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心理健康教育

时间:2024-11-25 12:33:21 心理健康 我要投稿

【合集】心理健康教育14篇

  心理健康教育 篇1

  1、高职院校少数民族学生心理健康状况及其影响因素研究

【合集】心理健康教育14篇

  2、性别视角下的高校女大学生心理健康教育

  3、高校院系二级心理辅导站的建设与发展

  4、铁路机车乘务员心理健康状况及其影响因素分析

  5、基于医患关系浅谈对当前医学生心理健康的工作研究

  6、自媒体时代大学生积极心理健康教育方式探析

  7、论高职心理健康教育课程的诊断与改进

  8、高校思想政治教育与心理健康教育融合问题探讨

  9、高校心理健康教育在辅导员工作中应用的创新模式研究

  10、地方高校大学生积极人格的培养策略研究

  11、探究辅导员在大学生心理健康教育工作中的重要性

  12、幼师学生心理健康问题研究

  13、在高校心理健康教育课程中应用人本主义理论和方法研究

  14、中学心理健康教育的问题与应对策略

  15、大学生心理资本的特点及提升策略探究

  16、关于大学生心理健康与自我和谐的关系分析

  17、高校贫困生积极心理健康教育的传统文化融入

  18、高职新生学校归属感与心理健康探析

  19、高校学生心理健康档案的建立与管理

  20、护理本科生专业认同与心理健康程度的相关性研究

  21、高校音乐表演与大学生心理健康发展的关系研究

  22、思想政治教育应注重学生心理健康教育

  23、积极心理学视角下高校心理健康课程改革的研究

  24、高校计算机心理健康教育体系的构建

  25、系统论在高校心理健康档案工作中的运用

  26、新媒体时代高职高专院校积极心理健康教育路径探析

  27、有效开展健康教育的内容和途径

  28、军校新生人际关系与心理健康相关性分析

  29、长治市中学生抑郁情绪与学校教育相关因素分析

  30、大学生应对方式、疏离感与心理健康三者机制

  31、高职生消极学业情绪形成原因及教育对策的探析

  32、高校朋辈心理辅导时代转向的理论条件探析

  33、近三年某军校研究生新生心理健康水平比较

  34、医学院校三本学生心理资本与自尊、心理健康的相关研究--以包头医学院为例

  35、新媒体背景下高校心理健康教育与咨询教师角色定位研究

  36、学校心理健康教育模式的反思与积极心理学取向

  37、微电影在中职心理健康教育中的实践与意义

  38、高职院校大学生思想政治教育与心理健康教育的融合

  39、校园网络文化与大学生心理健康教育

  40、积极心理学对大学生心理健康自我教育能力培养的`启示

  41、当代大学生网瘾对心理健康的影响及其引导策略

  42、大学生体验式心理健康教育模式的构建与实施

  43、职业中专学生社团中的心理健康问题分析

  44、基于积极心理学的心理健康教育创新研究

  45、职业院校学生心理与学习能力特点分析及对策

  46、高校心理健康课程对大学生心理素质影响的实证研究

  47、职业院校学生心理现状剖析与引导教育方式研究

  48、浅析中国优秀传统文化对大学生心理健康教育的积极作用

  49、分析少数民族大学生对心理咨询的错解

  50、浅谈新形势下对农村留守儿童的教育

  51、护理本科生边缘型人格障碍与自杀意念的相关性分析

  52、医学生实习阶段心理素质培养的探讨

  53、音乐教育对大学生心理健康影响的研究

  54、基于结构方程模型的中医药院校医学生心理健康研究

  55、留守经历大学新生自我效能感社会支持及心理健康的相关性

  56、高校心理咨询辅导工作运行机制的多学科对策辨析

  57、中小学生师源性心理伤害及其应对策略探析

  58、成都某高校大学生心理危机干预案例分析

  59、大学生心理亚健康状况对比研究与应对策略

  60、心理弹性视域下的大学生心理健康教育

  61、中华茶道思维对高校心理健康教育的影响

  62、校园安全视角下对独立学院学生心理健康问题的思考--辅导员工作案例:走出抑郁症的迷雾

  63、中美高校心理健康教育比较研究

  64、积极心理学视角下构建心理健康教育新模式

  65、高校大学生心理危机防范体系构建

  66、抗逆力理论视阈下高校贫困生心理健康教育研究

  67、基于积极心理学的团体辅导对提升高职生心理健康水平的干预研究

  68、学校心理健康教育的系统管理与实施

  69、中国道家认知疗法对大学生心理健康教育的应用思考--以湘西民族职业技术学院为例

  70、高校思想政治教育与心理健康教育的有效契合探讨

  71、浅论高校心理健康教育的五结合原则

  72、家庭因素、母亲角色与大学生心理健康

  73、大学生心理健康教育三元论

  74、借助心理健康教育提高大学生思政效果的研究

  75、科学强化农村留守儿童教育的对策研究

  76、新媒体环境下优化大学生心理健康教育路径探析

  77、中国中医科学院研究生新生心理健康状况调查及影响因素分析

  78、心理健康教育系统和道德教育系统的协同建构策略和方法

  79、网络媒体视阈下大学生心理健康的影响及策略

  80、心理疏导在大学生思想政治教育中的意义研究

  81、中职学生积极心理品质现状调查与对策

  82、浅论大学生思想政治教育和心理健康教育的有机结合

  83、单亲家庭子女心理健康现状分析与教育对策

  84、口腔医学专业学生就业前的心理状况分析

  85、军校学员消费心理及教育引导的基本原则浅析

  86、幸福教育视野下家庭经济困难学生的心理健康教育

  87、构建心理健康教育心理学的必要性与价值

  88、公共艺术教育与大学生心理健康关系探析

  89、农村寄宿制小学学生心理健康问题分析

  90、某高校医学生自卑情绪的影响因素调查

  91、团队心理辅导对医学院大学生心理韧性的干预

  92、积极心理学视角下新疆地区高中生习惯养成教育状况分析

  93、心理健康教育实施的价值中立策略探析

  94、新型城镇化背景下农村中小学心理健康教育发展路径探究

  95、农村留守儿童学校疏离感研究

  96、当前大学生人格障碍状况分析及对策探讨

  97、高校心理健康教育与大学生健全人格创新培养研究

  98、高职学生顶岗实习期心理危机与干预措施分析

  99、论大学生心理健康教育保障机制的建设

  100、用音乐创新大学生心理健康教育方式

  101、石油类高校研究生心理健康问题及预防体系的构建

  102、离异家庭儿童青少年家庭教养方式与心理韧性相关性

  103、大学生手机使用和学业倦怠关系研究

  104、体验式心理咨询教学对大学生自我效能和自我接纳影响的研究

  105、基于积极心理学视角的初中生心理健康教育理念与实施

  106、从存在主义谈免费师范生积极健康人生的构建

  107、心理健康教育系统在大学生教育管理中的角色定位--以宿迁学院为例

  108、封闭寄宿制学校学生心理健康问题及对策

  109、大学生心理健康教育与思想政治教育协同构建分析

  110、浅论心理预警视角下高职新生心理约谈模式的构建

  111、积极心理资本下的研究生心理健康教育探索

  112、大学生无聊倾向干预机制研究

  113、时间管理团体辅导对中等职业院校学生心理健康水平的影响

  114、校园欺凌与暴力是社会之殇

  115、西部某高校单亲大学生的心理健康问题及对策研究

  116、大学生隐性自杀行为的概念辨析、识别工具及方法

  117、民族地区新建本科院校贫困大学生心理脱贫的途径

  118、积极心理团体辅导促进高职院校新生心理健康水平的效果研究

  119、基于集成学习算法的高职生心理健康预测方法

  120、大学生心理危机防控与干预系统的构建

  121、文化的多元与少数民族大学生的心理适应

  122、音乐教育对引导重构大学生健康心理的作用

  123、自我效能感在视障学生心理健康教育中的应用

  124、大学生心理危机预防与干预体系浅析

  125、团体辅导对大学生心理韧性培养的研究

  126、浅谈书院制模式下如何开展大学生的心理健康教育--以肇庆学院为例

  127、大学生网络心理健康教育的现实困局与多重突围

  128、聚类分析算法在大学生心理健康分析中的应用研究

  129、浅析小学生心理健康需求

  130、互联网环境下的高职生心理健康

  131、航海类大学生心理健康教育工作评价体系框架研究

  132、浅析积极心理学视角下的高职大学生心理健康教育

  133、高职院校心理健康教育的资本投入及其效益探讨

  134、团体辅导对大学生生命意义感的干预研究

  135、潍坊市中学生心理健康状况及其影响因素分析

  136、社会阶层背景对大学生抑郁、焦虑的影响分析

  137、在职专升本教育护士的自我效能感与心理健康状况现况及相关性研究

  138、高职院校女大学生心理危机特征及扶助策略研究

  139、论大学生心理适应性引导与校园暴力策略--以民族高校为例

  140、高职生职业生涯规划与心理健康的研究

  141、大学生积极心理品质培养回顾与展望

  142、学校社会工作介入的模式与方法--以中学生心理健康教育为视角

  143、新媒体下高校朋辈心理互助体系的构建及功能

  心理健康教育 篇2

  针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题,我选择了到西南大学心理学部参加为期五天的XX区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培训。

  XXXX年XX月XX日上午七点正,在度过国庆长假后上班的第一天,我怀着激动的心情,从学校开车前往西南大学心理学部,拉开为期五天的学习,报道后拿到学校给我们的培训指南才发现,课程安排十分紧凑,每天的学习从早上到下午六点半,有两天晚上的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法:一方面,觉得课程内容安排丰富,可以打发漫长的夜晚;另一方面,觉得是成人学习时间安排太不合理,没有自己的活动空间。带着这些想法,参加完简单的开班仪式,通过第一天的紧张学习,我有了新的认识。

  1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。

  2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假,经教委陈主任同意后才有这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后,回到学校将自己学到的知识,内化后才能找到解决学校问题的途径和方法,力求改变学校师生的学习生活现状,才是对上级领导最好的感恩。

  3、第一天的课给了我学习的信心。XX博士的《中小学生心理发展与心理问题》专题讲座,从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面,以自己教育女儿和学生的鲜活事例,让我受益匪浅。

  听了本次心理健康的专题系列讲座,使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性,通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得:

  一、教师自己必须是心理健康的人

  通过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。

  教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。

  一个尽职的教师是非常辛苦的,需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来,更好的'促进教育工作。

  二、经常关注特殊学生的心理辅导

  教师的天职就是教书育人,对待问题学生更应该尽心尽责,遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用,在宽松平等的班级氛围中,加强对学生心理的团体辅导,通过主题班会的形式,充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。

  考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。

  以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!

  心理健康教育 篇3

  【摘 要】二十一世纪改革的重点是全面实施素质教育,但仍有不少学校把学生考试成绩作为衡量教师教学效果的重要标准,甚至以此来调整教师的工作岗位,从而导致不少教师只注重当好“教书匠”,而忽视了对学生的心理健康教育,这不利于学生的健康成长。结合多年的教学经验,我从“化学史的丰富内涵” 、“ 化学实验的潜移默化” 、“化学家的风范熏陶” 等方面探讨如何在化学课堂上渗透心理健康教育,以期达到对学生进行心理健康教育的目的。

  【论文关键词】化学教学;心理健康教育;化学史;化学实验

  心理健康指的是人的一种心理功能状态,即能够使人们所具备的全部心理潜能都得到充分发挥的理想状态。培养健康的心理,形成健全的人格,促进学生身心和谐发展和素质全面提高,不仅是学生健康成长的需要,而且是时代发展的需要,也是素质教育的重要组成部分。然而一提到德育工作,许多教师就把责任推给班主任老师和政教老师,似乎其他教师只要当好“教书匠”就行了。其实只要做个留心人,不管哪科教师都可做学生心理健康教育的老师。

  作为一名高中化学教师,结合自己的教学实践,我从“化学史的丰富内涵” 、“ 化学实验的潜移默化” 、“化学家的风范熏陶”等方面谈谈在化学课堂渗透心理健康教育的几点体会。

  1.化学史的丰富内涵

  化学的发展经历了漫长而又艰辛的过程,人类在反复修正、反复深化中改造着自然。在“原子结构模型的演变”的教学中,我通过对原子结构模型的演变过程中化学家的艰苦工作的具体分析,使学生体会到追求真知,就要有不畏挫折的顽强意志。如1803年道尔顿提出了近代原子论学说,认为“原子是不可再分的微粒”,而汤姆生通过阴极射级实验发现了电子,大胆地向原子论的创始人道尔顿的学说发起挑战,提出了原子中还包含了更小的粒子电子,进而于1904年提出汤姆生原子结构模型,这是对道尔顿原子结构模型的一种突破,大大地推动了人们对原子结构的认识。在1916年,卢瑟福又根据 —粒子散射实验,提出有核的原子结构模型,认为原子中有一个坚实的原子核,核外是空空荡荡的空间,只有几个微小的电子在运动,这又是对汤姆生结构模型的突破。这样使学生进一步理解了科学是不能讲名人效应的,追求真理,就要用实验说话,不能盲从伟人、大师;要有突破就必须有创新,一个重要概念的提出、确立或重大变化,一种新的有重大影响的方法的采用,一种重要物质的结构的发现和确立,一种有重大影响的新现象、新规律的发展,都是创造性思维的结果。

  在“苯的结构”的教学中,我给同学们讲了苯的结构发现:十八世纪中期,人们已测出了苯的分子式为C6H6,但与当时已知的一些链烃的性质又很难吻合,苯的分子结构困扰着化学界的一些有志之士。德国化学家凯库勒也致力于苯分子结构的研究,正所谓日有所思,夜有所梦,凯库勒在梦中悟出了苯环结构,他成功了,从而解决了苯的组成与结构的关系,这对芳香烃的研究起到了巨大推动作用。当时他的同事们也学着他的样子,躺在安乐椅上睡起觉来,期望也能从梦中捕捉到科学的灵感,然而只有一个人睡着了,可惜只梦见打牌打输了。这告诫人们,机械地模仿他人,而不脚踏实地地去干,是不会成功的。而我们在学习中,也应稳扎稳打,脚踏实地。每天祈祷自己成功而不愿付出努力的人是不会有所作为的,不经历风雨怎能见彩虹?知识的财富不能不劳而获,学习无捷径,勤奋和智慧才是成功的源泉!

  2.化学实验的潜移默化

  化学是一门以实验为基础的自然学科,在教学中利用实验研究化学问题,不仅能增强观察和分析问题的能力,帮助学生达到理论联系实际,加深对化学概念和原理的理解的教学目的,而且还可在其中贯穿对学生的思想教育。严格遵守实验室守则,培养学生规范和严谨的科学态度及对公物的责任意识和人身安全意识;鼓励学生手脑并用,大胆创新,将实验误差减小到最低限度,同时培养学生合理安排时间的统筹观念及动手能力;在对数据的

  分析处理上要求学生做到严密、一丝不苟,强调观测和记录应以事实为基础,绝不能乱凑数据,弄虚作假,使学生明白一个道理:虚假的实验不会得出正确、科学的结果;虚伪的人不会得到真正的朋友和事业的成功!

  3.化学家的风范熏陶

  化学的发展离不开一代代为科学痴狂的化学家,是他们以忘我的精神一层层揭开了自然界的神秘面纱,不断发现和创造着丰富多彩的物质世界;每一项科研成果的最终落实应用,都离不开化学家的`研究和创造。居里夫人四年提镭的不懈,莫瓦桑冒着中毒危险研究氟的制备,诺贝尔执迷于炸药的研究并因之痛失亲人、终生未婚,卢瑟福对实验的精密要求及在培养科学后备军方面的突出贡献等等,都是将心理健康教育融入化学课堂教学的一个个亮点。我能感受到学生们听到居里夫人一句“镭是应该属于全人类的”时的心灵震撼。侯德榜的“侯氏制碱法”就像一块坚硬的基石,托起了中国现代化学工业的大厦,这犹如一针,激起了学生们的自信心和民族自豪感。维勒由氰酸铵制备出了尿素,不仅掀开了有机化学的新篇章,而且打破了“生命力”的权威学说,破除了迷信,使学生感受到要勇于坚持真理,敢于向权威质疑,用探究、创新的思维方式对待学习。

  在“道尔顿的原子结构模型”的教学中,我除了向学生们介绍了道尔顿对化学的伟大贡献外,还向学生们说明:道尔顿不是那种天资卓著的人,但他勤奋、刻苦、百折不挠。以他做气象观测记录一事为例,从21岁开始做气象观测以来,直到他临终的前一天,他从未停止过,在他生命的最后一天,他仍顽强地记下了那天的气压和温度数据,在“微雨”两字的旁边,是一大滴的墨迹,说明此时的科学家实际上已很难控制自己的行动了。由此让学生感受到要想学有所成,必须付出辛勤的劳动,必须持之以恒。

  感谢这些伟大的科学家,他们给人类带来的不只是文明和进步,他们百折不挠,谦逊严谨的人格魅力,也成为人类宝贵的精神财富。他们时时激励着我们要终身学习,努力提高自身的教育教学水平,教好书的同时,唤醒心灵,用毕生的心力塑造自我和每一个学生。

  在当今社会,学生的心理健康情况越来越受到人们的重视。教师是学校教育的实施者,要培养德、智、体、美、劳全面发展的人才,尤其是培养出心理健康、人格健全的人才。要认识到学科教学是学校教育的主阵地,也是心理健康教育的主阵地。在进行知识技能传授的同时,要进行心理教育,把学生的知识技能学习与学生的心理发展统一起来,以促成学生健康人格的形成和发展,完成学科教学和育人目标。

  心理健康教育 篇4

  目前,心理健康教育和咨询工作在全国广泛开展,高职院校进展相对缓慢。本文从高职院校心理健康教育存在的问题、开设心理健康教育课的必要性、心理健康教育课堂模式探索三方面进行分析,旨在提高高职院校心理健康教育工作的水平。

  一、高职院校心理健康教育存在的问题

  高职院校心理健康教育工作一直进展缓慢,主要存在以下一些问题。心理健康教育教师严重不足,专业素质有待进一步提高,课程设置不到位。有些高校没有设置心理健康教育课程;有些高校只作为选修课开设,也没有列入教学计划;有些高校甚至把心理健康教育视为思想政治教育的一部分,这些都远远不能满足大学生的需要。

  二、开设大学生心理健康教育课程的必要性

  大学生心理健康课作为心理健康教育的主要途径之一,既可以减轻高校心理健康教育和咨询人员不足的压力,又可以作为发展性辅导的渠道之一,向大学生宣传心理健康常识,增强自我保健意识,促进人格的健全,为今后适应社会、发挥个人潜能、实现人生价值奠定基础。所以,高校心理健康教育课程的开设对心理健康教育工作具有事半功倍的作用。

  三、大学生心理健康教育课堂模式探索

  课堂教育是高校心理健康教育的主渠道,是确保教学效果和提高教学质量的主要手段,它有效降低心理健康教育的成本,使有限的投入发挥最大的效益。

  (一)教学内容要以学生需求为导向

  在心理健康课的教学中,课程内容的选择要结合实际,结合大学生心理特点和当前存在的问题选择教学内容。针对大学生的心理特点制定教学计划,合理分配学时,设计教学环节,突出重点和实践指导性。

  心理健康教育课要培养大学生的理性思维和适应社会的行为模式,必须减少理论知识的传授,注重对心理学知识的应用与实际操作。通过教学,让大学生系统地了解自身心理发展变化规律,掌握心理健康的常识及保持心理健康的途径与方法,认识并识别异常心理,优化个性中的良好品质,以塑造健全人格,提高心理健康水平。

  (二)教学形式要多样化

  高职院校心理健康教育要立足于大学生的个人成长,侧重操作性的内容,教师通过联系大学生的实际生活,采用恰当的方式方法引导学生自我探讨,促进其个人成长。在课堂教学中,教师要充当好引导者,构建和谐的气氛,要时刻体现学生是学习的`主人,激发学生学习的兴趣。

  1.案例教学法。此教学法强调通过教师对案例进行具体描述,再现当事人经历的事件与情境,引导大学生对当事人所处的情境进行充分地讨论,提出不同的解决办法,促进大学生的思考,提高问题解决能力。案例教学法在实施过程中要注意以下几点:提供的案例要具有现实性,要和大学生的日常生活息息相关,增强大学生的兴趣;案例要有正确的价值观导向,注意做好案例中当事人的保密工作,也要避免与学生有关的案例,以免对号入座。

  2.团体心理辅导。是指在特定团体中开展的、以心理学相关理论知识为基础,借助游戏活动这一载体,促进团队成员的交流与思考,最终帮助个体获得成长与适应的辅导课程。团体心理辅导采用“体验式教学”模式,通过精心设计的训练活动,引导学生主动进行分享讨论、自我察觉与反思,帮助其了解自己的行为将如何影响这个团队的动力,让参与者沉浸在获得知识的体验情景中,通过概念化及类比过程,将此经验转移到真实的生活情境,同时也帮助个人培养参与团队合作所需要的技能。

  3.体验式教学。即通过亲身体验、现场教学,实现以教师为主导、学生为主体的一种教学模式。体验式教学注重个体的差异性,强调沟通、交流和共享,强调主动性、过程性、情境性和实践性。体验式教学以体验为中心,引导学生互动,变被动为主动,有效地克服了传统教学方式的不足,达到教学目标。此种教学方式既可以帮助学生提升学习效果,掌握心理健康知识,提高心理素质,培育心理品质;也可以让教师更好地了解学生所思所想,帮助学生自我认知、自我剖析、自我领悟,有利于提高教师综合教学能力。为此,高职院校应进一步探索体验式教学在心理健康教育课程教学实践改革中的重要作用。

  心理健康教育 篇5

  全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平。同样青少年心理健康也是当今社会关注的重点。最近网络中流行一个词叫“被动废”,它指的是:本来很主动且愿意干的事情,一旦被催促,就会立马出现从身体到心灵全方位的抗拒,学习、婚姻乃至生活各方面的事,别人可以提醒,但请勿催促。催促会将主观意愿上的美好变为被动意义的承担,对于被动废人群而言,一催就慢,一点就炸。针对这一情况,为了让孩子们能够变被动为主动,同时让家长更好地了解孩子们的心理活动,宝塔街道阳光社区计生协近日利用暑假开展了一场心理宣教活动。

  社区专业心理咨询师通过图片、生活实例讲述了这一心理名词的意义,并给大家剖析了案例。家长们对此感同身受,这些网络热词简直就是青少年人群中的.真实写照。通过老师的讲解,家长们觉得“被动废”其实也没那么可怕,是可以通过自己的认知和日常行为习惯得以改变。

  活动一共有40多名孩子和家长参加,课程后还免费为孩子们测量视力,并听取孩子在生活、学习中遇到的困惑,此次活动的举办赢得了家长们的一致好评与称赞。

  心理健康教育 篇6

  为了提高全体学生的心理素质,不断提升我校学生心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,我校决定于20xx年11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。

  首先,给同学们讲解了心理健康教育的重要性,心理咨询的主要工作对象是正常人,处理的是人们的.正常需要和问题,使同学们消除了对心理咨询的误区。

  接着,就学生常见的心理问题:学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解,告诉学生们如何克服心理障碍:

  1、学会建立理性的价值观念,

  2、学会建立良好的自我观念,

  3、学会建立和发展良好的人际关系,

  4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。

  通过此次心理健康讲座学习,使学生们受益匪浅,同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。

  心理健康教育 篇7

  昨天上午第四节课时,正在办公室处理公务的我,突然听到办公楼传来一阵女生急促的哭声,赶紧请办公室司马主任前往查看。

  十几分钟后,司马主任回来告诉我:通过调看学校监控录像得知,哭声来自高中某年级某班的一个女生。现在该班班主任正在年级办公室向该女生了解相关情况。

  中午放学回到家后,我还是不放心,这个女孩的哭声让我很揪心:到底是什么事情让这个女孩在公共场所大哭呢?我又电话联系了该班班主任Z老师,Z老师告诉我:女孩、女孩的母亲、班主任老师、政教处主任正在政教处办公室处理此事。也许当着女孩及家长的面不好说,Z老师的欲言又止,让我感觉这个女孩的哭声不一般。

  下午第三节课,Z老师来到我办公室,向我详细介绍了女孩哭声的由来:女孩性格比较孤僻,受诸多因素尤其是家庭因素的影响,一段时间来,女孩心理上出现了一些问题,加上青春期的萌动,女孩精神有点错位,经相关医疗机构鉴定:女生患有轻度精神障碍。

  最近一年多来,不知怎么回事,有这个女孩类似情况的学生,学校还不止一个。

  去年四五月份,初中部的一个男生,也患有轻度精神障碍,对师生产生了一定的攻击幻觉,为此,还在相关医院治疗过一段时间。调查得知,男孩家庭教育存在缺失,导致男孩性格孤僻;

  去年底,高中部一个男生,下午周周练时,突然离校,并留下一段偏执之语说:人生无趣,想离开这个世界。第一时间得知此消息的老师,连忙调动所有能调动的力量进行寻找,一直忙碌到当天深夜男孩回家为止。据说,这个男孩当时已经走到河边,且在河边徘徊了好久,不知为何?他又鬼使神差般地放弃了轻生的念头。事后,班主任向我客观地诉说了男孩家庭的特殊及他的种种离奇偏执的表现。面对该男孩轻度的精神障碍,不得已,学校多次与家长沟通交涉,请求家长务必高度重视,加强对孩子的.监管,以防不测。

  前段时间,学校行政会上,有干部向我报告了高中某班一个男生表现异常的情况,该干部说:每次上课,该男生要么坐在教室后面的地板上,要么随意进出教室,想上课就上课,不想上课就独自外出。性格孤僻,眼神呆滞,根本不听老师招呼,与同学几乎没有交流。事后,班主任告诉我:这个男孩家庭教育存在问题,他也患有轻度精神障碍。

  记录以上四则事例,需要一定的勇气。要不要记录以上四则事例,我有过犹豫,有过徘徊。为什么呢?从传统管理学观点看:自揭家丑是大逆不道的行为,是严重损害学校办学声誉的行为。人病舍其田而芸人之田吗!在信息越来越公开透明的时代里,纸是包不住火的。我认为,学校管理者要有不惧“家丑外扬”的胸怀和担当。只有不惧家丑外扬,方能把外在的压力变为动力,方能刮骨疗毒,逐步减少家丑。促使我下决心记录以上四则事例,还有一个重要原因,就是想通过这种直白的方式告诉老师们要关注这个问题,提醒家长们要重视这个问题。

  记录这些事例,我有三个难过。一是为患病孩子难过。孩子们也不想得病啊!孩子们也想有个好前途啊!孩子们是无罪的啊!二是为家长难过。独生子女家庭,孩子是家庭唯一的希望,谁不希望自己的孩子长大后光宗耀祖呢?虎毒还不食儿呢!三是为自己难过。身为教育工作者的自己,能为这些孩子做点什么呢?除了善待这些孩子外,在力所能及的范围内,学校要为孩子的健康成长营造更好的环境。毕竟,健康比知识更重要。

  教育经历使我深信:以上四则现象,不是发生在哪所学校的偶然现象,乃是发生在很多学校的必然现象,是教育新形势下出现的带有普遍性的新问题。教育实践警告社会:务必高度重视学生心理健康的问题,否则,会有越来越多的孩子受到伤害。

  学生心理健康问题的产生,根子在家庭教育,诱因在学校教育,基础在社会教育。减少学生心理健康问题,需要学校教育、家庭教育与社会教育保持一致,学校要坚决实施素质教育,家庭要高度重视家风建设,社会要大力弘扬正能量。

  为学生心理健康担忧,小处看,忧的是个体学生的前途;大处看,忧的是中华民族的未来。

  心理健康教育 篇8

  为进一步提高教师的心理健康水平和教育能力,以适应新一轮基础教育课程改革的需要,培养学生良好的'心理素质,根据市教育主管部门的有关规定,从20xx年2月至20xx年底,对全校教师进行心理健康教育校本培训活动。

  一、培训目的:

  通过心理健康教育专题培训,不断提高教师的心理健康水平,并在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧来帮助学生解决学习生活中遇到的一些心理问题,从而使他们健康成长。

  二、培训对象:

  全体在职教师

  三、培训形式:

  校本培训主要由参加了心理培训的教师承担。

  主要采取听讲座,研究讨论、自学和实践的方式,以及开展心理健康教育辅导活动,撰写心理健康教育辅导个案。

  四、培训时间安排:

  整个培训为期一年。具体安排在每月第一周和第四周的星期三下午办公一小时时间进行。

  五、组织与管理:

  学校成立心理健康教育培训领导小组,负责组织和督促全校的培训工作。

  组长:李建胜

  副组长:杨杰、李清明

  成员:李正伟、王桂娥、张美臻

  六、评价考核:

  教师心理健康教育培训属于全员培训。培训内容,评价结果纳入教师量化积分。培训结束后,学校将组织教师进行心理健康教育理论知识考试。每位教师除了有相应的学习记录外,还须上交一份对自己或学生心理健康方面问题的案例分析。

  心理健康教育 篇9

  良好的心理素质是学生全面发展的重要前提,为提高学生的心理素质,提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵,本学年通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。回顾这一年来的工作,有不足也有很多收获,现将本学期的工作做如下总结:

  一、健康教育长抓不懈

  (一)加强健康教育课堂教学管理,建立健全课程体系课堂教学是学生健康教育的最主要手段,我根据学生及专业特点严格按照大纲要求,订制完整的健康教育教学计划,并做到教学进度、教学内容与计划一致,平时认真备课、上课,做到概念清楚、启发式教学、语言生动、理论联系实际,充分利用好课堂的40分钟。

  (二)以节日为切入点,开展丰富多彩的.健康教育活动

  以卫生节日为切入点,我适当选择学校卫生工作主题,开展丰富多彩、形式多样的健康教育活动,使学生从小学到卫生、保健知识,养成良好的卫生习惯,掌握自我保健方法。本学期主要内容有:防治宣传,防病爱国卫生月宣传、饮食卫生,并对七年级学生进行了禁毒、防艾、心理健康等保健知识讲解,使学生通过这些系列活动了解并掌握一些常用的保健方法。心理健康教育工作总结。学校利用网络、电视、黑板报、宣传窗、校园广播、班会、讲座等形式进行健康知识宣传,让健康知识深入人心。为了调动学生参加健康教育的积极性和主动性,充分发挥学生的主体地位,学校组织了黑板报、手抄报、征文等比赛活动,把健康教育和学生的专业实际相结合,把课堂教学延伸到课外,充分发挥了学生的学习积极性和主动性,极大地提高了学生的健康意识。

  (三)注重培养学生卫生习惯,提高学生卫生意识

  新学年初,学校组织新生进行身体检查,建立新生身体健康档案,做到预防疾病有据可寻,培养学生科学的健康观。知识是教育的基础,让学生建立健康教育的卫生行为是关键,平时班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成,如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等,从点点滴滴入手,使之成为学生的一种习惯和技能。此外,学校非常重视环境卫生工作,采取班主任重点抓,学生每天相互督促检查,校领导、教务处、团委组织抽查等方法,对学生的行为进行规范。经过这样的规范培养,学生的卫生习惯得到了很大的改善,乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少。

  (四)重视学生心理健康教育,确保学生健康成长

  根据本校七年级学生的实际,我确立了多维的发展目标,通过心理辅导、咨询和各类活动,对学生进行适当的心理干预,为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时,对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作,逐步开发学生的心理潜能,塑造良好的人格,进一步推动素质教育的实施。

  二、反思与展望

  本学期健康教育已进入尾声,回首这一学期的工作,有成绩也有不足,现总结如下:1。在健康教育的具体执行过程中,往往会忽视学生个性化的教育。在工作中过于强调学生的共性,而忽视了对学生的个性的尊重和塑造,这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才,健康人格不但要求学生生理、心理健康,还需要有创造性的个性品质。

  2。健康教育工作发展不平衡,还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对学生进行说教,而忽视了身体力行其实对学生有着更有效的教育意义。

  相信在不久的将来,在总结经验教训的基础上,在全校上下及各个老师的密切配合下,我们的健康教育工作必将上一个新的台阶。

  心理健康教育 篇10

  1、命运是不可改变的,可以改变的只是我们对命运的态度。

  2、倾诉与倾听的绝妙配合,能奏出世间最美好的乐章。

  3、把爱心当做启蒙的雨露,用真情唤起心灵的共鸣。

  4、情绪可以控制,但眼泪不会撒谎。

  5、七色花儿开,心灵放光彩。

  6、放慢脚步,倾听来自心底的声音。

  7、亡我者我也,人不自亡,谁能亡之?

  8、让秋风拂去心灵的忧伤。

  9、人生不一定要追求完美,但是要有自己对它的设计。

  10、浇树浇根,知兵知心。

  11、心的天空,让我们帮你点亮。

  12、给心开个窗,更靠近阳光。

  13、持良好心态,享健康人生。

  14、常忧愁,疾病锁心头;多欢笑,生活添奇妙。

  15、心理工作是我们精神生活的良师益友。

  16、世界上除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败。

  17、你唯一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。

  18、给心灵沐浴,美丽从心开始。

  19、健康心灵,青春护照。

  20、健康的心理是人生成功进步的阶梯。

  21、时间冲淡一切痛苦,生活一定创造更新的.喜悦。

  22、人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。

  23、实现心理健康,获得幸福绿光。

  24、坚韧不拔之心,是成功的根基。

  25、等待你的关心,等到我关上了心。

  26、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。

  27、完美心灵,你我共创。

  28、退一步海阔天空,让三分心平气和。

  29、以和谐自我,创造和谐社会。

  30、只要你知道自己该去哪里,全世界都会给你让路。

  31、打开心锁,解开心结。

  32、心灵的成长,一生的财富。

  33、人的问题比人还多,世界上最大的敌人是自己。

  34、普及知识,调适心情,健康人生。

  35、我的心情,由我调节。

  36、一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。

  37、用“心”呵护心的健康。

  38、心的天空,让我们帮你点亮。

  39、水激石则鸣,人激志则宏。

  40、快快乐乐身体好,健健康康我做到。

  41、迷惘的青春过期不候。

  42、心心相连,智慧共享。

  43、耳通心灵,声触心扉。

  44、你心灵的导师,你智慧的朋友。

  45、价值与时间同步增长的艺术杰作。

  46、为教育和成功构思。

  47、感悟心灵,智慧人生。

  48、心智,启迪心灵的智慧之音。

  49、聆听每一刻的精彩。

  50、行动从心智开始。

  51、开启新纪元,关爱心生活。

  52、选择心智,成就未来。

  53、种下一粒种子,收获一片森林。

  54、美好青春,我与你相伴。

  55、让生活中的您,为未来产生出力量。

  56、人生初始的导航,伴你共成长。

  57、启发心灵智慧的妙音。

  58、关注成长,聆听希望。

  59、让阳光照进孩子的心房。

  心理健康教育 篇11

  一、指导思想

  在大力提倡素质教育、推动教育改革的今天,心理健康教育日益显示出其特殊的重要性。近年来随着社会经济迅猛发展,社会变化的日新月异,学生的心理也随社会环境变化产生了许多波澜。他们的心理问题已经成为社会所关注的重要问题。教师加强心理健康教育,帮助学生解决心理问题,培养学生健全的心理素质,既是学生健康成长的需要,也是推行素质教育的重要内容,是培养高素质人才的重要保证。本学期,我将继续对学生开展心理健康教育,及时做好学生的心理疏导工作,使全体学生保持心理卫生,健康成长。从小培养学生良好的心理素质,开发学生的潜能,塑造学生的健康人格,这对于提高中华民族的整体素质,提高未来人才的质量,有着极其深远的意义。

  二、教学内容分析

  小学二年级心理健康课本,按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个素质教育培养目标,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。

  三、教学目标

  1、通过心理健康教育,引导学生认识自己,提高对学习环境和社会环境的适应能力。

  2、通过心理健康教育,培养学生乐观自信,友善合群,负责守信,开拓创新,追求卓越,不畏艰难的健全人格。

  3、通过心理健康教育,使学生善于控制调节自己,排除心理困扰和行为偏差,树立人生理想,并具备个人发展能力。

  四、开展心理咨询与辅导。

  (1)教师为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导,帮助学生解决心理困扰。

  (2)通过心理咨询与辅导,访谈调查与心理测量,建立学生心理档案,及时发现需要给予特别帮助的学生,并且掌握一般学生的心理状况。

  (3)开展心理健康知识宣传及普及工作

  五、教育过程中全面渗透心理健康教育

  (1)心理健康教育要与德育工作和学生管理紧密结合,我们要明确心理健康教育的要求,掌握心理健康教育的内容、理论和方法,提高自身心理素质,在提高德育工作实施的同时,扎实有效地渗透心理健康教育。

  (2)教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容,进行有机渗透,从知识、意识上循序渐进地教育,帮助学生不断提高心理素质。

  (3)我们要创设文明健康的校园氛围,为学生心理健康教育创设良好的环境。

  六、对本学期的期望

  希望通过本学期的教学,提高学生对校园生活的适应能力,培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。培养学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。调节自我,提高心理健康水平,增强发展自我的能力。

  第一单元

  第一课新学期开始了

  一、教学内容:

  新学期开始了

  二、教学目标:

  教师:引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标,使它成为学生学习的动力。学生:了解制订目标的意义和作用,学会设计适合于自己的学习目标,自觉地为实现目标而努力。

  三、教学过程:

  (一)导入教师:同学们,在新的学期,你们都有什么新的打算,在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

  (二)讲授新课:

  1、教师讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事。

  2、小结:从约翰、王涛和桑兰的故事中,我们看到了目标在人的心中是多么重要,它能给人以动力,唤起人们的极大热情,从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标,使自己的学习行动更加自觉、刻苦,顺利完成学习任务。

  (三)课堂活动

  1、议一议:

  (1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标,这对他的成长有什么作用?

  (2)王涛和桑兰的目标是什么?

  (3)你给自己制订新学期的学习目标了吗?

  2、画一画:教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号,即白纸1号、白纸2号及白纸3号。教师请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。 2目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习,其学习结果大不一样。

  3、写一写:将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。为了实现自己的学习目标,请写出你的具体做法。

  (四)总结:通过本课学习,同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用,并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始,就为自己订出一份学习目标,并征求老师和家长的意见,以便得到他们的帮助和监督,使自己顺利完成四年级的学习任务。

  第二课我喜欢的课程

  一、教学内容:

  我喜欢的课程

  二、教学目标:

  由于小学阶段的孩子凭兴趣、直觉进行学习活动,因而造成对某一学科偏爱,如果不及时给予纠正,很容易造成偏科现象,心理健康教育,有别于班会与品德课,它不是摆道理,而是针对现象找原因,指导学生在体验中寻求调整方法,并在生活实践中尝试。

  三、教学过程:

  (一)激趣导入,调查交流先从孩子们每天接触的各门学科调查入手,指导学生自查自己喜欢哪一学科,与父母进行比较,这些学习活动、这些人,都是孩子们非常熟悉的,激起了学生浓厚的学习兴趣。

  (二)对比思考,寻根问源对学生喜欢某一科的学习,我采用了让学生回顾、体验、交流、总结等方式,引导孩子们总结喜欢学习的原因,再通过对比,说出不喜欢的学科及其原因。面对这些情况,孩子们免不了会产生困惑,甚至不安,我及时进行疏导,告诉孩子们造成这种心理现象的原因与每个人的性格、生活环境等密切相关,很正常。同时欣赏能实话实说的孩子,消息他们的顾虑。

  (三)体验总结,疏导调整作为心理健康教育课的老师,必须有效地指导学生学会以积极的心态面对现实,以有效的方式调查消极行为与心态。因此,我紧扣主题,通过PPT,引导孩子们对照“喜欢课程”的原因,总结出“不喜欢某一学科”的原因,原因找到后,寻找正确的调整方式就水到渠成了。我通过小品表演给学生设置具体的情境,请全班同学一起帮助出主意,孩子们议论纷纷,课堂气氛十分活跃,想出了各种办法,达到了预期的效果。

  (四)作画写话,表达心声在课堂最后,我根据孩子们所想的办法,归纳总结出调查的几个方法,并让孩子们在《童年》音乐声中,画一幅代表自己喜欢的学科,或向任课老师写几句话,把自己的心里话与内心世界通过图文方式表达出来。一堂课下来,孩子们轻松、愉悦地完成了学习,明白了原因,找到了调整的方法,相信他们一定能慢慢调整过来的。《心理健康教育》毕竟不同与品德课,它不需要马上掌握,只要孩子们了解了产生现象的原因,老师能有效地指出调整的方向,就达到了本课的目的了。

  第三课

  微笑是最美的.语言

  一、教学内容:

  微笑是最美的语言

  二、教学目标:

  1、了解心情和人面部表情的关系,理解微笑的魅力。

  2、学习控制自己的情绪,能够关注他人,用微笑感染他人。

  3、仿编诗歌,发展幼儿的想象力、创造力及语言表达能力。

  三、教学过程:

  (一)看"微笑"播放歌曲《歌声与微笑》,在歌声中幼儿参观微笑图片展,引出课题。师:我们小朋友一起搜集了许多微笑的图片,有空姐的,有小朋友的爸爸妈妈的,还有小朋友自己的,现在请小朋友一起去看一下这些图片好吗?提问:

  (1)刚才小朋友们参观了微笑图片展,看了后有什么感觉?

  (2)你看了这些微笑的图片心情是怎样的?(引导幼儿说出看了后很开心,看了微笑的图片心理很舒服,微笑的人很美丽。让幼儿感知微笑的美丽和魅力)

  (3)依次出示难过和微笑的图片,引导幼儿分别说出看了图片后的感受,通过对比让幼儿进一步感知微笑的魅力。

  2、小结:当一个人心情不好或者难过时就会露出痛苦的表情,让人看了很难受,心情也会被感染。当你开心高兴的时候就会露出可爱美丽的具有魅力的微笑,让人看了后感觉很舒服。所以当我们不高兴、不开心的时候要想些高兴的事情,让自己高兴起来。这样,你自己快乐,你身边的人也会和你一起开心,大家就可以和你一起分享快乐。

  (二)听"微笑"师:我这里有一首赞美微笑的诗歌,小朋友想欣赏一下吗?师朗诵诗歌:当微笑写在睑上,脸就显得特别漂亮,好像花朵开在春天里。当微笑藏在心底,心里就充满了欢喜,好像春天开满的花朵。提问:

  (1)诗歌里是怎样说微笑的?

  a、微笑写在脸上像什么?

  b、微笑藏在心底像什么?

  (2)为什么诗里把微笑比喻成春天的花朵?(引导幼儿讨论:因为微笑让人感觉很美,春天的花是一年中最多、最艳、最美的……

  (三)、谈"微笑",出示诗歌挂图,帮助幼儿理解诗歌大意。

  (1)是什么让脸显得特别漂亮?好像什么?

  (2)是什么让心里充满欢喜?好像什么?

  (3)怎样把微笑留住?

  (四)引导幼儿讨论得出结论:和身边的人友好相处,互相帮助,身边的人快乐自己也会很开心;每个人心里开心的时候才会有微笑,每个人要始终用开心的心态去面对别人和所有的事情,那样就会把微笑永远留住……

  第四课

  任性可不好

  一、教学内容:

  任性可不好

  二、教学目标:

  引导学生认清任性的害处,努力塑造良好的个性,从而使学生成为身心健康的一代新人。

  三、教学过程:

  (一)导言通过前面的学习,同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的,正确的需要动机、兴趣、无疑对我们的成长是有利的,但生活中也有一些错误的倾向,需要我们在成长中加以摒弃和克服,这节课我们就来学习《克服任性》。相信通过这节课的学习,同学们能够认清任性的害处,养成优良的个性,从而使我们成为一个身心俱健的一代新人。

  (二)新授表演:《任性的小女孩》旁白:这是一个星期日的上午,妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈妈妈:丽丽,你的功课做完了吗?丽丽:(自豪地)早就做完了。妈妈,你带我到姥姥家玩好吗?妈妈:(生气地)你这孩子怎么这么任性,妈妈不是说下午去吗,就是不行!丽丽:(执拗地)不行,就是不行!(丽丽越哭越厉害),后来索性坐到了地上。旁白:瞧,这位小女孩多任性呀!大家可千万别学她那样。

  (三)看了同学们的表演,你认为丽丽这是一种什么行为?(任性的行为)下面请同学们讨论:

  1、丽丽任性好不好?

  2、丽丽如果不任性的话,应该怎么办?(指几名同学回答)

  3、剧中的小妇孩非常任性,很不好;那么录相中的小男孩他做的对吗?请你当他的心理医生,给他做一下心理诊断。

  4、出示录相:(内容大致是这样的:一位八九岁的男孩,跟妈妈到百货大楼买文具,路过玩具柜台,他看中了一个玩具,非叫妈妈买,可妈妈一看,兜里的钱不够了,妈妈说:下次一定买,可小男孩哭着,喊着,扯着妈妈的衣角闹着,引来了许多“观众”)

  5、指名回答老师刚才提出的问题。剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性,在日常生活中,你有没有出现过类似他们的行为呢?如果有,你打算今后怎样做?

  (四)小结:同学们,通过这节课的学习,我们知道了任性是一种不好的个性品质,任性的孩子往往缺乏礼貌,不尊重家长,自己撒娇,自我中心,随意放纵,缺少克制力,如果不注意改掉任性的手病,将来就有可能在集体中到处碰壁,成为不受欢迎的人。当然,如果改抻了任性的毛病,家长,老师和同学都会很高兴的。

  第二单元

  第五课轻松课间

  一、教学内容:

  轻松课间

  二、教学目标:

  1、喜欢课间走出教室去呼吸新鲜空气

  2、乐于在课间进行户外活动

  3、体验眼睛疲劳后望远的轻松舒畅感受

  三、教学过程:

  (一)谈话引入:教师活动、学生活动

  提问:小朋友们,课间十分钟你们是怎样度过的呢?谈话:你们过得真愉快、真有趣。不过,休息也要注意健康,那么怎样休息才利于身心健康呢?今天我们一起来学习新的一课————————思考并回答听好奇,心想:该怎样休息呢?齐读课文。

  (二)学习新知

  提高认识教师活动学生活动打开大屏幕并引导:让我们一起来看看我们的教室(人很多,又闹又吵,感觉很闷)提问:你觉得现在的教室怎样?师:让我们再看一段录像(教室里没人,通风换气)提问:你觉得现在的教室怎样?那么,下课我们应该到哪去?到外边去干什么呢?(板书:呼吸新鲜空气)同时,我们走出教室,可让教室换上新鲜空气。大家来演一演看课件:上完一节课,学生身体疲劳示意图。问:下课后我们应该做些什么?

  板书:活动身体大家来演一演刚才,大家的身体消除了疲劳,可是,我们还有一个部位也很疲劳,来看课件(眼睛疲劳示意图)怎样保护好自己的眼睛呢?(板书望远)体验一下望远的感受,怎样?谁来说说下课后我们应该做些什么?读儿歌看大屏幕。

  (三)综合体验

  行为指导模拟下课时间,让学生自由活动,教师巡视并做相应指导。

  (四)总结

  师:今天我们学习了《课间休息很重要》这课,你有什么收获?

  希望大家今后都能健康文明地休息,保护身体、珍惜时间,做健康向上的好少年。

  第六课专心就能找到

  一、教学目的:

  帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

  二、教学过程:

  (一)导入

  师:同学们同学们坐在教室里听讲,教师讲相同的内容,为什么学习的效果不一样呢?这除了与本人的努力程度有关,还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文,题目是《学习要专注》。

  (二)学文明理

  (1)教师读一篇课文,然后让学生默读一遍。

  (2)(分组讨论:吴义为什么成绩不佳,学习时为什么要专注?)

  (三)学生活动

  1、说一说,讨论后,找代表发言。

  吴义为什么成绩不佳?除了自己努力程度不够以外,更主要的是上课精神不集中,学习不专注,边听边玩,经常走神儿,所以老师讲的知识他没有听到,作业当然就不会了。

  帮助学生归纳出以下几点

  :A、要用眼,仔细看。

  B、要用耳,仔细听。

  C、要用脑,勤思考。

  D、要动口,敢发言。

  E、要动手,认真写。

  请记住:课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径,听讲时要努力排除干扰,自觉听讲。

  2、走迷宫

  可以让同学们自己先走,看能不能走出,然后同组相互启发,培养合作精神。

  想想做做:三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力,注意力容易分散,通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛,培养和训练学生的注意力。

  3、做一做

  根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点,通过行为规范进行训练,一旦学生养成良好的习惯,注意力也就集中了。

  训练时特别注意三点:

  A、保持良好坐姿:趴在桌上听讲容易疲劳,也容易影响身体的发育。

  B、注意排除干扰:课桌上不要放容易分散注意力的文具,当自己注意力分散时,心理就要暗示自己,写出明显的警示语提醒自己。

  C、怎样调节自己的课堂行为呢:人注意某一事物的时间是有限的,一般来说,刚上课时需要注意力转移,尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后,就会产生疲劳;当老师在抄板书的时候,我们可以放松一下;教师总结和归纳时,又要集中精力,把重点记住。

  (四)总结全课

  第七课学会说“不

  一、教学内容:

  学会说“不”

  二、教学目标:

  1、通过活动,使学生明白在维护良好的人际关系中,我们有权利说“不”,认识说“不”是表达自信、表示尊重的合理方式。

  2、学会拒绝的技巧,活动中掌握说“不”的技巧,学“不”。

  三、教学过程:

  (一)导入活动环节一:敢于说不——沙沙的故事有的同学说好朋友就是与自己常在一起玩的人。 “是经常在一起,保持高度一致是要一起上街,一起回家,一起做作业,一起玩,一起笑,一起哭无论何时何事,都要保持高度一致。”其实,在与同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该果断拒绝。下面我们来看沙沙的故事。请同学们通过声音、语调、表情的变化来进行表演,同学们在观看表演的同时,想一想,哪一种处理方式是我们常用的?哪一种是你们认为比较好的?为什么?引导学生边看边思考:这两位同学各有怎样的心理感受呢?(学生在角色扮演中,有的同学体会到了沙沙碍于情面,不敢拒绝朋友的无奈与苦恼的心境,有的同学分析了王冬只顾自己开心是自私的表现。)在这个过程中,及时地肯定学生的回答,明确:同学们分析的很有道理!我们在与同学交往时是应该学会说“不”的!那么,如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的原则呢?师小结:有些时候,面对朋友的要求,我们本想拒绝,心里很不乐意,但却点了头,碍于一时的情面,却给自己留下了长久的不快。因此,在同学、朋友相处时,对于他们不正确的观点、要求、行为等,我们应该断然拒绝,也就是说,我们要学会说"不" 。

  (二)授新

  (1)明确的陈述拒绝的原则和理由,以求得对方的理解和体谅。

  (2)用真心诚意的态度、言辞,去说服、打动对方。

  (3)找出替代的方法。

  (三)辅导结语:不论是多么好的朋友,只要是两个人,就有想法不一致的时候,就有一些时候各人有各人的事情。同学们想一想,如果一个人能完成的事,却要两个人来一起做,对我们的时间是不是一种浪费?因此,该拒绝的时候一定不要勉强自己。其次,我们要多站在朋友的角度为朋友着想。有一颗宽容的心,理解的心,如果朋友有比自己的事更重要的事,那么,我们应该尽力帮助。教师寄语:经常相处的人不一定就是朋友,而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通,而不在乎是否有求必应,更不在乎是否形影不离,让我们高呼:理解万岁!

  第八课遇到困难要求帮助

  (一)[档案馆](2—4分钟)

  中午上学时,小丽被一个骑车的人撞了一下,那个人不但没有赔礼道歉,反倒说小丽没长眼睛,这下,小丽正坐在教室里生着气呢。

  小刚哼着歌进了教室,他拿出书本和铅笔准备写作业,没料到铅笔断了。于是他找坐在旁边的小丽借铅笔。小丽没理他。小刚继续向小丽借笔。小丽火了,大声对小刚说:“讨厌!你没见我正生气呀!”

  小刚愣了一下也生气了,冲着小丽说:“小气鬼!”

  (二)[咨询台](5—8分钟)

  教师引导学生讨论交流:小刚为什么没借到铅笔,是小丽小气吗?

  教师总结:我们如果会从别人脸上的表情,知道别人当时的心情,那么大家在一起时就能减少许多的误会。你们会识别别人脸上的表情吗?

  (三)[活动区](10—12分钟)

  教师先出示一些画有人物表情的面具,让学生仔细观察交流后,说出自己已能够识别的人物表情。教师再让学生在书上给人物的表情找出相对应的情绪,并连线。

  四)[实践园](13—15分钟)

  1、做一做

  学生对着小镜子子学做不同的面部表情,小组成员互评,看谁模仿得最像。学生用所模仿的表情说一句配合这种表情的话,学习感知别人的情绪。

  2、说一说

  课件分别展示4个情景画面。学生通过观察图中人物处在当时情景中的表情神态,猜测人物当时的情绪。学生做出猜测后,如果理解是正确的,教师奖励学生一枚“知心小天使”的徽标。

  第九课发现差异

  一、教学目的:

  教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立“别人行,我也能行”的思想。

  二、教学准备:

  事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷,另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名,旁白一名。

  三、教学过程:

  (一)导入同学们,在学习生活中,我们常会遇到这样的情况:有的同学对胜利充满信心,面对困难,不怕挫折,不怕失败,最后使自己获得成功;也有的同学面对困难,丧失信心,失去了进取心,结果以失败告终。我们今天学习新的一课,很重要,题目叫《树立自信心》。

  (二)学文明理

  1、教师以讲故事的方式,叙述戴洪祥是怎样克服困难,做成“戴氏小提琴”的,明确告诉学生是“自信心的力量”!

  2、然后教师要简介自信心的概念以及如何培养自己的自信心。

  (三)活动明理

  1、角色扮演(15分钟):

  让同学表演童话剧《我不行与我能行》,从演出中让学生领悟到:只有不怕困难,树立自信,才能获得成功。

  2、议一议

  师:小龟丁丁为什么开始不敢爬坡?

  生:过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚,被人笑话

  师:后来,丁丁怎么做的?成功了没有?

  生:在龟爷爷的帮助下,获得了成功;在龟爷爷的帮助下,大胆地尝试;他不怕困难,大胆去做。

  师:你知道丁丁是个什么样的孩子?

  生:有同情心,愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。

  师:这个故事说明了什么道理?

  生:在做事之前,就认为自己不行,是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试,获得了成功,是自信的表现。

  指点迷津:我们应该克服自卑,树立自信,才能获得成功。

  (四)总结全课:可请同学归纳总结,使同学们看到树立自信心的重要性,引导学生正确地评价自己,树立自信。

  第四单元

  第十课面对陌生人

  教学目标:

  1、认识生活中可能遇到的问题和冲突

  2、懂得在生活中不要轻信陌生人的话,更不要跟陌生人起的道理,有初步自我保护的意识和能力

  教学重点:

  不要轻易相信不认识的人的话,不接受陌生人的东西教学难点:对不认识的人保持距离,提高自我保护的意识和能力。

  教学准备:

  图片,课件

  课时安排:

  1课时

  教学过程:

  一、预习提纲

  1、你听过这样一个故事吗?

  2、老师讲小兔子乖乖,把门开开的故事。

  3、同学们你是小兔子,你开门吗?

  二、展示交流

  1、出示课件:同学们说一说,图中的有陌生人敲门应该如何去做?(不要开门,打电话给家人)

  2、在其他地方遇到陌生人应该怎么样做?(同学互相讨论)

  1)不能轻言相信陌生人的话,

  2)不接受陌生人的东西,

  3)不能跟陌生人走。

  三、教学反馈

  1、同学们一定要记住:防范意识时刻有,自我保护最重要2、小博士的高招:自我

  第十一课说到做到

  教学目标:

  1、让学生明白遵守诺言、说到做到是诚实守信的表现。

  2、知道答应别人的事就一定要记在心里,并尽力做到。做到言必行,行必果,这样才能慢慢建立起自己的信誉。

  3、从不说谎,做一个诚实的孩子。

  教学重点:

  让学生明白遵守诺言,说到做到是诚实守信的表现;知道答应别人的事就一定要记在心里,尽力做到,做个“言必信,行必果”的好孩子。引导学生在日常生活中养成诚实守信的习惯。

  教学难点:

  让学生了解诚实守信的含义,在日常生活中努力做到诚实守信。

  教学准备:

  1、课件

  2、故事

  1)《曾子杀猪的故事》

  2)《信守诺言的故事》

  课时安排:

  一课时

  教学过程:

  一、谈话导入,引出“诚信”

  小罐上个星期三睡晚了,所以迟到了,他对自己说:“我以后一定要早起床,按时到校。”

  一个星期过去了,他果然做到了。

  同学们,上星期我曾答应过大家对这段时间做得特别好的同学要进行奖励,但老师竟然把这事给忘了,趁这个机会补上这些同学的奖品,履行我对大家的承诺。其实每个人都会有不诚信的时候,老师也不例外,但是知错就改也是一种诚信的表现。(发奖品)

  二、说诚信。

  谁能解释一下“诚信”这两个字。(指名回答)

  “诚”,诚实待人;“信”,信守承诺。诚实守信是我们中华民族的传统美德,是我们少年儿童的做人根本,那么我们该如何做到诚实守信呢?下面请听两位同学讲讲的故事,看看你能不能从故事中得到一些启发?(指名讲故事)

  三、听故事:

  1)《曾子杀猪的故事》

  2)《信守诺言的故事》

  1、听了刚才的故事以后,你有什么感想呢?请大家畅所欲言。

  2、学生讨论,指名说说。

  小结:如果一个人,在任何时候都能做到表里一致,诚实待人,说话办事讲信用,就会赢得别人的信任与尊重。

  四、用反面对比,让学生知道不讲诚信的害处。

  同学们,诚实守信的故事真不少,但也有一部分人不讲诚信,狡诈欺蒙,使很多人受害,下面请看动画《狼来了》。

  1、播放故事《狼来了》。

  2、看后,讨论。

  1)开始,小孩为什么要说狼来了?

  2)狼真的来了,为什么没有人来帮忙?

  3、指名说说。

  小结:因为他不诚实,三番四次地说谎话,欺骗别人,结果既害人又害己,生活中,如果你失去诚信,那么你会失去朋友。学习时,如果你弄虚作假,那么你会一无所获。所以我们要讲诚信,不讲诚信不但害人,也会害了自己。

  五、联系自己说说。

  同学们,诚实守信是我们中华民族的传统美德,你愿意做一个诚实守信的孩子吗?平时你怎么学做诚实守信的好孩子呢?

  1)全班交流、讨论。

  2)我要做到:

  1、答应别人的事一定要做到。

  2、回想自己有没有随意对别人许过诺言。

  3、为自己找一个诚实守信的榜样。

  4、若答应的事确实难以完成,说明原因,并道歉,下次不再犯。

  5、做了错事,勇于承认。

  3)小结:大家都说得很好,作为一名小学生就要说真话、说实话,说到做到,答应别人的事要守信用,让我们一起来做个诚信的孩子吧!

  六、评一评,这些同学做得对吗?为什么?

  (1)小明不管别人向他提出什么要求,自己能不能做到,总是满口答应,他说不管能不能兑现,对有困难的人都应该满腔热情。

  (2)小兰看见芳芳有一块新橡皮,像只小白兔,很漂亮,还很香,非常喜欢。下课时,小兰见芳芳不在,就拿走了,放在自己的文具盒里。小兰这样做对吗?

  (3)王刚向张勇借了一本书。本来答应明天归还的,可是第二天当张勇问他拿回的时候,他却说还没看完。又过了几天,再问他,他还是说没看完。

  (4)小芳和小红约定星期天上午8时在学校门口见面,一起去看美术展览。可是星期天上午下起了雨。小红以为下雨了,小芳不会去了,所以她就没有去。但小芳却准时去了。

  七、做诚信(出示课件。)

  1、老师教导我们要对师长有礼貌。

  2、老师教导我们要对同学有礼貌。

  八、夸一夸我们班在这方面做得好的同学。

  (为同学们树立身边学习的榜样)

  九、自我评估

  1、我能遵守和他人的约定。

  2、我能遵守关于时间的约定。

  3、我今后再也不说谎。

  十、课堂小结。

  第十二课分享带来快乐

  一、教学目的:

  教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。

  二、教学准备:

  写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事

  三、教学过程:

  1、导入

  今天我们先来听个故事,听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么?2、学文明理

  (1)听了刚才的故事,我们来看看课文中三年级(2)班的科技活动搞得很成功的窍门是什么?请同学们自己看书找窃门。

  (2)找到了三(2)班的窍门后,请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话,看一看是否有道理。

  3、活动明理

  (1)请同学们看看黑板上的词语,以小组为单位,找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。

  (2)现在我们共同编个童话故事,老师说一句,然后同学们按顺序每人添上一句,使我们的故事动听又有趣。

  同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。

  (3)现在我请五组同学,每组两名,为大家表演猜成语的小品。

  (教师将准备好的成语字条拿出,请学生抽签,并请学生根据签上的内容进行表演)

  (4)现在我们来做出包围圈游戏:

  全班同学分成两组,一组扮演包围者,一组扮演突围者,然后说说自己的感觉。

  4、总结全课

  要想让自己健康成长,使自己生活得愉快,就要学会与人合作。下课的,同学们要认真的看看书上[实践园]中的十六月条有关学侍与人合作的内容,并按照书中的要求,把它画下来,看看自己的苹果树是否美丽。

  第十三课学习需要好习惯

  一、教学目的

  通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

  二、教学过程

  1、导入师:你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

  2、学文明理

  (1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。

  (2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。

  3、活动明理

  (1)演一演

  通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:

  熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。

  熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。

  (2)填一填

  教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励子完整。目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。

  如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。

  4、总结全课

  通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高,小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

  心理健康教育 篇12

  5月25日,西华大学在校本部、彭州校区、宜宾校区开展以“凝聚‘心’力量,筑梦新时代”为主题的大学生心理健康主题教育活动。

  心理健康服务与研究中心、学生工作部、校团委联合部署,发挥心理健康指导教师、班级心理委员的骨干作用,将心理健康教育理念普及到全体学生,积极营造良好的心理健康教育氛围。各学院结合活动主题和自身实际,精心策划各项心理体验活动,寓教于乐,让学生在参与中提升个人心理素养,并充分利用新媒体平台广泛宣传心理健康知识。

  活动当天,在学校明德广场,土木建筑与环境学院通过“开九环连锁,忆万里征难”“解数字华容,悟建党峥嵘”等小游戏吸引大家参与,让同学们在学习党史的.同时打开心灵;电气与电子信息学院开展“如果幸福有声音”分享会,普及大学生心理健康基本知识,传递幸福小故事;音乐与舞蹈学院开展“神奇的音乐”“心有千千结”“玫瑰代表我的心”等趣味游戏,改善学生在日常学习和生活积累的负面情绪,让学生发现不一样的自己,在积极探索中获得成就感和放松。

  据介绍,西华大学高度重视大学生心理健康教育,以开展“5·25”主题教育活动为契机,将学生思想教育与心理健康教育相结合,将“育心”与“育德”相结合,精心组织,认真策划,扎实开展大学生心理健康教育工作,提升心理育人实效。

  结合建党100周年,按照党史教育活动学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行的总要求,提高思想政治教育的针对性、实效性和吸引力、感染力,服务大学生全面健康成长。据悉,学校“5·25”大学生心理健康主题教育活动将从5月持续至11月。

  心理健康教育 篇13

  20xx年x月xx日学校举办了大学生心理健康教育讲座,听了xx精彩而生动的讲解,不仅提高了广大师生对心理健康的重视程度,还增强了学生的心理素质与心理调节能力。

  作为正处于青春期未涉足社会的我们,一个特殊的社会群体,本身存在许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的'处理与学习,恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一起,久而久之会造成心理上的障碍。作为天之娇子的我们,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础,因此,在大学校园里开展心理健康教育是很有必要的。

  那么,如何消除我们的心理障碍呢?其具体途径和方法如下:

  一、养成科学的生活方式

  生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学的安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活又规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑,避免用脑过度引起神经衰弱,使思维、记忆能力减退。

  二、加强自我心理调节

  自我调节心理金康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态,锻炼意志品质,改善适应能力等。让学生正视现实,学会自我调节,保持同现实的良好接触。进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适,做到心理健康。

  三、积极参加业余活动,发展社会交往

  丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享,不断的丰富和激活人们的内心世界,有利于心理健康。

  四、求助心理老师或心理咨询机构,获得心理咨询知识

  大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是通过人际关系,运用心理学方法和技巧,帮助来访者自强自立的过程。

  听了x老师的讲座在座的我们都受益匪浅,他不仅从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解,还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题,产生的心理误区和心理矛盾,对自我心理调适的方法进行了指导。通过对这次讲座的学习对心理健康知识以及心态调整的方法有了更加深刻的了解,今后我们更加注重对自己的心理保健,以更加积极、健康的心态面对大学生活。

  心理健康教育 篇14

  良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,又是社会发展对人的素质要求的需要。20xx年,我院十分重视大学生心理健康教育工作,将心理健康教育与其他教学管理工作相渗透,心理辅导员融入学生当中,成为他们的知己,抓住社会转型期学生的心理问题,在师生和谐的互动中,采取了一系列切实有效的措施,帮助学生解决成长发展过程中面临的困惑与矛盾。不断增强服务意识,系统、全面地开展工作,普及心理科学知识,提高了学生心理学健康水平。现将一年来的工作简要总结如下:

  一、组织健全,加强管理

  本年度我院成立了心理健康教育领导小组。加强了心协干部的选择和培养,和班级、宿舍心理信息联络员队伍建设,多次举办交流会,促进了心协干部的认识和理论水平。

  构建了心理健康问题预警上报快速反应系统。在各班级宿舍都设立了心理联络员,保持信息畅通。对重要情况,立即向报告,及时为学生提供帮助、进行危机干预。本院赵耀东同学因肝炎导致心理障碍产生轻生想法,发现以后,多次找其开导,由于其不接受转介治疗,建议其休学疗养,及时化解了危险;一年中,学院无一例因心理问题导致的事故。

  此外,本年度我院重视了心协会员的发展工作,今年新发展会员80多人,会员人数翻了近两翻,新生入会率达到了百分之七十。为我们院开展心理健康教育奠定了良好基础。

  二、常规工作,常抓不懈

  为全面科学地了解我校20xx级入校新生的整体心理健康状况,在校心理中心的帮助下,我院对120多名本科生进行了心理普查,施测率达100%,普查结果出来后,心理辅导员又及时对可能有心理问题的学生进行了面谈,约请面谈学生达20余人,并同时建立了问题学生的心理档案。通过此次普查为我院的学生教育管理工作提供了极为重要的第一手资料和建议,也为下一步心理健康教育工作和研究的开展提供了宝贵的科学依据。

  按照“及早预防、有效干预、快速控制”的总体要求,建立完善了学生心理危机干预机制。开展心理问题高危人群摸排工作,做到及时发现、及时报告、及时疏导,严防危机事件发生。为更好地帮助有严重心理问题的学生度过心理难关,避免学生中可能出现的心理危机事件,减少学生因心理危机带来的.生命损失,我院今年新开设了学院心理辅导室,建立学生心理个案台帐、相关记录齐全,并做好了保密工作。加大了心理咨询开导密度及时疏导学生的负面心理情绪,给他们提供心理帮助。截止到12月,共接收到了16人次的学生到访,建立了2例学生心理问题档案,同时进行跟踪帮助,其中1例学生已克服了自己的心理障碍,投入到正常的学习和生活中;对有轻微厌学、考试焦虑、人际交往恐怖症、神经症(如强迫症、抑郁症、)情感问题的学生给予了适当的关心和帮助。从咨询总的效果来看,取得了较明显的效果,缓解了求询者的心理问题。通过面对面的心理危机干预,积累了许多成功的经验,避免了部分学生因心理问题而休学、退学。在为学生提供心理咨询服务过程中始终贯彻全心全意为求询者服务的宗旨,热情诚恳地倾听学生的困惑,认真负责地疏导。与此同时,注意心理辅导与学院其他思想政治和学生管理工作相互配合,全方位帮助心理问题学生,极大地减少了学生出现心理障碍机率。

  为充分发挥心理协会的作用,本学期加强了学院心理协会的指导工作,辅导员对心理协会的日常工作、活动策划、实施、总结等都提出明确要求,并严格把关。会院心协一年中组织较大的活动8次,并多次组织发传单、签名等等形式的小型活动。

  三、活动丰富、注重特色。

  为了普及心理健康知识,提高我院大学生心理心理健康水平,塑造良好个性,丰富大学生的业余生活,活跃我院的校园文化氛围,促进我院大学生的全面发展。本年度我院开展了丰富多彩的心理健康教育活动:

  针对体院学生血气方刚,自控力差,容易冲动,使用暴力来解决问题,暴力冲突事件多的特点,四月分邀请了南通大学关工委委员、原南通师范学院体育系党总支书记陈燕飞教授为同学们作了拒绝暴力的主题讲座。用鲜活的事例,教育同学们要珍惜他人和自己的生命,学会自控,不能因为一时冲动,一失足成千古恨。

  5月份,耗资6000多元,面对全院学生,组织了《心心相映》晚会,通过心理剧、手语操等节目的表演,丰富了学生的心理知识,提高了学生的心理自我调节能力。

  5月20日开始,院心协积极的组织各个班级开展了"塑造良好个性,演绎成功人生"的主题班会, 心理协会派干部负责到具体班级,每个班级都交了策划和活动总结.

  5月30日晚和6月2日晚,“院心协”分别组织我院学生参加了宣传月主题活动:"心理知识趣味赛"和"携梦同游"活动.活动取得较大成功,报名参加的人数达到一百三十多人,约占总人数的43.3%,达到了宣传的目的

  10月,“院心协”开展了以“感恩父母”为主题的征文比赛,从大一到大三都有许多同学报名参加。请了专门的评委进行评选,并给获奖同学颁发了奖品,同学们反应很强烈。

  在十一月,结合我院的特点,开展了 “新老生交流会”和羽毛球比赛。整个交流会过程中气氛活跃,受到了广大学生的欢迎,通过交流端正了学生对待学习、生活的态度。

  针“12.5”宣传月的主题:态度决定成功”举办了,演讲比赛。

  四、今后工作的几点思考

  1、充分发挥班会课的用

  班会课是心理健康教育的渠道。我院之前缺乏对班会课内容的具体指导,明年开始将要求开设一定比例的心理方面的主题班会课

  2、改善教育方式,注重对心理知识重要性的宣传。

  3、建立心理知识专用宣传专栏

  4、拓展网络咨询、电话书信等形式的心理辅导与咨询活动。

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