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追光少年读后感（通用28篇）
当品味完一本著作后，想必你一定有很多值得分享的心得，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。到底应如何写读后感呢？下面是小编为大家收集的追光少年读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。
追光少年读后感 1
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记
在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的.同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
追光少年读后感 2
夜晚的月光透过层层轻纱，飘飘洒洒地落在窗台上，清幽的灯光笼罩着房间，温暖、舒适。我坐在窗边，缓慢合上王璐琪所写的《追光少年》，张娟奔跑时那瘦弱却顽强的身影随那月光闪现在脑海里，那阳光般的精神散落在世界各处。
我愿剪一段时光做步鞋，用辛勤的汗水充当汽油，驰骋千里，只为追逐成功的终点线。张娟就是凭借自身对成功的'追求，不管前途是否崎岖不平，都用实践来证明自己。活在当下，张娟每天坚持锻炼，正视每次比赛，对自己的要求逐渐提高，不满足于一时的胜利，还用积极阳光的态度感染着身边的人。
人生是短暂的，如何度过短短的一生，是由每个人自己决定的。我认为，与其怨天忧人而不做任何目标或打算，自始至终都无能有所建树，而如张娟般积极进取，有着远大志向的人，即使身处环境不优越，但凭着自身的毅力和胆识，开往成功的大门一定会打开。
我由此联想到一个故事：地里有两颗种子，一颗不惧风雨，长出嫩芽，成了苍天大树;另一颗胆小懦弱，长眠于土地，结果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次风雨的洗礼下，在阳光肆无忌惮地曝晒下。那竹节，一道一道，如同我们的身高，长一点，再长一点，走一步，再走一步，在逐渐和天空接近时，也留下了宝贵的成长的过程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一样，要想实现目标，背后需要无数次的失败，但每次拔开一点云雾，光明也会露出头来。
和张娟般目标坚定的人，在日常生活中也能看到：为学业艰苦奋斗的学哥学姐;为了国家荣誉辛苦操炼的运动员;为了家庭经济勤勤恳恳的上班族……那目标就像大雾中的灯塔，如郊外的北斗星，指引着他们，他们每次努力地迈出一小步，在过去的几年中，他们都向成功迈出了一大步。
追逐梦想吧!成功就在薄雾后边;努力向上吧!星星就藏在你的灵魂深处;做一个悠远的梦吧!每个梦想都会超越你的目标!追逐阳光，不负年少。
追光少年读后感 3
作为新一代的年轻人，他们应当心中有梦想，把自我奉献给国家和社会。当你有梦想的时候，去追寻梦想。我们在通往梦想的路上。我们都是追梦者。
我心中有梦想，如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们期望你能赶上我，我们期望张开双臂拥抱我们的梦想。透过汽车的窗户、旅馆的窗户和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想；霓虹闪烁的街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想；在《南水北调》中，有异国故事的人似乎有梦想在我们身边，我们应当心中有梦想，然后追求它们，最终打破梦想实现它们。
最新的'报道讲述了一个高中同学的故事。他在高中第一次参加考试，在全班名列最终。最终，她在高考中获得了第一名，被一所十分优秀的学校录取了。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去做一个捕梦网。知识不会自我实现。不管你的梦想有多远，如果你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们仅有一步之遥。
然而，有些人会说，你为什么要追求你的梦想？如果你不追求自我的梦想，活着有什么用？总统以往说过：“作为新一代的年轻人，我们应当挽起袖子，努力工作。”我们的国家号召我们努力学习，为了我们国家未来的创新和发展，为了我们未来更加丰富多彩的生活。我期望我能用一句话唤醒梦者。
人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强大的动力。有了动力，你就会行动；有行动，就有目标；有了目标，就有了方向；如果你有前进的。道路，你就会成功。为了摆脱官僚，孔子放弃了自我的职位，用自我的思想和梦想教育他人，深受人民的喜爱。“人们无法忍受他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣。”这是关于颜回的，为了自我的梦想和梦想，即使它很穷，它也不会抱怨。数百年前，古人如此勤奋好学，我们在那里抱怨什么？年轻人应当追求自我的梦想，朝着梦想的方向前进。不管有多困难，他们都不会退缩，因为我们心中有目标和方向。
我们都在奔跑和前进，即使钱山充满了水，我们也不会放弃。
追光少年读后感 4
或许，成功二字让人有一种很轻松就能获得的感觉，但事实并非如此，一个成功的人在过程中付出的艰辛是常人难以体会的。何为艰辛？艰辛是“台下十年功”的不断练习，是“强迫自己提速”的不懈努力。
在这本书中讲述了一个生活在乡村的体育女孩——张娟的故事，她怀揣着体育的梦想，却因父母的不支持，家庭的贫困而无法轻盈奔跑，直到在一次比赛中，她意外遇见了活泼开朗，乐于助人的贤惠，二人因兴趣相同成为了极好的朋友，后经过贤惠的介绍、自身的努力和老师的帮助最终进入省队，并遇到了另一位好友——李璇妮，又在自己听力受损时帮助李璇妮克服了种种困难，帮助她取得了全运会女子200米赛事的冠军。
文中的高教练曾经说过：“你总想着赢，除了赢谁也不管不顾。”她为了赢千遍百遍的央求康复科的医生不将跟腱老化的事告诉教练，她瞒着所有人做提速练习。她仿佛是一只傲娇的凤凰，赢在她的眼里是那么重要，她不允许自己输，不允自己失败，赢是她心中最大的愿望，为了赢她可以不惜一切，但当一个人满脑都是别人对她的期待时，她又怎能轻松奔跑呢？
胜利固然是重要的，但一颗渴望胜利的心也会成为自由的`最大枷锁，当你能克脱离胜利的枷锁时，自由快乐与你的距离便更近了。生病痊愈后的张娟便是最好的例子，初回训练馆的她在与高教练的谈话中放下了自己心中的隔阂，也放下了为胜利不顾一切的心，她逐渐明白了高教练对她的严厉背后的关心，明白了高教练不希望她与自己一样“还没开始飞，就跌下去”的良苦用心，她不再失落，她悟出了自己心中最渴望的、大型猫科动物那般的松弛感，她不再有负担。这不正是挣脱枷锁的最好应证吗？
生活中不正是如此吗？若我们能像张娟一样不对外界有太多的渴望，不对自己有明明努力了却依旧做不到的太高要求，轻松，自由，快乐，成功都离我们很近，不是吗？
追光少年读后感 5
你，是否曾经有过这样一个令你十分向往，却因为种种不可言说的原因而放弃的梦想;抑或是一个你正在努力去实现，却在途中经历了许多磨难，一度想要放弃的梦想。如果有，我希望你能够看一看这本《追光少年》，相信这本书会给你很大的启发。
《追光少年》是一本励志小说，作者王璐琪，新蕾图书馆出版。这本书主要围绕着主人公张娟和她身边的人，在第一人称视角和第三人称视角来回切换，讲述了拥有体育天赋的乡村女孩怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的.鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
张娟，一个乡村少女，身体里总有一股原始的生命力。在她人生的两个关键节点：追汽车和直闯省体院上，她的生命力都完美地爆发了出来。就如闯省体院，书中如此描写：那一天，全校师生都被惊动了。正在教室里上课的学生从窗口探出头，好奇地张望这一盛况。他们看到的，是一名穿着刘集中学校服，短发齐耳，一脸雀斑的中学生前面轻松地跑着，他们学校的省田径项目的总冠军一共两个，与这名中学生约有一步之遥，而后面几十米稀稀拉拉拖着一支不成形的队伍，众人累得怨声载道。……可见她跑步的天赋是很高的。但她性格既倔强又坚持自我：在高教练将她从跑200米调到100米后，张娟心生不满，便故意顶替三师姐偷吃零食的罪名罚跑100圈，试图让高教练将自己调回来。而这样的性格，成为了她成长中的砂石。在这其中，我看到了我的影子：面对父母的劝告，我一意孤行，执意不听他们苦口婆心的劝告，最终痛苦的只有自己。而这种一意孤行，也成为了我跨不过去的一道坎。幸好，我看了这本书，才认识到了当初自己的过错，我成功跨越了它。而张娟，也在因为为拿到个人第一金后双耳暂时失聪最终恢复听力想通了而成功跨过了那块砂石。后来，她也实现了自己的梦想。我从书中深深感受到到这位乡村女孩的毅力与她倔强却又有些自卑的性格，和她最后不再迷茫，不再自卑，成为众人追随的那道光的坦然与自信。
我想，无论哪个人在追梦路上都会或多或少遇到不同的挫折吧?相信你看完《追光少年》这本书，也不再迷茫。
追光少年读后感 6
“我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我拼命往前跑，想要跑过这段迷雾，看清周围景象，看清自己。”追光少年张娟用自己的行动向大家诠释了什么是在逆风中成长，成为自己，成为属于自己的那道光。
拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动让她的命运轨迹从此改变，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定。在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。
张娟的故事在我脑海中成为一个个画面，而让我印象最深刻的是撒开腿追汽车的画面。她的.脚踩在这土壤里，像是入了水的鱼儿，畅快地向前游窜……以前的张娟不爱和人说话，甚至有些不自信，但在她的朋友的激励下，为了能得到争取进省队的机会，张娟撒腿就跑，直接加速，乘着汽车的省队高教练注意到了她，为了不让张娟再追车，于是将车加速，可是张娟也加快速度，很快便超过了汽车。从此，她明白自己是有能力的，自己跟他们比什么都不缺!
故事里的张娟是她但又不是她，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像她那样的少年。当起跑线已经暗中设定时，她像破水的鱼雷，在多位负责任的老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育竞技舞台上。
与张娟有类似经历的人有许多。就比如我国著名作家史铁生，在年轻气盛之时，不幸瘫痪。他曾害怕过，胆怯过，对未来感到迷茫，但这些并不能将他打败。他与病魔作斗争，用笔作武器，写出了许多不朽的篇章。这不仅仅成为他内心中的一道光，还为我们读者带来了坚强的力量。
再比如徐白仑，他原是一位高级工程师，1971年他失明后，在学习盲文的过程中，与盲校的教师和盲孩子结下了深厚友情。在康克清女士的支持下创办了《中国盲童文学》，为盲孩子们提供了精神食粮，犹如一束光，照亮了孩子们的内心世界。
追光少年张娟属于每一个不停奔跑，并时不时抬头仰望天空的少年。在前进的道路上成为自己，成为心中的那道属于自己的光。
追光少年读后感 7
十五六岁的少年总是发着光的，眼里闪着，身上披着光，心灵镀着光，心中怀揣着的梦想，无论大小，也都熠熠生辉着。这些少年们坐在向阳处，汲取花的芬芳，接收雨的滋润，感受阳光的沐浴。他们在向阳处茁壮成长。他们，是幸运的。然而在不为人知的背光面，也有一群渴望圆梦的少年。他们没有清新的花香，没有新鲜的雨露，更不必说什么温暖的阳光。他们面对黑暗，在孤独与痛苦中挣扎，可他们的心依旧向着阳光，如在石隙中逆生的青苔，拼了命的向上长。
故事中的张娟是一位“追光少年”，当然，更不如说她是一位“背光少年”。她出身穷苦，在清贫的小镇刘集度过了她孤独的童年。这里，没有多姿多彩的娱乐生活和各种各样的游乐设施，在这里，在小镇刘集，只有下不完的雪，除不完的杂草和干不完的农活。张娟每天要做的事就是：上学、放学，把舅舅的兔场逃出去的野兔追回来，把自家房子旁会令弟弟千谷过敏的虞美人花给拔掉，而那却是张娟最喜欢的花。随着张娟渐渐长大，而弟弟千谷也渐渐长大，张娟在父母那里能分到的爱越来越少，父母也执意把她送去深圳的技校。可只有张娟知道，她真正热爱的是奔跑，尽情、肆意地奔跑。张娟拥有非同常人的跑步天赋，就像是神赐给她的礼物。但或许那也并非天赋，而是她在对野兔进行无边无际的追逐时，在踩碎焚烧不尽的'秸秆时练下的。她的跑步速度快过野兔，赛过野狗。为了吸引省队教练的注意，她追上了省队大巴车。而她因为跑过省队里所有的冠军，从而进入了省队。在进入省队的那一刻，她成为了许多人艳羡的对象。在旁人看来，她或许摆脱了“背光”一词，成为了真正的追光少年。然而，面对教练的训斥与不信任，面对自己实力上的缺陷，她依旧在无数个黑夜里拭干所有眼泪，只有她自己知道，自己离心中的那束光，还很远。她所看见的，属于自己的那束光一直定格在世青赛200米跑道的终点，在踏上征途时，她与那束光，与领先的第一名之间只差0.2秒。为了超越这看似容易却难以克服的0.2秒，她拼命奔跑。也许她的眼前确确实实的出现了光，指引着她向前跑，让她不顾旁人的讥讽或赞美，忘却别人的期待或目标，只向着自己的光跑，只向着自己的心跑。
故事的最后，张娟超越了那0.2秒，代价却是双耳的暂时失聪。不过她现在肯定不怕，因为她的心，追到了光。读完张娟的故事，她的身影与千千万万个渺小却又伟大的运动员重合。他们在赛场上的坚持，他们在黑暗中的忍耐，铸就了他们淋漓的汗水与荣耀。这是所有新时代的运动员，这是所有新时代的青年都应有的精神：背光生长，心仍向阳。亚运召开在即，在亚运的赛场上一定不乏出身贫苦却踌躇满志的少年们。他们在无人问津的背光处默默努力，默默生活，然后在阳光照耀的赛场上绽放他们独特的光彩，追寻他们所坚守的光。此战，亚运。不论输赢，而论圆梦；不论竞争；而论拼搏；不论过去；而论此刻！感谢每一位在背光处追光的你们。
追光少年读后感 8
打开书柜，一本《追光少年》出现在我眼前。
张娟是一个来自社会底层、一路辛苦而又坚定地走在自己特殊的成长路途上的女孩子。
张娟的身上，拥有着一种原始而粗粝的生命力，这种力源自东北大地苍茫无边的雪地，在淹没到大腿根部的雪地里，穿着笨重的老棉衣裤的小张娟在奋力拔腿追赶兔子；也源自广阔平坦的中原大地，张娟光着脚板、携带着一捆捆麦子，风一样来回穿梭在教室里和田野间。当有一个机会出现在张娟面前时，这种生命的力得到了两次令人震惊的呈现：一次是小汽车在乡村土路上飞奔，张娟在田地里飞奔，张娟奔到了小汽车前头；另一次是张娟直闯省体育学院，五个保安和几十个学生追在她身后跑，没有一个能跑过她。她终于凭借自己野生的跑步技能获得了进入省队的机会，成为了一名专业跑步运动员。
张娟也是非常倔强和坚持自己的。因不满高教练把她从自己擅长的200米项目调整到不擅长的100米项目，她故意顶替三师姐偷吃垃圾食品的罪名，被罚跑步100圈。各位师姐们替她求情，可她就是不屈服，直到跑完100圈。但很多时候，这种倔强和坚持是跟存在于她内心之间的“小我”纠缠交织在一起的，这种纠缠变成了张娟成长路途上的砾石。而一块最大的砾石安置在世界青年田径锦标赛的赛场上，这就是小说一开头就呈现的矛盾高度集中的场景：是否超越那仅仅0.2厘米的距离，夺取人生中的个人第一块世界级金牌？抑或听从教练的安排，放弃个人第一金，而配合队友们一起夺取接力赛团体冠军？
张娟一路走过来的自身优势和缺点都在这里得到了最大程度的呈现，而“小我”最后在这里占了上风，那种源于内心最深层次的倔强又狭小的格局让她不管不顾，竭尽全力冲到了终点，夺取了冠军，获得了个人最高荣誉。但她也因此暂时丧失了听力，以及面对教练、面对队友的那份坦然之心。
后来，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养与幼儿园孩子们的相处，与几个女孩在路上的.相遇，章老师好像越来越衰老却充满着沉甸甸力量的坚强而温暖的身影，家乡的田地和风……张娟从内心出发，小心翼翼，一步一个脚印地克服“小我”，走出性格和心理的拘囿，跨过自己人生中最大的一块砾石，走向更大更广阔的自我和人生境界。与此同她的双耳也恢复了听觉。
于是在全书的末尾，张娟决定参加团体4x100的跑步比赛，她会获胜吗？她已打开了心中的枷锁，再加上她自身实力超群和教练合理的安排，结果显而易见。
人不可决定自己出身是否顺风，但即使逆风，当你执着地去追光时，成功也离你不远了。但丁曾说过：“走自己的路让别人说去吧！”所以，少年们，让我们跟随张娟，一起出发吧！
追光少年读后感 9
假期里，我看了一本《追光少年》的书，让我深受启发，同时也激励着我。
《追光少年》讲述的是一个乡村女孩，张娟怀揣体育的梦想。由于她从小在东北长大，小时候和舅舅在雪地里追兔子，无意中训练了她。她在学校的体育比赛中简直就像飞人。
然而，妈妈却想带她去城市上职校，在章教师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟应对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。
我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自我的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟风驰电掣般地追赶着。竟然跑过了汽车，那简直就是一阵风一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐梦想的精神，有了梦想，就要坚持不懈，努力去追。学习上，我也要迎难而上，战胜自我。
张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，构成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊！当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最终高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的'学生。
之后，张娟经过自我的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁，我真的异常佩服，为她喝彩。
之后，张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡修养，遇到了两个崇拜她的女孩子，经过交流，得知家乡的章教师一向以她为荣，说她异常好。想当初，也是章教师一向鼓励她去跑步，期望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如决堤的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟应对挫折，永远不会退缩。
张娟沐浴着冠军的光芒，一路走来，历经千辛万苦，正所谓“台上一分钟，台下十年功。”其中，离不开教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励，张娟缷下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光，我也要向她学习，刻苦、上进的精神。
让我也懂得了逆风成长，追梦的路上要不停地奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获。
追光少年读后感 10
假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》，当我合上书的最终一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自我心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了!
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中第一次的短跑训练。
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的.汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自我去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，最终，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不一样肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9.99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠!张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅仅是一个真实的故事，并且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每一天拉弓就毫无意义。梦想是绳子，如果没有绳子，那每一天跳也就白费了。不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就必须能成功!我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是能够突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，可是我能够水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光少年读后感 11
每个人都曾拥有自己的少年，少年时代总会经历各种各样的稚嫩、懵懂、好奇、努力等成长经历。而追光的少年，又是经历了什么呢？为什么要追光？追光的途中又有什么故事呢？带着这些疑问，我在这个烈日炎炎的暑假，翻开了爸爸给我买的那本有趣的书——《追光少年》。
这本书的作者是王璐琪，这本书分了十三章小故事，讲述了书中的主人翁来自社会底层，一路艰辛而又坚定地走在自己特殊的成长道路上，最终成为了亚洲少年田径锦标赛冠军。其中，我最喜欢阅读第十一章，那就是——异乡人。
这一章故事主要讲述了主人翁因为剧烈运动导致了外耳道受损，暂时听不见东西失聪了。人在生病时很容易想家，所以她特别想东北舅舅家，特别想外婆。主人翁的.外婆特别爱她，从来没有让她受过冻，因为外婆总是为她准备了很多厚衣服。外婆长得像男人，但是外婆却有一颗温暖的心。小时候，主人翁家里缺肉吃时，外婆就拎着木棍进兔场。到中午的时候，饭桌上就会多出一盆香喷喷的兔子肉。后来，外婆去世了。如今，主人翁跟着舅舅一起追赶兔子，不需要外婆“出马”了，可是她却无比想念外婆。
读到这里，我想起了我和蔼可亲的奶奶。小时候我很喜欢吃奶奶做的手撕鸡，皮嫩肉滑，特别多汁，还有阵阵清甜的肉香味。因为那时我和妹妹还小，所以奶奶每次都用她那大大的布满皱纹的双手把鸡给撕开，然后，把最多肉的鸡腿分给了我和妹妹，鸡翅膀分给了爷爷，而奶奶自己就吃撕剩的鸡胸肉。后来，我慢慢长大了，力气大了，也掌握了撕鸡的技巧。我就争着帮奶奶撕鸡。我把一个大大的鸡腿撕开给了奶奶，然后给每个人的碗里放了一块鸡肉。每当这时，奶奶都会用那粗造的大手抚摸着我的头，笑着说：“伊琳长大了！”
读了这本书，我看到主人翁的艰辛和努力，也看到了外婆对她的爱，知道了长辈们对晚辈那种无私奉献，默默耕耘厚重的爱，更加懂得了我们要珍惜父母和长辈的爱，努力学习和生活，做一个有用的人，以报答父母和长辈的爱。爱，就在我们心中！
追光少年读后感 12
每个人心中都有一束光，就像是一望无际的星空，亦或是遥不可及的月亮，永远指引着你前行的脚步，照亮着你前进的道路，那就是梦想。
《追光少年》讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却在父母、学业等的双重压力下，无法轻松轻盈的奔跑。一次追逐汽车的经历，让她的命运轨迹就此改变…面对困难和挑战，她一次次地在坚守初心和赛场抉择之间摇摆不定。不过好在，在教练的帮助下，朋友的陪伴下，和家乡老师的鼓励下，她终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。
书中令我印象最深的应该就是张娟追汽车的那一段，她在同学贤惠的鼓励下决定证明自己的实力。车上坐着高教练，是省队的教练，同时也是贤惠的小姨。张娟拼了命的跑着，最后竟然超过了汽车！只是即便这样，高教练依旧没将张娟收入省队…我很敬佩张娟追赶梦想的勇气与决心，我想那时的她跑起来一定就像一道耀眼的光芒。
为了弄清楚原因，张娟买了一张去省会的'票，去找高教练，她愣头愣脑的闯进大门，五个保安在后面追着她，那些省队的师哥师姐们以为她是小偷，就也开始追她，结果一个也没能超过她，年仅13岁的张娟连破了七个市的成人200米短跑纪录，于是乎，她成功被高教练收下，开始了她的逐梦之旅…
在我的心底也有一个梦想，那就是成为一名法医。一次机缘巧合下，妈妈给了我一本《法医秦明》，看完书之后，我不仅对那些法医感到敬佩，他们舍己为公，一年到头都休息不了几天，他们一直都在为各种案件奔波，却从来没有喊过累。不仅如此，有的时候他们还得和无理取闹的死者家属讲道理。与此同时，他们还得掌握所有的法医知识…虽然我知道想要成为一名优秀的法医很难，但我决定像张娟一样勇敢地去追逐梦想。
《追光少年》属于每一个坚持梦想的少年，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
不必在意世俗的眼光，勇敢去追寻属于自己的光。
追光少年读后感 13
何为光芒？那是你自始至终坚定的理想，信念。题记
我们心中有一束光，它是遥远的星空，是望而不及的月亮，在浩瀚的宇宙中追寻那道看不见的光，那是一个美好的梦。
今天我们进行了第一次数学模拟考试。我考的非常差，我到底该怎样去追寻心中的那道光？我知道那束光非常非常的遥远，但是我依旧像那个追光少年一样，明知道那是一个一场艰难的事情，或许是异想天开，但是还是想去追求它。那个少年，用最后一个月的时间，把探测器补充完整，成功发射了属于他们的卫星。现在距离升级考试只剩下16天，总感觉一切来不及了，就像他们团队中最后一个月差一点就要放弃，来不及了，这只是你没有成功的借口，只要哪怕还有一分钟的.时间，你也一定要努力去追求。
他们只是一群21岁的大学生，在别人眼里就像妄想去摘星星，发射卫星都是国家做的，一群大学生又能干些什么？但是他们没有放弃，用两年的时间证明自己，用实力证明了自己也可以。最后只剩下一个月的时间，他们被告知探测器有误，众多人嘲讽他们，差一点他们就要放弃，如果当时一个月前，他们选择放弃就不会有最后的成功。就像现在中考，高考我们升级考，尽管只剩下不到20天的时间，但是，乾坤未定，你我皆黑马。再拼一把吧！
尘埃落定之前，请用尽全力，拼这一次！
追光少年读后感 14
今年暑假，我在家里读了一本王璐琪写的《追光少年》。这本书主要写了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和5岁时不小心将腿卡在冰窟窿里，导致跟腱受伤等多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定，在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心里负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光的'故事。
其中令我印象最深刻的地方是，张娟与田径锦标赛的冠军，女子组世界纪录的保持者小德，比赛时的最后那一刻。与最近我要参加钢琴考级时，最后那几天和张娟跑步的最后一刻一样吗？张娟抵着耳朵和左腿健的疼痛，都能在最后拼一把，为中国赢得冠军，那我岂不是更加要在剩下的这几天的日子里拼一把，多练几个小时。
读完这本书后，让我明白了不忘初心，如果确定干一件事，那要坚持不懈的去练去学，不要半途而废。作者在这本书的最后还写了一句话，让我难以忘怀，这四周是茫茫一片，浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己，难道不正是这样吗？
追光少年读后感 15
我们只是平凡人，可我们都有一个不平凡的梦想，追梦路上，苦也甘甜。
今日是特殊的一天，是每个学子开启人生之路的重要转折点，因为这一天，我爱上了六七八，从此，这几个数字也变得格外热情。
天灰蒙蒙的，外面什么东西敲打着瓦房，风铃般清脆悦耳，我习惯性的拿起手机，打开未读消息：由于早上下雨，今日不用搞卫生，下雨了，雨天总是让人浮想联翩，抑或多愁善感——两年前的今日，也是下雨天。
刷着一条条与自我无关的消息，抖音，知乎。该是有多静呢？突然，眼前亮了，微信公众号上弹出一条关于清华大学的短片，带着激动与好奇，我打开了，短短几分钟，却是满满的正能量，一个个追光少年向着自我的目标，自我的梦想，一步一步向前。我看到了另一个自我，在本科的花圃里一点一点成长，快忘了以前那个陪月亮坚守，陪太阳奔跑的自我。过分的安逸会消磨一个人的毅力，我不能选择什么，至少应当在这花样年华里，开出属于自我的.鲜花。
尘埃落定前，请用尽全力拼这一次。一群少年，一个“天格计划”，还有一个太空梦，追梦路上，你们不孤单，成功的轨迹，会永远印在卫星升起的那一刻。
即使刚开始不被人认可，得不到教师的帮忙，资金的支持。然而，这不是每个少年放弃的理由，慢慢地坚持下来，总会有人看见你的付出与执着。两年多的坚持，你们一路披荆斩棘，不惧不退，清华的你们，一向都是我们追梦人的楷模，成功的光环总是那么耀眼，当卫星成功发射时，我们早已热泪盈眶。
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，然而，当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。回想两年前，今日的我，正在奋笔疾书，用十几年的汗水交上我已拼尽全力的答卷。学海无涯，在下一个站点，我依然如斯。此时此刻，我走在偌大的操场上，雨后的泥土香在空气中泛着甜味，跑道上几处雨水闪着光，追梦的人啊，也该启航了！
没有人明白结果会怎样，可是我们要在尘埃落定之前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻。
追光少年读后感 16
我知道，我的未来不是梦。此时此刻，我静坐一隅，快成为半个执笔仗“剑”走天涯的作家，有所成就，更有所成长。默默写下此文，以纪念曾经的曾经。
我陷入了深深的回忆。
那天骄阳正好，他们正年少。晚操音乐响起，我们极不情愿走下五楼，目的地操场，日常的魔鬼训练又开始了。在跑道上，大家纷纷抱怨道“学校没人性”“我要划水”。可他们孰不知，少年最好的地方就是，虽然嘴上说着放弃，心底却总会憋着一口气。一声令下，大家都狂奔而去。不管是跑十圈、八百米，还是四乘二百、二乘四百。我都爱在奔跑时寻找前面同学的身影，那使我有了目标，有了冲的动力。学校在期间总放着音乐，《平凡之路》《光辉岁月》似乎也正预示着我们在青春这条路中愈冲愈不平凡，而所谓的光辉岁月，就是少年们为未来所奔跑吧。
月光之下，又是另一派风景。
灯光明烁，我与少年们同坐室内，埋头疾书。安静又严肃的氛围，令人真正意识到中考，真的不远了。手边声声书动，笔下沙沙作响，无人说话。窗外，玉兰花开，幽香阵阵，而最后的芬芳总是最感人的。蓦然，只听烟花在空中绽放的巨响，被惊动，更被惊艳。可那烟花又为谁绚烂？是为青春，未来拼搏着的我们，还是。
已是深夜，就连月光都隐匿。
我静躺床上，居然疲惫着睡不着觉，脑海里回想着作业是否完成，问题是否解决，明天又要如何奋斗。我又倏然想到大家现在也定这么想罢，即使异常疲乏，我们仍默默盘算着明天、后天、未来……人生的.黑夜也没什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美丽了，我们又何尝不如此呢？
“叮咚”一声，将我从青春的记忆挽回，是出版社发来的信息，我的书稿被录用了。长舒一口气，我想，现在我的未来终不是梦了，我正向它一点点靠近，一点点实现。
愿你们勇敢追光，历尽千帆，终能得偿所愿！少年，仍是少年！
追光少年读后感 17
《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本十分励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一起找到生命中的光点的动人故事。
阿福是个孤儿，身世十分可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得十分反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心十分孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不细心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文「有家归不得」，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家期望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的'，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。
三位主角在机缘巧合下，得以同住在一起，过着欢乐的时光。就在无忧无虑的欢乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮忙下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦所以而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。
我十分欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自我，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道「光」，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到应对挫折时，我们不应气馁退缩，应当勇敢应对，力求解难。挫折越大，我们更要「遇强越强」，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自我的梦想。
我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮忙有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我期望我也能够经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道「光」。
追光少年读后感 18
茫茫书海中，《追光少年》一下就锁住了我的目光。首先吸引我的是名字，追光少年？这是怎样的少年，和我一般年纪吗？是不是很酷很神奇。吸引我的还有这本书的封面，一个小女孩模样的白色图形怀里抱着一个正在奔跑的小人，而且这个奔跑的人的身边有着五彩斑斓的彩带。感觉这本书一定有着奇妙的故事。
我打开了这本我觉得梦幻般的书，一口气读完了第一遍，掩卷沉思伤感萦绕心头，觉得张娟身上背负了太多的压力和负担，她不能轻盈奔跑。妈妈说我没有真正地读懂，需要读第二遍第三遍甚至多遍，我静下心来又读了几遍，渐渐有了不同的见解。我觉得张娟的成长过程有三个重要阶段，三个阶段环环相扣，都是不可或缺的。
第一步：负重前行发现光
书中的张娟小时候在舅舅家长大的，舅舅要出去打野兔但是天太冷没有人愿意和他一起去，只有张娟愿意。张娟非常勤快，在没膝深的雪地里跑来跑去。因为她觉得自己是寄人篱下的孩子，为了讨好他们要表现好一些。回到了自己的家，家里弟弟是宠儿。张娟是姐姐，多了一份责任。农忙季节，放学就像风一样奔跑在田野的路上。参加学校的比赛因为奖励是弟弟喜欢的'超人风筝。张娟虽然没有正规地参加过训练，跑步姿势也不对，因为生活的重压下，张娟一直在奔跑中。负重奔跑挖掘出了张娟跑步的潜力，练出了速度。后来因为跑步结识了贤惠，在贤惠的帮助下凭借自己的跑步得了一万块钱的奖金。这让张娟看到了奔跑的希望，这希望就像一道光指引着张娟向前奔跑。
第二步：奋力奔跑追上光
张娟看到了光，她开始奋力去追赶。为了让高教练收她为徒，接受正规的训练，她去追高教练乘坐的汽车。虽然高教练和领导都叫她不要跑了，她还是继续追，最后如她所愿追上了汽车。但高教练没有收张娟为徒。张娟没有放弃，决定去当面问问高教练。她坐着车去了省会，愣头愣脑地闯进了学校。在高教练开会的时候闯进了会议室。凭借实力打破了市里的成人200米短跑记录。她被高教练罚跑20圈后被破格录取了。“赢”是张娟追赶的“光”，不管谁说什么她都听不进去她就只想赢。虽然高教练只是让她跑过李璇旎就好了，但是她却拼尽了自己的全力。她最后创造了奇迹，她打败了小德，却中耳出血听不见声音，不得不休假，中断自己的田径训练，停下奔跑的脚步。张娟通过奋力奔跑已追上光，而且张娟自己也变成了一道光，成为大家追赶的目标。
第三步：轻盈奔跑变成光
受伤后她回到了自己的家乡，回到了那个充满回忆的小镇。老章还是那个学校的校长，张娟就是老章的骄傲，他经常对自己的学生说：“你们有个师姐张娟靠着跑步跑进了省里！”张娟在老章的学生心目中就是那么的辉煌，就像一道光一样。成了这些孩子们的榜样，她现在就像一道光。在老章的教导下张娟认识到了学习的重要性，她敬爱老章只想做老章的学生。她最终放下了她的负担，终于可以轻盈地在田径场上飞驰。后来她放弃了全运会，去考了大学。张娟放下负担轻盈奔跑，不仅奔跑在田径场上，也奔跑在人生的田径场上，成为光，变成别人眼里的光。
张娟从奔跑发现光到奋力奔跑追上光到变成别人追赶的一道光，这就是一种蜕变一种成长，这也是《追光少年》的深刻含义吧。我们现在正处在青春少年，首先要制定目标，那是我们的光。我们要向目标努力靠近。有了目标就要去加油，奋力追赶，要有行动而不是说说而已。就如我一样，原来的我就是一个作业拖拉专业户，不到最后一天我是不会紧张的。有时候放假开始我就会给自己定一个目标，定好每天的计划。然后制定完计划就实行，没几天就开始放飞自我了。但是这一个暑假我严苛地执行我自己定的计划。感觉比以前更加充实快乐，收获也更多。我也有追赶的光，以后要奋力去追，努力变成一道光。
生活中总是有不顺，成长的过程中会遇到很多的挫折，很多人会抱怨生活的不如意。有时候我自己也是如此，总是想着别人对自己的看法和评价，也平添了些许的烦恼。读了《追光少年》，从主人公张娟身上看到了压力和逆境带给她的加速成长。我以后也会乐观勇敢地对待生活中的困境，朝着光的方向奔跑。张娟的经历和蜕变使我想到了泰戈尔的一句话：“你的负担将变成礼物你受的苦难将照亮你的路！”
追光少年读后感 19
人都有梦想，但梦想整整可以实现的人却寥寥无几，在这个暑假，我阅读了王璐琪的《追光少年》，对于追梦少年的我们，这更像一剂心灵的药方。
本书主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩怀揣梦想，却因来自家庭，学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光的励志故事。
读完这本书让我受益颇深，只要心中有梦想，无论风吹雨打，无论光芒埋没，只要秉承自己的希望，目标就会实现。很多人会因为自己的能力而放弃自己的理想，但也有很多人为了自己的理想而改变自己，努力拼搏。有的人只会把自己的理想埋没在茫茫沙海，但有的人会把自己的理想放出万丈光芒。这一些鲜明的对比让我们明白理想并不遥远，我们有理想并向这个方面发展，理想就会实现。安徒生就是个最好的例子：儿时的他家庭贫寒，但父母自由的教育环境，尤其是母亲的'鼓励，使安徒生很早就展现了其想象才能。他在家中搭起玩具剧场，并且给他的木偶做衣服，同时还阅读所有可能借到的戏剧剧本。他曾希望成为一名歌剧演唱道路家，但命运的捉弄，那么有天赋的他，嗓子缺坏了。遭受重重打击的他，最终走上了童话的，成为了“丹麦国宝”。
一个人的成功不靠天资，而看后天的努力。一个人的梦想，无论多么天花乱坠，多么华丽，没有付诸行动也是空想。梦想可以大也可以小，可以简单到做一次志愿者，也可以重要到当一名官员。有些人的梦想对于一些人来说简直是遥不可及，痴人说梦，但未来的事谁能预言呢？空谈无用，只有行动，才可以，化梦想为现实。只有，大胆的迈开脚步、莫失良机，目标一定会实现。
未来可期、来日方长。追梦的人儿啊，勇敢地追自己的光，让别人说去吧！
追光少年读后感 20
追光少年，这是一个很有深意的名字，不仅仅是说张娟她追求奔跑的速度就像追求着光一样，也是指张娟想向着光，追求自己的梦想，从那个小小的山村走出来，奔向广大的世界。
这本书由现在和过去两个时间线交替，有意思的是，书中的单数章节是以张娟的视角，也就是第一人称所作，而双数章节则用上帝视角突出了整件事，讲述了一个有体育天赋的乡村女孩张娟父亲常年不在，各种压力都担在这个年轻女孩的身上。母亲让她别去参加运动会，去深圳上技校，哪怕再渴望奔跑，她还是依然照做。她可以为了弟弟，割光自己辛辛苦苦种下的，心爱的虞美人，这个片段我印象极为深刻，她最初种虞美人的时候，村里人都说她种这些不能吃的东西干什么，可张娟说，她喜欢，我觉得虞美人就是她的梦想，是她渴望着外面世界的象征。她为了弟弟割了虞美人，表示她可以为了家人放弃自己的梦想。她内心对外面世界的`渴望和家人对她赚钱养家的希望，不断的纠结，她也不知道自己该怎样。
直到有一次，好友贤惠让她追省队教练的汽车，争取到了机会后。她开始为自己而努力，在逆境中成长。正如邓石如先生所道：“枫叶经霜艳，梅花逢雪香。”或许有万千因素阻挡你前进，但你仍然逆风而战。每个人都在与失败的较量，只有失败的次数更多，上场时才能胜利
“我们喜欢你，不仅仅因为你是冠军。”书中这句话令我印象深刻。除了冠军，他们背后还有许多身份：学生、朋友、姐姐、女儿。他们要比别人更成熟，努力，才能争光。
而想到林清玄“人生的最大意义不在奔赴某一目的，而是在承担每个过程。”这句话，则是因为在人生中，我们总会为一个目标而匆匆忙忙，向着目标奔跑，很少会去停下脚步欣赏，享受这个过程。张娟进了省队后，开始变得固执，只是想着赢比赛，进队，不参加高考，甚至忽略了他身边的亲人。想赢，固然没错，但沿途的风景也很美，值得我们细细品味。在外耳道出血后，张娟回家休养，在受到章老师的影响后，她回到省队，和李教练说，她决定高考。她并没有偏执的一条路走到黑，而是认认真真，踏踏实实的继续上学，完成自己的梦想。
每个人都想成为冠军，可只有慢慢走，摆明初衷，才会发现。我们已经是自己生活的冠军了
“只有用水将心上的雾气淘洗干净，荣光才会照亮最初的梦想。”
追光少年读后感 21
静谧的夏夜，你是否听到潇潇掠过的风声?或许是鸽子在振翅飞翔，亦或是汽车在奔驰，更有可能是一个女孩在轻快地奔跑。《追光少年》这本书讲的就是这样一个女孩。
这本书写了一位极具体育天赋的女孩张娟，因为家境的贫困和学业的压力使她无法自由地追随心中的梦想。一次追赶汽车的偶然举动改变了这位13岁姑娘的命运，张娟始终在考大学的初心与赛场跑步中犹豫不决，但在贤惠、老章、高教练等人的鼓励下，在经历了失聪的沉重打击后，张娟重拾信心，卸下内心压力的沉重包袱，在赛场上轻盈地奔跑，成为受人瞩目的一道耀眼的光。
主人公张娟的成功离不开她禀异的天赋，更离不开她的坚持与努力。少年的努力是无限的，古今中外，有多少意气风发的少年为追逐理想不懈奋斗?迦太基人汉尼拔满怀复仇气焰，自九岁立志打败罗马，长期艰苦训练，操兵演习，长大后的他终于征服了阿尔卑斯山;周恩来从小“为中华之崛起而读书”，在战火纷飞的.年代致力于共产主义事业，一生为人民鞠躬尽瘁;14岁跳水小将全红婵在经历每日上千次高难度动作训练后，一跳定乾坤，可谓“雏凤清于老凤声”;18岁年轻射击选手杨倩，精准、严谨的射击训练锻炼了她保持沉着镇静的能力，最后带给自己一份珍贵而难忘的成人礼，“除却君身三重雪，天下谁人配白衣”。谁说“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”?少年的成长路上，站站留下艰辛的痕迹。
作为校体训队的一员，我何尝不是一名追风少年呢?刚入队的时候，望着人高马大的队友，再看看自己瘦小的身躯，我攥紧拳头，暗暗发誓要超过自己。因此，我的训练日程里充满了艰辛与不易。抬杠铃练习时，队友们轻松抬了十几个，而当杠铃触碰到我的肩时，我感到有如泰山压顶，压得我直不起腰，后背像是裂开一道口子般火辣辣地酸痛。勉强练完规定数量后，我全身软绵绵的，像泄了气的皮球瘫倒在垫子上。但我始终不肯放弃，咬着牙，绷紧双腿，硬是抬着杠铃加练，即使身子颤抖，肌肉麻痹，肩膀磨破，我的内心仍然是坚定的。就这样，我一次又一次超越了队友，超越了自我，向着“更高、更快、更强”追风奔跑。
奔跑吧，骄傲的少年，年轻的心里，是坚定的信念。让我们如张娟般勇往直前，聆听风声，追逐风的步伐!
追光少年读后感 22
书籍是人类进步的阶梯。最近我读了一本叫《追光少年》的小说，这本书引发了我很多思考。
《追光少年》讲了一个叫张娟的女孩，她跑步很厉害，可她妈妈不同意她去参加跑步比赛，想让她去深圳上学。可张娟没有同意，有一次她要参加一次跑步比赛。在比赛当天，虽然张娟跑步姿势不好看，但她速度惊人，很轻松地赢得了冠军，这也让她交到名叫贤惠的朋友。贤惠的小姨是高教练，她把张娟带到自己的队伍，让张娟大放光彩。
可在一次比赛中，张娟耳道出血，暂时失聪了，在这期间，她依然坚持练习，在两位好朋友的帮助下恢复了。随后，她听了母亲的话，去了深圳。
张娟是一个善良勇敢的孩子，我觉得她非常有毅力。虽然她暂时放弃了跑步，不过我相信她还会重返赛道的`。在这本书中，我有一句最喜欢的句子：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道，是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。它让我想到了，我们不要局限于现在的自己，多给自己创造机会，多看看外面的世界，总有一天会发现自己的潜能。
在这个故事中，张娟正走在寻找梦想的路上，她时刻努力着。那我以后要走什么路呢？张娟的妈妈让她考大学，发现更好的自己。但我还不知道我以后会是个怎样的人，想成为怎样的人，这值得我去思考。但有一点非常明确，就是珍惜当下，努力学习。
追光少年读后感 23
靠近光，抓住光，成为光。——题记
《追光少年》中的主人张娟是个平平无奇的女孩，作者王璐琪曾经说，这是以中国田径队运动员李玉婷为原型而创作的，在与李玉婷交流中，王璐琪被她的精神所感动，开始思考冠军背后所付出的艰辛与汗水。
“这是一场不被允许失败的比赛，我想要告诉孩子们的是如何在受限的人生跑道上冲出无限可能。”
这本书中的主人公是张娟，也是李玉婷，但它又不仅仅是张娟，也不仅仅是李玉婷。它更像是一个交相叠加的影，像是无数个追逐梦想而奋斗的少年的缩影。互相交织的影，是无数追梦人的光。他们一开始都和张娟一样，不过是个在田野中奔跑的少年，他们为了各自不同的梦想，向前面的光跑去，他们想要靠近光，让光照亮这个充满迷雾的路。晨雾弥漫的路，一切都是浑浊不清的，唯有脚下路是清晰的。
书中的那个她，代表着像我们一样的芸芸众生，她靠着自己的努力的汗水，老师们艰苦的训练，一步一步成就属于她的光。
她的身上有着一股原野粗旷强劲的生命力，这种力来自东北广袤无垠的雪地，又深又厚的雪到小张娟的大腿根儿，穿着笨重的老棉裤，奋力追赶着兔子。这是雪地赐予她的力量；这种力来自南方平坦宽阔的'大地，又宽又平的路，从学校一直通往家的方向，她像风一样穿梭在其间。这是田野赐予她的力量。是大地的力量，是她的力量。而她的这股力得到了两次出色的表现：一次是进省队，她在乡间的田地里奔跑，奔到了小汽车前头。如鱼一样，在土地上畅快地向前游蹿。一次是去找她的高教练，她想去问，她想去争取，闯入了学校，五个保安和几十个学生都没追上。而她凭着这股勇往直前的力，毫不畏惧的心，如愿以偿地进入了省队——唯一一个没有经过统考就进省队的学生，而筹码是破七个市成人200米短跑纪录。
“任何事情不试试怎么就知道自己不行呢？”
她的骨子里还有着一颗不卑不亢毫不屈服的心。她知道自己擅长200米，而她的高教练却把他的200米换成100米，不服气的她在比赛前揽下三师姐偷带泡面的事，当被罚跑圈时，她仍是那么执拗，师姐们想阻拦却拗不过她，纷纷请缨。而即将有比赛的她，却倔强地去罚跑圈。当“小我”与“大家”产生的冲突，你又会选择哪一个？张娟正是被自己的内心的枷锁所缠绕，迷失了方向。但大家在一起的力量是强大的，可以让她重新拥有打破黑暗的力量，让可以突破那0.02秒的差距。
“单丝不成线，独木不成林。”
故事结尾的张娟是成功的，也是失败的。
她获得了冠军，突破了自我，打破了记录，创造了奇迹。她是成功的，是完完全全的成功，是引以为傲的成功。她的短暂的失去了听力，脱离了团体，失去了集体，她丢掉了那份与教练队友之间的坦然之心。她是失败的，或许她永远忘不了那四个跑接力赛失败的队友。但没有任何一个人怪罪她，因为她已经做到她能做到的。
“我们拼命地往前跑，想要跑过这一片迷雾，看清楚眼前的周围景象，看清楚自己。”
追光少年读后感 24
有梦，与众不同；坚持，魅力发光
梦是一道光，可以让人在黑暗中不忘前行，有梦勇敢追，乘风破浪，终会自带光芒。
张娟，一位拥有体育天赋的乡村女孩。跑步，梦想，是她身上的散发的两道光。在努力地追梦路上，来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变了。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定……最后在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励之下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为了众人目光追随的一道光芒。她，就是《追光少年》这本书的主角。
有梦才能与众不同。张娟生来就和许多人一样，长相出生普通，因为从小就喜欢跑步，怀揣着小小的梦想，经常光着脚奔跑在家乡的'田野上，经过刻苦的训练，她创造了许许多多的佳绩。许多人认为这是天赋加爱好，有点佳绩理所应当，不稀奇。我认为珍惜天赋才可以成为成就梦想的最佳助手。
不要简单地被诠释为天赋加爱好，大家不要忘记了，她只是一名正值青春期的女孩，与在街上行走的、身穿校服的少年没什么区别。正因为有了梦想，梦想给了她无限的力量，让她变得与众不同。
成功不是“台上一分钟，台下十年功”，那么简单的几个字可以来概括的，这其中的的每一秒是如何度过的，每一滴汗是怎么流的，只有当事人才知道。文中的主人公张娟累吗？害怕吗？孤独吗？胆怯过吗？她对未来是否迷茫？我从书中一一了解到了。张娟训练时很孤独，这种孤独是一种磨练。在鼓励自己，坚定信念，在冲刺阶段，要把杂念除掉，眼睛只看着赛道，心中只有路。与自己交流，自洽。我们见到的是每场比赛发挥稳定的她，所有情绪，正面的亦或负面，全被她一口口咽了下去。
2021东京奥运会上，跳水冠军全红婵，她出生在一个农村家庭，她直言：有努力才有回报，她对待每一组训练动作都非常认真，严格按照要求完成，不在训练中偷懒，也从不抱怨困难，全红婵始终如一坚持。张娟到奥运健将们身上那种坚持不懈，不怕困难，勇往直前的精神再次向我们证明：困难是人生不可避免的，没有人能随随便便成功，那么，能让你迈向成功的，就是一股看不见的力量，这股力量叫坚持！
这本书不是一本人物传记，而是一部有人物原形的小说。故事的她就是我自己，也属于每个人生中不停奔跑并不时抬头仰望天空的少年。我们每个人都是来自宇宙的一颗星，我们总有机会让自己更加光芒四射。
追光少年读后感 25
在这个暑假里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》，当我合上书的最后一页那刻开始，我的脑海中不时浮现“追光少年”这四个字，主人公张娟，一个为了自己心中那个伟大的梦想而奋力拼博的勇敢少女，真是太棒了!
《追光少年》主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，在一次帮舅舅追捕从兔场跑出来的兔子，无意中开始了人生中
张娟的好朋友贤惠的小姨是一位着名短跑教练——高教练。在一次高教练和领导坐汽车的时候，贤惠叫张娟追正在行驶的'汽车，她如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。
张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练她，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个，一些师哥师姐们以为她是个贼，就这样五个保安和几十个学生在后面追，却没有一个人能追上她，真叫人难以置信。进入了办公室，那时高教练正在开会，所有人都盯着张娟，高教练以张娟胡闹会场，罚她操场跑二十圈步，终于，张娟很幸运的留在了体育学院，开始了她梦想的追逐。
在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她以9.99秒打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠!张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。
这本书不仅是一个真实的故事，而且让我明白了：梦想不是虚幻的，它需要我们去实现，梦想是箭，如果没有了箭，那每天拉弓就毫无意义;梦想是绳子，如果没有绳子，那每天跳也就白费了;不管梦想是什么，只要有付出行动去做，就一定能成功!我要向张娟学习逆风成长，只要敢，然后付诸行动做，是可以突破极限的。虽然我没有张娟那样的天赋，但是我可以水滴石穿、日复一日地去做。最终不负韶华，让世界属于你、我、他，属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。
追光少年读后感 26
作家王璐祺曾说过：“我的周围是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的。我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己”。故事中的张娟用实际行动告诉了我们在逆风中成长。
《追光少年》这本书讲述了一个有着体育天赋和梦想的乡村女孩儿张娟，因种种原因，无法实现自己的梦想，自由的奔跑。后来，机遇巧合，一次追汽车的举动，使她的命运就此改变。张娟即将要面对的是未知的新挑战……张娟在经历了种种困难和事情后，最终放下所有懈怠，去奔赴自己的梦想。
这本书的主人公叫张娟，她是一个勇敢坚强、不怕挫折的女孩。尽管她出身贫苦，也从不抱怨命运的不公，而是努力向前，突破自我，最终站在了世界级的体育竞技台上，成为了众人目光追随的一道光。故事中，张娟在一次比赛中因外耳道发炎，暂时听不到声音了，于是回家休养。在休养的期间，张娟一刻也没有闲着，张娟充当起了老家幼儿园的'校车司机，负责接送老家的孩子们上下学（因为校车司机小刘的母亲病倒了，需要人时刻在旁照料）。这种善良、乐于助人的精神令我深深敬佩。
文章中不仅有张娟一个人令我敬佩，还有两位令我十分印象深刻的人——老章和高教练。老章是张娟的语文老师，他在张娟的追梦路上像一盏明灯一样，为她照亮前进的道路。每当张娟遇到困难时，老章都会耐心地教导她，开导她。高教练是张娟的体育教练，她的严格使张娟在赛场上取得优异的成绩。高教练虽然对张娟十分严格，但是她也是十分关心张娟的。在我看来，高教练就是一个“刀子嘴豆腐心”的人。
每个人的生命中都会遇到一两位“贵人”而老章和高教练也许就是张娟的“贵人”吧！我觉得在张娟的追梦路上，绝对少不了老章和高教练的陪伴、教导与关心！
在现实生活中，有许多少年追风成长，去奔向自己的梦想。在他们眼睛里闪烁着青春时期少年独有的、对世界以及人生充满希翼的光芒。我们要像张娟一样学会克服困难，面对困难，冲破重重困阻后，才能有所成就。
追风成长吧，少年！愿所有的追梦人去奔赴自己的梦想、完成自己的梦想、实现自己的梦想！
追光少年读后感 27
在第一章里，我总体感觉张娟是一个阳光的孩子。看了文章后，我深有启发。文章主要讲了一个拥有体育天赋的乡村女孩——张娟，怀揣梦想却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑的故事。
我觉得整个小说的精华点在第三章——追汽车。
距离世界青年田径锦赛半年的时候，高教练把张娟从100米调到200米，本想在市领导面前大大表现一番，能够顺利进入省队。结果市领导连一眼都没有看就去看其他学生跑步了，并说：“只有15岁的'小姑娘，怎么可能跑这么快呢？干脆省一点力气吧。”等市领导准备开车走的时候，高教练对张娟说，你快去追他们汽车。如果追上了汽车，你就能证明跑得有多快。
市领导的车引擎发出了轰隆隆的声音，汽车起步了，张娟也追了起来。市领导看到全力奔跑的张娟，关心地说“快回去吧！这样跑很危险。”汽车猛加速，张娟也猛地加速起来。最终，张娟跑到汽车的前面。市领导停了车，走下来问：“小姑娘，你叫什么名字？我忘记了。”“张娟！”一个声音回答他。第三章“追汽车”到这儿就结束了。
刚刚我是总体概括了一番。到最后一段，我想张娟应该加入省队了吧。通过这个故事，我有以下感受。
张娟很勇敢，因为她有持之以恒的心。当她没有被选上的时候，她还是坚持追上汽车，证明了自己的实力。
她很有理想。不像别人一样，本来想当老师，但由于觉得很辛苦就改为其它的了。结果做什么都嫌弃，都认为很累，所以一辈子都没有理想。而张娟全身心投入体育运动——跑步。
机会总是给有准备的人。当高教练给了张娟一个“追汽车”的机会时，如果张娟平时不努力，训练不认真，她肯定也追不上汽车，也就失去了这个机会，不可能实现她的理想。
高教练应该是一个善良的人，处处为别人着想。如果他不为张娟创造这个机会，张娟将会失去一次实现自己愿望或理想的机会。送人玫瑰，手有余香。
市领导低估张娟水平后，一定很后悔。所以，他才把车停下来，打听张娟的名字和实力，他肯定不会再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的问题了。
追光少年读后感 28
致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本十分励志的书——《追光少年》。
这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的.，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自我。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！
书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她应对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自我的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的期望，激励的她不断向自我的梦想前进，她明白：坚定自我脚下的路，需要拼命地向前跑，这满分样就能追到前方的光明。
然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自我梦想，张娟自我明白：不正规的野跑是制约自我奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自我鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟理解了惩罚，可是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，可是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，可是在教练的帮忙、队友的陪伴、家乡教师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。
读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自我。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我期望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！
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