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“分腿腾越――跳山羊”教学片段

时间：2022-08-17 19:56:58 体育论文我要投稿

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“分腿腾越――跳山羊”教学片段

“分腿腾越――跳山羊”教学片段
单位：育才学校执教：覃永刚
各位评委、老师：
大家好！
我叫覃永刚，来自育才学校，我今天汇报的题目是分腿腾越跳山羊。
师：刚才同学们练习的都很认真，下面我们学习：分腿腾越――跳山羊。
那么 “分腿腾越跳山羊”在你的脑海中是什么样的动作呢？大家分组讨论。
师：板书“分腿腾越跳山羊”
师：刚才同学们讨论的很积极，有结果了吗？谁来说说？你说：把腿分开从山羊上跳过去。仅仅是把腿分开从山羊上跨过去吗？你说：跑到山羊跟前从山羊上腾越过去。嗯，用上了“腾越”两个字，很好。还有吗？你说：通过助跑、踏跳、从山羊上腾越过去的练习。说得好。是像你们所说的那样吗？我们来看看。
师读：分腿腾越跳山羊是经过助跑、踏跳、双手在山羊上瞬间有力的推撑，使身体腾越过山羊的练习。
师：我们来看看体操运动员的示范动作。再来看一遍。
师：“分腿腾越――跳山羊”是由那几个动作构成的呢？带着这样的问题再看看。你看到了什么，谁说说？你看到了跑步，你看到了踏跳，真不错，腾空，推手，你真棒，对还有落地。是不是这样呢？我们来看看。
师：“分腿腾越――跳山羊”是由助跑踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地五个部分构成。
师：我们来看看（演示每一部分。）
师：（分部演示，分部解说重点）：助跑由慢到快，单起双落。用力蹬板，提臀分腿，双手积极前伸，推手迅猛有力，向上腾起，空中挺身，屈膝落地，缓冲站立。
师：为了使我们学的更好，我们先做几个辅助练习。
第一：两个同学一组跳背练习。先看看大屏幕：自由组合，现在开始。你的腿要绷直，双手用力撑着，像老师这样。好，停。
第二个练习：四列纵队面对山羊做助跑，踏跳练习。立――正，向右――转，面对山羊取好距离向前看――齐。前面一个同学做完第二个同学接着来，依次进行，现在开始。助跑踏跳要单起双落。不错，你很好。。。。停。
下面做第三个练习：在助跑，踏跳练习的基础上加上推手练习。现在开始练习。（用力蹬板，提臀分腿，双手积极前伸，推手迅猛有力）
师：停，立――正，向前看――齐，向前――看，向左――转。同学们刚才做的都很认真，下面我们就开始在保护与帮助下练习“分腿腾越――跳山羊”。
师：怎样进行保护与帮助呢？请看大屏幕。
师：请同学们按照大屏幕上讲的跟我一起做。
师：学会了保护与帮助，下面我们开始练习。

“分腿腾越――跳山羊”教学片段

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