幼儿园中班体育教案(通用15篇)
作为一位杰出的老师，编写教案是必不可少的，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编收集整理的幼儿园中班体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
幼儿园中班体育教案1
教材分析：
中班幼儿已掌握正面钻的动作要领，但侧身钻的技能有待加强。本次活动创设胖胖猪“锻炼”、“钻隧道”、“送信”等游戏情境，引导幼儿练习连续侧身钻过60cm高的障碍物，感受自己长大了能够为他人服务的喜悦；通过创设“帮助小动物，送加急挂号信”的情境，提高游戏难度，发展幼儿身体动作的协调性和灵活性，提高幼儿的目测能力，引导幼儿体验和同伴一起送信的快乐。
活动目标：
1。练习连续侧身钻过60cm高的障碍物。
2。在快速连续钻的过程中提高身体的协调性。
3。愿意帮助他人，在“帮小动物送信”的过程中能保持愉悦的情绪。活动准备：
1。60cm高的拱门若干，信封若干，《三只小猪》欢快部分的音乐，舒缓的音乐。
2。场地布置：从左至右依次摆放4个拱门（距离不要太远），最右侧摆放小动物的“家”，共摆放4组。
活动建议：
一、创设“胖胖猪锻炼"的情景，引导幼儿随《三只小猪》音乐创造性地模仿小猪做跑步、跳远、游泳、打球等动作。
二、引导幼儿探索侧身钻的方法。掌掘连续侧身钻的动作要领。
1。创设森林里开通隧道的'情境，引导幼儿探索弯腰、低头钻“隧道”的方法，
2。请个別幼儿演示正面钻、侧身钻的动作，其他幼儿学习。
动作要领：弯腰、低头、膝盖弯曲，一只脚先迈过“隧道”，然后侧身移动，肩膀和身体重心过“隧道”，最后另一只脚过“隧道”。
三、组织幼儿玩“胖胖猪送信”游戏，巩固快速钻的动作技能，提高身体的协调性。
1。给小兔送信：沿途布置两个拱门，巩固正面钻的技能，激发幼儿参与活动的兴趣。
2。给小猴送信：将幼儿分成4组，练习连续侧身钻过4个拱门，将信送到小猴家后返回。根据幼儿表现可多次进行游戏，练习幼儿侧身钻的技能，锻炼身体的协调性。
3。帮助小鸡或其他小动物送“加急挂号信”：练习连续正面钻和侧身钻的技能，增加游戏难度。
四、带领幼儿玩“胖胖猪洗澡”游戏，引导幼儿随舒缓的音乐模仿小猪洗澡的动作，与同伴互相搓搓背、揉揉腿等，放松身体各部位。
幼儿园中班体育教案2
活动目标
1.练习肩上挥臂动作并能单手将沙包投掷 4 米左右。
2.积极参与活动，体验体育活动带来的乐趣。
重点难点
活动重点：练习肩上挥臂动作，发展幼儿身体的灵敏性和协调能力。活动难点：能单手将沙包投掷 4 米左右。
活动准备
1.经验准备：看过植物大战僵尸图书、玩过植物大战僵尸游戏。
2.物质准备：豌豆沙包若干、豌豆纸球若干、僵尸卡片 8 张。
活动过程
一、开始部分：
师：小朋友们都玩过植物大战僵尸的游戏吧，游戏里谁会发射出豌豆呢？（豌豆射手）
师：好，那现在你们是豌豆射手，我是豌豆射手的队长，跟着我出发吧！（跑到活动场地。）
热身活动：教师带领幼儿做热身运动，活动开幼儿的肩部和手腕。
（设计意图：教师以情景导入，教师与幼儿一起充当豌豆射手：咦，你们看我们头顶上有一根绳子，来，我们用力的把它给拉下来。主要锻炼幼儿的肩部力量与手腕力量）
二、基本部分
（一）接受任务，第一关：学习肩上挥臂投掷的动作。师：豌豆射手是怎样大战僵尸的？怎样才能投中僵尸？
（每位幼儿一个沙包，幼儿自由练习投掷的动作，观察幼儿是否有正确的投掷的动作）
师：刚才老师发现豌豆射手们的.发射动作各种各样，现在我请豌豆射手来示范一下正确的投掷动作。
（发现正确投掷动作的幼儿，请他来给大家做示范，教师也在一旁进行示范并讲解投掷的动作要领）
（二）第二关：趣味击打“僵尸”
1.师：现在豌豆射手们都学会自己的本领，看，对面僵尸在向我们缓缓的走来，快准备好你们的豌豆去攻打僵尸吧！
2.幼儿分成 4 组进行游戏，教师在一旁观察指导幼儿的投掷动作。
（设计意图：幼儿在自由攻打僵尸时，僵尸会缓缓的走来，当僵尸超过一条红线时， 就说明豌豆射手被僵尸给吃掉了，僵尸是配班老师在控制，当孩子们的豌豆快投掷完时，僵尸就会倒下。本环节中孩子们一定会热情高涨，特别是当僵尸缓缓走来时， 有危机感，就会把豌豆投掷在僵尸身上，游戏中就练习了孩子的肩上挥臂动作。在此环节中教师要注意引导幼儿使用正确的投掷姿势）
（三）第三关：冰冻“僵尸”
1.师：刚才豌豆射手们把僵尸都给击退了，现在又出现了一波无敌大僵尸，并且你们的豌豆现在也有一种新的技能，豌豆上面有能冰冻住僵尸的技能，只要你的豌豆击中了僵尸，僵尸就会被冰冻住，一直停在原地，所以当你们把它冰住的时候就要加快速度用你的豌豆把它给消灭掉哦。我们来看看哪位豌豆射手是最厉害的大战僵尸能手。
（设计意图：幼儿通过第二关，已经初步掌握了肩上挥臂投掷的动作，在掌握了投掷动作的要领上增加难度，让孩子在更远的距离上进行投掷，投掷距离是 4 米左右， 在此环节中幼儿的兴趣依然浓厚，因为它的豌豆有了新的技能，孩子就会找准方向对目标进行投掷）
2.幼儿分成 4 组进行游戏，每人 5 个“豌豆”，当幼儿的 5 个豌豆都击中了僵尸，那么就是大战僵尸能手，能得到一个贴纸。
3.评选大战僵尸能手，分发贴纸。
三、结束部分：放松活动
1.师：豌豆射手们玩那么久，我们一起来给自己“松松土、施施肥”，让我们的豌豆射手生长的更强壮吧！
2.师：刚才玩了那么长时间，我们小豌豆们告诉我，它也很累了，我们将小豌豆们送回它的家里好吗？
引导幼儿整理收拾沙包，将沙包们放回送回筐里。
（最后环节让孩子学会自己收拾整理，培养孩子的自我服务能力和意识，幼儿自我服务能力的形成，有助于培养幼儿自信、自立、动手能力和自我处理问题的能力。教师引发幼儿收拾沙包，对幼儿的自我服务能力用自然流畅的方式对每位幼儿都起到了潜移默化的影响。）
活动总结
本次活动幼儿的参与性与主动性较高，目标达成情况较好，在活动中幼儿掌握了肩上挥臂动作，同时练习了单手将沙包投掷了 4 米左右，幼儿的成功自豪感得到提升。
幼儿园中班体育教案3
活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。
3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4．让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的.乐趣。
活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
活动反思
本次《快乐的木头人》采用了多种游戏的方式，每个步骤紧紧相连，以不同的游戏方式来完成同一个目标，增加了幼儿参与游戏的兴趣又强化了活动目标。让每位幼儿都能参与其中，充分调动了幼儿的积极性。通过不同的游戏形式由简到难、循序渐进的达到本次活动的目标，既丰富了活动的形式又强化了活动目标。最后送“木头人“回家的环节让幼儿知道“木头人们”累了，该回家休息了，充分尊重幼儿的生长发育规律，及时调整活动强度。
幼儿园中班体育教案4
设计意图：
轮胎是幼儿常见的物品，也是孩子喜欢玩的玩具，构思这节课意在培养幼儿的合作创新意识，让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索，在不断地尝试、游戏合
作中，提高幼儿参与游戏的兴趣，从而在游戏活动中增强幼儿的应变和灵活掌握技巧。 活动目标：
1、能主动与同伴商量、合作游戏，遇到问题能积极想办法解决。提高幼儿的参与和合作意识。
2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
活动准备： 汽车废旧轮胎自行车废旧轮胎
活 动 过 程：
带领幼儿到户外操场上，踏着音乐做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：
1、介绍轮胎的.作用
教师拿出准备好的轮胎，让幼儿认识，并让孩子说出轮胎的作用，并说出见过那些不同的轮胎。然后并简单的讲解轮胎的玩法，并询问，你们可以有哪些玩法？好好想想！！
2、幼儿分组，探究轮胎的玩法
分组后，幼儿积极的琢磨，商量，交流，一起归纳轮胎的玩法，有的是一个孩子玩，有的是多个孩子玩。
3、师生一起归纳好玩的玩法，并让个别幼儿做出示范表演。幼儿兴致极高，很快的融入到游戏中去。归纳主要的玩法有
个人玩：
（1）幼儿自己在地上滚动轮胎，可以变换走的路线，
（2）把轮胎举起来套在脖子里，双手做动作。（这个需要轻点轮胎）
（3） 把轮胎放地下，幼儿坐在轮胎上活动头部。
多人玩：
（1）幼儿们滚着轮胎变成一个大圆圈或走出多种阵型。
（2）把轮胎平方到地上，幼儿逐个学小兔跳：从前跳到后，从里跳到外；从左跳到右里。
（3）幼儿学小鸟飞：绕着轮胎里原地飞一圈，看那个小组飞的快飞。
4、幼儿一起参与游戏，感受快乐
幼儿们根据的自己的爱好，选择喜欢的方法，自主参与到游戏中，体验游戏的乐趣，尝试游戏合作的技巧，感受集体合作的力量和伟大。
5、游戏结束。
收拾物品，归放到原来的地方。带领幼儿一起走出游戏场地。
活动反思：
通过此游戏充分锻炼了幼儿身体机能，增强了幼儿之间的友谊，体验到集体合作的快乐和满足，并能在活动中增强了幼儿的自信心和竞争意识。
幼儿园中班体育教案5
教学意图：
幼儿时期是个体身心发展最为迅速的时期之一，不仅是智力开发的最佳时期，还是身体动作、运动能力发展的关键时期。为此开展了此次活动《小公鸡和小熊》。在体育活动或游戏中，幼儿逐步学会正确认识自己和同伴，在同伴的相互模仿、协调时，学会遵守游戏或活动的规则，与他人的友好相处，学会自己解决矛盾及控制自己的情绪行为。培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。体育活动是培养幼儿良好意志品质的最佳途径，从而使幼儿的社会化进程得以加快。
教学目标：
1、学习单脚站立的动作，尝试在一定高度上单脚保持身体平衡。
2、能积极愉快的参与游戏活动，体验游戏的快乐。
教学准备：
1、4个易拉罐组成的树桩和幼儿人数相同。
2、课前渗透公鸡单脚站立的知识经验。
3、小公鸡胸卡，小熊头饰，小熊的家。
教学过程：
1、引出课题，激发兴趣。
师：宝宝们天亮了快起床吧！喔喔喔……
师：我们先来锻炼锻炼吧。
小公鸡做游戏（颈部、上肢运动）——小公鸡喝水（腰部运动）——整理羽毛（体侧运动）——捉虫子（跳跃运动）——休息（放松运动）。
2、学习单脚站立。
（1）自由探索，分散练习。
师：我们小公鸡的本领可真大，不仅能叫人们早早起，而且还
会一种本领你们知道吗？
师：对啊，单脚站立就是一个脚站着！哪只小公鸡会单脚站立？
幼儿自由探索、练习，教师巡回观察，个别指导，鼓励幼儿。
教师小结：一个脚站立的时候一个抬着的腿要离地稍微高点，和另一条腿仅仅靠拢。
（2）展示交流，集体练习。
①请3-4个孩子上来，个别示范。
师：现在我来做裁判，看看你们单脚站立的`本领棒不棒。
根据幼儿的实际情况作出评价。如：这个宝宝两个腿靠的比较拢所以站得稳。
②集体练习。
师：刚才那几只小公鸡的本领真大，现在我们一起来试试，看看谁单脚站立的时间最长。
师幼一起数数，看谁坚持的时间最长，控制在5个数字以内。
（3）增加难度，继续练习。
师：小公鸡们本领可真大，如果能把翅膀打开伸直，上身挺直，抬头挺胸，抬起的腿弯曲后靠在另外一条腿上，一定会更神气的。
教师边说边示范。
教师提出要求：张开翅膀，抬头挺胸，小脚抬高，脚尖朝下，紧紧靠拢，用有力的一个脚站立。
师：我们一起来做个神气的小公鸡*。
幼儿再次练习，教师巡回指导。（也可以数5个数）
3、游戏：小公鸡和小熊
(1)师：我们小公鸡的本领都学会了，可以去找好朋友玩了。树林里的小熊一定在家，我们一起去找它玩吧。啊呀，小熊家的门还关着，一定还在睡觉呢，我们一起来把它叫醒吧。
师幼一起单脚站立，喔喔喔的叫……（提醒幼儿要神气的站立）“喔喔喔，小熊起床啦！”
(2)师：我们小公鸡站太低了，小熊一定没听见我们的叫声，快去找找有没有高点的地方可以让我们站。
幼儿在附近寻找，找到易拉罐做成的树桩。
(3)自由练习在一定高度上单脚站立。
师：小公鸡们眼睛真灵，找到了树桩，我们一起站到树桩上去试试看，一定要先站稳哦！
幼儿自由练习在一定高度上单脚站立。
要求：站的时候一定要两个脚一起先站好，然后一个脚慢慢抬起来，身体要直直的才会神气。
小公鸡们真能干，我们快点把树桩搬到小熊家门前，我们再来叫次小熊吧，一定要神气点哦！
幼儿站立在树桩上再次鸣叫，唤醒小熊，“喔喔喔，小熊起床啦”。
（4）小熊从家里伸个懒腰走出来，大家互相打招呼。
4、游戏结束。
师：小熊你好，见到你真开心，我们一起来跳个舞庆祝一下吧。
师幼一起听音乐做放松运动。
教学反思：
体育活动是一种自由性很强的活动，没有任何外来的压力，参加者能轻松、自由地参加活动，把注意力集中在活动过程的乐趣上，获得一种轻松愉快的游戏体验。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育活动是幼儿体育的主要内容，通过体育活动可以增强幼儿的体质，发展基本动作，培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质。体育教学不同于其他学科的教学，师幼角色在体育活动中应表现为一种互为关系，体育教学是教师教与幼儿学共同参与的双边活动过程，在这一过程中，教师首先是一个学习者，同时又是一个协调者、促进者、引导者。
教师应通过全面细致的观察，了解幼儿喜欢或不喜欢的活动内容和活动器材，并加以分析，寻找幼儿在活动中带有规律性的问题，更好的进行教学。也要注重活动中和活动后的总结交流。师幼间的交流能使教师更全面、更清晰地了解幼儿的兴趣和需要，同时给能力强的幼儿展示才能的机会，激发其继续探索、不断提高的欲望，给能力弱的幼儿以鼓励和支持，帮助他们减压，用自己力所能及的方法进行锻炼，收获成功的喜悦。幼儿间的交流则能让他们互相学习，不断提高参与活动的积极性和动力。
幼儿园中班体育教案6
设计意图
一次户外活动中，我组织幼儿探索沙包的玩法，有的踢、有的扔、还有得顶，于是我便想何不顺应幼儿的想法来编一个游戏《炸碉堡》。
活动目标：
1、引发幼儿感受活动的趣味性，发展肩上投掷能力和力量 。
2、发展幼儿推小车的兴趣和能力。
3、培养幼儿合作意识和能力。
活动准备：
沙包若干、小车、纸箱两个、足够大的场地、《学做解放军》音乐。
活动过程
开始部分
今天的天气真正好，我们学习解放军叔叔炸碉堡，怎么炸，看老师来指导。在做任务前，我们一起来做一下热身运动。
基本部分：
1、 谈话导入，激发幼儿游戏兴趣。
小解放军，刚才接到上级的命令，要我们去执行一项特殊任务炸敌人的碉堡，你们愿意吗?那我们用什么去炸敌人的碉堡呢?(炸药包)出示沙包。
2、老师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作，
小小脚，分分开，小小手，放耳边，小胳膊，架起来，退一步，侧转身，炸药包，用力往前扔。
3、幼儿随老师拿沙包练习正确的肩上挥臂投掷动作。
4、游戏"哪个炸药包扔得远"
站在红线后，听口令用力将沙包投出去。
5、游戏"炸碉堡"
(1)、小解放军，我们已练好了本领，快出发去炸敌人的碉堡吧。(带领幼儿跑步进入游戏)
介绍游戏规则：用小车把沙包推到队友的身边， 在指定地方用力将沙包扔向敌人的碉堡，然后迅速跑回来。
(2)、幼儿游戏。
小解放军，现在我们开始行动，目标敌人的碉堡，比一比哪队先完成任务。
(3)、幼儿再次游戏。(老师把碉堡放远一点，加大难度。)
小解放军们，你们真能干，顺利地炸掉了敌人的碉堡，高兴吗?我又接到了上级的命令，他们也夸我们小朋友真厉害，把敌人的碉堡顺利炸掉了，所以又给我们下达了一项任务，说在我们炸掉的碉堡的不远处还有几个碉堡，想请我们再去炸，小解放军们，你们能行吗?在炸的时候要注意穿过树林后在指定地方投，不能超过线，不然会给敌人发现的`。最后我们看看哪一队先完成任务。小解放军，准备好了吗?开始行动。
结束部分：
小解放军，你们的任务完成得非常出色，让我们一起《学做解放军》，迈着有力的步伐回到我们的驻营地。
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
幼儿园中班体育教案7
设计意图：
中二班的小朋友玩的水平大有提高。总结了一下经验，这是我的“失职”所致。为了便于能把所有孩子都放到视线以内，每次户外活动时我只让玩一两种玩具。每隔两三天再和其他班的小朋友交换着玩。这种做法限制了孩子玩耍的玩具种类多样化，却在很大程度上发展了积极性和创造性。
活动目标：
调整情绪，保持活泼开朗的性格，体验大家在一起的快乐。
活动准备：
沙包若干、轮胎、呼啦圈。
活动过程:
一：玩沙包
顶沙包：锻炼幼儿的平衡能力。
把沙包放在头顶上，让幼儿保持身体平衡，小心翼翼向前走，不要把沙包掉下来，这可锻炼幼儿的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然会使幼儿的平衡能力得到锻炼和提高。
踢沙包：锻炼腿部力量。
把沙包放在脚面上，向前方或者上方用力踢沙包，以锻炼幼儿的腿部力量。看谁踢得多，在发展腿部力量的同时，还可以锻炼幼儿数数呢。
夹包跳：练习双脚跳。
把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳。可以从同一起跑线开始，和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时，孩子的竞争意识也会得到培养。
运沙包：练习爬的动作。
选择干净的地面，让幼儿趴在地上，把沙包放在幼儿背上，让幼儿驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性，可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让幼儿戴上，来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏，定能提高幼儿参与游戏的`积极性。
二：玩轮胎
1、连环跳。把若干轮胎放倒，排放整齐，在轮胎芯里连环跳，锻炼了幼儿的弹跳能力。
2、弹弹跳。把轮胎当成蹦床，练习弹跳能力、平衡能力。孩子们既锻炼了身体，又毫无心理负担的强化了数数能力。
3、运轮胎。幼儿站在轮胎里双手抓轮胎内侧，提起轮胎做简单负重练习。
4、搭桥过河。原来是手持物件当石头，置于“河”中，搭成桥梁过河的游戏。现在换成轮胎就成了一个全新的游戏了。
三：玩呼啦圈
1.抛圈
幼儿在操场上,用力向上抛圈,然后接圈住。也可让小朋友互相比比,谁的圈抛得高或谁抛接得多。
2.转圈
幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转,也可边转圈边转身。
3.跳圈
把呼啦圈摆成一排或圆形,幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个。
活动延伸：
幼儿讨论玩具的其他玩法，鼓励幼儿多想，和其它幼儿分享。
幼儿园中班体育教案8
活动目标：
1、充分体验游戏带来的快乐，寓运动教育于游戏锻炼之中。
2、学会与同伴合作锻炼身体，培养战胜困难的意志力。
活动准备：
2垫子 （ 长2米宽1米5,成人拇指厚度垫子）
教学过程：
垫上活动（身体控制）
一、幼儿排成两路纵队，沿着长8米，宽4米的垫子站立
1、依次正面俯卧倒地（教师帮助）
要求：幼儿以双臂弯曲，收腹，略屈膝后着地，缓冲。
2、正面依次俯卧倒地（独立）
要求：幼儿以自己选择的安全的姿态缓冲着地
3、正面倒地（集体）
幼儿听信号一起倒地（垫子）
要求：幼儿以较快姿态着地，双手前伸收臀收颈缓冲着地。
二、 垫子游戏：幼儿用各种姿势通过垫子（身控良好状态下的.位移）
幼儿用规定姿势通过垫子
幼儿用与众不容的姿势通过垫子（上肢、下肢、方位 组合）
幼儿接伴直身滚的姿势通过垫子
三、垫子游戏： 过浮桥（位移和平衡）
幼儿在许多教师举起的垫子上方以自选的动作通过垫子
幼儿在垫子上方以奔跑状态通过垫子。
幼儿园中班体育教案9
活动准备：
1、兔妈妈、狐狸头饰、青菜、蘑菇等塑料玩具若干。
2、场地，纸团若干。
活动过程：
1、调动身心师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。
老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的.兴趣。
2、体验动作（1）集体活动老师介绍运动方法：“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”，往返数次，直至“种完”。
老师示范活动线路和动作。
（2）自由活动幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。
注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。
（3）集体活动：游戏《勇敢的兔子》
老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3、放松身体——师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。 幼儿盥洗并自由饮水。
幼儿园中班体育教案10
教材分析
中班幼儿已经掌握双脚行进跳的动作要领，但是双脚向上纵跳触物对他们来说具有一定的挑战性。本次活动创设了“小兔和风筝握手”、“小兔追逐风筝”的有趣情境，通过过小桥、钻山洞等障碍物，激发幼儿双脚向上纵跳触物的兴趣，使幼儿在愉快的游戏中达到锻炼的目的'。活动最后适时加入“追逐风筝”的情节，増加了活动的难度，鼓励幼儿尝试在奔跑的过程中纵跳触物，促使幼儿在原有水平上进一步提升。
活动目标
1．能看准目标双脚同时向上纵跳触物，掌握动作要领。
2．尝试快速越过障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
3．体验和同伴共同游戏的快乐。
活动准备
风筝若干，将风筝悬挂在绳子上（可设置不同高度），竹竿、拱形门、平衡木若干，音乐。
活动建议
1．创设游戏情境导入活动，激发幼儿兴趣。
组织幼儿玩游戏“小兔爱锻炼”，带领幼儿活动身体的各个部位，达到热身的目的。
2．创设“和风筝握手”的游戏情境，引导幼儿练习纵跳触物。
（1）请幼儿自由选择不同高度的风筝，练习纵跳触物。
教师导语：春天来了，天上的风筝真美。它们有的飞得高，有的飞得低，快和风筝握握手吧。
（2）请个别幼儿示范，引导幼儿掌握纵跳触物的动作要领。
结合幼儿示范讲解纵跳触物的动作要领：眼睛看着风筝，双膝稍稍弯曲，双脚用力蹬地，向上跳起，手臂伸长，用指尖触摸风筝。
（3）组织幼儿分散练习，关注个别幼儿的动作，及时给予指导。
3．组织幼儿玩游戏“追风筝”，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
（1）介绍游戏玩法与规则：幼儿走过小桥、钻过山洞，教师手持悬挂风筝的竹竿从幼儿面前走过，幼儿双脚向上跳起触摸风筝，不能用手拽风筝。
（2）分组玩游戏，尝试越过障碍物在奔跑中纵跳触物。
幼儿熟练掌握动作后，分组进行游戏。教师可手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶，练习在奔跑过程中纵跳触物，增加游戏的挑战性。教师要有意识地在幼儿面前停顿，便于幼儿跳起触摸。
4．播放音乐，带领幼儿进行放松活动。
引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小免子深呼吸、走、等动作，放松身体各个部位。
幼儿园中班体育教案11
活动目标
1．大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2．敢于挑战有难度动作，培养勇敢精神。
活动准备
长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前，换好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活动过程
一、热身运动
1．在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。
师：朋友们，今天我们很特别，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，别让它离开小脚哦。
师：走，穿上大皮鞋，散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)
师：穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的，好像要掉了……)
师：那有什么好方法，可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)
师：是吗?我们一起来试试。脚尖勾住，走喽，跑一跑喽，再来跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2．幼儿听教师指令，尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中，教师可由慢到快、由易到难发指令)
师：朋友们，长凳邀请我们穿着大鞋，两人一起站到长凳上。(当心哦，踩在它的`肚子上，它就不会伤害到我们了。)
师：哦，长高了，变矮了；好朋友，抱一抱；做个小风车，转起来了；变矮了，长高了；跳下来了，跨一跨；坐上小马驹，驾，驾……
二、“走小路”游戏
1．引发活动兴趣。
师：开心吗，还有好多朋友也想和我们一起游戏，看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)
师：器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路，别忘了，长凳也想参加哦。
2．幼儿自由铺路，教师观察、提醒。如：这样铺，穿着大鞋走，行吗?
3．交流分享(边参与边提问)师：朋友们，你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)
4．游戏“走小路”。(重难点：穿着大鞋在不同难度的路上行走)
师：你们铺了这么多的路，请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。
5．师：朋友们，来，我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)
师：刚才你们在那条路上走，有什么感觉呢?
师：原来每条路走的时候感觉都不一样，你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走。这回请你走走刚才没走过的路。
教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。
6．幼儿再次活动，互换玩法。
三、放松运动
1．师：朋友们，大皮鞋玩累了，小脚丫也该休息一下了，来垫子上坐坐吧。小脚丫，出来透透气喽，你来揉揉我，我来揉揉你，小脚小脚弯弯腰；脚尖脚尖碰碰；脚跟脚跟碰碰；脚底脚底亲亲。来找好朋友喽，(与幼儿互动)嗨，你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来，对对脚好吗?(念童谣，玩游戏。)
2．师：小脚舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起帮忙把器械送回家，好吗?
幼儿园中班体育教案12
目标
1.进一步了解光的七色组成。
2.乐于参加体育活动，发展快速反应能力和奔跑能力。
准备
1.将彩色不干胶粘纸(赤橙黄绿青蓝紫)剪成长条。
2.用粉笔在场地上画一个大正方形。
3.音乐磁带《七彩光和果娃娃》。
过程
1.七色大本营。
――在《七彩光和果娃娃》的音乐伴奏下，幼儿和教师一起活动身体。
――请每个幼儿选择一条喜欢的彩色粘纸，围贴在手腕处，并记住自己的色彩。
――幼儿拉成大圆圈，一起念儿歌：“七彩朋友，围成圈圈，快快找找，他们是谁。赤――橙――黄――绿――青――蓝――紫!”念完后迅速找到相应颜色的七彩朋友，然后跑到正方形的一条边上站好，组成“七色大本营”，速度最快的一组就是胜者。
2.光线宝宝来喽。
――教师请没有站在“七色大本营”的幼儿扮演光线宝宝，站在正方形中间。由他们商量决定呼叫七色中的'任何一色，如“橙色宝宝来喽！”这时对面的橙色队员互换位置。“光线宝宝”要设法抓住跑动的队员，并请他们站到“大本营”外。最后，哪一队被抓的人最少，哪一队为赢。
――根据幼儿游戏结果，请大家互相观察、判断“七色大本营”中少了哪几种颜色。
――可按幼儿意愿换其他幼儿扮演“光线宝宝”，继续游戏。
――听音乐，放松四肢。
建议
1.该游戏能让幼儿进一步了解七色光的组成。
2.在组成“七色大本营”时，也可让幼儿严格按照“赤橙黄绿青蓝紫”的顺序站队。
3.教师应注意幼儿的活动量。
幼儿园中班体育教案13
活动目标：
1、理解游戏规则，快速反映进行追逐游戏，能坚持被冻住时保持不动，敢于追逐同时营救伙伴。
2、提高幼儿追逐跑得动作协调性和耐力，奔跑时急停与躲闪的灵敏性。
3、体验传统合作追逐游戏的乐趣。
活动重点：提高幼儿追逐跑得动作协调性和耐力，奔跑时急停与躲闪的灵敏性。
活动难点：理解游戏规则，快速反映进行追逐游戏，能坚持被冻住时保持不动，敢于追逐同时营救伙伴。
活动准备：
经验准备：幼儿有一定追逐跑的安全意识，知道基本的躲闪要领。
物质准备：平坦操场。
活动过程：
一、创设“冻冰块”情景激发幼儿兴趣，热身。
老师扮演大风，通过口令提示幼儿根据需要作合理的动作，“吹”到哪里就要反方向躲避。进行上肢拉伸、腰腹拉伸、跳跃、左右躲闪练习。
要求：我来扮演大风，吹到哪就要想办法躲开。
教师说“头”引导幼儿弯腰；教师说“腿”引导幼儿跳跃，说“左边”幼儿向右躲等二、融入大风游戏情景，幼儿逐步进行躲闪追逐跑游戏。
1、语言指令，幼儿能控制身体摆不同造型。
要求：当说“北风来了，孩子们马上变成不同的冰块坚持不动。幼儿快速反应，加强控制力。
2、老师随机触碰幼儿，被碰到的幼儿快速反应不动。
要求：摸到的快速变成冰块，没摸到的'可以继续动，看谁反应快、作得对。幼儿根据有求作出反应。
3、教师追逐幼儿，被摸到的幼儿变成冰块的坚持不动。
要求：当我说“大风来了”就会追你们，你们要快速逃跑，但是被我摸到的要快速反应变出造型，看谁反应，变成冰块能坚持到最后一直不动。
注意躲闪，看好前面，奔跑急停练习。
4、提高趣味性，没被教师摸到的幼儿解救冻住的幼儿。
要求：没有被冻住的孩子可以在我不注意的时候抱一抱被冻住的伙伴，他就可以得救继续跑了，看看谁能救到自己的伙伴。
强调规则，被冻住的要控制自己不乱动，耐性等待被救。鼓励幼儿大胆营救。
5、提高追逐躲闪跑得难度，配课教师帮助一起抓幼儿。
要求：我找一个厉害的伙伴帮忙，两个人抓你们，要小心躲避我们两人。提醒幼儿更加仔细观察躲闪。
6、合作游戏，男、女孩分组扮演大北风，合作抓人。
提问：先请女孩扮演大北风，北风人数增多能不能把男孩都冻住？男孩又没有办法，不被女孩都冻住？
引导幼儿想办法，合作分工有追的，有守有抓、分工合力才能把所有人都冻住。男孩、女孩角色交换。
三、创设晒太阳情景，放松。
教师通过语言引导幼儿动脑做合适的动作，让不同部位朝向太阳，进行拉伸与放松动作。要求：冰块可以被太阳晒化，我们来晒个太阳慢慢融化吧
教师说“晒到脸”幼儿仰头；说“晒到肚子”幼儿挺胸；说“晒到后背”幼儿弯腰；说“晒到脚”幼儿抬腿；说“变成水”幼儿模仿水的流动；说“变成水蒸气”，幼儿模仿动作。
活动延伸：可渗透科学水的循环。
幼儿园中班体育教案14
一、活动目标：
1．增进头、身体、手、脚的协调能力。
2．体会竞赛的乐趣。
二、活动准备：
1．中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。
三、活动过程：
1．将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。
2．将幼儿分成2到3组。
3．老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4．按序完成，先做完的'组即为优胜组。
四、活动建议：
1．呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。
2．由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。
3．进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。
五、延伸活动：可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。
幼儿园中班体育教案15
活动目标：
1、 让幼儿在动物之家中，通过自主探索各种器材的不同玩法，体验身体运动的乐趣，发展攀爬、跳、平衡等基本动作。
2、 培养幼儿自主活动的能力，进一步激发幼儿参加体育游戏的主动性、创造性。
重难点：
重点：发展攀爬、跳、平衡等基本动作,体验运动的乐趣。
难点：幼儿能自主地参与，并探索不同的玩法。
设计思路：
1、 本次活动设计依据：
区域性体育活动它是一种把运动场地区域化并以区域为基础开展的体育活动，它改变了传统的活动方式，变“以集体活动为主”为“以分散活动为主”，让幼儿获得更多的自主活动的机会，体现了开放性、交互性和创造性，使幼儿在与环境、材料、同伴的互动中得到更充分的发展。自本班尝试开设区域性体育活动以来，小朋友兴趣很高，于是在了解本班幼儿兴趣、经验、能力水平的基础上提出了本次活动目标，在整个活动中师为幼儿提供了足够的自选空间、充分自由的活动氛围，开设了小兔、小猴、乌龟、小羊四个不同活动区域，引导幼儿自由地选择区域和运动器材、自由结伴、自主运动，从而发展攀、爬、跳、平衡的基本运动能力以及探索和创新的能力。
2、本次活动的创新之处：
(1)让孩子充分体验自主运动的快乐
首先使孩子体验到自己是器具的真正主人，促使萌发自主运动的愿望。从一开始到最后我都让孩子一起来搬运器具，自己来选择支配器具，目的是让孩子自始自终都感受到我需要这些器具、我是器具的主人、我要运动的体验，这是孩子与材料产生真正意义互动的动力来源;其次在活动中我让幼儿根据自己的兴趣和需要自由选择不同的器具进入不同的区，并依据自己的经验、能力和水平决定自己的活动方式，并自由结伴进行不同的尝试与探索体验，让每个孩子都有表现自己最高创造能力的机会，其间教师没有对孩子更多的约束，多的是观察，少的是直接指导与示范，保证孩子在宽松的气氛中自主地活动，体验自主运动的快乐。
(2)以游戏的情景方式吸引孩子主动参与活动
本次活动将幼儿发展所需的跳跃、攀、爬、平衡等基本动作练习设置在“动物之家”的游戏情景中予以呈现，通过让幼儿模仿、扮演喜欢的小兔、乌龟、小猴、小羊的动物角色，自主地选择所需器具，自主地布置场地，自主地进行运动，从而在这生动活泼的游戏情景创设下，促使孩子主动地参与。
(3)注重材料的丰富、多层次性，感受运动的野趣
在本次活动中我为孩子提供了丰富多样的各种运动器具如垫子、圈、沙包、布碟、布绳、布袋、蘑菇墩等等，也有一些辅助的材料如毛绒玩具、椅子、小水桶、橡皮精、幼儿自带的'小背包等等，更有一些具有野味自然的材料如鹅卵石、竹梯、纸板箱、纸棒、轮胎等等都在这儿汇集了，都成了孩子本次活动的主材料，目的是为孩子提供足够的丰富的自选空间，让孩子尝试利用好多种材料，进行探索与创造，增强了运动的趣味性。此外本次活动挖掘利用了园外的自然环境作为运动场地，让孩子走出幼儿园这一固定空间，走入了街心小花园，体验了一种野趣。如此这般利用园外资源，，满足了幼儿亲近自然、扩大活动空间的愿望，使幼儿运动的热情进一步高涨。
活动准备：
1、代表四个区的动物标志(猴、羊、兔、乌龟)。
2、器具：垫子、塑圈、竹梯、沙包、纸棒、布绳、轮胎、爬板、绳子等。
3、辅助材料：毛绒玩具 、小桶、鹅卵石、橡皮筋、椅子、小背包等。
活动场地：
园外小花园(如逢雨天在底搂大厅进行)
活动流程：
调动身心：
搬运器材入场→创设环境：师生布置场地→基本活动：分散自主活动→放松活动：收拾器械
活动过程：
(一)调动身心：搬运器材入场(如逢雨天幼儿模仿动物进入底楼大厅)
师引导“今天小猴、小羊、小兔、乌龟邀请我们去玩，我们一起去好吗?”
师幼一起合作搬运器材进入小花园。
(二)创设环境：师生共同布置
1、介绍各区场地，并引导幼儿想一想
(1)小兔它最爱跳，它会选什么器械玩?
(2)那么小乌龟、小猴、小羊呢?它们会选哪些器具练本领呢?动一动脑筋，让我们一起来帮助它们布置。
2、师生共同布置场地，引导幼儿选择合适的器械。
(三)基本活动：分散自主玩。
1、第一次到小动物家玩
鼓励幼儿在不同的小动物家尝试多种玩法，并引导选用辅助物玩，增加游戏的趣味性、多样性。
观察要点：各个活动区内幼儿的创新玩法有哪些?是否合理地使用辅助物配合玩?
2、交流分享：让幼儿讲解示范刚才在小动物家是怎么玩的?有哪些创新玩法?
3、第二次到小动物家玩(交换场地玩)
师“刚才我们玩得真好，现在能不能换一个小动物家去玩呢?比比谁的玩法跟刚才不一样，比比谁的玩法多。”
观察要点：幼儿有无更换不同区内玩?幼儿又有哪些创新玩法?
(四)放松活动：收拾器械
1、 再次交流分享
师“刚才你们又到哪里去了?怎么玩的?”，以参观式评价方法进行，并鼓励表扬各区幼儿不同的创新玩法。
2、收拾器械
师“刚才我们在小动物家玩得很累了，现在让我们回家休息一会儿，请你们一起帮小动物整理好器具再回家好吗?”
师幼一起收拾器械回活动室。
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