军训心得体会

[荐]军训心得体会

　　当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这样我们就可以提高对思维的训练。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编为大家收集的军训心得体会，希望能够帮助到大家。

军训心得体会1

　　军训在血与汗中完善完毕了，我们虽然在这流血流汗，但却增加了自我的意志力，吃苦耐劳的精神，还有班级的分散力。

　　军训总是埋怨时间过得太慢，身体好像受着“钢铁是怎样炼成的”般熬煎，教官又是冰一样的冷酷。可现在回想起来这x天的军训生活，觉得种种苦恼是的多么的稚嫩。军训是对我的一次洗礼，也是一次挑战!

　　我们差不多从小已习惯父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照看。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很简单的事，但真的做起来却很难，不到一会我就觉得已近站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了好几分钟，在加上太阳不停的幸灾乐祸的.向我们泼洒着它的暖和，蒸的我的体液如同滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依旧任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是打算坚实的踏出这关，有事我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，由于我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开头告知自己要坚持。最终军姿站完了。我开头学我几乎不会的其他动作，正步，四周转法，跑步等。其次天、第三天、第四天，依旧是这些枯燥的动作。但我却不像开头军训时那样的急躁了，开头学会坚持了。就这样我始终坚持到了军训的完毕。

　　军训有无奈、怨恨、付出、辛苦，但我们得到了的是军人那特有的一种精神，那就集体意识，为人民效劳的精神。军训教会了我们如何做人的道理。

军训心得体会2

　　在这几天的军训生活里，我们战胜了骄阳，战胜了疲惫，我们为自己感到骄傲！在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟；在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着！

　　在操场上，我们就是一道亮丽的风景。整齐的队列，笔挺的身姿，使我们用意志描绘的风景；震天的呐喊声，嘹亮的歌声在教学楼上空及整个校园久久回荡，休息中我们认真有趣地学习了平时我们并不熟悉的军歌，在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。历经了两天的军训，是苦，是累，无论是流着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚，都让我们难以忘怀。漫长而艰辛的`远航，既有乘风破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，关键看你怎样驾驭自己的生活，故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。

　　军训生活，犹如一首激动人心的交响曲。苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！这些天日日夜夜的训练，虽晒黑了我们的皮肤，但却使我们少了一份依赖，多了一份自立；少了几分娇气，多了一些坚强；少了几分我行我素，多了一些团结合作。军训之旅即将结束，虽然辛苦，但是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们只要坚持，胜利就会属于我们！

军训心得体会3

　　没想到，习惯了对这家长们撒娇，十几岁的女生们总是喜欢将自己绽放。我们不习惯这里的一切，刚来的我们纪律涣散，面对着眉头紧缩的教官，我们的无纪律性换来了一次次的重复演练与斥责。我们心中不服气，但教官们标准的动作示范却令我们信服之余又多了几分敬畏。

　　军训生活刚刚过去两天多时间，我却明白了许多，服从命令是军人的天职，为人民服务是军人的信条，保卫国家是军人的'目标。我明白“纪律”在军营里是至高无上的。

　　通过军训生活，我们的生活有了秩序，培养了我们独立的、坚韧的性格。凡事都要靠自己。

　　军训的生活对于习惯了生活在声色犬马的世界的我们来说是一次灵魂得洗涤和净化。是磨练坚强意志的一次宝贵的机会，是贴近祖国卫士的一次亲身体会，是思想品德的一次升华。

　　军训生活虽然短暂，它却圆了我一次“绿色钢铁之梦”，我们身着迷彩服装在训练场上演练而自豪和骄傲。

　　军营生活是我们美丽人生的又一次绽放！

军训心得体会4

　　为期十四天的军训终于结束了，虽然这不是第一次军训，但是没有任何一次可以与之相比。不仅仅是因为这是时间最长的一次，跟重要的是让我接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这十四天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。

　　我们连队被分在三营，不得不说这是个充满欢笑的营，几位教官也各有特色，或总骂骂咧咧但不失幽默，或吊儿郎当却绝不马虎，或温文尔雅可训练也不落下，他们矛盾而自然的特质常常是我们训练间隙的聚焦点，然而正是这些，为我们枯燥乏味的训练带来了一抹抹亮色，使我能够坚持下去一点，一天不落的参加训练。骄阳烈日下挥洒汗水的我，在教官们的教导下，第一次明白什么是纪律，第一次懂得什么是军人，正是有他们这样日复一日，年复一年挥汗如雨，用青春筑造钢铁长城，才使我们能够如此快乐的生活。这不是什么又一次宣传，而是真正理解，队列正步也许还有一些专业训练，经历过才知道除了重复再重复挺直再挺直，这些机械式的操练有的只是乏味，可是教官们确实坚守再坚守，询问他们当兵的年限少则20xx年多则十几年，与他们相比十几天不算什么，所以我一天也没请过假休息过半天。 操练是我们十四天军训生活的主旋律，我们将学会一些基本的动作，之前教官们给大家做了完整的一套演练，飒爽英姿，坚实的步伐、笔直的脊梁、雄壮的口号让我们掌声雷动，短短十四天，这便是我们心中的目标，操练是严格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾几何时听过的一段话：世界上最远的距离不是我站在你面前却不知道我爱你，而是站军姿时教官掐表的时间漫漫无尽头。世界上最痛苦的事不是明明相爱却不能在一起，而是当汗水肆掠你的脸，很痒却无法伸手擦去。也许十四天后回首，这段操练的日子会留下太多珍贵记忆，那种苦与练镌刻上军训十四天的日期永远烙进我的脑海里……

　　当然除了日常操练，军歌也是军训中不可缺少的元素，那一首首半志昂扬的军旅旋律从教官们的喉咙嘣发出来，完完全全就是一种震撼，不只因为他们哄亮的声音，还因为他们那发自内心的、坚定的报国之心，突然想到一句话：感动自己才能感动别人。这种发自肺腑的心声及他们坚定向前的眼神是可以触动每个人心灵的，而唱军歌中一个很活跃也是必不可少的便是拉歌了，教官们互相起哄，拉着各自连队的人来上个串烧好不热闹，而我们也不甘示弱，起哄着教官们唱歌，最后时刻我们的林教官在众人的鼓励下，一曲《爱我别走》把气氛推向高潮，平时腼腆的.教官是那样耀眼帅气，大家和着歌声一起唱着、喊着，那种集体中团结的感觉让人难以忘怀……

　　军训很幸苦然而有了默默支持我的爸妈，又觉得不是那么辛苦了，从军训生活以来，爸妈很明显减少了来电话的次数，我明白他们是怕影响了我军训的休息，而改为了默默地发短信息给我，每次我打开手机，总能收到2条信息。爸爸是个不擅把感情外露的人，他只是每天发天气预报给我，天热要我记得防暑防晒，天凉了提醒我加衣，他的话干脆利索，但是在简短的话语中无处不透着他的关心，这或许就是父亲深沉而无言的爱；而妈妈却是个很感性的人，和平时絮絮叨叨打个不停的电话不同的是，她每天也只发条短信即使她不太能很好使用它，询问我军训回来想吃什么饭菜，有没有好好休息，并且一点也不在意我是否回复，我知道她的絮絮叨叨中是对我无微不至的关怀。每次收到爸妈用心良苦的短信，总是觉得心里暖暖的，甜甜的……

　　人总是在回忆过往日子时发现以前的点点滴滴是无可估价的人生财富，是每个人真实生活过的证据。现在度过的每一天也许都为明天积累下珍珠般的回忆，年轻无极限，在军训我们每个人都在挑战自己，适应一种脱离习惯范畴的新生活，学会忍耐，学会坚强。生活，宛如一条清澈的小溪，静静地流淌，偶尔会有些许起伏，激起层层涟漪，然后恢复往日的平静。生活，就像一杯清淡的龙井茶，只有细细地品尝，才能寻出其中的味道：有苦也有乐。军训生活也是如此。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训心得体会5

　　军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧急、有欢乐......炽热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个躲避的理由。教官教导我们：“想尽一切方法，克制一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开头转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。

　　军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经受风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的'意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵懊悔二年，不当兵会懊悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要留意的事项，为我们今后的学习生活做预备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢快的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是欢乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不懊悔。

军训心得体会6

　　每天仔细做好每一件事，日积月累的努力和点滴积存都能换来胜利。

　　正如我们的军训，每次抬头，每次踢腿，每一个小小的动作累积，换来最终肯定是军训汇演的圆满完毕。

　　头顶烈日，太阳不知疲乏地散发着热量，让我们感受到军训热忱。脚踩坚硬的水泥地，踏着强有力的正步,一下一下地撞击，更加坚决了每个人的信念，从侧面看去外院一排排的同学们脸上的神情是坚决力的，踏出的步伐是仔细不放弃的，哪怕太阳再大给我们再多的困难，我们的'心里都明白，只要认仔细真地撑过这几天，将来美妙的大学生活前景无限。

　　而除了军训是我们进入大学的第一个挑战之外，我们也仍旧要面对大学中各项事故，第一次离家在外，独立于父母;独立是自己去面对风吹雨打和各种困难，而大学仅是第一关，今晚听了团学会的学长学姐们的介绍后，看讲台土他们自信满满，一字一句顿挫有力，我的心中由衷地生起鄙视的心情而，而正是此让我更加坚决地想要更好地独立，用自己的力气在大学越过越好。

　　巾帼不让须眉，自古以来谁说女子不如男，即使外院女生多，但女生也能独当面，在炎炎烈日下坚持下去，努力完成这两周的军训历程!

军训心得体会7

　　军训，一个能给人无形压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个许多人都憧憬的.字眼。白日里，列队出操，站军姿、练军拳，一个个仰头挺胸、英姿飒爽;夜晚中，新生教育，听讲课、唱军歌，一次次仔细严厉、歌声响亮。军训是一个熔炉，是一次机遇：熔掉了我们这些独生子女的娇脾气，赐予了我们熬炼出那刚一般的体魄、那铁一般的意志的机遇。

　　孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏起身，行拂乱其所为。因此动心忍性，增益其所不能。”

　　作为初一的学生，我们并不是不懂事。但是爸爸妈妈从小的纵容和爱惜，却使我们在纪律上总是有问题的。但是军训给我们补了这堂课，它使我们明白了什么叫做铁的纪律。哨音一响，马上集合;军号一吹，立即熄灯。一开头，我们还不太习惯，觉得枯燥乏味。但是之后，我们不但养成了良好的纪律性，而且还懂得了纪律的重要性。透过我们的发奋，使我们班在评比中获得了内务榜样的称号，这对我们一生都将受益无限!

　　军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!透过军训，我们学会了如何应对挫折，如何踏平坎坷，做到自制、自爱、独立、自强，也使我们有决心并布满着信念，为自己、为学校、为祖国、为音乐走出一条光明大道!

军训心得体会8

　　时光在,飞逝，转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活，迎来了多彩的中学生活。中学第一课是军训。

　　“军训”是个毛骨悚然的词。为什么要军训？因为现在的学生都是娇生惯养的小皇帝小公主。军训可以增强我们的体质，培养我们吃苦耐劳的品质。接下来，我来说说我的军训生活。

　　军训的生活充满了起伏。军训的第一天，我穿着不合身的军装，拿着水杯和同学一起来到操场。操场上，烈日炎炎，大地烧烤，感觉像在蒸笼里。这时，我们迎来了人生中的第一位教官姚。

　　他把我们领到场地后，第一件事就是教我们站姿军姿。站姿是指人立正，抬头挺胸，双脚分开60度，身体微微前倾。刚开始还好，不是特别累，但是过了几分钟，脚开始发麻，汗水像珍珠一样往下滴。我正要用手擦掉，耳边传来姚教官凶狠而严厉的声音：“我坚持不了一会儿？不许动！”我一听，吓得缩回手，马上调整自己的军事姿势。

　　除了站在军姿上，教官还教我们敬礼，稍息。蹲姿，尤其是蹲姿，是一种惩罚姿势。下蹲姿势会让你下蹲后很快感到双脚无力无力。

　　军训生活既苦又甜。每天都吃甜甜的`冰棍和美味的绿豆汤。课间休息的时候，教官也会给我们讲讲他们的生活。从和他们的对话中，我觉得教官在军营的生活也很辛苦。军人姿势不好的时候，他就用皮带抽，每天的训练也很辛苦，但是他们不抱怨，用牙齿坚持。我们，祖国的花朵，应该学习他们不怕出汗，坚持不懈的作风和精神。有时候，教官会教我们唱军歌！

　　这是我的军训生活，证明了一句话：生活是有苦有乐的生活，生活只有打磨后才能大放异彩。不经历风雨怎么能看到彩虹？让我们成为一名勤奋的学生！

军训心得体会9

　　三天前，我们怀着忐忑的心情进入训练基地。3天后，我们收获颇丰地回来了，感想良多。

　　在入营式时，总教官就说在那儿合理的是训练，不合理的是磨炼，我们也是奔着锻炼自己的意志，学会团结互助而去的，此刻我们真的变了。

　　在这三天里，我们风里来，雨里去，不管刮风下雨，仍旧坚持，我们的目光毅然，我们的.踏步掷地有声，我们的发号声洪亮。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍是我们的唯一信念。风里，雨里，一个个高凹凸低的身影不断的重复着略显枯燥的训练，知道脚发麻，发酸，完全失去知觉，真正体会到了军人的艰辛，不，就应说军人的练习更加的辛苦，不仅仅如此，我们学会了自律，熬炼了动手潜质，体验到了劳动的欢乐。

　　在这样有纪律的团队中，我们的行为受到了标准，对自己的要求也越高了。战士的生活有苦有乐，有声有色，在这3天的生活中充分表达了出来。即使脚站得发酸，即使会被惩处，但是和同学们团结在一齐，一齐经受这些，也倍感幸福。

　　我坚信只要大家团结全都，我们就会得到我们想要的“成绩”。

军训心得体会10

　　军训是一次精神上的洗礼，同样也是肉体上的考验，它留给了我们一个大大的“苦”字，也给了我们一个大学生特有的理性思维，甘于吃苦，甘于忍耐。

　　在那迷彩的海洋，在那年轻的战场。面对英姿飒爽的教官，我们的幻想在每个醒来的早晨敲打我们的心房。烈日吞噬不了我们的信念，我们在成长的路上迈向远方。我们信任，这一次军训必将让我们永生难忘，也会成为我们一生的宝藏，被我们永久珍藏。

　　军律，是军队的铁山，是每个战士需要遵守的纪律。“没有纪律就没有成功”、“没有纪律就没有军队”，这是古今中外的'共识。现在，对于我们军训的每一个人来说，遵守纪律也是必需遵守学习的。

　　在军训中是不允许有小动作的，这就是不遵守纪律的重要表现。在训练的队列里，每一个小动作都会清晰特别，都逃不出教官的法眼，之后就只好是对我们的体罚，长时间的蹲姿会让脚疼得麻木，有的同学甚至脚抽筋。由于一两个同学的错误，一个排队都要受到惩处，由于这是一个团体。只有这样才能让我们更好的记住军训的纪律。铁律如山，不容漠视。

　　训练是一件辛苦的事情，只有遵守纪律，在教官的正确带着下，我们才能更好的进展训练。要做好每一件事情，必需给自己立下军令状，严格遵守。军训给我的不仅是体能的训练，而且教会了我们怎样做人。不管天气怎样酷热，我们都要严格遵守纪律，考验我们的时候到了，我信任在接下来的日子里我们会做得更好，信任我们肯定会有成功的喜悦。

　　纪律中有你，纪律中有我，我们都要严格遵守纪律。军律严明，是训练的必要条件。军训给了我们铁的纪律，提高我们的身体素养，磨练我们的意志，军训虽然很累，但大家都感到充实、欢乐。同学们，接下来几天的严峻考验，我们肯定要遵守纪律，一切艰辛就让我们笑着去面对吧!

军训心得体会11

　　首先提醒新生的是，避免和教官起冲突。

　　军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学可能在家生活优越，很不适应，特别是对特别严厉的教官，难免发生冲突。如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。

　　军训中可能会遇到的问题：

　　一、皮肤损伤——注意防晒

　　皮肤损伤也是军训中常见的现象，在高温下活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉，不要让身上积汗液，这样有利于保护皮肤。

　　防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位，室外高温下最好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能，虽然军训不用下水，但大量出汗可能冲走防晒霜，所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带，每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙，不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏，这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。

　　二、中暑——请多喝水

　　人体中暑后的先兆症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发

　　生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状，应马上向教官报告，并转移到阴凉通风的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物，以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。

　　预防中暑，平时要多喝水、尤其是淡盐水对预防中暑好处多多。盐水中含有丰富的钠离子，适量补充可弥补体内流失的钠离子量。但淡盐水即可，不能过咸。

　　三、运动扭伤——记得先做准备活动

　　在军事训练开始前，要先进行必要的肢体舒展活动，把身体各部位和关节拉开，训练强度也要循序渐进。原来就有关节损伤的学生在训练中最好戴上护腕或护膝以保护关节，避免新的损伤。

　　如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。治疗时可在患部敷上冰袋，用弹力绷带固定，并把患部举到比心脏高的位置，等疼痛感消失或20分钟后把冰袋拿掉，用海绵橡胶垫和弹力绷带做加压包扎。千万不要按压、揉压损伤部位，不要进行热敷，必要时送医院处理。

　　自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，提醒切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。

　　四、腹痛——不要饿着肚子训练

　　这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理：

　　1、减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。

　　2、用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般腹痛可以减轻或消失。

　　3、疼痛剧烈者，按上述方法不缓解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛应当停止。

　　4、如无药品或药品无效，还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。

　　5、热敷腹痛部位，或局部给以按摩，用揉、按压、做背伸动作，拉长腹肌。

　　6、如腹痛持续或者腹部摸上去呈“木板状”，考虑有腹膜炎体征，应紧急送医院检查诊治。

　　一、头晕眼花——及时报告教官

　　军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的.办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

　　二、抽筋——保证休息好

　　抽筋即肌肉痉挛。军训时，如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。平时则可适量补钙，注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

　　三、食物中毒

　　食物中毒通常指吃了含有有毒物质或变质的肉类、水产品、蔬菜、植物或化学品后，感觉肠胃不舒服，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。有些人出现呕吐等肠胃症状也可能是在新环境中水土不服造成的。军训时正值夏天，不要贪一时凉快过量食冰冻食品，更不要暴饮暴食。轻度的肠胃问题可以自行吃些肠胃药缓解症状。如果反应剧烈，一定要及时报告教官或辅导员，及时就医。

　　四、女生特殊情况——具体问题具体对待

　　女性月经周期以及经量多少很大程度受人体情绪以及身体状况的影响。平时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训，很有可能月经提前或经量增多，所以最好提前备足卫生巾，而且最好选用质量好、吸附力强、透气性高的。痛经的女生，建议准备止痛片。止痛药只要不是长期服用就没太大关系。军训是高中的第一次团队活动，建议能参加尽可能参加，尤其是同宿舍的，很多同学间的友谊都是从这个时候建立起来的，以后回忆起军训时的日子，你不至于是空白的！当然，实在不行也是可以请假的！如果在军训中运动程度过大，可以及时告诉教官你不舒服就可以啦，教官会很通融的让你休息调整的。

军训心得体会12

　　军训生活结束了，在这7天里，我有许多的感慨和感受。那种感觉就像是在苦茶里浸泡了七天，被磨练的有滋有味，那种感觉也像是在监狱里囚禁了七天，被释放出来似的。我们每个人都有无尽的说不完的话，无尽的感慨……

　　军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。每天除了睡觉吃饭，还有些休息时间，就剩下训练训练。

　　第一天，我无比兴奋地踏进军训基地，心想，我盼望已久的军训生活终于开始了。而第一天只是一个小开始。到了第二天的时候那可就是真正的“磨练”了。每天早上六点起床，晚上十点的睡觉。起床了，就开始叠被子。然后，出早操，早操要跑二圈，然后回宿舍洗漱，然后拿着饭盒去食堂吃饭，我们天天都吃馒头，而且，每天的早餐都是一样的。

　　接下来就是几个小时的训练。每天我们要训练齐步走、正步走……一系列地训练。中午，吃饭时我们的休息时间。我们吃的东西不带换的，每天都是一样的。中午我们有一段休息时间。到了下午，我们还是一样的训练。到了晚上，我们会有一段时间洗澡，就20分钟，人还很多，很挤。最后我们就睡觉了。这样的作息时间一直持续到我们回来那天。

　　军人真辛苦，他们时时刻刻都在保护我们国家的人民，保护国家，保障治安，我突然感到军人是崇高的，是我们学习的榜样。虽然这几天的训练很辛苦，但是我还是觉得是值的，因为我们懂得得：“不经历风雨，怎能见彩虹?”如果不磨练，怎么能成功?

　　我们都是在蜜罐里长大的孩子，不知外面世界的复杂，所以我们要努力锻炼自己成为一个真正的'“人才”。我终于体会到了：“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”这句话的含义了。

　　军训不仅是训练我们吃苦耐劳的精神，也是训练我们的坚强意志。人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。只有在不断地成长中才能很懂得珍惜，珍惜现在的美好。

　　当我坐上回家的车，心中也不知从哪冒出一股暖流：我留恋这了，就在和教官挥手告别时，我更学会了“珍惜”。这次军训应该是我青春时光中的重要画面。

军训心得体会13

　　在军训中，很苦很累。但这是一种人生体验，是一次提升自我，锻炼意志的良机。

　　山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝秀丽茶花如果没有出淤泥而不染的意志；梅花若没有经受住寒霜的洗礼，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

　　进入大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战，一种自我挑战。在这不长不短的.军训期间，我们要与原本不认识的同学一起训练，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。我们的教官是一个二十多岁的年经人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真，他让我们学会许多。

　　在军训中，我知道在每件事情成功的背后要有怎样的辛酸，汗水也让我知道要做成一件事，坚持有多重要，所以人要吃苦中苦，方能成人上人。

　　军训真的很累，却即将与我们告别。留在我们心底的，有痛苦，有欢乐，而更多的是感激。感谢学校给与锻炼的机会，感谢教官不知疲倦的教导，感谢老师同学的关怀，感谢五彩斑斓的跌宕人生...

军训心得体会14

　　难得等待着日出东方，雨夜的湿气仿佛还没消散。早训唤醒了略微僵硬的身体，放声练习和站军姿，一下子就让人精神焕发。随着时间推移，气温攀升，同学们额头都闪烁着汗珠，但是我们长大学子又怎么会被困难击败，哪怕再累的蹲下起立，再多的汗如雨下，也都会成为我们美丽的回忆！

　　是军训，让我们凝聚了向心力，一人犯错，全员受罚，这样的团队意识培养也令我们有了更深的感悟，我们xx院是一个整体，是一荣俱荣，一损俱损的团队！

　　哪怕没有午休，哪怕烈日似火，我们也要以饱满的姿态进行着彩排。是队列，让我们看到整体；是合唱，让我们昂扬奋发，如茵的绿草上，是我们青春的'姿态！

　　掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪，我们有信心完成全部军训内容，让每一天都变得那么充实而值得回忆！

　　古人云：以铜为镜，可穿衣；以人为本，能知得失；以史为鉴，可以知兴亡。是的，通过照镜子，可以打扮，体现军人的风格；通过与他人相处，我们可以认识到自己的缺点，改变自己，实现自我价值。通过回顾过去，我们可以更好地展望未来，给自己一个新的开始。

军训心得体会15

　　时光之羽，掠过时间的河，抚过一片浩瀚星海。

　　我在不知不觉中逐渐成长，偶然间停下脚步，回头看看来时走过的路，才猛然发现，我已踏入高中的校园，就连令我苦恼的军训生活也进入了尾声，军训生活并没有我想象中那样全是痛苦，其中也穿插了我们的欢声笑语。

　　军训的开始同样象征着高中的开始，记得在军训的开营大会结束后，我刚见到教官时，教官就给我们打了预防针。我记得他说，军训的这几天，前期你们会小腿疼，中期会大腿疼，而到了最后就会一身轻松。听到这话我心想完了，就我的这么差身体素质算是死定了，但随着时间的流逝，我好像已经习惯了军训的生活，感觉军训的生活快乐且充实，没有过重的学习压力，军训生活然我感到了不同于放假在家的轻松。

　　这十几天的军训很奇妙，刚一开始的时候我觉得军训是很漫长的，在训练的时候我觉得时间很慢，这大概是因为我们在训练的时候总重复这一个动作，一遍不过就再来一遍，这是对我们毅力和耐力的考验。军训给我的感觉很奇妙，一开始的累，到现在累的.充实，累的开心，这十几天的接触我喜欢这种感觉，我觉得大家在一起训练就是最美好的时光，大家一起朝着一个目标去努力，我们开始慢慢的磨合，慢慢的了解、熟悉，这让我感觉到我们从刚入学每个人都是一独立个体，慢慢走向了一个团结集体。

　　也许对于真正的训练来说，我们的训练是微不足道的，但这十几天我们的收获也是不少的。十几天，让我知道了集体和团结的重要性。我们学会了坚韧不拔，今后我们也有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累。

　　军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们受益匪浅；通过了军训，我们无比骄傲。这次军训15天，360小时，21600分钟，1296000秒。军训将要结束了，但我们的高中生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等待我们，我将时刻记住军训让我学会的坚韧不拔的精神，并运用到生活的各个细节中。此后，我将会不惧困难勇往直前。

　　时光匆匆流去，我将朝着更美好的未来走去，同时希望在将来我的理想会绽放出最美好的样子。

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