军训酸甜苦辣的心得体会
当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会到底应该怎么写呢？以下是小编精心整理的军训酸甜苦辣的心得体会，希望能够帮助到大家。
军训酸甜苦辣的心得体会1
"唰、唰、唰"，看！训练场上一群英姿飒爽的小战士，身穿迷彩服，迈着矫健的步伐，喊着嘹亮的口号，向前行进。一个个方阵陆续走过主席台前……那是我们在军训哪！回想起这几天的军训生活那其中的酸甜苦辣，真是让我回味无穷呀！
辣
一进军营，一位幽默的教官就来迎接我们啦。刚刚第二天我们就被拉到了操场上。太阳火辣辣地照着我们，第一个训练项目就是站军姿。挺胸、抬头、脚跟并拢，脚尖分开四十五度。太简单了！有什么了不起的？没想到这一站我们就站了一个小时。还不到十分钟的时候，我就头晕眼花啦，腿直发抖，胳膊也酸得不行了，真想蹲地上歇会儿。后面的时间我一秒一秒地熬着……第二个项目是正步走。"一二一，一、二、三、四！"这口号声已经是有气无力，像蚊子哼哼似的。"喊不响口号就不能吃饭！"教官大声喊道。一听这话，我们使出了浑身的力气，把嗓子都喊哑了，教官满意地点点头："嗯，这次还行！"我的嗓子都冒烟儿了！军训生活真辣！
苦
再说说洗澡。六天来就洗了一次澡。洗澡的地方离我们"很远"，足足要走五分钟呢！你听到这儿一定会哈哈大笑；"五分钟还算远？"可是对于我们这些娇小姐和小少爷来说走五分钟的路就累坏了！进了澡堂，哇！人真多呀！一点不夸张地说，人山人海、摩肩接踵的。再看地下，天啊！真是难以下脚，地上满是泥汤，连我的裤腿上都沾满了泥。同学们都端着脸盆，你挨我我挤你的，连个换衣服的地方都找不到。我们正想拿盆接水凑活洗洗得了，一个声音高叫着："要想拿盆洗就赶紧接水出去，在这儿洗的，快一点儿，一分钟！""啊？一分钟！谁洗得完呀？"我一肚子的牢骚，心里抱怨着。我们匆匆忙忙的接了水，在老师不停的催促声中，像一群鸭子一样被赶了出去。
酸
从来没有离开过妈妈这么久，六天了。夜已经深了，我躺在床上，久久不能入睡。回想起训练时的腰酸背痛，却没有妈妈的.柔声安慰，更没有妈妈亲切的抚摸；回想起餐厅饭菜的无味，这里却没有妈妈用心烹制的精美食物；躺在硬邦邦的床板上，也没有妈妈特地为我准备的舒适而温暖的小床。想到这一切，我不禁流下了心酸的泪水。
甜
现在我走在行进的队伍中，我们的脚步格外整齐，口号声也特别的响亮，我的心里又高兴又激动，这几天的生活虽苦犹荣，苦中有乐。原先的那个娇小姐不见来了，变成了一个动作迅速不磨蹭，意志坚强不软弱的小战士。这时候操场边的杨树叶在风中哗啦哗啦的响着，好像在为我鼓掌。
战士，一个坚强名字！今天我真正懂得了你的内涵。在这里我是一名小战士，走出军营的大门，我依然还是一名真正的战士！军训，我永远忘不掉你！
军训酸甜苦辣的心得体会2
在无比留恋的暑假过后，我们迎来了初中的生活。
但是，在开学前，新生要进行四天的军训活动。于是，军训就在炎炎的太阳下进行了。军训的感觉就像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸。
军训是酸的，军训的第一天，教官让我们在太阳下站军姿，要求手贴紧裤缝，头抬高，背挺直……教官边让我们站着边说：“那个动什么，不许动。那谁站直了……”头顶的太阳，像个大烤箱似的，把我烤得全身冒汗。酸痛从脚底一直蔓延到脖子上。可是面对教官的严厉，我们连动都不敢动一下，哪怕呼吸都要轻轻的。但是在老师的鼓励下我们坚持了下来。
军训是甜的，军训里最甜的就数学唱军歌和拉歌比赛了。唱军歌让我最深刻地是团结就是力量，这首歌让我体会到团队团结的力量。还有热闹的拉歌比赛，我们分为两营，前面的教官来说，然后两营轮流唱，整齐响亮的军歌声，让人感觉充满了信心充满了力量。我们营还得了奖哦！
军训是苦的，最苦就苦在一训练就要连续在太阳底下晒n个小时，休息也才短短十分钟，在军训过程中什么都要做得十分的好，稍微有一点点不好，就要罚什么深蹲啊，俯卧撑啊，真是超苦的。
军训是辣的，最辣的数在军训完去操场上集合的`时候了，特别是在星期三那天，我们跑了一圈半，去操场集合。然而教官严肃的说再跑一圈半！啊！军官你认真的啊！主教官说我们太吵，罚我们站军姿二十分钟。此时我的脚像浇上辣椒水似的火辣火辣的，我稍稍甩了一下下脚，可是被眼尖的教官发现了，教官过来打了下我的腿说：“这就坚持不下去了？站好站直不许动！”我只好忍着火辣辣的痛继续站好军姿。等啊等，教官终于喊三连了，此刻我的脚己将近残废了。
军训是咸的，我们在烈日下练军姿练跑步咸咸的汗水，渗透了我们的衣服，湿透了我们的头发。
在军训中我学会了坚持，锻炼了毅力。
军训酸甜苦辣的心得体会3
军训回来后，有的同学说很酸，有的说因为学会了很多东西而甜，也有的说好苦，好辣，好累。而我是“四味俱全”。
酸——这是我们第一次离家这么久，从星期一开始就有人哭得惊天动地，哭得我鼻子也酸酸的，真是难受！
苦——我们的教官姓刘，刘教官很严格，每天都让我们训练军姿，蹲姿和坐姿，一练就是几个钟头，练完了还要学很多新动作，当然也要练习广播体操。练起来就没完没了。
辣——每次训练都会有人叫：“哎哟不行了，好痛啊，我的腿都麻了，还不让我们休息啊。”我们十分理解，因为实在疼，实在累，那可是火辣辣地疼！
甜——最幸福的，当然是睡觉的时光啦！躺在床上，睡得着呢，就闭上眼睛休息休息，睡得可香了！睡不着呢，就小声地和同学们说会儿话，聊会儿天，尽量不吵到睡着的同学，聊着聊着，也能甜甜地进入梦乡，令我们无比满足。
到了最后，要回去了，我们兴奋极了，因为可以见到爸爸妈妈，还可以离开这累死人的“魔鬼训练营”了，可我们依旧有些舍不得，不是舍不得这里的训练，而是舍不得刘教官，我们这才发觉，刘教官的`细心教导早已打动了我们，在我们心里也早已深深地刻下了“刘教官，谢谢您”几个字。
其实仔细想想，不光是乏味的训练，还有电影、烧烤和联欢晚会，都让我们感到满足和幸福。
这次军训生活不光让我们品味到了酸甜苦辣，还让我们学会了自理，坚强，更让我们学会了如何跟同学更好地相处，军训生活让我们得到了成长和锻炼。
军训酸甜苦辣的心得体会4
说到军训，我第一个想到的就是“苦”了，站不完的军姿，受不完的批评。刚开始那两天，我们每天都在期盼着军训的结束。但是，经过一周时间的军训，除了“苦”之外，我对军训又有了新的体会。军训结束分别时，大家都依依不舍，有些同学居然哭出声来，我心里也五味杂陈，“酸甜苦辣”一一涌上心头。
酸
军训期间，我们要进行最佳宿舍评比，由于被子没有叠整齐，窗台上有同学摆放了洗漱用品，地面上有头发的原因，导致宿舍评比不过关，未能获得“最佳宿舍”称号。我的心里酸酸的，就像被打翻了五味瓶一样，很不是滋味。
甜
训练时，只要按着教官的要求完成指定的动作就能获得短暂的休息，在军训期间的每一天，我们都在盼着午休和夜晚的休息，恨不得军训的时间能过得再快一些，而休息的时间能过得再慢一些。每一次回到宿舍时，我们就像回到了自己的家一样，熄灯睡觉前，我们可以随意的和上下左右铺的“舍友”聊天，增进友情，聊着聊着，仿佛一天的疲惫都被扫去，心中像灌了蜜一样甜。
苦
除了以往的训练，我们还需要练习军体拳。在烈日之下，每一个动作都要重复练习多次。军体拳中的“上步砸肘”和“扑步撩裆”是我认为最难的，它们都要很快的速度，上步砸肘要迅速下蹲，右腿伸直，腰挺直，右拳呈拍打状；而扑步撩裆快速拍打地面后呈右弓步站起，左手垂直，右手向后伸直。这样的动作我们至少要重复五次，这样一天下来也是非常苦呀。
辣
站军姿的感受是怎么样的？当然是辛辣的'了！在空地上顶着火辣辣的太阳站军姿，要是不小心动了一下，唉，又要加时了。有时，本来只要十分钟的军姿会被某些乱动的“卑鄙小人”加到半个钟头，就连坐下来休息一下，喝些水都成了奢望，真是“辛辣”啊！
军训中的“酸甜苦辣”，锻造了我们坚强的毅力，练就了我们健康的体魄，同时，也增强了我和同学们的友谊。这一次军训给我留下了深刻的印象。
军训酸甜苦辣的心得体会5
在我看来，军训就是五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，各味俱全，如果说人生是一本书，那么军训的生活就是这本书中最美丽的章节；如果说人生是一出戏，那军训的生活就是这出戏中最美的一幕。
军训有苦，每天早上六点就要起床；从早上八点一直练到吃中饭；烈日炎炎，暑气逼人，挺胸收腹，我们每天必做的一件事——站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但只有教官说：擦汗！我们才能擦一下；喉咙干了，也只有教官说：休息！我们才能喝上一口水；脚酸了、腿疼了，要喊报告，教官才会让活动活动，最让我难受的还是踢正步，因为一开始，要脸分解式动作，要一只保持腿脚悬浮在空中不晃动，一练就是好几分钟，我们大家都觉得苦，但是人生何尝没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，只有坚持才能去克服这些困难。
军训也有乐，休息时，教官会让几个人上去表演唱歌，唱的有说有笑，也会让大家齐唱军歌，同时学校也会举行一些活动，列如看电影、、参观军旅、唱歌大赛什么的，让累了一上午的我们放松一下。
军训不仅仅是对我们身体的考验，更是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人是在不断的锻炼中成长的，就像一棵小树一样，历经风雨后才能变成大树，军人的气质和钢铁般的意志给我留下了许多深刻的印象，正如一首军歌描写的一样：”团结就是力量，这力量是天，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强！”。
在军训中，我们也学到了团结的`重要性，因为只要一个人做不好，其他人也要为他重来一次。军训中我们也体会到了军人的辛苦，感受到了军人的豪迈气概，就像《战狼》里冷锋说的：当兵后悔2年，不当兵后悔一辈子。军人的奉献和大公无私的精神深深的打动了我们每个人。军训中，有酸楚的泪水；有苦咸的汗水；我们是快乐的，苦于泪已化作甘于甜，军训————我们不后悔！
这就是我在军训中的感悟。
军训酸甜苦辣的心得体会6
开学第一周的星期三，学校邀请来了原北京天安门国旗队的解放军叔叔给我们四年级的同学进行军训。在军训的日子里，有许许多多的酸甜苦辣，到现在我还对此还记忆犹新。
酸
在练习踏步的时候，教官发现我踏步时是同手同脚的'，就非常大声地说：“你刚刚踏步时同手同脚了，你知不知道？你懂不懂什么叫‘顺拐’？像你这样就叫做‘顺拐’！”从未受过如此待遇的我当时心里就像打翻了醋坛子，酸溜溜的。
甜
虽然这个教官有一点凶巴巴的，令人害怕，但只要我们听话了，动作也规范了，他就会给我们放松放松。为了缓解我们的紧张心理，在我们休息时，还会不时冒出一句句能让我们捧腹大笑的话来使我们这枯燥的训练变得有滋有味。尽管教官只在我们听话时幽默，我心里还是像吃了蜜一样甜，
苦
因为每天的军训都是在炎炎烈日下进行的，教官还很长时间才给我们喝一次水，所以每次回到教室后，我们都是口干舌燥，仿佛已经十几天没喝过水了，真是“渴不堪言”。原来军训比我想象中的还要苦得多。
辣
在每天军训的时候，教官让我们朝斜上方看，可是斜上方有着许多犹如千万支利箭似的阳光，看上很刺眼。为了不违背教官的命令，我只好朝斜上望去。没过多久，我的眼睛里就有了许多水珠，不管看什么，都模模糊糊的，可是我又不敢去擦，只好忍耐着这些讨厌的水珠在我的眼睛里自由得来回穿梭。很快，眼睛里的水珠就顺我的脸颊流了下来，我趁教官不注意时连忙用手擦了一下，可是眼睛里还是有一阵火辣辣的感觉，真不舒服。
虽然军训已经结束，可是挑战还在继续，在学习生活中我们还会遇到许许多挫折，还将品尝更多的酸甜苦辣，请同学们牢记：“不经历风雨由怎能见彩虹”，让我们用自己的努力和汗水去创造更加美好的明天。
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