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读《墨菲定律》有感

时间:2023-04-19 11:13:45 读后感 我要投稿

读《墨菲定律》有感3篇

  当阅读完一本名著后,相信大家一定领会了不少东西,不能光会读哦,写一篇读后感吧。现在你是否对读后感一筹莫展呢?下面是小编整理的读《墨菲定律》有感,希望对大家有所帮助。

读《墨菲定律》有感1

  “为什么越在意的,就越容易失去?”

  “为什么越想被人喜欢,却总招来讨厌?”

  “为什么越害怕出错,就一定会出错?”

  最近,班上的学生要面临中考,他们会有各种个样的心理状态,尤其是班上成绩还算可以的学生有很浓的考前焦虑,作为班主任,我要不断地为他们鼓劲,开导。在与学生交谈过程中,总觉得自己原有的经验已经难以叩击到学生的内心,这时急需一些专业性的理论和案例作为我的参考,于是发现了张文成的这本《墨菲定律》。感觉这些在生活中无处不在,并且困惑着我的疑惑,在读完张文成的《墨菲定律》后,顿时有豁然开朗之感,原来所有的行为的背后都潜藏着不为人知的心理效应。

  其实谁都是害怕失败的结果的,因此都特别在意自己是表现,自然也就越发害怕自己会出错。在书中,张文成分析到这其实就是一种“不良压力”,是一种非理性的压力,因为这种压力大根源是人多患得患失的心态,并不是担心自己不够好,从而想办法提升自我,而是在反复担心“失败后怎么办”。这样在后者的影响下,人的.精力分散,最终不能够将自己的注意力集中到该注意的事项上,从业怕来什么就来什么。其实学生在临考前的焦虑也无非就是害怕自己考不好,因为他们都曾付出过努力,因而他们对自己的成绩的要求反而高于那些一直没好好学习的孩子。

  借助《墨菲定律》,给学生讲了“瓦伦达效应”,他们准确认识了自我已经自己的心理状态,让学生的注意力只集中在了当下,他们的学习效率也就高了许多。

  临近中考,学生和老师都是到了极度疲劳的时候,我们或多或少都会想要偷懒一下下,但一方面又为自己想偷懒而有负罪感。这时我读到“马蝇效应”。了解到人都是“激”出来的,因为所有的人都是有惰性的,这样自己的“负罪感”压力也就没那么大。同时透过“马蝇”的背后了解到人在“马蝇”的刺激下会把自己都未知的潜力发挥出来,这也就有了继续努力的动力。

  读这本书不仅解决了我自己的心理困惑,更是可以借助书本内的理论和案例给予学生帮助。

读《墨菲定律》有感2

  《墨菲定律》是一本充满哲理的书。“墨菲定律”是一个叫墨菲的人提出来的,他的全名不是叫墨菲。这本书比较有名的定律是墨菲定律。

  我感觉这本书的“墨菲定律”很多都是真的',墨菲定律说:“你要是比较害怕什么事物,比较不想发生的,就比较有可能发生。”它给了我自信,这本书说,一个人有自信就有成功,有自信,才能让一个人光明。做人不能高傲自大,一个人如果高傲自大,那么,他就会从高处跌落低谷。

  就好比我在课堂上发生的一件事,就给了我启示,“墨菲定律”发生了!

  有一次,在课堂上,语文老师在抽背,抽的那一篇课文我背不熟,慌张的我心想:“别抽到我!太上老君快显灵!求你了,别抽到我!”一个让我恐惧又害怕的声音出现了,老师说:“黄雨轩,就你了!快背”。我缓缓地站起来,断断续续地背,万幸的是我背出来了。

  果然,世上有很多时候,都会出现墨菲定律,比如害怕考试等等,墨菲定律是无处不在的,而我们需要做好自己,就不会害怕,不会焦虑。

读《墨菲定律》有感3

  通过对墨菲定律学习,其实通俗地说是:怕什么来什么,而且一定会来。墨菲定律是一种科学定律,让我们关注概率,抛弃恐惧、逃避、侥幸的心理,专注于改变自己能改变的事情,让事情的走向在大概率上能够变好。所以我们只要客观上存在的危险,善于做好危机管理,防患于未然。

  我们平时要善于洞悉人性,任何事情的背后都是人性的抉择和较量。所以一个睿智的'人不仅会关注事物表象的发展,而是注重如何驾驭背后的人们,更会产生非常缜密的思考与判断。实际在生活过程中我们往往会听到别人演讲或讨论时一句智慧的话,一条睿智的定律,能给我们一种醍醐灌顶、豁然开朗的感觉,说明我们平时不善于思考和总结。其实丹麦哲学家布里丹讲过这样一则寓言:有头小驴,在干枯草原上好不容易找到两堆草,由于拿不准先吃那一堆好,结果在无限的选择和徘徊中饿死了。

  如何在生活中强化自我,提升境界。其实与自己付出的体力、心力、与智力成正比。每个班工作甚至每个航后、航前、过站或者再到每一细小工作中,是否看看自己,望望他人。我的所作所为是值得骄傲还是思量,都要看你的勤奋和努力,是“荡胸生层云”还是“只缘身在此山中”?是傲视群雄还是猥琐自卑,取决于心态,取决于视野,取决于细节。

  我们处在错综复杂的世界中,无时无刻不得与别人合作或者放弃。你怎么选择?

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