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《活在当下》读后感

时间:2022-09-01 22:30:08 读后感 我要投稿

《活在当下》读后感

  认真品味一部名著后,相信你心中会有不少感想,记录下来很重要哦,一起来写一篇读后感吧。你想好怎么写读后感了吗?以下是小编收集整理的《活在当下》读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。

《活在当下》读后感

《活在当下》读后感1

  我是一个不太喜欢看书的人,也是一个不愿思考的人。喜欢生活的随意和洒脱,似乎一切都是那么自然。早晨一缕朝阳,傍晚一抹霞光。生活如午后的红茶,热了又凉,凉了又热。从不会去想生活之中,生命之缘,忽然会有惊涛骇浪,忽然会有离合悲欢。突如其来的新冠肺炎疫情,顷刻间打乱了一切的节奏,每日的隔离封闭,单调重复的百无聊赖,漫漫无期的等待与煎熬。屏幕之中,所谓坚强,所谓脆弱,所谓平安是福,所谓生死瞬间。似乎是那么遥远,又是那么真实。静心下来,随手又翻开曾读几遍的一本书《活在当下》,却另有一份滋味在心头!

  这本书的语言优美、内容丰富,由一个一个的小故事所构成,每个故事都讲述了通俗易懂的道理,我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情,都在只言片语中给心灵最深刻的震撼。读这些沁人心脾的故事,心底如清泉流过,眼前豁然开朗,真正体会到一种内心的轻松、宁静与安详。

  我们的生命历程说长不长,说短也不短,但是该怎么样对待自己的人生,在几十年的光阴里活出怎样的一份心态,这是许多人都不曾细心思考过的问题。掩卷长思,或有可得。

  “活在当下”就是一种全身心投入的生活方式。珍惜现在,把握当下的幸福。不纠结过去的种种包袱,不迷茫以后的种种未知,感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景,体验生命中的每一分每一秒,真正的满足就在现在,人生的意义就在眼前,生命的喜悦俯拾皆是。树枯了,有再青的时候;叶子黄了,有再绿的时候;花谢了,有再开的时候;鸟儿飞走了,有再飞回来的时候;而生命消失了,却没有再复活的时候。时间的流逝永不停止,永不回头,时间对每个人都是公平的。所以,我们每个人都应该珍惜时间,珍爱生命。当你“活在当下”你就会把全部精力都会投入在此刻,珍惜眼前的美好,享受生活的快乐。

  “活在当下”是一种坚持自我,活出自我的人生态度。每个人都是一个独立的个体,拥有自己的主见和理想,不必介意别人的流言蜚语,不随波逐流,肯定自己,相信自己,保持自己的本色,为自己而生活。不要活在别人的价值观里,要善于发现自己的优点,在属于自己的道路上,不断的超越自己,追求成功,为自己展翅高翔,赢得一片属于自己的天空。生命是父母给予的,环境是先天注定的,而人生却是自己的人生,精彩与否,成功与否都要靠我们自己去创造,要由自己负责,有这样一句话“走自己的路,让别人说去吧。”所以,在生活中保持自我本色,坚持走自己的路,无论是好是坏,只有种好自己的自留地,才能收获粮食;只有经营好自己的小花园,才能收获满屋的芳香。

  “活在当下”是一种豁达乐观的生活态度。法国作家蒙田曾经说过:“我知道,潮汐有升有落,也知道,幸福不能永远停留。可是当它呈现在面前的时候,我唯一该做的事情就是安静地坐下来,观察它、享受它和感激它,生命的用途并不在于长短,而在于我们怎样利用它。许多人活的日子并不多,却活得很快乐。”生活中每个人都会有不同的境遇,学会欣赏才有更好的`生活。我们没有办法祈求神灵赐予我们什么样的生活,可是我们可以改变心态,学会欣赏。生活是什么样的,关键是看我们的心态,用什么心情去对待生活,对待沿途的风景。我们若以挑剔和鄙夷的心态去对待生活,那么生活赐予我们的也将是苍白灰暗;我们若以乐观的心态去对待生活,对生活抱以欣赏的态度,“不以物喜,不以己悲”,那么生活回馈给我们的也将是快乐和幸福。

  春暖花开,疫情消散。此刻的我们,或正品味午茶的清香;或在观看窗外的风景;或与家人一起愉快的吃着午饭;或与孩子快乐的游戏;或与朋友真情的交流……人生没有永远,来日并不方长,享受当下每个时光,珍惜眼前所有,快乐幸福的活在当下。所谓当下安好,即为所有晴天!

《活在当下》读后感2

  在这样一个躁热烦闷的暑日里,读这些沁人心脾的故事,心底如清泉流过,眼前豁然开朗,看书读这些寓意深刻的小故事,真正体会到一种内心的轻松宁静与安详。这些故事,或许会在读者,青年文摘上读过,却值得再次体悟。

  编书者非常用心,从亲子,父母,师生,到夫妻分享人间的至真至善至美。能读到这本书,能体会一种久违的安闲和轻松,真好。

  每一个当下,就是每一个现在。我想现代人考虑过去和未来也许是天性,于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。书里的这些小故事,静静品味下来,让人从虚幻的过去与未来中清醒,立足于解决当前的问题,珍惜当下。也让人修身养性,思考自己真正想要的生活。仔细思量:如果今天的问题都一一解决了,那么未来又有什么可以担心的呢?过去的已过去了,再辗转回味已无济于事,不如接受现在,也接受不完美的现在。过去永远不会重来,明天永远是明天。努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下,把握现在。活在当下,一种积极的人生观。

  累了,疲了,倦了,恼了,灰心了,那就看看这本书,放下心头那块执着,立刻投入到现在。我想抱持这样的积极态度,人生才会更自在,更智慧也更快乐,因而才会会有更丰盛的生活。这才是当下的力量。

  分享几个特别喜欢的小故事:

  《捐一个微笑》:如果是你,在爱心箱前,可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的`微笑吗?

  《爸爸不爱我》:你感受到含蓄,细水长流,润物无声般的父爱了吗?拿起电话,立刻拨一个电话给父亲吧。即使只能说“最近还好吗?”“天热,多喝点水,多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话,但电话那头仍然后非常的开心和放心。真的很愧疚,不能在父母身边;真的很感谢,父母身体还健康。感谢父母辛苦将我培养成人。

  《不会弹的曲目》:人确实有无穷的潜力,过往的种种压力挑战终会成就明日的辉煌;接受挑战才能成就自己。而善于启发和激励的老师,才真正是一位好老师。

  《悬崖上的一朵花》:不摘花的理由也可以这么打动人心,那些缘于爱的力量,可以这样平凡着幸福着。

  这个社会充斥着千篇一律的焦虑,人们日复一日的劳碌奔波,人们马不停蹄的纵横交错,人们苦心积虑的相互算计,这个世界不再美好,这个世界失去了一些本该纯正的品质,我们处于一个相互折腾的现实,为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之,一切都充斥了功利,我们变得急噪、变得物质、变得冷漠,匆忙的节奏让我们无心思考,到头来只换得一声叹息。

  正因为如此,当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候,心中才不免感慨万千,短小精干的文章如一股清泉,丝丝甘洌,让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的春风,在一瞬间,复杂的心思慢慢的体会到放下的含义,感受到无形的力量感化着自己的心灵。其实,我们每个人都逃不了世俗的纷扰,那么,我们必然无法独善其身,所以,才免不了世间种种,皆成癫狂,归根结底,还是我们自身没有看透,没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。

  这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成,每个故事都讲述了通俗易懂的道理,我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情,都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼,被我们平时忽略的美好道德,再一次唤起心中不再重视的美德,其实,这个世界不缺少美,而是缺少发现美的眼睛,那些在书中出现的尊重、信用、承诺,不就是目前现实所缺乏的吗,不就是目前现实所面临的缺失吗?《活在当下》所想要表达的,不过是让我们回到最初的世界,活回最真实的自己而已。

  其实也难怪,现实就是这个样子,难免会失去一些最真挚的东西,所以说,香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式,来告诉我们归于真挚的道理。这本书分了几个篇章,分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇,深入浅出的道理如夏日清泉,滋润的,不仅是一个干渴的心,更是让其重新焕发生机的活力。

《活在当下》读后感3

  老师应尊重每一位学生所面对的心墙,并尊重每一个人在克服自身困难的努力过程;一个好老师会知道什么时候该说“继续往上爬”,什么时候该说“下来吧”。最重要的是真正的教师应该知道——其实并没有所谓上或下、高或低,也没有所谓更好或更坏,只有那道墙和攀墙的过程能教给你一些道理。。。

  网络上买了两本书,《遇见未知的自己》《活在当下》,因为我一直觉得“书非借不能读也”非常的准确,但是我只要读书一般都是自己去买,因为花了钱,不读多可惜,当然这只是我的一种坏习惯而已,对于有些人来说,书哪怕是借的也不会去读,更别谈自己买的了,当束之高阁;对于另一些人来说,读书就像是他的一种习惯一样,无论是买是借,他都会去读,并没有谁去强迫他,纯粹是自己的渴望而已,我钦佩这种人,正所谓学海无涯,人应活到老学到老。

  《活在当下》这本书我花了很长时间又可以说是很短的时间读完了,很长时间指的是从买到读完为止,时间很长,可以说说一个学期,但又是很短时间读完,因为我总共可以说是花了三个下午就读完了,而且就是最近,感触颇多,它的作者是Barbara De Angelis,是当代个人成长与灵性成长领域最具影响力的导师之一,整本书一共分为四大篇,分别是当下省思、生活憬悟、人际体验、用心实践,每一篇都深入人心,给你意想不到的提点,整篇文章围绕一个“真实的刹那”来展开,给了我不少启示,譬如文章第二篇中讲述了工作与差事的区别,以及给你如何去应对着两件事的建议,你的心态决定了一切,差事只是你谋生的一首手段而已,它支撑着你的物质生活,而你的.工作是你人生的目的,而你人生的目的是:学习如何待人以诚,学习如何自重并包容自己的不完美,学习宽恕,学习勇敢,学习信任,学习爱,所以说灵魂的粮食是

  喜悦,爱喝赞美欢庆。。。。。。

  享受不到真实刹那的工作会使灵魂枯竭、饥渴。

  文中这样的解释也许你一时不能充分理解,但只要你多读几遍便会融会贯通,也就是在这篇中,文章作者通过写自己的故事给了我一个大的启示。文章作者自己也是一位老师,不过她的工作内容与我不同,但是对学生的态度大家的方向目标是一致的,作者讲述了自己在一次攀岩的课程中的故事,她在攀岩的过程中,当她悬在半空中的时候,她害怕极了,她认为自己真的不能再往上攀了,同时也拖累了在同一组的队友,但是她老公却一直鼓励她:“芭芭拉,你可以的。”可是最后她也没有成功,攀岩的老师让人们把她放下来,然后她哭倒在老公的怀中,说自己尽力了,但是拖累了队友,觉得自己好没有用,但是她老公却说“芭芭拉,这就是你身边的人对你常有的感觉。”此刻作者意识到了自己作为老师常犯的错误——对学生的责成。她看到了真相:在我身边的每一个人,都已尽了他们最大的努力去追求进步,他们需要的,如同那天我希望队友和老公能给我的——不是责成,不是失望,只是爱,所以

  老师应尊重每一位学生所面对的心墙,并尊重每一个人在克服自身困难的努力过程;一个好老师会知道什么时候该说“继续往上爬”,什么时候该说“下来吧”。最重要的是真正的教师应该知道——其实并没有所谓上或下、高或低,也没有所谓更好或更坏,只有那道墙和攀墙的过程能教给你一些道理。。。

  这段话我深有感触,同样作为一位老师,我也突然意识到了自己的错误,我想这对我以后对学生的态度有一个很大的帮助,这让我知道以后该如何对待学生、自己和别人。这就是一个真实的刹那带给作者的启示,生活中我们就需要体会这样的真实的刹那,正本书就这样教你如何去体会生活中的真实的刹那,并且去享受真实刹那带给你的价值,后面几篇中,给我了另一个提示就是:你有你自己的长处,有时候只是你自己不知道而已,这时候你会遇到你人生中的心灵的导师,他、她或它会给你一些灵性的提示,文中最后的内容就是要心存感激,去感谢你拥有的一切,好好的珍惜他们!

《活在当下》读后感4

  很长一段时间,我都是固执而偏执的认为,成长的很大一部分,是接受,接受很多生命里突如其来的事情,例如接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤单挫折,接受突如其来的无力感,接受自己的不美好和残缺,然后发自内心的去改变,期待一次次的自我新生和满血复活。我是这么认为的,并持续不断的坚持着。持续不断的从过去汲取力量,坚持不懈的展望未来。

  直到我看到《活在当下》。看到了很多神奇的观点。我的内心世界似乎被强制性打开了一扇大门。有那么一刻,觉得自己自我复活了。不需要借助一切经历过的“接受”来迫使自我复活,只用思维,用自我,就能让自己醒过来。

  书中提到了圣保罗谈宇宙原理的一句话:“万物在光明下无所遁形,同时万物在光的照耀下都会转化成光。”作者用了这么一段话写出了自己对这句话的理解,同时也表达了自己对活在当下的一个观点,“就像你不能向黑暗宣战一样,你不能向痛苦之身宣战,这样做只会引发内心的.冲突并创造更深的痛苦。所以观察它就足够了。观察它意味着接纳它成为当下事实的一部分。”书中反复提及到“观察及接纳”。也是使用频率比较多的一个词。我总是尝试着接纳一些外在的“暴力与胁迫”。却从没有仔细去观察,站在一个更高的自我上,去观察所经历的一切,抛开一些自我杂念,用一种客观的眼光去观察。这是以后需要提升的地方。

  书中另外一个观点,非常的让我震撼。“从你的大脑中解放出来”。作者谈及,大部分时候,我们自认为利用大脑来思考,分辨,选择,感受,我们自认为我们是大脑的主宰,但大部分时候,是大脑利用了我们。因为我们无法完全停止思考,无法完全长时间的停止思考。换一种方式来说,我们无法主宰自己的大脑停止思考。我们无意识的被大脑控制,甚至无法获知自己已被大脑奴役,所以,我们需要从思维中解放出来的。要完成这个跨越式的进步,首先,要开始认识到自我不是一个思考问题的实体——思考者。其次,你仔细观察思考者,然后意识到很大的一片超越思想的智性的一个小方面。当你去倾听和感受自己思想境界里的一些意识的时候,需要你不做任何点评,评价,不要对任何你感受到的意识做出判断和谴责。你要做的只是倾听它,观察它。意识到很多来自大脑之外的东西,方算觉醒。

  这个观点,我反复阅读,才能理解很小的一部分。有点艰涩,难懂。但我能强烈感悟到一个思想,就是活在当下。不管是过去,还是未来,当下均是基础。没有哪一刻比此刻重要。当下是唯一可以带你超越有限大脑的切入点,也是唯一可以带你进入永恒的本体领域的关键。著名的菲斯汀格法则告诉我们:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外90%则由你对所发生的事情如何反应决定。这句话依旧强调了思维方式的重要性,但也从另外一个角度告诉了我们,发生事情时,你的即刻反应,影响了你生活中的绝大部分。对此,我非常赞同。你的即刻,就是你的当下,专注于此刻,专注于此时。

  理论总是简单而直接的。但如何在生活中去正确运用,这条路我们需要自我修养,自我发展很久。不管怎么说,当下的力量,只有当你能保持住“此时此刻”的意念,你才能真正去体会和切实的去运用,才能真正主宰自己的人生。

  可是,这一切,又谈何容易?不知道需要多久的时间才可以做到轻易活在当下,轻易的主宰自己的人生?过去经历的一切,让我们成长。也许每一个人的光鲜亮丽的背后,都有数不清的辛苦付出和辛酸,所有的现世静好,历经了太多的咬牙坚持和默默隐忍。人想要轻易的活在当下,其实并不容易。在我看来,你的思维停滞在哪里,并不重要,重要的是,无论在哪一个时刻,不管你梦想着去获取什么,或者追求什么,珍爱每一个“此刻”。做人,简单最可贵,快乐才最珍贵。

  没有什么过不去的“此刻”,也没有什么力量会比你自身的力量更强大。每时每刻,因为稍纵即逝,所以弥足珍贵。珍爱一生,快乐前行。

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