教师心理健康培训心得7篇(推荐)
我们得到了一些心得体会以后，常常可以将它们写成一篇心得体会，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编帮大家整理的教师心理健康培训心得，仅供参考，欢迎大家阅读。
教师心理健康培训心得1
时隔一年半，再一次聆听XXX老师的课，再一次看到辰近和云熙老师温和的面容，以致于这次的学习更轻松、更愉悦。更重要的是她们这个团队再一次给了提升自我的智慧和力量。让我能更好地打开自己的“觉知”之光，能更愉悦地与自己身边的人沟通。学会慢慢整合自己童年时代就已经形成的性格。
次培训中，首先对有效辅导理念中的冰山理论感触最深，从冰山理论的知识学习和实操训练中，我觉察到与自己很在乎的`人沟通的时候，常常会忽略自己，是委曲求全的“讨好型”，在与学生相处时，常常是指责型，在与父母相处时，又会避开有关个人的或情绪上的话题，忽略自己也忽略父母，更忽略情景，是典型的“打岔型”，这其中的潜意识大多是自己想要被接纳、被尊重、被爱。所以以后要努力看到自己的和他人的冰山，放下讨好、指责、超理智、打岔的沟通姿态，做到一致性沟通，做一个爱自己、爱他人、爱世界的高自尊之人。
而恰到好处的是在如何获得爱的力量上，周辰近老师又带领我们做了爱的能量技巧——天龙八部团体心理辅导，我既做了一次体验者，又做了一次辅导员，这样的实操体验，让每一位成员都增加了力量，提升了自信，清除了一些创伤，几乎每一位成员都泪流满面，但得到的是一种健康的宣泄，身体和心灵都得到了释放。也加深了与自己最亲近的人的连接。
这样的心理习得正像XXX老师所说的，不一定会帮到他人，但一定会帮助自己成长。
而作为一位妈妈，一位老师，在自己成长的同时，更希望能健康成长的还有自己的孩子和自己的每一位学生。像天龙八部法这样的辅导训练可以用在自己的学生身上，让那些缺少爱的力量的学生也跟我一样受益。
还有XXX老师认真地给我们讲解的成功景象法和人生策划法，更适合给自己的孩子和学生做辅导。他们或有空想，或有梦想，老师可以让他们把空想缩成梦想，把梦想变成理想，把理想再细化为目标，然后把目标再细切，从现状、资源、途径、障碍等方面给他加以分析指导，让孩子有具体的前进的目标和动力，这样的知识很实时很给力，在生活和工作中争取能尽量多的运用。
这次中级培训让自己的心灵再一次得到修炼，希望让自己的“觉知”之光照亮前程，照亮家庭。
教师心理健康培训心得2
今天，周村区、文昌湖省级旅游度假区心理健康教育教师C级培训班开班了。首期培训教师是华南师范大学心理学院的刘学兰教授主讲。她分别从中小学生的心理发展特点；心理探因：几个“为什么”；教育对策：几个“如何做”三个方面对参训教师进行了讲授。其中给我印象最深刻的是“如何激发学生的内驱力”。
作为一名“老”班主任，能体会得到学困生的困境。这部分孩子由于长期缺乏成功的体验而导致习得性无助。由于学习能力不够，属于学习的弱势群体，经常受到老师的批评，不能很好的悦纳自我。小部分孩子内心自卑，表面却不服管教，经常惹是生非，甚至出现了逆反行为。
美国精神医生戴克斯的儿童不当行为目的理论中曾经阐述：几乎所有孩子都有想要得到他人注意的欲望，有的以良好的行为来获得他人注意，有的则以不当的行为来寻得他人注意。他们认为唯有得到他人的注意才有归属感，即使得到的注意是负面的也比被忽略要好。
针对以上的`问题，刘教授给出了很好的解决的方法。首先，学生要设置挑战性的目标，观察和把握已有的兴趣，了解学生的爱好和利用机会。只有充分了解其的性格特点，兴趣爱好，老师才能找到孩子的“根据地”，帮助孩子自我发展。在此过程中，学生可以参与设置自己的目标，促进其学习的动机。其次，给学生提供成功地机会，发现学生的闪光点，不断地进行正强化，提升其自信，引导学生接纳自我，发展自我。
这让我想到班里的学困生小戈同学。以前，他经常骂人，甚至与同学打架。三年级时他打了小京，我罚他写检查，他的检查写的绘声绘色，我大吃一惊。
在课堂上，我严肃批评了他和小京的斗殴行为，严重破坏了班级秩序，以后要自律自省，也肯定了这份检查的写作水平，希望他以后的作文也能像写检查一样写的这样精彩。从那以后，他对作文似乎产生了兴趣，竟然每次都交上作文。现在已经是五年级的他，一下课就捧着一本厚厚的历史书，读得津津有味，一见了我便滔滔不绝地与我谈历史人物和事件，真的让我刮目相看了。
小学生都是发展中的人，用发展的眼光和恰当的教育方法发现和引导他们，鼓励他们，助力他们健康成长，这也是作为一名教师的担当和责任。
教师心理健康培训心得3
我有幸参加了教师心理健康培训，虽然时间不长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴，每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，在此期间，我自学了网络课程，对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。
一、通过培训，我认识到：
学生心理健康教育的重要性。作为一名教育工作者，每次看到一些有关学生因品行障碍或人格障碍做出违法事情的时候，我的心情便很沉重。为何有那么多的学生，会无所顾忌地去违法犯罪，为患社会，我想这除了少数客观的原因以外，更多的还在于对学生的心理素质教育不够重视，导致他们有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。造成小学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。如我班有个小男孩，长的活泼可爱，但是上课总是喜欢打断老师讲话，跟同学玩时又喜欢动手动脚去搞别人，因此经常遭到同学的打骂，还有，作业老是慢别人一拍，就此，我将情况向家长反映了几次，但家长却不重视，一段时间后其成绩及下降。后来我只好再次找来了家长，先教育家长要从小重视培养小孩的良好习惯，并告诉他其孩子智力很好，很有发展前途，应该用鼓励的方法让他改掉坏习惯。接下来我也找学生交谈了几次，跟他聊聊学习上的优点与缺点，让他要有信心地改掉坏习惯。经过一段时间的努力，他现在基本上能改掉上课不随便插嘴的坏习惯，对学习也有了更浓的兴趣，也变的更细心了。由此可见，只有了解学生存在问题的成因，对学生进行心理健康教育，才能在教育教学中有意识地去避免它，学生才能更好地学习各科文化知识，养成良好的习惯，得到全面发展。。
二、通过培训，我体会到：
没有良好心理素质的教师，就不能培养出良好心理素质的学生。
教学活动是师生双向互动的过程。教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了解学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施。只有心理健康的教师，才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。
三、通过培训，我学会了：
1、自我调节心理，保持乐观的心态。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。作为教师，在教书育人的过程中更要学会自我调节心理，保持乐观的心态，才能以积极的一面去影响你的学生。
2、准确客观的自我定位，情绪不佳，很大程度上是对自己的定位不够合理，定位越高，越难以实现，给自己带来的失望也越大，从而导致心绪不佳。
3、工作之余多参加体育锻炼，体育锻炼能使人忘却烦恼，愉悦身心。教师必须劳逸结合，适量参加体育锻炼以缓解工作的压力，释放工作中的不快心情，同时达到强身健体的目的。
4、用心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立良好的人际交往圈。
5、培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。
只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
这一次培训虽然结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我会将所学所感用于今后的教育教学实践之中，带着收获、带着感悟，在自己的教学岗位上锐意创新，创造出属于自己的一片天地，让自己这颗种子能在教育教学的沃土中茁壮成长！
中小学教师心理健康培训心得体会 篇通过这次的教师心理健康培训，让我深深感受到教师心理健康对于教师的重要作用。教师是一个普通的社会人、自然人，也同样会有不同程度的心理问题，但教师职业的特殊性又要求教师必须是心理健康的人。因为教师要用高尚的师德和良好的心理素质去感染和熏陶学生，而高尚的师德和良好的心理素质源于教师的心理健康。以下几点是个人对维护教师自身心理健康的几点体会。
1、教师要正确认识自己、接纳自己。
正确认识自己、接纳自己是一个心理健康教师应具有的特点。只有坦诚地承认自己的`缺陷与不足，并肯定自己、尊重自己的优点，才能获得别人对自己相应的尊重。
2、不断改善教师的心理环境。
一个教师具有乐观积极的自身心理环境，就会对教师工作充满信心，能以工作的劳苦为欢乐。反之，当一个教师的心理环境处于消极状态，她的情绪、教育行为就会异常表现，对教育教学工作会产生负面影响。在工作评价方面，重视客观、公开、公平、公正，为教师积极地工作创设良好的精神氛围。同时，注意将“奖惩性评价”逐步转变为“发展性评价”，使每位教师看到自己每个阶段的进步与发展，让教师在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感，从而激励教师不断努力进取。
3、重视改进教师人际关系。
教师与其他各行各业的人一样，都生活在一定的人际关系之中。教师的人际关系主要是教师与学生、教师与教师、教师与领导等之间的关系。这些人际关系构成了教师工作、生活的特殊环境也是教师心理健康的重要条件。教师与家长是“平等”的，他们是“教育的合作伙伴”;领导与教师是“平等”的，他们是一个学习的共同体;教师与教师是“平等”的，他们是同一条战豪里的“战友”。教师要用儿童的眼光去分析学生，改善自己的教育行为;教师之间应建立互帮互学制度，互相取长补短、共同提高，形成一个团结、健康的学习工作氛围，使教师的心态处于“平稳”的状态。
4、加强教师心理健康防卫。
虽然教育教学工作与其他职业相比性质较单纯，校园内的人际关系也相对简单，但教师心理健康水平的高低也不是一成不变的。因为人的内部心理状态是在客观世界的作用下逐步形成的，并随外界因素的变化而变化。特别是在社会大变革的今天，教师更容易被一系列不容回避的社会问题所困扰，容易造成心理状态失衡，导致心理健康水平下降。应该开展心理健康咨询、心理健康讲座，组织一些社会活动，通过“走出去、请进来”等形式，提高教师心理健康水平。
教师心理健康培训心得4
首先是自己在教学过程中每一个付出和感悟，在这次的培训专家的讲座中得到了印证。教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领悟了关爱每一个学生，在生活上关怀学生，在学习上帮忙学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发觉。这就需要我们教师在平常的工作中细心，擅长捕获学生的闪光点，夸奖学生，鼓励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参加，期盼每一个学生获得胜利。我经常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮忙的学生身上。以公平的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力气，它比任何高超理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的胜利，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。
作为教师，我体会到要终身学习，平常要勤读书、勤思索、勤动笔。只有准时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能沉着面对，才不会被社会所淘汰。同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己专心经营的，和家长真诚地沟通，懂得顾及家长的感受，有责任心、公正心，这样家长就会渐渐地信任你，对待学生要公正、公平、不高高在上，要有威武、言出必行，做孩子的表率。还要学会“容”纳一切。比方学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应当做到的特别重要的一点。每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境，拥有不同的共性，这是要成为优秀教师必需知道的'特别重要的基石，永久不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生做出不客观的评价。我们应尽量多关怀他们，从而到达进一步的了解，以实现了如指掌的境地。有的孩子在学校特别内向，在家里却活泼外向，教师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要布满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光对待学生，尽量发觉他们的闪光点，多表扬、少批判。古语道：“人之初，性本善”，即使他们犯了不行原谅的错误，我们也要从本质动身，信任他们是和善的，对他们进展教育和引导。
教师心理健康培训心得5
作为一名刚入职一年的青年教师，上学期，我有幸参加了栖霞区的心理教师培训，与一般的学习培训不同。随着时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，所以拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质教育的角度来看，健康的心理是培养良好素质的保证。然而，在实施素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭等各种因素的影响，一些教师厌教，一些学生厌学，严重影响了教与学的工作。因此，教师的心理健康教育尤为重要。
一、教师心理健康的重要性。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者。教师，除了要有渊博的学识和优良的.教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的一举一动都对孩子有很大影响，特别是对低年级学生。在他们的心目中，教师什么都懂，什么都会，教师是圣的。教师的言谈举止，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。一个乐观的、心理健康的教师，能够创造一种和谐与温馨的学习气氛，使学轻松愉快的进行学习。反之，能够造成一种紧张的课堂气氛，使学生如坐针毡，情绪不安。所以，教师的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础。教师要不断地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
教师要认清自己，学会缓解心理压力，提高心理承受能力；调节情绪，保持心理平衡；从自己心情愉快的角度去思考、处理问题、建立良好的人际关系；愿意为工作做出贡献，合理规划和安排自己的时间；培养多种兴趣爱好，只有这样才能积极乐观健康地投入到工作领域中去。
二、学生心理健康的重要性。
在培训过程中，培训的老师对一些案例的剖析，让我们认识到很多在班级管理中的事情也可以这样处理啊，才恍然大悟，原来他们是仅仅相连的。虽然我们没有处理过类似的案例，但我们已经掌握了这些事件的相关知识及应对措施，这都要感谢心理学老师对我们所作的培训。
小学生的心理健康对他们的一生有着非常重要的影响。给予学生精神上的鼓励和信心，了解学生不良心理产生的原因，不仅包括学校因素，如单调的学习生活，还包括家庭和社会因素，如家庭生活环境、教养环境、社会风气等。我们无法改变社会现状，只能依靠自己的力量创造和谐的环境。比如，我们可以尽力营造一个健康、舒适、快乐、学习的氛围，让孩子一踏进学校就会快乐、愿意学习。学校有很大的吸引力，老师是原因之一。这样，孩子们会很乐意学习。也可以和父母交流思想，互相配合。根本的出发点是把他们充分渗透到学校教育的过程中去。
就像陶行知先生的所说“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人”。学做人的前提是要学生形成健康的心理。那么教师就要不断完善自己。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶作用，真正作到为人师表。因为低年级的孩子时刻在模仿着周围的人、事。通过这次的学习，只能说无论在理论知识上，还是方法技巧上我都对心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未来的路还很长，我会继续努力地学习，并将所学运用在教育教学上，希望我能够成为照亮孩子们内心深处的一缕暖阳。
教师心理健康培训心得6
中小学教师承担着培养祖国未来建设者和接班人的重任。中小学生整体素质的高低，直接关系到国家和民族的命运。有健康不错的心理素质既是现代社会对人的基本要求，也是当前加强学生道德建设工作的一个重要内容和有效途径。新时代的教师不但要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且还要做学生的知心朋友，成为一个合格的心理工作者和精神治疗医生。教师的工作就是研究学生个性规律，按其独特的规律来培养和发展学生的个性。教师不错的个性人格是学生个性发展的不可替代的“阳光” 。教师的心理健康直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。
心理不健康的教师最显著的表现是，难以保持乐观、积极的心态。他们大多不关注学生的生理、心理和社会性发展特点，更不会根据这些特点创造性地利用语言，剖析教材，选择教学方法，营造课堂气氛。甚至有的教师忽视学生的性格、特长差异，使用过激语言，冷淡对待成绩落后的学生，致使学生心理受到伤害。教师的不健康心理会影响学生人生观、价值观，有害于健全人格的形成。教师消极、暴躁、紧张的心理倾向会被学生仿效，最终潜移默化地演变为学生自身的心理品质。心理不健康的教师轻者表现为无故迁怒、恶语谩骂、以罚代教等等，严重者则发生虐打学生致残致死的极端行为。
那，究竟那些因素容易使教师形成不健康的心理、产生心理问题呢?我粗浅的把它归纳为：教师心理问题是在外界压力和自身心理素质的内外因素共同作用下形成的。若教师无法对来自社会、家长、学校的压力有效应对，就容易产生心理行为问题，从而导致心理不健康现象的发生。在当前巨变的社会和教育改革的环境下，家长和社会比以前任何时候对学校尤其是对教师的期望都高，要求过多，因此赋予教师很多的角色，这也是众所周知的事实。当前环境下，社会要求教师应该做到以下几点：
( 1 )要根据一定社会规定的教育目的和学生身心特点培养人才，他便担负起社会的代表者、社会道德的实践者和示范者的角色。
( 2 )要在教书育人中，遵循教育教学规律，针对实际情况创造性地进行因材施教，他又要担当起传道、授业、解惑者的角色。
( 3 )还要言传身教，真正成为学生的楷模，他需要担当起父母、朋友或管理者的不同角色与学生进行全身心的接触。
( 4 )从实际需要出发，培养当前和未来需要的实用人才，希望教师能成为研究者和人际关系的协调者等等。
教师一系列的心理健康问题的产生，往往是以上诸多之类的社会、家长寄予教师过高的期望，赋予教师太多的角色，以至使教师产生角色冲突，从而引起了心理问题。
首先是社会、家长对教师角色互为矛盾的要求导致的冲突。
一方面在考试评价制度、课程、中高考制度没有根本性改革的今天，家长对高分的迫切期望和社会对高升学率、高学历的要求，以及对教育投入和教学资源的不足，迫使教师不敢过多考虑学生个性和创造性的培养，而以最高效方法，将最标准答案最直接向学生灌输，以提升课堂效率，获取应试高分。另一方面，社会也清楚认识到二十一世纪知识经济主要是靠劳动者的综合素质和创新能力作为发展动力，他们又抨击应试教育，要求实施以发展创造力和个性的素质教育。因此，中小学教师处于应试教育与素质教育的夹缝中，腹背受敌，尴尬不堪。
其次，教师自身利益与教师的.角色责任导致的冲突。
教师是现代社会的一员，他和别人一样，有体验成功和成就的需要。然而，教师角色却要求与特定的学生维持一种持久(一学年或一届的时间，而且很慢很难出成果)的关系，这样就必须使教师较持久地投身于一种特定的情景。但教师尤其是年轻教师，总想去找一个工作条件、福利条件更好的学校执教。希望自身经济上丰裕，并且社会名望和自尊得到保障。在这种自我利益与他人利益之间选择的冲突中，育人者和个人事业成功者的角色冲突，必然使部分教师惶惶不安，对自身工作不满，直到对教育工作产生厌倦、轻视的心理。
再次，教师偏低的社会政治、经济地位与教师职业的重要性导致的角色冲突。
新时代要求教师不但学生学习的组织者、管理者、指导者，而且还是心理工作者、学者、专家艺术家和社会活动家。教师这个角色确实是不好当的，尤其社会上还存在对教育事业的不理解和对教师的偏见，教师经济待遇和职业地位偏低，使教师心理感到不平衡，发牢骚，逐渐失去对教师工作的光荣感和使命感。
还有教师角色定势的冲突，以及教师角色的弥散性导致的冲突。
教师是课堂教学的主导者，知识的权威者和传授者。但事实上在社会迅速发展的今天，现代信息技术的广泛利用，教师再也不是唯一的信息源，学生在某些方面比教师知道得更快、更多。教师有时被学生问得哑口无言，教师权威受到挑战，教师心理受到冲击。教师们强调的诚信、真实、宽容和遵纪守法，往往被学生以大量的欺诈性的商业广告和某些靠违法、狡诈而发达的成名商人的事实驳得体无完肤，以至教师对如何扮演社会道德的实践者和人类文明的建设者产生了心理困惑。再有，教师在改变学生的兴趣、行为、态度和价值观等广泛的责任里，很难甚至无法证明取得什么成就。很多成果的“无形性”，使教师或多或少模糊感到他们的工作是一个无底洞，似乎永远做不完，永远看不到尽头，从而导致教师职业倦怠，甚至对教师职业失去兴趣和信心，精神不振、不求上进。又因为教师扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不掩盖自身的喜怒哀乐，长此以往，势必会使心理不堪重负。如此长期超负荷的工作，便会导致教师患有比一般人更多的心理障碍，如自卑心理严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠等等时有发生。据报载，青岛市一名优秀的小学教师，在近二十年的教学生涯中，一贯对学生呵护有加，颇受学生、家长的爱戴，然而有一天却因一学生上课时过于调皮、捣乱而勃然大怒，不能自已，对该学生连拉带扯，最后竟抓住学生的手在墙上蹭。从心理学的角度分析，产生这种现象的根本原因，就在于多年累积下来的“心理疲惫素”并发所致。心理学中有这样一条规律：控制不住是控制太多太过分的结果。这就是为什么“好老师成恶人”的悲剧会一而再、再而三地发生的深层次原因所在。
长期以来，人们往往只重视教师的教育教学质量，只强调教师的奉献精神与责任感，而忽视对教师心理健康的维护。教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏及自我调控心理平衡能力的不足，使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗，从而使教师的教育教学行为因此出现偏差。心理学家认为：人们所经受的心理挫折以及缺乏正确的心理调整手段，是产生心理问题的直接原因。对教师而言，教学任务重，升学压力大，工作超负荷等因素，均可使他们精神负担加重，身心疾病增多。再者，心理问题就如同常见病“感冒”一样，几乎人人都会遇到，教师也不例外，因为教师不是不食人间烟火的神仙，他们也有自身的喜怒哀乐和现实问题。如果工作和生活中的各种问题长期得不到解决，由此而产生的不良情绪长期得不到释放，日积月累，恶劣情绪最终会以“零存整取”的形式突破心理承受的极限而爆发。
教师心理健康培训心得7
这次参加了教育局组织的心理培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此谈谈自己的体会。
一、认识到了心理健康的重要意义
通过培训学习，我对心理健康方面的知识从少到多，由浅入深。我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。
二、懂得了教师应具备健康的心理
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
三、加强对学生的心理健康教育
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习、为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明当代学生承受心理压力的能力值得引起我们的'关注。正如苏霍姆林斯基所说：“人只能由人来建树。”我们工作的对象是正在形成中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因此，教师要运用“同样的东西”对学生“施加影响”。
所以，在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”，从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如。可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，面且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
这让我想到了我们的学生之所以不能主动学习，其中有一点就是因为很多学生是被动学习，他们自身却很迷茫。能够在学习上找到这种兴奋状态的同学，他们本来就具有学习的天赋，都能够在学习当中变得优秀。
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