(经典)双减政策心得体会15篇
从某件事情上得到收获以后，心得体会是很好的记录方式，这样我们就可以提高对思维的训练。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家整理的双减政策心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。
双减政策心得体会1
今年秋季学期是我校全面落实“双减”有关部署要求的第一个学期。按照国家“双减”时间表，1年内，学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担要有效减轻；3年内，要成效显著，人民群众教育满意度明显提升。那么双减究竟给我们带来了什么影响呢？我们又该如何应对呢？
“双减”对学校的作业、教学以及因材施教等方面提出了更高要求。仅以我校为例，学校必须出于“增效减负”的考虑，要为学生提供发展个性特长、提高综合素养等教育“减负增效”活动，让需要补短板的学生和学有余力的学生都能在校内获得提升，而这也正成为课后延时服务的应有之义。只有学校教育最大限度满足学生的需求，让学生在校内学的足学的好，家长才能不给孩子报班培训。
同样，“双减”也给我们老师也带来新的挑战。面对不同层次的学生，如何有更有效地进行教学和辅导、如何批改作业等等，在校外培训做“减法”后，家长们对学校和老师的教学质量的提高有了更高期盼。对我和我们的英语组而言，就是要做好英语学科供给质量的“加法”，对我们来说，不仅工作量加大了，责任心也将跟着一起做“加法”。
“双减”将对英语学科课程实施也提出更高要求，首先要优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。课程必须具有更丰富的内涵，这就需要每一位教师重新审视自己的教学，改变过去通过“死记硬背”的课程实施来提高分数的方式，要在作业的质、量、形式上求效益，加强打磨力度，保证教学质量。比如我们正在做的晨诵等多样化教学方法的实践，不仅培养了学生美育，深化了情感教学，更在初中英语教育的路上走向深入宽泛。
如今，家长对学生的成长期待，早已不满足于过去单纯的知识积累。如何结合“双减”，在提升孩子综合素质方面做好“加法”，促进孩子全面发展是我们面临的重要课题。“双减”之下，我们要做的加法不应局限于课堂和课后辅导，更应该主动向前一步，提供运动、艺术、劳技等多样化课后服务，让学生在校内就能获得知识、技能，以实现多元化发展。事实上，我校已开展包含体育、艺术、手工劳动等丰富多彩的社团活动，这些旨在拓展个人综合素质的“第二课堂”和课余活动，也会因“双减”而更加多彩。
对学生而言。原来，课内与课外作业压力过重，严重影响学生的视力，进一步影响到学生的身体健康，睡眠不足、缺乏锻炼。由于作业量的叠加，学生根本无法实践社会活动，无法走入大自然，扩展视野。还有部分学生心理，人格出现扭曲。因此，“双减政策”减少学生作业压力，使学生学习有一个独立思考的空间。最终达到轻松地学、愉快地学、有兴趣地学。另外一方面，也减少上课外辅导班学习的压力。众多家长“跟风式”的报这些辅导班。其实很多学生在课堂上发挥的已经很好，作业也完成的很好，成绩也不错。但长期的课外补习，使学生产生压力过大，导致厌学低落情绪，使学习效果反而适得其反。
今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长角色回归，从而也让家长面对新一轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
一、帮助孩子养成好的习惯
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的.公民意识以及对家庭的责任感。
二、帮助孩子制订学习计划
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
三、全身心的陪伴将成为孩子制胜的法宝
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三PYP班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
双减政策心得体会2
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，主要指导思想是提高学校教育教学质量，强化学校教育主阵地作用，深化校外培训机构治理，构建良好的教育生态。
作为一名教师，我认为“双减”政策坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全。面发展、健康成长，是利好政策。
“双减”减什么，义务教育阶段负担和校外培训负担，让教育包括课后服务等全部回归学校。确保“双减”政策的落地，我们就要大力提升学校教育教学质量，确保学生在校内学足学好。让学生在校内就能够得到优质的教育，并且逐步优化作业布置和课后服务方面的工作，更好地让学校所拥有的优质教学资源发挥应有的作用。
“双减”政策促进学生全面发展。科学利用课余时间，开展体育、阅读、文学、艺术等教育，满足学生多样化需求，制定课后服务实施方案，提升学校课后服务质量，增强课后服务的吸引力。政策的.出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。同时也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。
作为一名普通教师，就要时时刻刻把学生身心健康发展放在心上，承担起立德树人、铸魂育人的使命任务。
双减政策心得体会3
退休老师是社会的宝贵财富，他们辛勤耕耘，默默奉献了一生。退休后，他们的身心渐渐步入老年，但他们的经验和智慧却仍闪耀着光芒。作为新一代的年轻人，我们应该珍视并学习退休老师的宝贵经验，感悟他们的人生智慧。在和退休老师相处的岁月里，我深深体会到了其优秀品质和生命智慧。下面将分为五个段落，阐述我对退休老师的感悟和体会。
首先，退休老师的专业素养令人钦佩。多年的从教经验使他们对教学深入了解，熟知学科内容和教育教学理论。无论是知识的传授还是教育的引导，他们都能游刃有余。在教学中，他们总能用深入浅出的方法和幽默的语言，引导我们开拓思维，激发学习的.兴趣。在与退休老师共事的日子里，我深深被他们那种深厚的学识和无私的付出所打动。我们年轻人应当向他们学习，牢记敬业精神和专业素养，将其发扬光大。
其次，退休老师的人格魅力令人难忘。他们严谨而和蔼，温暖而慈祥。他们愿意与我们分享自己的人生经历和智慧，经常鼓励我们勇敢追求梦想，克服困难。退休老师常常是我们的精神导师，他们的言传身教产生了深远的影响。正是有了他们的引领，我们才能更好地成长和进步。
另外，退休老师的智慧见解给予了我很多启迪。他们经过几十年的沉淀，对人生有了更深刻的认识和理解。每次与他们交谈，都能学到许多宝贵的人生智慧。他们告诉我，人生就像一本书，充满着未知的故事和精彩的情节。在人生的道路上，我们要学会感恩、宽容、坚持和奉献。退休老师们的智慧见解让我对生活更加充满信心和勇气。
此外，退休老师在他们的行为和处世态度中展现出了高尚的品质。他们虽然退休，但仍旧热爱生活，充满活力。他们积极参与社会活动，关注社会问题，并尽可能为社会发展做出贡献。退休老师不仅在教育事业上有所建树，还在社区服务、公益慈善等方面付出了大量心血。退休老师的高尚品质和生命价值观给予了我很深的触动和启发，使我明白了一个人要有真正的意义，除了个人追求，还需要对社会负责、为他人着想。
总之，与退休老师的相处经历让我深感他们的伟大和珍贵。他们的专业素养、人格魅力、智慧见解和高尚品质都令我敬佩和感悟。在我们奋力追求自身梦想的同时，也应该学会欣赏并学习退休老师的人生智慧。退休老师们留给我们的，不仅仅是知识和技能，更是一种人生智慧和价值观。让我们以退休老师为榜样，传承他们的精神，努力成为有才华、有责任心、有人格魅力的年轻人，为建设美好社会贡献自己的力量。
双减政策心得体会4
作业是教育教学的重要组成部分，“双减政策”的出台意味着此后减负是各地教育教学组织必须落地的“雨点”。陈老师的《“双减”政策下的有效作业设计》直播课，可谓是一场“及时雨”，为龙港的小数老师们答疑解惑，为老师们的今后的作业设计指明了方向。
一、种下“发散”种子
陈加仓老师在课上指出，“不按照常规思路，积极创新，从不同角度分析，通过不同途径和方式解决问题，培养发散思维能力。”他结合几道例题给我们生动讲解了如何激发学生的发散思维，比如一道题老师应多鼓励学生尝试用多种方法解答，并在比较中优化，从而不断地激发学生的潜能。从另一方面来看，这其实不仅仅是对学生提出了挑战，更是对老师们提出了新的'挑战。老师在备课时，也应跳出舒适区，不拘泥于教材给出的“答案”，更应善于摸索，钻研和总结方法和规律，成为带领学生学习的“先行者”。
二、培育“创新”之花
如何给学生布置作业，激发学生的创新思维，培养建构能力。陈加仓老师的“题组练习”给予了很好的示范作用，在对比中加深理解，突破知识混淆点。比如，2。4+7。6×5，2。4×5+7。6×5，这样的两道题给学生呈现，不少学生会得出相同的答案，就是混淆了运算顺序和乘法分配律，老师结合讲解，学生就能很清楚地区分和辨别两者之间的区别。
三、结出“数学”果实
数学不仅是一门学科，更是承载了育人的重要使命。陈加仓老师的“主题研学”作业给我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通过让学生主动尝试对常见的“国旗”作画，不仅让学生在实践中明白了许多数学知识，还激发了学生的爱国精神。今后的作业设计，我们不应只让数学知识局限在课本和作业之内，更应绽放在日常生活之中，真正让学生学有所获，学以致用。
双减政策心得体会5
双减政策实行以来，延时课学生多，老师不可能始终监督一个学生。这就要靠学生的自律性。同样的时长，别人家孩子作业能完成。咱的作业没能完成。和自己孩子多聊聊。双减政策拼的学生自主性学习和自律。孩子能自主学习和自律需要有节奏的生活和学习，需要长期坚持和督促，这拼的都是父母……
孩子的学习成长是一条很长的`路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
双减政策心得体会6
“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、要有更多的时间来陪伴孩子
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
二、学点教育理论
培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、建设学习型的家庭
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、跟老师联系更加紧密
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。
中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，对切实提升学校育人水平，持续规范校外培训（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担作出了规定。
现今，孩子的课业压力是非常大的，绝大部分的孩子写作业都要写到晚上九，十点甚至更晚。这是孩子面临作业时的大问题。
在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决的作业设计问题。因此温州市小学数学公益讲堂开展了一场关于“双减”政策下的有效作业的设计的讲座。观看后受益匪浅，具体的心得有以下几点：
一、要设计好作业的时间。
学生做作业时间不是越长越好。从研究上来说，完成作业时间在一定的范围之内，时间越长越好。但凡超过了一个拐点以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。还有作业做到太晚，孩子的体力跟不上，意识越来越差，以及得不到充足的睡眠休息时间，孩子第二天听课也不专心了。为了避免进入一个死循环，我们教师在设计作业时一定要把握好学生完成作业的时间。
二、作业布置要遵循因人而异，要尽可能地做到作业分层。
作业的分层包含了作业量的分层，作业难度的分层（AB层），我们也可以设计一些让学生自由选择的'作业。让学生“自主选择”作业，以此来调动学生的积极性。以及课后作业的布置可以按照日常，双休，长假时间的长短进行设计；根据不同年段学生设计不同的作业类型。
三、采取激励制度的方法。
使各个层次的学生做好作业，我们老师要千方百计表扬学生，激励学生独立思考，勇于挑战。采取鼓励激励的方法让孩子挑战更高难度的分层作业，让孩子在这个挑战过程中取得成就感，能够变得更加自信。
四、设计“生动活泼”的作业，让学生做学习的成功者。
设计作业不仅仅是只设计单一的书面书写作业，还可以设计一些有趣的的作业。比如具有游戏性的作业（24点）；制作性的作业，提高孩子的动手能力（时钟，立体图形）；调查性的作业（统计表，统计图）；生活性的作业（人民币，测量）；创造性的作业。
五、陈特教在作业设计方面提供了6条思路及建议：
1、布置“一题”研究作业，培养学生探究能力。
2、布置“多解题”作业，培养学生发散性思维能力。
3、布置“题组练习”在对比练习中加深理解，培养学生主动建构能力一题多变，一题多问。
4、布置“变式练习”克服学生思维定式，培养学生思辨能力。
5、布置“操作体验类”的作业。
6、布置“主题研学”作业，培养学生综合能力。以上几点都是很有启发的建议值得我们学习，我们要脚踏实扎扎实实，从生活中寻找数学，数学无处不在。
总的来说，教师在设计作业时要全面地思考作业的相关要素，需要从作业目标、作业时间，作业难度、学生水平差异等全方位进行作业设计，以此来实现作业设计整体质量的提高。在“双减”政策下，教师应该积极探索分层作业、有趣作业、个体差异作业的设计，探索因材施教下的作业设计；教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。
双减政策心得体会7
随着“双减政策”的落地，“作业优化”成为炙手可热的话题。很荣幸在《基于双减背景下作业优化设计的实践研究》主题培训活动中，听到了温州市教研员雷子东老师的专家讲座以及龙港五小曹海鸥老师和龙港十一小金理聘老师的学员分享。从这次培训中，我收获了很多专业知识，也开始有了一点自己的小想法，下文我将根据雷老师的“为何优化”、“如何优化”，谈一谈自己的所感所想。
一、为何优化
雷老师从“有减必有加”到“作业承载着新的使命”，不断强调“双减”后，“如何优化作业”是我们一线教师必须且一定要重视的问题。从以往的作业布置中不难看出，虽然国家一直在强调“减负”，但是大多数学生依旧每天在经历“重复”、“枯燥”、“繁琐”的'机械式作业，从一本练习册到另一本练习册，在题海里晕头转向。但是这么做的后果是什么呢？学生对作业产生厌烦情绪，把作业当成一项任务，只管做完，不管做好，所以就出现了学生作业马虎，不做作业的现象。虽然，反复的练习可以让一些基础薄弱的孩子取得暂时性的进步，但是从长远角度来看，弊大于利。针对这一现象，“双减”文件中对“作业量”和“书面作业完成时间”有了新的规定，这些新的规定都在告诉我们这些一线老师，优化作业迫在眉睫。
二、如何优化
作为一名普通的数学老师，优化作业似乎太难了。怎么做？有时间吗？我这么做有效果吗？以前这几个问题一直困扰着我。但是，从这次培训中，雷老师和其他两位老师的想法让我有种茅塞顿开的感觉。通过此次培训，针对如何优化作业，我有了以下3点想法：
1、找适合孩子的作业。
作为一线老师，我们一定要坚信这句话：没有人比你更了解你的学生。我们可以通过课堂教学，课堂作业本的练习，找到学生薄弱的知识点，从而针对性地挑选一些习题，作业求精不求多，对症下药才是良方。
2、布置分层作业
“龙生九子，九子各不同”，更何况一个班里的孩子都是来自不同的家庭。雷老师在点
评金老师的报告时也强调到：作业设计要来源于学生，为学生服务。所以我们可以将班里的孩子分成几个层次，布置不同的作业以适应他们的学习能力。
3、作业要有发展性
以往的作业以检测孩子的基础知识为主，但其实学生能力的培养更为重要。学生的逻辑思维、说理能力等等都需要得到发展，因此在作业设计中，如果加入一些能够体现孩子思维能力的题目，更加能检测出他们的学习效果。
此次培训，颇有感触，珍惜龙港小数的每一次活动，愿和龙港小数一起慢慢进步。
双减政策心得体会8
“双减”之下，学生作业总量和时长削减了，负担减轻了，对作业质量的要求更高了。因此，老师在作业布置上，要细心选择作业内容、精准针对不同学生、精确校正课堂教学、精细反馈作业状况，搭建“一二三”作业分层模型，引导学生自主探究、提高思维品质，使作业的'形式可以更加多样化，推动“双减政策”进深落实。
一个课堂题组练习，培育学生夯基建构实力。在课堂教学中穿插题组练习，针对教学重难点设置专项巩固训练，让学生在课堂练习中联系旧知、巩固新知、引发新思，同时减轻学生课后作业的负担。引导学生梳理错题本，撰写班级错题志，优化学习方式方法，强化集体效应。
二种双向延长练习，培育学生发散思维实力。一是要重视学生对于变式题型的识别实力，对于常规题型设置多样的变式练习，题型要丰富，题量要精炼，提升学生思辨实力。二是要留意培育学生的“逆商”，让孩子在难题中不要轻言放弃，能够另辟蹊径找寻答案。可设置“一日一练”，引入高阶思维，引导学生以顺推、逆推、一题多解、归纳证明等方式解题，辐合思想与发散思维并驾齐驱。 三项创建体验练习，培育学生创新实践实力。
①是开展每月分组主题研学，结合特定主题，学生在动手实践形成作品的过程中，培育学生团队意识、自学实力和数学应用实力。
②是开展每周操作类作业，让学生在制作年历卡等过程中，领悟数学学问的美感。
③是常态化开展言语体验类练习，2~4人一组，依次在组内共享学问学习心得或开展嬉戏互动体验，让学生在开口说练中使数学学问更加清楚明朗，更好地触摸数学的内在本质。
双减政策心得体会9
教师要提高教学质量，努力让课堂做到“精”和“实”，以高效的`课堂来实施“双减”政策。关于打造“高效课堂”的建议：第一，要研读课标，熟记课标，明确重难点。第二，要回归课本，单元整合，主题设计。第三，要现实模拟，优化提升，做足预备。此外，确保课后服务工作有质有量、有条不紊地推进，让行之有效的减负增效措施落地开花，为学生的健康全面开展保驾护航。
双减政策心得体会10
双减政策对于学生减负和推动教育公平，都起着非常重要的作用。“校内提升”+“校外减负”这两个中心思想无疑对教育提出了更高、更全面的要求，也要求家长乃至社会将更多的注意放在真正适合孩子的教育之上，将教育回归到作为主角的孩子身上，回归教育本身。
家长应该用什么样的姿态来面对呢？在孩子的成长过程中，我们总是操心着孩子的方方面面，以前辈的身份来规划着孩子们的未来。给他们报这样那样的兴趣班、辅导班，想让孩子优秀、更优秀、超级优秀。但是却忘了问孩子是否愿意。
不可否认我们都想让孩子变得优秀，但其实我们更需要接受孩子们的平凡。不是所有人都是爱因斯坦，也不是所有人都能成为鲁迅，不是吗？
所以，别让孩子成为没有思想的“优秀楷模”，有趣的灵魂，活跃的思维更重要。
想要做到让孩子真正成长、真正优秀，做到真正的减负，就需要做到让孩子自发学习，而不是一直被推着赶着学习。作为家长的我们更应该做的是让孩子能够发现自己的兴趣和爱好，且能够自我驱动去了解、去学习。家长的职责则是引导，而非干预。作为家长的我们应该摒弃用时间堆积起来的“努力”和“优秀”，学会放手。让孩子从兴趣出发，自我驱动下去高效学习。
让孩子成为身心健康、全面发展和面向未来的人，让教育回归本真。这应该是我们一起努力的方向。
可以确定的是，校外减负的同时，是校内教育做加法，学校只有提升教学质量、提升教学服务，帮家长管好孩子的`学习，以此减轻家长的负担。只有校内加上去，孩子能カ加上去，校外オ能真的减下来。哪怕没有学科补习班，孩子学会学习的能力，把基本功打扎实，学习习惯养成，那孩子未来的竞争力也有了。
生命不止一种精彩，不要让孩子走我们安排的路，而要让孩子成为孩子，拥有珍贵的童年、灿烂的少年时光，不畏未来，勇往直前。
双减政策心得体会11
作为一名教育工作者，当老师是一份充满挑战和责任的工作。在这个职业中，我学会了很多，也收获了很多。下面我将分享一些我作为一名老师的体会和感悟。
第一段：爱与耐心。
当任教师的第一要务就是对学生充满爱心和耐心。在和学生们相处的过程中，我们需要用心去倾听他们的故事，理解他们的困惑和挫折。这就意味着我们要对学生们有足够的耐心，因为每个学生都是独特的个体，他们有他们自己的个性和思维方式。只有通过爱和耐心，我们才能与学生们建立起良好的师生关系，从而更好地教导他们。
第二段：激发兴趣。
教学不仅仅是传授知识，更重要的是激发学生们对知识的兴趣。作为老师，我们需要引导学生发现他们的潜能和优势，并帮助他们找到他们感兴趣的事物。因此，我们需要掌握一些灵活多变的教学方法和策略，以便能够将学习和娱乐相结合。例如，通过游戏、实践或者趣味化的教学手段，提高学生们对学习的积极性，并培养他们主动探索的'精神。
第三段：做身教。
作为老师，我们要教给学生们的不仅仅是知识，更重要的是品德和道德。因此，我们需要成为学生们的榜样，以身作则。我们应该保持勤奋、积极、诚实和正直的品格，让学生们从我们的言行中感受到道德规范的重要性。此外，我们还应该教育学生尊重他人、宽容他人、合作他人，培养他们的社交能力和团队合作精神。只有通过自己的言行示范，我们才能影响学生的道德观念和行为。
第四段：持续学习与改进。
作为一名老师，我们要始终保持学习的心态，并不断提高自己的专业素养和教学水平。教育是一个不断发展和更新的领域，只有持续学习和改进，才能够跟上时代的步伐。我们可以通过参加教育培训、阅读专业书籍和与同行交流等方式来不断提升自己的教学能力。此外，我们还需要关注新的教育理念和方法，及时调整教学策略，以适应现代学生的需求和挑战。
第五段：乐在教育。
作为一名教育工作者，最重要的是保持对教育事业的激情和快乐。只有当我们乐在其中，才能让学生感受到我们的热情和动力，从而激发他们对学习的兴趣。在教育的过程中，我们会经历酸甜苦辣，但只要看到学生们的进步和成长，我们就会觉得一切都是值得的。因此，让我们一起享受教育带来的成就感，并努力为学生们的未来奠定坚实的基础。
总结：
作为一名教育工作者，我深深感受到当老师的责任和使命。爱与耐心、激发兴趣、做身教、持续学习与改进以及乐在教育，这些方面都是我们作为老师需要不断努力和提升的。通过教育，我们可以影响学生们的一生，为他们打开知识的大门，引导他们走向美好的未来。只有抱着热情和责任心，我们才能做好这份值得骄傲的工作。
双减政策心得体会12
“双减”政策是党中央从“两个大计”的高度做出的重大决策部署，事关学生健康成长，事关教育高质量发展，事关国家和民族的未来。为保证“双减”工作扎实推进，我校特制定了松山区第四中学“双减”工作实施方案。通过对《有关进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》以及对学校“双减”工作实施方案的学习，我有了更深刻的认识。
“双减”政策的内容主要是减轻义务教育阶段学生作业负担、减轻校外培训负担。还要求义务教育学校开设课后延时服务，提升课后服务水平。从内容可以看出，政策的目的在于让每一个孩子能接受更全面、更健康的教育，减轻家长的压力，提升教育质量、提升人民群众对教育的满意度。
作为一线教师，为了更好地贯彻“双减”政策，我们要做到以下几点：
首先，加强学习，提升认识，积极更新教育理念。
“双减”政策的.实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提升自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不但要加强专业学习，提升教师职业技能，还要聚焦“双减”，增加力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以保证教育教学目标的有效达成。第四，提升作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师肯定要创新作业的内容与形式，提升作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整改善提升。教育教学，需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。
双减政策心得体会13
“双减"政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。
一、 要有更多的时间来陪伴孩子
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不但没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多To这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。
二、 学点教育理论
培养孩子和谐全面发展，不但仅注重学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书
籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。
三、 建设学习型的家庭
家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。
家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。
四、 跟老师联系更加紧密
以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，能够了解到更多孩子的'学习情况反馈，“双减"政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才能够在家里做到有的放矢，重点指导。
双减政策心得体会14
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。为响应国家“双减政策”的出台，20xx年10月26日陇西国际城小学英语组全体教师进行了有关教研，老师一致认为“双减”政策应坚持学生为本，遵循教育规律，着眼学生身心健康快乐，保障学生休息权利，让学生的学习回归学校，整体提升学校教育教学质量，减轻家长负担，缓解家长焦虑情绪，回应社会关切，促进学生全面发展、健康成长，是个好政策。
在本次研讨中我们探讨了“双减”与英语教育的关系。双减，英语是重点对象。必须减轻家庭对英语教育的焦虑，必须减少社会培训中英语教育的比重。这对应高质量、低能耗的英语教育是好事，优化作业就是一种选择。
针对作业我们重点进行了讨论。作业应当是学生为达到学习目标而对课堂已学未会内容的深化开展的学习活动，其特征是通过继续学习而深化教师讲授、学生观察与体验中所昨天，学习了陈老师的““双减”政策下的有效作业设计”，才让我真正意识到优秀的作业设计能开发学生的智力，让学生更喜欢数学。也使我们一线教师更加坚信：“课堂指向核心素养，课后指向更精准的.作业评价，使学习目标与学习评价精准接轨，这其实就是学习过程教学评的有效性”；而作为一线教师作业评价的变革恰是直接显现“双减”效度的关键一环。
对照自己的作业设计，发现学生对数学学习最多就是逆来顺受的被动式学习，时间长了，终会消磨光孩子的学习激情，沦为一种可有可无的事情。这样的学生，进入初中阶段，失去了小学老师的全程监督，很有可能会不适应初中的学习模式而影响学习效果。所以我们得想办法提升学生的数学学习积极性。
陈老师的讲座给我指出了一条道路，那就是趣味题和思维题。首先要认识到的就是这些题目的量不多，一节课也就一题而已；其次一点，这些题不要太难，要能够让学生们跳一跳，够得着。这些题目不是如今校外培训班中上的那些特别困难的奥数题。我们布置的趣味题和思维题，和奥数题的不同之处就是这些题目带有童话色彩，不是那种干巴巴的数学信息，且和本课知识有挂钩。比如陈老师举的例子：圆形池塘里的老鼠和池塘边盯着它的那只小猫的故事。就是在学习了圆周率的知识的时候的一道趣味题。
你看，配合上情境，学生们肯定能学得开心。学生们开心了，学习数学的兴趣不就来了吗？感到很骄傲的是，我自己坚持几年的每日一题，和陈特想到一块去了。当然，在趣味性上，我还要继续寻找合适的素材，提高学生数学学习的兴趣，让孩子不排斥，而是期待数学、爱上数学。
双减政策心得体会15
最近几年，随着国家对于幼儿园教育的重视程度不断提升，双减政策也越来越成为大家关注的热点话题。其实，双减政策是指国家为了促进家庭教育，缓解中小学超负荷压力，实现义务教育均衡发展，进一步推进教育公平的一项政策。其中，从托幼机构实际出发，幼儿园双减政策也逐渐得到了大力推广。在这个过程中，作为家庭和幼儿园的联系纽带，我们作为家长也需要对更为优质、更具实际的幼儿双减教育有所体认和思考。
双减政策对于孩子成长的积极影响首先包括缓解课业超负荷压力，避免过早地让孩子接受强制性学习，保证孩子拥有更多的自由时间，从而有利于开发孩子的思维和创造力。其次，双减政策有效地提高了幼儿园教育的质量，为孩子的全面发展提供了更为丰富、深入的教育资源和广泛的活动体验。最后，双减政策的推行也使得父母更加能够参与到孩子的教育中，深入了解孩子的学习、生活和成长状态，有利于家庭与学校紧密联合，为孩子的发展打下稳固的基础。
但是，在幼儿双减教育的实践中，我们也不得不承认，双减政策带来的问题也是存在的。先是让有强烈兴趣的家长也引入了比较好的学前教育环境，家长的态度和心态是影响孩子一生的第一步。例如，在部分家长强烈主张早教的大环境下，往往会给孩子带来过早参与学习的负效应，妨碍孩子的健康成长。其次，在双减实践中，由于各地的推行力度和方式不尽相同，还可能存在着申请、资质等方式上的缺陷和不足而造成的困扰。
实际上，要让幼儿双减教育能够顺利推进，家长的作用不可忽视。首先，家长要正确认识双减政策带来的意义和作用，理解政策所针对的是希望让幼儿充分体验多种社会活动与自我发展的教育环境。其次，家长还应该时刻关注孩子的`反应和需求，尽量给孩子提供良好的家庭教育氛围和自由空间，让孩子的童年得到充分的保障与尊重。
总的来说，双减政策的实施为幼儿园教育带来了益处，同时也需要倡导“家庭养成托育合一”的教育理念，鼓励家长通过改变教育观念、加强自我教育等方式，更好地适应双减教育政策的推行。这样才能让孩子获得更加丰富与多元的成长体验，成就他们更好的未来。
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