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心理健康微课堂心得体会
在平日里，心中难免会有一些新的想法，可以将其记录在心得体会中，这样可以帮助我们分析出现问题的原因，从而找出解决问题的办法。应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的心理健康微课堂心得体会，希望对大家有所帮助。
心理健康微课堂心得体会1
作为老师，我们接受信息的能力要与时俱进，才不会被社会所淘汰。这不，今天听了xxx校长的讲座，深有感悟。
丁校长通过一些媒体的介绍，让我初步认识了什么是翻转课堂？丁校长又通过“翻转课堂翻转了什么？翻转课堂是如何翻转学习的？”等几个问题进行分析介绍。
通过介绍，让我认知了，翻转课堂对基础弱的学生，可以反复重复地看。翻转课堂的特点有：
一，教学视频短小精悍；
第二，教学信息清晰明确；
第三，重新建构学习流程；
第四，复习检测方便快捷。而翻转课堂之所以新颖，是它打破了传统面对面的授课模式，利用现代信息技术翻转课堂。
那么想要掌握翻转课堂，关键之一，就在于：设计好的预习问题。教师还必须掌握微课堂的制作，最简单的方法就是手机拍摄。xxx校长给我们观看视频的'演示，如何录制一份微课堂件，以及在哪些播放器中查看微课堂件的视频。
虽然今天所听的这堂讲座课，对我们来说是新生事物，而我们目前的教育教学中还未用上，但是做为新事物，我们有提前预知的必要。但是我个人觉得，翻转课堂对于小学自律性能力较差的学生，还是不适用的。
心理健康微课堂心得体会2
大学生们往往忽略心理健康课是重要作用，而现在越来越多的大学生自杀事件则说明了心理健康课在大学课堂中不可取代的地位。认真对待心理健康课，让我们以更好的心态面对人生的起起伏伏，这样我们才能更好地取得成功。下面这篇大学生心理健康课心得就意识到了心理健康课的作用。
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的.个性心理。以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
心理健康微课堂心得体会3
在目前班级授课制的教学模式下，我认为微课堂堂能够发挥以下7各方面的作用。
1.大课堂需要微课堂堂，在大班额的我校，提高课堂教学质量需要凝练课堂资源，微课堂堂是重要策略。
2.微课堂堂需要的是技术，更需要智慧，在聪明的大脑指导下才能更好的运用先进技术更好地服务于教育教学。
3.我们有着结构合理的教研团队，在团队中微课堂堂的蓝本教研，技术研究，装帧美化需要具有各方面技术能力的教师共同研究、全面提升。
4.远程研修中微课堂堂资源给我们带来了全新的观感和耳目一新的视听享受，在润物无声中感受到研修的音乐美、质感美。
5.微课堂堂便于我们在其教学中精华的提炼，提炼过程中的.精华，让精彩传递，让微课堂堂发挥宏观大课堂的无穷作用。
6.微课堂堂让重点更加闪光，让难点变得迎刃而解。突出重点、突破难点是语文教学中教师始终需要面对的话题，而且是课堂教学研究的重点，我们会在新一个学期中抓住微课堂堂这个解决问题的一般公式，争取课堂教学最大化。
7.让微课堂堂发挥核心育人作用，在语文课堂教学过程中，人文性的体现往往过于生涩，添加适当的微课堂堂资源，便于在适当时机潜移默化地对学生进行思想教育，达到育人效果。
身为井底之教师，知识有限，思维有限，见解自然有限，浅言几句陋语，贻笑大方。
心理健康微课堂心得体会4
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：
一、小学生心理健康教育关键是教师
开展心理健康教育，不只是一两位专业教师的事，它还需要全体教师的重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，他们的一言一行都对学生有较大影响。我认为为了学生的.心理健康，教师应该做到以下几方面：
1、教师要尊重学生。“该生是否尊重师长”是教师评定一个学生品行的首要条件，而作为教师是否问过自己“我尊重学生了吗?”尊重学生包括尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私……
2、教师不可有私心。这“私心”指的是教师对待学生要公平、公正，不能感情用事。成绩好的学生都受老师的青睐，但是我们教师不能因为某某学生成绩好而偏心，偏爱他，甚至做出不公平的决定。
3、教师要讲诚信。“诚信”这词不只是适用于商品社会，也是教师要做到的。有些教师在向家长汇报学生情况时，会无意地把情况夸大或缩小;应承了学生某些事情，过后又不认帐;有时在学生面前和同事无所顾忌地乱扯……这些微小的事儿都会让学生觉得，教师都可撒谎，我们怎么不可以呢?
二、心理健康教育应该寓于各学科教学中。
1、每一位教师在上课时都应该时刻记得帮助学生保持良好的情绪。对学生要和蔼可亲，善于观察学生情绪变化，及时排除不良情绪的干扰;减轻学生过重的课业负担，创造生动活泼的教育教学情境，使学生乐于学习;发现并表扬学生的优点，尤其是“弱视群体”，更应及时发现他们的闪光点，抓住教育契机给予不同方式的赞许，鼓励他们进取。
2、利用学科知识加强情感教育，培养健康情绪，使学生有良好的情感生活。
随着社会的重视，目前学校教育已慢慢成为学生心理健康教育的主战地。这不仅仅需要专业的心理辅导员上好心理健康教育课，更需要其他各科老师结合本学科特点，把心理健康教育的原则、方法充分运用到教学中，两者有机结合，确保学生的健康成长，使学生的人格得到和谐发展，为适应未来的社会需要在能力上和心理上作好准备，使他们真正成为有理想，有道德，有文化，有纪律的一代新人。
心理健康体会
心理健康微课堂心得体会5
很庆幸自己在在学期初网上选课中能抢到杨老师的青年心理学这门课程，杨老师的课向来座无虚席，所以我对于每节课的课程内容都分外珍稀。课堂上有很多有趣的环节，比如心理测试，每个心理测试都能让我结合实际客观的，审视我自己。
课程中我印象最深刻的就是毛驴效应，讲的是法国哲学家布里丹养了一头毛驴，他每天要向附近的农户买一跺粮草来喂养它，有一天，附近的农户出于对布里丹的敬仰多送了一跺粮草给他，毛驴站在两队数量相同的粮草面前难以抉择，他先是审视他们两个的新鲜度，再来审视它们的质量，他站在原地长时间无法抉择，最终由于不懂得如何选择，饿死在原地，毛驴之所以饿死，是因为他在相同成色的粮草面前，难以进行选择，都不想放弃。这让我明白了，选择要果断，少想着选择后能得到什么，多享受过程。年轻人的恋爱选择大部分何时如此吧，当你面对两个条件差不多的对象追求时，大部分人会犹豫，但我有听过这样一句话“但你真正在两个人之间来回抉择，犹豫不决的时候，那么这两个人都不是你最好的选择，因为如果你真的喜欢一个人，就不会产生犹豫，不会难以抉择，喜欢是奋不顾身，是明知不可为而为之的勇气，是权衡利弊后的坚定，而不是让自己在痛苦中难以抽身，再把焦点带到布里丹的毛驴若是在两跺粮草之外，再多出一个选项，是新鲜采摘，质量上乘的粮草，我想布里丹的毛驴的一生或许就没这么短暂了。
后面老师又系统的讲到爱情心理学，老师在课堂上又调侃到很多情侣在上了杨老师的课后选择了分手，这让我对这一部分的课程内容产生了极大的兴趣，尤其是那节带我们测试自己的恋爱观是否成熟的课程。在那项测试中我得了41分，我的恋爱观还不是很成熟。
还有最后一点令我印象深刻的课堂内容就是大学里的恋爱到底有没有结果，那堂课上老师讲了很多例子，我觉得首先大学生谈恋爱之前要慎重考虑两个人在一起会不会有长久的结果，这样是对彼此的尊重，如果一开始就因为外在条件或者其他原因在一起，是对彼此感情的.消耗和不负责任。其次，我觉得世界上没有相同的两片树叶，所以说两个人在一起要互相包容，理解彼此，相处的过程也是修炼彼此的过程。第三，我认为恋爱不是大学生活的全部，可以好好恋爱，认真恋爱，但是不要倾其所有，把所有心思花在对方身上，还是要努力在大学期间找到最好的自己，为以后的人生打基础，不能一谈恋爱就变成“恋爱脑”，丢失了自己，适当的给自己给对方留出空间，做彼此努力路上的支柱，而不是在学习之余还要处理鸡毛蒜皮的无关紧要的问题，互相鼓励，成为更好的人，每天都充满动力，而不是为爱情苦恼。第四，要倾听自己的内心，自己来感受另一半是否对自己上心，是否真的喜欢自己，爱自己，而不是出了问题找人哭诉，找人提建议，世界上没有所谓感同身受，我们20几岁的人生，需要我们自己用心感受。毕竟我们都是同龄人，许多人对爱情自己都是一知半解，又怎样给周围的人正确的指点。第五，及时止损，如果一段感情让两个人都十分苦恼，伤神伤心不如及时止损，做回普通朋友也好，暂时不联系也好，给彼此冷静的时间，审视自己，审视关系，大学生在心理方面上还不是很成熟，在许多问题上都缺乏必要的解决措施，因此会无法接受失恋带来的这一突如其来的沉重打击，影响到自己的心态和学习生活状态，甚至会产生极端后果。所以我认为及时止笋，好好沉淀过后的答案比情绪上头冲昏头脑的冲动的话来的客观，管用。
总之，我认为对于心理学科教育普遍不完善的当代大学生同族来讲，青年心理学这门课的开设是十分必要且正确的。它对青年同学的心理现象进行了较为深入客观且细致的剖析，对大学生心理的成长成熟具有正向且积极的意义。
以上是我对通过本学期青年心理学课程的学习和自身本学期经验所形成的课程感悟，希望通过本学期的学习能学以致用，更好的发挥本门课程的积极作用。
心理健康微课堂心得体会6
首先感谢博小开设“家长进课堂”这一活动形式，感谢陈艳老师给我提供了与一（7）班小朋友近距离交流的平台。
一、从准备到完课充满了偶然性和必然性
1、误报名。当收到陈老师群发的短信：本学期家长进课堂开始报名了……我粗心中把这理解为家长进课堂听课，便毫不犹豫地报了名。当陈老师问我讲什么内容时，我方发觉自己已误报名了。结果一夜无眠。第二天凌晨，“成语故事表演”及其“路线图”已清晰地闪现在我的脑际。这天上午，我才给陈老师回了短信。一切似乎从偶然性开始，正朝着必然性的方向发展。
2、充足的时间准备。由于在去年底和今年初刚策划、操办、主持了小学同学、中学同学的数次聚会，大获成功。于是我向陈老师提出了要给我一定的时间做准备的要求，陈老师爽快地答应了。这似乎是莫大的鞭策（别无退路），于是我义无反顾，一头扎入其中。
3、调动一切积极因素。首先确定表演的内容，除了翻阅手边的成语书，还到市新华书店抄录了两个成语。从内容的可靠性、一课时的容纳程度，是否宜于表演等给予前提保证。然后逐一改变成演出“剧本”。其次依靠身边的`两个小朋友。李芸涵有较强的表达能力，有表演欲；屠蕾蕾有不甘示弱的心态，咬字准确。于是第一个成语故事开排。在不断克服表演技能不够的状态后，以“哑剧”形式“杀青”。当看到熟练到一定程度时，她俩都不约而同地说出台词了，我即将后面的成语故事表演都转为“话剧”、“舞剧”形式。再次采购道具。为一年级小朋友表演，除声情并茂外，形象化特别重要。要让他们“真真切切”地身临其境，才能达到“过目不忘”的效果。于是我收集可用的装束，通过女儿（小学音乐教师）在网上采购大量小动物面具，借来乐曲磁带、鼓、钵、沙球等。这时，信心加上“不苟的追求”，预示着成功的必然性。最后，我把与一（7）班小朋友在课堂上的互动作为这次表演的重要组成部分。我认为：家长进课堂，就是让小朋友们增长知识，一年级小朋友像白纸，像海绵，只有当小朋友们参与其中，乐在其中时，施教才能事半功倍。让小朋友们尝到甜头，不光是糖，更是教学的成功！
二、难忘的一课和衷心的祝愿
1、感受颇深。一（7）班的小朋友很活跃、思维快、反应敏捷，举手回答提问，往往让你目不暇接。而课后，许多小朋友见我就主动打招呼，亲切、文明、有礼貌，让我感到特别“OK”。整个上课，无论是专门表演的，还是即兴进入角色的、主动或被动（不举手）回答提问的，都很给力！朱文清小朋友在最后的“角逐”中，“力排众议”以8米长的河堤（每隔1米种一棵树）种9棵树的准确回答，使大家耳目一新，整个课程锦上添花。
一（7）班班主任陈艳老师很敬业。我在课前看到她午饭后不休息，一直陪着同学们。安排着、布置着、关照着……特别费神。所以小朋友们把老师称作“妈妈”并不言过。课中，陈老师一直捕捉机会拍照，更平添了小朋友们的认真劲头。当我离校时，陈老师还亲自送我，提及“校外辅导员”事宜。我想：一切从偶然开始，就让它向必然迈进吧！同时感谢叶娜老师，主动把讲解大数练答题的时间挪后，让小朋友们在这一课的尾声中“尽兴”。
2、失误够杯具！四个成语故事表演，第二个是“闻鸡起舞”，我居然把自己认为拿手的公鸡叫给忽略了。第四个是“亡羊补牢”，在使用“文曲星”播放第二盘磁带时，由于不慎将“文曲星”掉了个面，习惯性动作却按错了键，致使精心选放的“风雨交加”的乐曲失之交臂。好在两个小演员没受影响。细想起来，还真“杯具”！
3、真诚的希望。我每天与我辅导的孩子们在一起，真切地感受到他们的脉动。他们（一（7）班乃至全体同龄小朋友）正像小树苗一样，需要阳光、雨露。于是我归纳出三个“一个样”，这就是：“在受到表扬或批评时，上进心一个样；老师在与不在时，守纪律一个样；昨天、今天和明天，勤学习一个样”，此间涉及了相关成语。真可谓：学习做人和学习知识同等重要！
愿一（7）班的小朋友像小蓓蕾那样含苞待放，敢争校先！我们淡定，我们期待！
心理健康微课堂心得体会7
20xx年4月8日，我有幸来到合肥双岗小学参加双岗小学“微课进课堂”活动。微课对我来说感到很新鲜，我怀着好奇的心情走进二年级（3）班，听杨z老师执教的微课——《两位数加两位数的口算》，杨老师的微课课堂大致有以下的几个步骤：
一、课前（在家）观看微课视频，学生对照微课学习单学习。（微课学习单内容：1、课题信息；2、学习指南；3、学习检测；4、收获与困惑。）
二、上课时学生每人拿出做好的微课学习单进行反馈，重点与难点部分老师让学生合作交流完成。
三、巩固复习环节，老师再次出示准备好的练习，学生独立完成后，教师抽查，集体反馈。
四、教师给学生答疑解惑。整节课教师只起引领作用，把学习主动权全部交给了学生，学生参与面广，积极性高，课堂非常有效。此次听课我受益匪浅。下面是我对微课的一些粗浅了解与大家一起探讨：
一、微课能够使学生有效地预习。
预习是高效课堂的重要组成部分，学生经过预习再去听讲，上课时的积极性和目的性往往比没有预习的要强。但是，通常教材的知识比较枯燥，对学生的吸引力不够强，使得他们预习没有积极性，更不能从教材知识的中提取要点，往往走马观花，不知所云。这样的预习只是走形式。而微课因为使用了声音、图像等视频，可以吸引学生的眼球，增强他们的注意力，使学生更有效预先了解知识内容与线索，分清知识重、难点，同时也可预先理解部分知识，让学习更有针对性，有效提高听课的质量，特别对学习有障碍的学生，达到笨鸟先飞的效果。
二、微课更有利于学生对知识巩固复习。
学生课堂听讲不可能一直全神贯注，总有一部分的学生有这里或那里的知识漏听或没有听懂。由于时间以及精力的限制，这些问题老师很难课后一一答疑。而微课就可以让学生有目的给他们逐一答疑。由于个体的接受能力有差异，而微课可以重复播放，接受能力弱一点的学生就可以多次观看。课后去听微课，可以有针对性地进行，根据自己掌握知识的程度去寻找更多的拓展内容，从而能有效理解课本知识，突破学习难点，达到查漏补缺的作用。
三、微课可以促进学生的合作学习。
课堂合作学习的时间有限，即使布置了任务，在几分钟之内，他们也不懂该如何去做，所以合作学习也不能充分开展，同时这样的合作学习盲目性也较大。“微课”的问题聚集，主题突出，这使得学生的合作学习目标性强，让他们自己通过微课的学习，与同学相互交流，小组人数不多，所以每个学生都有机会并且敢于表达自己的观点和见解，对于发表见解学生来说是学以致用，又可以帮助其他同学解决问题。生生之间的交流比师生之间的交流会更有效。他们的`自我价值得到体现，在学习中可以获得更大的乐趣与学习动力。
四、微课可以给学生答疑解惑。
学生在学习的过程中会有各种疑问，疑问的存在不利于学生构建知识体系，也不利于学生学习的兴趣培养。而答疑型微课可以详细解答学生心中的疑问。答疑型微课是老师专门针对同学们学习过程的疑难问题开设的专题讲座，解释学习过程经常出错的典型问题知识点，帮助学生整理学习问题、点拔疑难、总结反思。
答疑型微课有经典错误、典型解题、综合疑难等，这些微课均能让学生听到老师的详细分析讲解，解释学生心中的学习疑惑。所以，简短的微课可以满足课余时间有限学生对这些知识的需求。尽管微课有这么多好处，但我还有一些疑问：微课课堂是贯穿每节课，还是只选几个课例代表？微课课堂怎么能保证每个学生都能在家看到微课视频？如果在班级集中收看，时间又怎么分配？希望有专家给予指点。
心理健康微课堂心得体会8
说实话，学习心理健康教育这门课之前，我对心理健康教育的认识很肤浅，甚至有许多误区。通过近一个学期的学习，让我受益匪浅，对心理健康教育的知识有了进一步的认识，对自己的工作有了更新的定位与认识。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。
就教师而言：
其一：教师的心理健康直接影响学生的心理健康。
学生每天在学校与教师的有效接触时间长达六、七个小时。在学校教师的一个皱眉，一个微笑对学生的影响，都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地创设学生身心健康发展的良好心理环境。学生喜欢教师，喜欢学校，善于学习。师生关系，生生关系和谐。
其二：教师的心理健康直接影响学生的知识学习。
心境不好的教师，很难营造愉快、轻松的课堂教学环境，他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师情绪不稳、常烦躁，学生也会受影响，如学生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不高，效果不佳，长此以往，会导致心理问题，甚至疾病。相反，教师心态健康向上，生活态度积极，教学积极，就会想方设法不断改进教学方法，因材施教，学生也会同样积极，积极的学，积极的思考。因为教师积极的情感、健康的心理会诱发学生的积极情感，促进学生健康心理的形成，对良好师生关系的建立，营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接的、积极的影响。
其三：教师的心理健康直接影响师生关系。
如教师心理不健康，就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题，会使师生间产生矛盾与冲突。现在，有的教师常常抱怨现在的学生越来越难教，教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育，可学生要么我行我素，把教师的话当耳边风；要么阳奉阴违，使教师难以下台。这里自然有多方面的原因，但教师心理素质不高，没有形成良好的师生关系是其中一个重要原因。
著名的心理学家艾里克森曾指出过：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病，如果遇到一位好的教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变。教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，而是否产生师生对立关系，及对立关系能否妥善解决，学生能否得到正确引导和转化，最终决定于教师的心理状况。
其四：教师的心理健康直接影响学生个性的发展。
学生的性格正在形成过程中，在学生的成长过程中，教师是重要的人，是成人，是参照，是榜样。教师情绪好不好，喜不喜欢工作，都会影响学生；教师若体罚学生，学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障碍；教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法。
如何解决：
一、提高认识，明确心理健康教育的重要性。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很易容发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
如果作为一名教育工作者，不能对此置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的'心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我觉得在当下，我们应该要下足功夫，正视心理健康教育，促进学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深地体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人，必须有健全的人格和高尚的品德。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
三、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育。
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。在严格按照上级要求，开设好心理健康课的同时，在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课研究重点是观察、注意、思维、
记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给予美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透。
心理健康微课堂心得体会9
现代的幼儿，是未来的社会的栋梁。现代的幼儿教育，是幼儿的素质教育，必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。幼儿健康包含幼儿的身体健康和心理健康，在重视幼儿身体健康的同时，必须高度重视幼儿的心理健康，才能更好地促进幼儿身心和谐发展。下面就是对幼儿心理健康教育的心得体会：
一、加强卫生保健教育，促进幼儿健康人格的形成。
通常，将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人际关系、适应外界的各种环境，心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指标。在心理健康教育方面，须重视教师转变教育观念，树立现代幼儿的教育观，才能促进幼儿健康人格的形成。现代科学的幼儿观和教育观是幼儿教师开展心理健康教育的前提。以健康的教师人格影响孩子，还善于设身处地地体验幼儿的言行，耐心细致地观察了解孩子的内心世界，以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿，促进幼儿健康人格的形成，取得了很好的成效。
二、创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的氛围。
心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部心理空间，特别是幼儿的学习、活动和生活的氛围。创设和谐的心理环境，营造幼儿心理健康的氛围，有助于培养幼儿努力进取、奋发向上的个性品质。大沥中心幼儿园注重更新设备和增设丰富多彩的材料，满足不同幼儿的'不同需要和多种需要，优美整洁的环境能唤起幼儿对生活的热爱，充实幼儿的生活内容，陶冶幼儿的性情，培养幼儿的良好习惯，让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙。
三、开展心理辅导，提高幼儿的心理素质。
幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导。在幼儿教育的实际工作中，对幼儿各种性质的行为保持敏感，善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要的教育点进行辅导，提高幼儿的心理素质。例如，大沥中心幼儿园的的教师在组织幼儿玩小白兔采蘑菇的游戏中，班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩，于是从情感入手，设法唤起幼儿的共鸣，开展心理辅导，鼓励全班幼儿共同完成，让幼儿互相帮助，在困难中坚持到底，体验到成功的愉悦。
四、重视个体性的心理矫冶，培养幼儿良好的心理品质。
幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中,由于其生理机能失调、环境适应不良或心理冲突等原因导致心理方面障碍及不适应行为,是幼儿在身心发展过程中特有问题和障碍。
五、家园教育同步，促进幼儿心理健康发展。
父母对孩子的教养态度，直接影响孩子的心理健康。充分利用家庭资源进行教育，家庭与幼儿园进行密切的配合，教师和家长创设幼儿心理发展的氛围，对幼儿实施同步的心理教育，教育的效果更好、更巩固。具体方法根据内容不同而有所不同，例如，要诱导孩子体验自己和他人的心理状态，大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子，适当满足孩子的心理需求，经常与孩子“推心置腹”地交谈，交谈中家长要注意多些使用表示心理状态的词汇（如愉快、愿意、感激等），同时让孩子说说自己的心理感受，诱导孩子体验自己和他人的心理状态，促进幼儿心理健康发展。
心理健康微课堂心得体会10
xx月xx日我有幸参加了为期两天的微课堂堂设计制作培训，聆听了xx师范大学杜龙辉教授《生成性资源—微课堂堂教学设计与制作》的报告。杜教授深入浅出的讲解，幽默风趣的话语，精彩的案例，伴随着不时传来的阵阵掌声，让教师们经历了一次头脑风暴。下面我将谈谈自己的`学习体会：
收获：
关于“微课堂”，在学习之前对于我而言是完全陌生的一个概念。我主观的从字面意思理解为：简短的视频课。学习之后我对微课堂有了全新的认识。
1、知道了什么是微课堂？微课堂是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。
2、明白了微课堂的特点：“短小精悍”。“短”即视频长度短，一般尽量控制在10分钟以内，5分钟左右最好；“小”即主题小；“精”即设计、制作、讲解要精良，不要啰啰嗦嗦的；“悍”即学习效果震撼、令人难忘。
3、微课堂教学克服了传统教学无法实现因材施教的弊端，实现了翻转课堂的教学，真正做到了因材施教。学生可以根据自身情况，程度好的可能看一遍就已经掌握了，就不需要再浪费时间了，可以把时间用到学习其他内容上；程度弱的学生可以反复观看微课堂，直到自己掌握为止。这样就使学生可以按自己的步调学习并随时在线与同学互动。
4、了解了微课堂的几种制作方法：用录屏软件、摄像工具、智能笔或专用软件录制，也可以在录播教室录制或专业演播室制作等等录制方法。其中比较常用、容易操作的微课堂制作方法有三种：PPT式微课堂、讲课式微课堂、情景剧式微课堂。
这次培训，让我又一次感受到了理念的冲击，真正领会到了微课堂堂“微而精，小而奇，内容少，蕴意深，从小处入手，解决一个问题”的独特魅力。
心理健康微课堂心得体会11
很高兴的选到了大学心理这门选修。一个学期在大学心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新。“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。
作为当代大学生，我们面临着新的挑战。大学生作为一个特殊的社会群体，还有我们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就是这门课程最关注的问题。
大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心理，并且积极向上的心起了一个推动作用。这门课虽然是学校初次开设，但是我觉得在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培养健康的恋爱心理与行为。
老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋问题，都有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，豁然开朗。关于如何了解自己的性格，多个专题也都曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心理测验都是十分专业准确的，老师会讲解分析，结合性格特点，生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。这个过程中，老师还十分鼓励我们交流讨论，这样不仅能取得更加全面的认识，也是对我们的一种心理能力的训练，在交流过程中也能交到许多朋友，拉近了学生之间的距离，活跃了课堂气氛。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就是非常严重的拖延症，做事不到关键时刻不会有意识去做。而我也在这门课中找到了解决方案，可以向别人寻求帮助，听取建议，同时可以把任务分成比较容易的小块，化整为零，告诉自己其实每一个小部分都很容易就能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的，把拖延的原因一条条写出来，一条条克服这些原因，最后开始做事。在课堂上的学习也教我正视了自己问题，一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。
为我们上课的每一位老师都十分优秀。许多老师都是在学生心理咨询中心为我们服务的。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。也因为于此，老师们对于大学生常见的心理问题十分了解，他们能够结合实际的情况与大学生这个群体的特点来设计课程，这样也使我们的大学心理课更加具有针对性。我们的老师全都非常敬业，每一次的课程都是经过了精心的设计和准备。不论是课堂中任意一个关键点还是随堂的一个心理测验，现在回想起来，老师所教授的都是很有用的东西，帮助了我们更好的了解自己。
对于这门新开的课程建议是希望尽可能的把心理学的知识与大学生在校期间可能遇到的问题和以后生活工作中可能一定的问题结合起来。因为我们并不是心理学专业的学生，所以没必要过于深入理解或研究心理学专业方面的知识，课程内容设计应该从实际出发。把同学们在学校以及以后毕业生活中可能遇到的问题进行搜集和整理，比如把宿舍关系问题，恋爱问题，学习压力问题就业问题先进行问卷调查，然后将一些矛盾突出，密切关系同学健康成长和学习的问题作为讲课的主要内容进行教学备案。另外还需要把心理学中重要的知识融入大学生心理健康这门课中，因为我们不仅要学习大学生心理健康这门课的.知识，更重要的是学习心理学这门课程中真理性科学性的东西，对我们以后的生活和社会交往会有很大的用处。
授课形式方面我认为是吸引学生兴趣的主要因素，虽然老师能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些详实的资料和精彩的图片，还可以选取一些能反应心理健康问题或是心理学有关方面的影视资料在每堂课的下半节播出，效果会更好。宁可少讲点理论知识也要牢牢抓住同学们的兴趣，因为兴趣是促进学生主动学习的催化剂。
我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。这门课程是完全为我们大学生服务的，有了一个好的开端希望她能越办越好，成为天狮学院独具特色魅力的精品课程。
心理健康微课堂心得体会12
“微课堂堂”是以“课堂小组”为中心的互动学习社区。课堂小组由需求和兴趣产生，每个课堂小组都是一个圈子，由多个课堂小组形成了大圈子。
“微课堂堂”作为一款手机学习应用，突破传统的课堂授课模式，将课堂搬到了学生的手机或IPAD里。只要下载老师们上传的“微课堂”便能随时随地的学习，也能随时随地与同在学习一门课堂的小伙伴们沟通交流。与此同时，“微课堂堂”里的课堂不仅仅只是传统的PPT放映，更有视频教学、音频教学、在线作业与考试等多种选择。
作为一名管理者，最希望的就是既能够节省教师外出学习的费用，外出学习的时间浪费，又能够让教师学习到更有效的内容，那么微课堂堂就给我们建立了这样的一个好的平台。因而“情境数学微课堂堂”就是远程教育的一种形式，它打破了传统培训在时间和空间的限制，最大化地进行教学资源共享，可吸纳更多的`教师参与其中，是提高教师教育素质的信息化和便捷途径。
通过微课堂堂的形式让全国各地的老师们聚集在一起，共同学习、探讨、钻研，从而减少了教师外出学习的时间及其差旅费用，最重要的是微课堂堂能够让老师们把外出的时间迁移到网络，更有效的在网络学习和探讨。这样的学习模式我个人觉得非常有效。
同时，“情境数学微课堂堂”可以辅助并配合《情境互动式幼儿数学教育课堂》在幼儿园的实施开展，可以结合教师的实际教学问题，提供给教师实操性较强的教学指导，并根据每周的教学计划，与教师一起进行备课，这样教师可以随即将所学所获在第一时间应用到自己的教学中，实效性强。
微课堂堂还可以根据教师不同教学水平制定不同级别的培训内容，对课堂的理念、教法和延伸应用等进行深挖，对系统提升教师的数学教育素养起到积极的作用。以上则是我看完微课堂堂以后的个人感想，希望我们京师乐育能够把微课堂堂办的越来越好，让更多的老师受益。
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