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《正能量》读后感

时间:2022-06-03 23:34:24 读后感 我要投稿

【荐】《正能量》读后感

  认真品味一部名著后,你心中有什么感想呢?是时候静下心来好好写写读后感了。那么你真的会写读后感吗?下面是小编精心整理的《正能量》读后感,仅供参考,大家一起来看看吧。

【荐】《正能量》读后感

《正能量》读后感1

  当我看完了《做正能量员工》这本书,心里总有那么一种想法特别的强烈,那就是要爱岗敬业,做正能量员工。什么是正能量呢?科学家们给出了一个解释:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。由此延伸正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。学会负能量,善于发现、开展和利用潜伏在身心之中的正能量,充分发挥自己习惯于不加以利用的能源,唤醒正能量,激发内心的强大力量,追寻自己内心深处的圆满与富足。

  你把工作当做什么?仅仅当做一种谋生的手段,每天得过且过,还是全心全意地发挥你的能力,展现你的才智?一般来说,一个人要想成就自己的事业有两条路可走:一是自己创业,二是给人打工。对于绝大多数人来说,没有资本和能力去创业。那么,要实现人生的价值,只剩下给人打工这条路可走。因此,认同你的岗位,秉承敬业态度,带着正能量去工作,才能走向你事业的巅峰。

  爱岗更要敬业,摆好态度才有高度。一个人的态度直接决定了他的.工作行为,决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事,是安于现状还是积极进取。只有调整好心态,带着爱去工作,怀着敬业的心去工作,才能在岗位中体会乐趣,在岗位中不断成长。关于敬业,梁启超先生是这样论述的:“凡做一件事,便重于一件事,将全部精力集中到这件事上头,一点不旁骛,便是敬。”敬业就意味着责任。在这个世界上,没有不需要承担责任的工作,相反,你的职位越高、权利越大,你肩负的责任越重。不要害怕承担责任,要下定决心,你一定可以承担任何正常职业生涯中的责任,你一定可以让别人完成得更出色。

  但生命和生活有时候并不如我们想象中那么美好,面对人生的不公,不可强求,安心做好自己的事情就够了。面对人生的不如意,不必抱怨,相信它会以其他形式,在其他方面补偿你。我常常在想:如果我不做这个工作我还能干什么,还会干什么?如果我做不好现在的工作,我也不可能做好别的事情,更谈不上敬业了。如果我们老是抱怨这抱怨那,就会使我们丧失了工作的活力与激情,停滞了迈向优秀的步伐,归于平庸。因此消灭负能量,我们不仅工作得更加愉快,而且所获得的帮助也更多,工作也会更加出色。当我们抱着敬业的心态,去面对身边的每一项工作,就会发现,每一件事情都对自己有着深刻的意义。当我们将敬业当成一种习惯时,能够从中领悟到更多的知识,积累更多的经验,能从全身心投入工作的过程中找到快乐。

  唤醒正能量,激发内心的强大力量,是支持你顽强工作的发动机,是帮助你不断成长的原动力。爱岗敬业,做正能量员工!是我们一生的心灵修炼。

《正能量》读后感2

  通过学习教育读本“青春正能量”,让我对“正能量”有了更深的理解,青春正能量指的是一种积极向上的精神!其中,读本中关于“诚信”的例子给了我很深刻的印象。

  日本“经营之神”————松下幸之助先生曾经说过“信用既是无形的力量,也是无形的财富”。在现实生活中,有的企业因为诚信而赚了个盆满钵体,也有的企业为了赚钱,把道德、诚信弃置一边。

  例如:河北三鹿集团为了谋取暴利,在奶粉里面添加了一些价格便宜而对人体有很大害处的化学添加剂,至使四名婴儿死亡,还出现了很多的大头宝宝,最后,使拥有无数辉煌的公司在这件事件后消亡……这就是震惊全国的“三鹿”。

  与之相反的呢,就是“大头针事件”:在一家私营脱水的蔬菜厂里,一位员工飞快地跑到老板办公室告诉老板,有一枚大头针可能掉进了半成品或成品中,老板立刻来到了生产车间,通知生产线立刻停止生产,让每位员工仔细寻找那枚大头针,经过了大半天的寻找,总算是将那枚不起眼的大头针找了出来。

  不久,一家大型企业便找到了这家的经理,要求与他们业务合作,原因就是因为这枚大头针,后来,这家工厂得到了迅速的发展,规模也越来越大,最终取得了成功!

  在我们的身边,也有这种积极向上的诚信精神,一个周末的早晨,我和同学吴子敬一起到菜场边的小吃店买米粑,当时买早餐的人可真多,爷爷忙得满头大汗,米粑是一元钱四个,我们递给了爷爷两元钱,爷爷快速的.从蒸笼里取出米粑粑递给了我们,一走出菜场,我们两人就迫不及待的准备开始吃了,咦~今天的米粑怎么这么多呢,我们仔细的数了数,居然一共有十二个,我们不约而同的说道,我们只给了两元钱啊?怎么办?吴子敬提议说:我们应该将多的米粑退还给爷爷!”虽然米粑香甜诱人,但是我还是非常支持他的建议,我们快步跑回早餐铺,大声的对正在忙碌中的爷爷说:“爷爷,您多给了我们四个米粑!”“是吗?我多给你们东西了啊!”虽然爷爷说送给我们吃算了,但是我们还是坚持退还给了他。

  爷爷开心的说:“你们真是诚实的好孩子啊,虽然只是一点点米粑,但是你们这种诚信精神很值得我们学习哦!”旁边买早餐的人都向我们投来赞许的目光!

  诚信是一种高尚的品质,是一种让人折服的力量,也是一种源源不断的财富!这些年来,我们这个社会上虽然有各种丑恶现象层出不穷,令人失望更令人寒心,但是也有很多积极向上的精神,正在温暖我们这个社会,改善我们这个社会!总之,社会需要正能量,青春更需要正能量!

《正能量》读后感3

  有许多人在被问到:“你幸福吗?”回答却不是那么肯定!甚至不知说“幸福”好呢?还是不回答好?这样的结果,通过“表现原理”分析可以得到,他们身上缺乏正能量,缺乏对正能量的认识。我们作为教师,当你被问到“工作幸福吗?”有时候答案也不尽相同。我们都有这样的直觉,太过表面化的语言,让人感觉很虚荣,不值得可信。而很实际、很真实的话语一时间又难以说出来!校长给我们推荐的《正能量》一书,就教会你我如何改变自身的行为,让我们拥有快乐的正能量、永葆正能量、远离、远离负面情绪的作用!!

  如果你有自信,它会在无意之中释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会再无形中释放能量,导致你走向失败。成功的`的会因为它而变得更加自信,失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。这就是正能量和负能量带给我们截然不同的结果。

  书中从爱产生的能量开始,让我们体会到能量是有作用、有影响的!语言、行动、手势都会产生能量,想要让她爱上你吗?你得表现出“爱她”,“哄着她”,有时也得“宠着她”,但不能“溺爱她”。这让我想到了我们对待学生,我们教师的爱。这种“爱”不同于夫妻之爱,但这种爱也在传递着能量。关心能让他们感动,关怀能让他们温暖,严爱能让他们不畏困难,永攀科学高峰,这需要我们传递正能量,不要把负面的情绪带到教室中,不要把对个别学生的生气转移到其他学生中。人人都爱听“好话”,可以认为是表扬的话,也可以认为是奉承的话,但不管怎样,能让他们愿意听你指挥、愿意跟你学习知识本领,这就是“正能量”发挥作用了,引导他们学习那叫本事!

  对待负面的情绪(疼痛、焦虑、抑郁、愤怒),书中也介绍了较具体的做法。但无论是什么样的负面情绪,当你放松、平静、心态平和下来,就意味着负能量慢慢在消退,当你认识到这样的负面情绪不好时,也就是正能量发挥作用的时候了。给自己积极的暗示、不要对自己过分的自责、不要有负罪感,听听音乐,做自己快乐的事情,也能缓解疼痛,减少愤怒,这些都能帮助我们对抗负面情绪,战胜它们。

  改变自身的行为,就能让自己变成一个快乐的人。试一试下面的方法吧,它会让你拥有更多的“正能量”!

  尝试走快乐步。所谓的快乐步就是:砰砰跳跳的走路,左一步,右一步。心理学研究,当人在这样行走时。表示她的状态很好。心情很好。

  接下来,面带微笑。大声的朗读,积极。快乐的句子。

  这就是创造快乐的一种表现。

  除了这种以为还有很多很多的方法。

  控制自己的潜意识,这是让我目前都很想了解的。

  人有意识,跟潜意识,潜意识简单来说就是非意识

  黄色封面的那本正能量,在情绪超控方面确实很有作用。值得一看。

  人总会有几个低潮期,其实在生物学上也有提过这点。

  那么我们就要懂得自己去创造快乐,让自己快乐起来。正能量围绕在你身边时,它将会一步步把你推到成功的彼岸!

《正能量》读后感4

  从事教育工作以来,每天与学生打交道,一张张小脸,一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格,也培养出了我对教育事业由衷的热爱。

  二、豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键

  和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃,报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

  我们教育人,没有权力在手者的得意,没有功勋卓著者的刮目,没有受人敬仰的荣耀,也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

  三、乐观向上、健康生活,是精神世界释放正能量的源泉

  如今社会,压力种种,面对着纷繁错乱的光电声色,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的.追求。我们教育人在工作之余,调节生活,缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。学校定期举办了各种球类比赛和户外拓展活动,在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会,大家集思广益,编排各种类型的精彩文艺节目,在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童,向贫困山区的孩子捐书捐物,投身公益事业。这些有益身心的活动,强健了我们的体魄,丰富了我们的生活,让我们在快乐中开展工作,在工作中创造快乐。

  一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”,让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标,努力实践、勇于创新,争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵,为统计事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。

《正能量》读后感5

  我一直认为励志类的书籍基本是满页的慷慨激昂和壮志成成,《正能量》完全纠正了我的偏见。拿起这本书的时候,只是随意的翻阅,开篇的撕书练习马上激起了我的好奇心。他要求我在阅读这本书的过程中,将读过的部分撕掉。或许大部分读者并不会照做,但是“ripitup”(撕开它)这个读书习惯的小小改变,我确实感觉到头脑经历了一个微妙的但是真实的改变,抑或是思想,抑或是感受。

  《正能量》并不是简单枯燥的说教,解读了心理学家威廉·詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念,他认为:“人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。”这也就是所谓的“表现原理”。或许你在质疑这个与常识背道而驰的理念,那么画两张你开怀大笑的自画像吧,将大的.挂在家中显眼处,小的放在钱包中,时时提醒你记得微笑,你会发现,它确实能让你快乐多一点。这本书对我来说,是最生动的心理课,大量奇怪的心理实验案例让原本对逻辑思维要求很高的课程多了一份趣味和理解。

  最经典的实验就数津巴多监狱实验了,它很好地帮助我了解“表现”原理和身份认同、正负能量之间的奇妙关系。原本计划两周的模拟监狱生活,结果远远超出了实验设计者的预期,就连津巴多自己也完全接受了监狱长的身份,不能置身实验之外,致使第六天不得不中止实验。虽然实验失败了,但它带给人的思考是深刻的,这不就是“表现”原理的巨大魔力吗?“人们的身份认同感源于他们的姓名、服饰、样貌。在监狱实验中,所有这些都改变了,因此他们失去了原有的身份意识,开始对自己的身份产生认同。”当然这只是反面案例,我们应该把“表现原理”利用在乐观的方面,让我们的生活更加美好。

  不管属于哪个社会阶层,也不管从事何种工作,正能量都是我们所渴望的。它并没有那么稀缺,或者遥不可及,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出最适反应的人。“表现原理”的核心在于行动。我们要做自己情绪的“老板”而不是行动的“观察者”。大踏步走,你就会感到精神抖擞;挤出微笑,你就会感到快乐;挺直腰板,你就会变得更加自信。

  每个人需要作出的改变不尽相同,正如詹姆斯所说的一样:“如果你想拥有一种品质,那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许,我们要做的不只是身体语言的改变,更包括一些我们一直想做,却总是拖延的事情。今天,就开始着手解决那项难缠的工作,或是去见让你愧疚了很久的朋友,或是回家给父母做一顿晚饭,或是开始早已计划好的长途旅行。不管是什么,今天就开始作出一些积极的改变吧,你会遇到另一个真实的自己。

《正能量》读后感6

  还是觉得用封面中这个标题来表现我读完本书的体会比较好。人到中年,由于工作、生活中强大的精神压力逐渐颓废,消沉,畏首畏尾,进而觉得身体也出现吃不消的征兆,全然没有了几年前什么都不怵的尽头,于是由衷来一句:不服老不行。原先意气风发的我濒临消失,强打精神读了《正能量》一书,忽然间意识到该换个心态试试了,正所谓:坚持正能量,人生不畏惧。

  书中娓娓道来,如数家珍,多次试验,水到渠成。首先告诉我们如何积聚快乐的正能量,我用心记住的应该很好用。比如,当实验参与者做出微笑的表情时,他们感觉自己快乐起来,体内正能量越聚越多;当他们皱起眉头时,无端生起气来,内心瞬间被负面情绪充满了;那些不断发出“子”的声音的实验者感到自己快乐起来;大踏步走的人与拖着步子走的人比,明显感到快乐;当人们流畅地舞蹈时,比做固定的直线运动快乐;与那些动作流畅自然的.人握手比动作生硬的人握手快乐;人们不用听笑话,只是哈哈大笑也能达到快乐的效果……快乐是可以创造的,现在,我们该知道怎么做了吗?

  书中紧接着又告诉我们爱的正能量如何积聚,让我们知道了爱的秘密,如何爱与被爱。研究证明,人们接触的时间越长,越容易发展友谊或爱情,但是随着时间的流逝,爱情确实会经历剧烈震荡,相互吸引的正能量越来越弱,了解真相后,就能轻松在多年关系中保有一份激情;过山车之后拿一张女性照片,会错误地将手心冒汗理解为爱的标志,所以若你想要成功约会,不要去乡间散步,应该去游乐场、大桥上、看戏剧表演,恐怖电影,地点的选择与激发爱的正能量息息相关;另外,将灯熄掉比灯亮着更能激发爱;赠礼物、看手相也会让爱变得有魔力……那么,我们又该怎么做?

  但是有人会说,负面情绪已经出来了,我们怎么能够消除?

  书中又说,当实验参与者表现得坚强、自在时,他们感受到的疼痛度也会低不少,实际上也没那么紧张了;抬起下巴也能够让人鼓起勇气,也许没有察觉,当你这样做的时候,这股正能量已经开始自行运作了;那些祈祷过的人相比起来没那么生气,表现越轻松、平静,越能使人心态较快平复下来,激发积极向上正能量,释放压抑;当你发怒时,表现的彬彬有礼,举止平和,就像微笑能使你开心,凝视别人眼睛能让你感觉自己爱上了对方一样,也是摆脱愤怒,快速平静下来的方法;若要缓解抑郁症,通过服用药物或者认知疗法来改变自己的思想,是有问题的,相反,行为催化不仅副作用小而且很有效;坚持玩乐能延缓衰老;另外,换上舒服的衣服,冲个澡、体育锻炼……都能使你摆脱负面情绪,那么,我们又该怎么做呢?

  试试吧,坚持正能量,消除负能量,人生真的不再畏惧!

《正能量》读后感7

  今年暑假,我读完了《做传递正能量的教师》这本书,并结合自身教学实践进行了认真反思,感触颇深。

  这本书中,我最欣赏的篇章是:《为人师表是永远的正能量》,《做个能力高超的教师》,《放下师道尊严的架子》,《激发学生自身的正能量》。下面,我将从三个方面阐述我的心得体会。

  一、为人师表,做学生的榜样,养成良好的行为习惯,注重细节。

  所谓“学高为师,身正为范”,作为一名合格的人民教师,应时时事事做好学生的行为榜样。对于学生的行为习惯、纪律以及人生观、价值观的`培养,如果只是单纯讲大道理,提要求,学生都懂,那么“喊破嗓子,不如做出样子”。比如:教师要求学生认真书写,那么他的板书也应字迹工整,美观大方;让学生注意教室内外卫生,那么老师只需一个小动作“弯腰捡起字纸扔进垃圾桶”,就会使学生看在眼里,并主动捡起身边垃圾。再比如,做班主任时,要求学生早进班,不迟到,我就将自己的表调快5分钟,不论早操早读上课,都提前进班,而且无论刮风下雨。学生们看在眼里记在心里,也大都能早到班了。“桃李不言,下自成蹊”,日久天长,学生们自觉形成了良好的行为习惯。

  二、做一名快乐的教师,让学生“乐学”。

  作为一名教师,应当对生活、工作持有一种积极向上的乐观态度,并用“自信和乐观”去感染你的学生。数学课上,如果学的内容难度较大,综合性强,学完后需要转入下一个问题时,学生会有些疲惫,我就穿插进一个脑筋急转弯,或数学趣事等,让学生再次活跃起来。在考试过程中,当面临考试难题时,我还教给学生们要用“阿Q精神胜利法”安慰自己:“这道题我一下子想不出来,估计有好多同学也不会做,但我要沉着冷静,我就能想出来。”有的同学一看到邻座的同学翻卷子了,就觉得别人比他做得快了,就会慌张,我告诉他要这样想:“他写得快,不一定比我认真,他马虎,我细心,我沉住气,我认真审题,我准确率高,争取做一道对一道”。这样逐步增强学生自信心。有自信心了,学生就有了快乐,就会爱上你的课堂。所谓“好学之不如乐学之”。

  三、多发现学生身上的“闪光点”。

  魏书生老师曾说:“每个学生都是一个广阔的世界”。他们的内心有真善美,有假恶丑,有懒散拖拉,也有勤奋惜时。我们作为老师,要帮助他们发现那些自强自信、热情上进的部分,帮助学生把内心世界治理得更文明。每个学生都是潜在的天才,教师要因材施教,不搞“一刀切”。有的学生活跃调皮,但思考问题脑子灵活,那么应引导他多动脑思考新题,上课发言慢半拍,不抢老师的话;有的学生基础弱,但和同学关系很好,对老师也很有礼貌,应引导他多参与班级管理,并在学习上多向同学、老师求助;有的同学文化课不太好,但音体美方面很活跃,应鼓励他多参与学校班级课外活动,发挥才能。

  总之,教育就是唤醒学生的潜能,激发学生的正能量。教师——人类灵魂的工程师,当做好传递正能量的使者。

《正能量》读后感8

  首先感谢社发局为我们老师提供这样的一本书,我在工作之余,能给自己“补一补”、充一充电的,我觉得文化知识的积累与社会经验的积累同等重要,两个都不能忽视,都要大力抓。虽然说《正能量》是我这段时间内在读的一本书之一,但因为开学工作繁忙,拿起这本书的时间少之又少,要说什么读后感真是谈不上,就我看过的内容谈谈自己的感受。

  我案前的这部《正能量》,是汉译版,20xx年8月第一版、第1次印刷,我的购买日期大约是20xx年8月10日。作者是英国的理查德坊乘孤≥ichard Wiseman),由上海外国语大学英语语言文学专业80后的女研究生李磊翻译成简体中文版的。并由湖南文艺出版社出版发行,定价:29.80元。上架建议:励志烦晒π睦硌А4耸樵谟∷⒎矫娴闹柿炕故遣淮淼模封面采用亮丽的黄颜色,给人阳光积极的观感,在图案设计上采用水波一样的层环设计,估计是为了给我们一种“能量场”由内向外辐射的感觉,以与书名“正能量”相契合?

  先看一下本书的自己的介绍。本书作者理查德坊乘孤被誉为“英国大众心理学传播第一教授?,其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际,深受公众欢迎。书中的内容深入浅出,揭示了积极情绪对人的影响作用,并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的.窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。

  从我个人的角度来看,首先要给它界定一个范围。正如本书给出的上架建议一样,我认为这是一本励志类、成功心理学相关的图书。既然是励志或成功心理学类的书籍,那么自然有它的共性——读这本书本身不会带给你正能量,也不会让你具备某种能力,因为它不是一本技术类书籍,它只是为我们指明方向,让你知道理论上它是怎么回事,具体的还要考我们自己去实践。像本书简介的标题那样,“只有改变,才能提升正能量!”,只有在实践过程中,才能提升正能量。

  行为与情绪是紧密相关的,想拥有真能量,就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是,作者介绍的“表现”原理。简单概括来说,你如果想成为一个快乐、心情好的人,你首先要笑起来,做出快乐的表情,当你这样“演”的时候,你就真的会变得快乐起来;如果你想变得痛苦和郁闷,你只要想那些令你伤心的事情,想你遭遇的不公平对待,皱起眉头,耷拉下脸,“演”得像是你真正伤心一样,那你的情绪马上就会低落下来。

  我现在还没把它读完,实际上,只读了一小部分,不免有断章取义、管中窥豹的嫌疑。没准在后面还有更深层次的意义和价值,或者更神奇的现象向我们介绍呢。本文仅代表我个人的一点浅薄意见,算作读书笔记,读后感吧。各位读者关键还是要有自己独立的判断,最后,与朋友们分享本书封面的一句话:坚持正能量,人生不畏惧!

《正能量》读后感9

  团队正能量的载体当然是“人”。正能量的产生因“人”而起;正能量的传递因“人”而推广;正能量的维护因“人”而光辉弘扬。可以想象,没有正能量的人,这支团队一定死气沉沉、矛盾重重、问题多多。所以,一群正能量的人可以打造一支正能量的团队。然而,一群正能量的人并不等于正能量的团队!正能量的团队必备三个要素:高绩效、良好的心理感受和正面反馈,也就是说每个人都有高绩效的表现,都能感觉到团队的积极环境对自己有正面的影响,同时都能正面积极地看待和处理问题。否则,一群智商120以上的人集合在一起,却组成了智商只有62的糟糕团队。作为团队的管理者,要树立团队正能量首先要解决如何让团队中每个人在面对问题时都能正面积极。

  历史告诉我们,除了“放弃”,人生只有“延迟成功”,没有“失败”。爱迪生发明电灯的经历是坎坷的,在寻找灯丝材料的过程中,数千次的实验失败消磨着旁观者的耐心,但是对于爱迪生来说,每次失败都是他排除该材料最好的佐证。爱迪生始终坚信:每一次失败都是通往成功路上的一级台阶,台阶越多成功的高度越伟大,喜悦越振奋。成功绝非偶然,而是无数次失败积累的量变。在团队的经营中,只有持续地灌输正面思想,让每个人都能意识到自己的作用,并对维护正能量乐此不疲,每个成员才会有“归属感”,才能从团队中找到舒适感,从而用良好的状态达成高绩效!

  人+人=团队,有“人”才有组织。所以团队最大的资产就是员工。作为团队的缔造者,因为有了共同的信仰、共同的目标、共同的价值,你才有可能聚集一群志同道合的'人形成团队,因此,把握住员工的思想动态,就能把握团队正确的方向。你需要关心每个人的能力和个人发展,持续地为他们提供培训、指导和教导以覆盖他们知识上的盲点,并发掘一切机会给他们赞许和表扬,只有正能量的“养料”,才能浇灌出正能量的“成果”。

  打造一支正能量团队是每位管理者的理想,但是作为管理者,我们一定要正确认清自己的角色、了解自己的职责,才知道该怎么做并做对事情。正能量的来源并非生产过程中、也不是来源于行政指令,更不是金钱可以买到的,它真真实实地存在、它需要我们去追求、它期待我们传递。当一群有目标相同的人们走到一起,他们的真诚、信仰、分享、友情、承诺和决心都可能迸发出源源不断的正能量。重视每个成员,倾听他们的心声、让每个人都能感受到被重视非常重要,也是基础,有个人的小能量才能汇聚成组织的大能量,有了正能量,团队才能创造奇迹。

《正能量》读后感10

  “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下,中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事,贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号,与我们的情感深深相系,表达着我们的渴望,我们的期待。

  读了詹姆士.艾伦的积蓄正能量一书,有了很多思考。摘记了几句:

  1.每个人都是自己人格的创造者与生命的主宰。

  2.严于律己,独善其身。

  3.善有善报,恶有恶报。

  4.人无法选择命运,思想却可以由自己决定。

  5.力量只有依靠努力和耐心才能强大起来。

  6.为了获得成功,至少要放弃一部分内在的本性和私欲。

  7.高尚纯洁,那个无私的心灵,将会得到成功与幸福。

  8.坚强与懦弱、快了与悲惨都有自己的心态造成。

  9.不断把思想集中在纯洁的事情上以净化心灵。

  10. 不要以为自己的信仰高人一等,应该谦虚的想慈悲努力学习。

  通过读这本书我个人也总结出几条符合自己的积蓄争正能量的.方法。

  1.减少玩手机的时间用来看书学习。

  因为社交媒体、因特网、和智能手机,我们不断遭到来自各方面的信息轰炸。这些轰炸会浪费我们的时间并削弱我们完成任务的意志力。通过毅力和纪律为自己设定优先目标,然后把重点放在需要首先被完成的事情上。把节省下来的时间用来看书,可以从书本上面获得好多的知识,使自己变得安静不在浮夸。

  2.结交新朋友。

  我们过于投入自己的日常生活,以至于我们根本没有时间去结识生活圈以外的新朋友。在户外走动的时候,结识新朋友真的没什么错。无论你到哪里,开始同陌生人交流吧。他们可以是收银员、公交车司、或街上的行人。你最终会意识到这么做并不像你曾以为的那样可怕或不同寻常。

  3.学会欣赏自己。

  看到自己最好的一面会让你感觉更加自信并肯定自己。尤其是,如果你最近缺乏自信与自尊,这一点是很重要的。

  4.设置阶段性的学习目标。

  我们应该不断的完善自己的技能,无论是工作上的还是生活上的,可以是教育教学,也可以是烹饪茶花,每个过程都是我们不断成长进步的过程。

  5.每年来两次短途旅行。

  时间允许的情况下带领家人来次短途旅行,可以让大家放松心灵,轻松愉悦,何乐而不为?

  6.写出你的梦想,并为之努力奋斗。

  梦想埋在心里不如写出来或者宣告出来,那样更有奋斗的力量,坚持不懈的为自己的梦想奋斗的过程是充满正能量的过程,挑战自己的,超越自己的过程。

  希望我们大家都能用我们的正能量赶走负能量,活出自己的精彩人生。

《正能量》读后感11

  平时就很爱阅读的,只要觉得感兴趣的健康题材都会看看,但却没有码字的习惯,因为自己文笔不好!部门刚开展图书借阅就被我碰上,到书的当天我就借到了《卡耐基正能量》,感觉自己还是蛮幸运的。

  浏览完目录的时候就感觉这本书比较适合自己阅读,就现时的工作环境及生活状况来说都有一个引导自己乐观向上的作用;当阅读完第一、二章时,就想到自己刚进入公司时的情景……

  上一份工作是由自己领导着几十个人,有自己独立的办公室,单独的宿舍,一切工作上的事务由自己主导;进入集体宿舍的那一刹有一种心酸的感觉,看着室友不苟言笑的面容,觉得她们并不欢迎我;办公室同事各自坐在自己的格字位,不予交谈、不予沟通,我每天像木偶一样上班、下班,翻看着公司制度,木讷的偶尔问别人一两个问题,慢慢的我发现自己都不认识自己了,脸上没有了笑容,我开始怀疑自己的选择,身体状况也越来越糟,后来终于生病了,去医院医生只给打了氨基酸,也许医生也知道我并没有生病,只是心理病了。从医院回来后我就反省自己,当时并不知道所谓的正能量,只知道自己要调整自己的心态,感觉自己从一个乐观向上的人一下子颓废起来了!

  于是我试着跟室友聊天,谈生活、谈工作,给她们留纸条说:希望我们能成为很好的朋友!慢慢的我发现其实我的室友都很善良、可爱,我们现在生活在一起不但开心、快乐,而且还经常得到她们的帮助,我感受到了幸福;工作上我变的主动,有不懂的我就问,也许被问到的同事会觉得我的问题很白痴,可我并不在意别人的眼光,我只是想让自己吸收更多的知识而以,所以工作也令我变的很快乐,而且也慢慢的了解了一些本职工作的内容及处理事情的方法!

  阅读完本书我觉得受益匪浅,本书不但概括了对人的情绪、身体及周边环境,甚至对婚姻、家庭等所有人都可能会遇到的情况做了很好的'实例说明及解说,正确的引导人要有一个正确积极的心态去对待在自己身上所发生的事情,事情的发展会按照你所考虑或所想象的方向去发展,在今后的人生道路上我谨记以下几点:

  1、 有了积极的思想和行为,你就能获得人生的正能量;

  2、 记住不要去试图报复你的仇人,否则你会深深地伤害自己;

  3、 不要因为别人忘恩负义而不快乐,要认识到这不过是一件十分自然的事;

  4、 多想想你的得意事,而不要过多在意自己的烦恼;

  5、 不要模仿别人,让我们找回自己,保持本色。

  我相信只要能够做到以上这些,人生没有什么过不去的坎,没有不快乐的人生!

《正能量》读后感12

  读书,是我非常热爱和热衷的一件事。从认字开始,读书一直伴我左右,用起早贪黑、求知若渴来形容一点不为。读书可以领悟人类心灵的广袤与深邃,理解世界的多样与神奇,明了世事的无常与诡异,可以使人的思想从狭隘走向宽广,是塑造自我、完善人格、提升思想和获得智慧的重要途径,也是提高个人能力的一项基本途径。每次读完一本好书,就如饮完一杯甘洌的清茶,那种氤氲的茶香直沁心田。

  《正能量》这本书,这是一本世界级的心理励志书,作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的.正能量。每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量,当积极的能量被引爆时,你的人生也将会得到神奇的大转变。

  在这里,我想以粗浅的文字和个人的理解,结合我们的统计工作与大家分享我读这本书的所得所思。

  一、努力进取、甘于奉献,是工作中激发正能量的法宝

  二、豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键

  和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃,报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

  平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

  三、乐观向上、健康生活,是精神世界释放正能量的源泉

  如今社会,压力种种,面对着纷繁错乱的光电声色,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余,调节生活,缓解压力,在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;举办新春晚会,大家集思广益,编排各种类型的精彩文艺节目,在欢声笑语中交流了感情、凝聚了力量;倡议大家关爱贫困儿童,向贫困山区的孩子捐书捐物,投身公益事业。这些有益身心的活动,强健了我们的体魄,丰富了我们的生活,让我们在快乐中开展工作,在工作中创造快乐。

  一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”,让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标,努力实践、勇于创新。

《正能量》读后感13

  关注《正能量》这本书,起初是正因它的名字。不清楚是书名成就了这本书,还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮,总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。

  什么是正能量?书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对完美生活的向往,我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的情绪捧读此书,到对“表现原理”的神奇感到怀疑,再到被那些搞笑的科学实验所吸引,尝试跟着做一些练习,发现好象真能发生一些改变。当然,我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。

  孟子说“尽信书,则不如无书”。每一个作者的观点都只是一家之言,所谓的“表现原理”可能是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁,更不用考证“表现原理”是否真的无所不能。我们只需要知道,人的行为影响人的思想和感觉,这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法,帮忙人们变得更快乐、更自信,让生活变得更完美。这些方法不需要改变我的思维方式,而需要我突破旧有的条条框框,改变自己的行为方式,最终激发出内心的正能量。

  能量有正负。表现出一种情绪不仅仅仅能影响我们的情绪,更能直接有力地影响我们的身体,催生不一样的'能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪,才能激发出正能量,给予我们期望,成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量,否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都是这些有机体中最基础的细胞,只有每一个细胞都充满生机,有机体才能持续生机勃勃。正能量是能够感染和传递的,只有越来越多的人不断激发和积累正能量,才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来,充满正能量!

  行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉,你就会立马感到意志力;挤出微笑,你就会感到快乐;站直了,你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同,正如詹姆斯所说的一样:“如果你想拥有一种品质,那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许,我们要作出的不只是身体语言的改变,更包括一些我们一向想做,却总是拖延的事情。这天,就着手解决那项难缠的工作,或是出去进行体育锻炼,或是回家陪父母吃一顿晚饭,或是计划一次长途旅行。不管是什么,这天就开始作出一些用心的改变吧,哪怕只是从一个微笑开始!

  胡适说“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜”,在追寻幸福的道路上,也就应如此。

《正能量》读后感14

  拜读了这本《正能量》,让我感受颇多。这本书告诉我们,想很多很多,如果去做,用表现这种张力的形式去做,就会让能量变成积极向上,成为正能量。相反,不去做,一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转,就是一种负能量,让这种负能量笼罩,那么一个人就会消沉下去。

  全书语言文字浅显易懂,很少有深奥的或者含义复杂的语句和名词。我原来读过佛洛依德的梦的解析,实在是生涩难懂。而这本书,就如同一个亲切的老师,面对面的对你窃窃私语,用的都是大白话,所举的事例都是信手拈来就能做到的。

  快乐指数在我们的生活中扮演着很重要的角色。为了提高你的快乐指数,将这种微笑的方法应用到你的日常生活中去吧。画两张你开怀大笑时的自画像吧,提醒自己经常微笑。其中一张自画像画在A4大小的纸上,另一张画在5厘米见方的纸片上。尽量把自己画得幽默、快乐一些。将大的.画像挂在家中显眼处,小的画像放在钱包或钱夹中,让它们时时提醒你记得微笑。催生正能量,就是那么简单。

  华盛顿大学的心理学家们把两个高尔夫球球座分别放在实验参与者的两道眉毛间,然后让他们做一些面部动作。其中一组实验参与者要通过挤眉头等方式让两个高尔夫球座相碰,这样就形成了一种不悦的面部表情。而另一组实验参与者要确保两个高尔夫球座分开,这样就形成了一种更加中立的面部表情。

  这类实验中最有名的,恐怕当属德国研究者们的实验了。实验参与者中,一半要用牙齿保持一支笔水平固定(面部形成微笑的表情),另一半要用嘴唇衔住笔(面部形成皱眉的表情)。保持球座分离、用牙齿咬住笔的实验参与者们顿时感到自己变得快乐起来。一次又一次,研究人员证实了莱尔德实验结果的真实性以及詹姆士理论的正确性。行为真的能够影响情绪,因此,就如“表现”原理所示,人们有可能随心所欲控制情绪,激发内心的正向能量。

  真实情绪的回忆带动了实验参与者生理上的变化。比如,生气时人心率提高、体温下降,快乐时心率降低、体温上升。值得注意的是,当实验参与者作出相应的面部表情时,生理上的变化也是如此。当他们作出恐惧的表情,他们的心率迅速提高、体温下降;当他们脸上挂着微笑,他们的心率降低、体温上升。

  不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益,比如“肌肉的魔术”这一章,让我们以肢体语言来增加自己的毅力,用DSD(做点不同的事)进行一系列练习。

  比如说,一天不看电视,写一首诗,走不同的路线去上班,这些简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说,这简直就是个魔法,当我们这样做时,正面的能量、惊奇和喜悦,会源源不断地回应我们!

《正能量》读后感15

  不知道从什么时候开始,“正能量”这一词汇正充斥着我们的生活,已然成为了当今社会的时尚热词,掀起了一股“正能量”的热潮。怀着好奇、激动的情绪,我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》,心中感慨无限,这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。

  阅读这本书,是从好奇和心中无限的期盼中开始的,一看书名,我不禁遐想,什么是正能量?怎样获得正能量?随着阅读的一点点深入,我的思维跟随作者的文字,内心变得逐渐光明。爱国名言大全

  书中所说的正能量,就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。透过种种实验和数据,理查德·怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的`“表现”原理,运用“表现”原理激发出的正能量,能够使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。

  工作中,我们需要正能量来激励自己。地税工作,辛苦是自然的,但是我们不得不承认,当我们完成了工作时,内心却是满足的。有压力时,我们深感身上职责重大,“聚财为国、执法为民”,容不得一丝丝差错。只有加强学习,提升自己的业务素质,才能促使自己不断进步。只有把工作的压力和挫折,激励自己不断进步提高,转换一个角度,凝聚更多的正能量,看到自己一点一滴的进步,激励自己用更昂扬的斗志,更饱满的激情去迎接下一个挑战,不断积聚正能量来激励自己更好地工作。

  生活中,我们亦需要正能量。用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。不论遇到任何事情,都要往好的方面去想,无论经历怎样坎坷的生活,内心始终持续对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去应对人生。用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单……这些都是生命的正能量。用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳,用自己的洒脱和热情影响身边的人和事,用正能量建立良好的人际关联,用自己的正能量塑造一个良好的氛围,从而构成一笔无形的巨大财富。

  当正能量不断被激发时,人的幸福感也会慢慢增加。在工作中,总是用用心地心态调整自己,摒弃负面的思想,远离消极,坚持正向能量,持之以恒,还有什么困难会困扰我们呢?每一天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和用心,促使社会风气向着用心健康的方向前行。心静

  只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量。不管怎样,从这天开始做出一些用心的改变,哪怕从一个小小的微笑开始。也许,你的生活将会更加完美。

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