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护士资格考试经验交流

时间:2022-09-14 08:28:51 经验交流 我要投稿
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护士资格考试经验交流

护士资格考试经验交流1

  一、树立护士资格考试必胜的信心

护士资格考试经验交流

  要想胜利通过护士执业资格证考试,就要树立必胜的信心,要不断告诉自己,一定会过,虽也有一定难度,但没有理由不过。但有一点要注意,要以考试的心态去应对,它怎么考你就怎么准备,且不可钻牛角尖,要以平和的心态投入复习准备。

  二、时间上要有保障,要有适合自己的复习计划

  机遇偏爱有准备的头脑,慢鸟要先飞。自己对自己要有一个了解,是不是真的想通过考试,如真想过,在复习时要有时间保证,不要让一些琐事对自己形成阻碍。当考试与生活发生冲突时,应当以考试优先,生活上暂时可作出牺牲。在复习备考之前,一定要对自己的情况有比较全面、客观的认识和判断,对护士执业资格证考试的要求、内容、结构和题型作详细的掌握,然后做出自己的复习应考计划,要有充分的'信心并坚持去做。

  三、选定好教材和选择考试辅导

  现在市场上教材很多,我建议大家选择精简型的,即重点总结型的,这样可以保证用时少、但含金量高。要勤于思考,着重理解。只有通过不断强化,记住的知识点才会越来越多。

  四、加强重点知识点复习

  要做练习题,把握重点和重要考点。

护士资格考试经验交流2

  阶段一:护士资格考试准备期主要是配套教材和真题,这是成功的两个基本部分。没有教材,复习失去基础;没有真题,复习失去方向。后者可能许多人有所忽略。这一阶段是成功的基础。

  阶段二:护士资格考试复习期这是考试复习的主体阶段,也是成功的关键。复习的策略非常重要,先谈一下自己的复习方法:首先是对教材的熟悉过程,不必祥记,达到对教材内容基本清楚,理清大致脉络的.程度即可。之后是对考试重点的研究,主要通过对考试大纲,考试真题,专家指导等考试重点内容的仔细研读,做到对考试重点心中有数,为复习明确方向。然后就是复习的主体阶段了,可采取重点内容重点准备,一般内容扎实掌握,冷僻内容大致清楚的策略进行应考准备。通过主体复习阶段,最后就可以对考试进行模拟,查漏补缺,完善所掌握的知识体系。

  阶段三:准备期这是应试顺利的保障在考前准备考试时所需的各种要素,充分做好应试的准备,对可能出现的常见困难做好预备措施。

  这三个阶段的时间,因各人的时间状况和知识掌握基础而异,关键还是要自己有一个详细的考试复习方法。

护士资格考试经验交流3

  总有许多水平很好的护士资格考试考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致护士资格考试失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取好成绩的硬件的话,那么护士资格考试考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在考前以及护士资格考试中,积极调试、减轻心理压力是非常必要的。减压方法介绍:

  饮食疗法包括两个方面:

  一、指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

  二、研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率,使我们的思维更加敏捷,精力集中。

  如维生素C就具有减轻心理压力的作用,当人承受巨大的心理压力时,身体会大量消耗维生素C,所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。另外,有些食物可以集中人的精力,间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用,有助于记忆。香蕉含有血清素,它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛,提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品,它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分,能使人长时间保持精力集中。少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳。如经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。而过硬过于油腻的食物,对考生来说则不是理想的食品,因为精神紧张必然影响肠胃的消化功能,这些食品会增加肠胃的负担,反过来会加剧考生的精神紧张。科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合,劳逸结合有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的.脑力劳动,更应该进行有益而适宜的体育运动,以此减轻紧张度。针对考前时间紧的情况,考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习中的间隙时间可进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动。考生在考前每日进行体育锻炼是必不可少的,从考生的实际情况看,考生晚锻炼比早锻炼好。为什么这样呢?因为早锻炼虽然空气好一点,有助于大脑充分吸收氧气,但是应看到考生考前大都处于身心疲惫状态,这往往导致早锻炼后,考生整个一上午都精神不振。而傍晚锻炼因有一个吃饭休息的调试过程,却可避免这种情况出现。有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。考生要学会自我调试,及时放松自己,如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天,还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

护士资格考试经验交流4

  20xx年护士资格考试越来越近,考生都在紧张的备考中。本人参加了20xx年护士资格考试并顺利通过,下面结合个人体会,给20xx年的考生提供一点备考战术上的建议:

  第一是要注重根本。

  教材和做练习题绝对是咱们复习护士考试的基石,有的考生往往在第一遍的教材及听课同时忽视了做题,复习完一遍后再开始做习题,其实这已经失去了做题的意义。看书做题,即加深了印象,也检验了我们对知识点的把握程度,明确我们的薄弱环节,通过复习,让自己更了解自己。

  第二到最后两个月的'冲刺阶段,可适当做一至两套模拟题。

  做题得分较低时,不要灰心,一定要分析错在哪里?把原因找出来,查漏补缺。

  第三要正确把握好考试答题技巧。

  1、浏览试卷时,先不要慢读细思,也不要把注意力停留在某一处,要快速浏览,看清楚即行,一般花费时间在2~3分钟之内为好。

  2、要看清题目的总数,各道题的重点,易难度,所用时间,分值,便于下一步安排答题顺序和安排答题时间。

  3、当读到熟悉的题目时,在内心暗示自己,这里可以得分,这里又可以得分,鼓舞起更大的解题信心和情绪。

  4、当读到生题时,要在内心提醒自己,这里比较生疏,一会儿在这里要多加小心和思考,切记不能在这时细想或认为这里要失分。

  5、当读到难题时,要在内心警示自己,这里比较难,一会儿要多加努力。提醒考生千万不能把注意力停留在这里,或在想完了,这里做不出来

  6、边浏览,还要边提醒自己要在容易答错题的地方稍加注意和小心。

  7、当你浏览完试卷之后,思想就不要再停留在试卷上长思,更不要认为试题容易而高兴,或认为试题太难而发愁,要尽快决定和安排解题顺序和答题时间。

  当然具体情况因人而异,可以做下参考,主要是找到迎战护士资格考试的最适合自己的方法。

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