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国旗下讲话稿

时间:2022-08-13 11:25:33 国旗下讲话 我要投稿
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【精】国旗下讲话稿

  在学习、工作生活中,需要使用讲话稿的场合越来越多,讲话稿可以起到指引或总结会议,传达贯彻上级精神等作用。写起讲话稿来就毫无头绪?下面是小编帮大家整理的国旗下讲话稿,希望对大家有所帮助。

【精】国旗下讲话稿

国旗下讲话稿1

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  大家上午好!我是五(2)中队的杨双玉,今天我演讲的主题是《有效复习,迎接期末》。

  光阴似箭,转眼学期就要结束,我们也将迎来这学期的期末考试。

  在这个关键时刻,大家是否该认真问一下自己:在这段时间内,我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想,它们意味着什么。那么,你会明确:从现在开始,应该做的,是总结之前的学习,制订合理的计划,复习迎考!不过考试光有热情是不够的,还要注意方法。

  第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻,需要提醒同学们一点的是:学习是以时间做保证的,同学们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。我们要抓住分分秒秒,少讲空话多做实事,提高学习的效率。

  第二、做好知识上的准备。孔子说:温故而知新,就是告诉我们要重视复习,一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦,肯钻研,认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学都能够把所学的'知识认真整理、归类,并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础,查漏补缺,做到复习到位,消化到位。

  第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的,是对知识的检测,又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意,把会做的题随手做错了,我们要吸取教训。做到基础题不失分,争取战胜难题,并注意把握时间。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。

  同学们,梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水,才能获得丰厚的回报。希望同学们做学习的主人,充分发挥复习中的主动性、创造性,提高复习效率。祝同学们期末考试取得好成绩。

国旗下讲话稿2

尊敬的老师:

  这世上真的有些事无法重来,错过了一个春天可以再等下一个春天,那时花会再开,叶会再绿;只是那时花不是昔日的花,那时的叶不是昔日的叶。岁月即使被刻入墙中流逝依旧,在这当中不会有任何相同;因此,才会有另一个起点。

  对有些人而言这个起点只是再一次开始,而对有些人而言是离别的永不归来征途;但无论如何,这都是一次非同凡响的旅行,毕竟这是另一个起点。正是因为人生中会有所变化,也正是因为无法回头,新的学期中才会有千万种可能。

  我相信有人舍不得昨天,因为那里有不能割舍的回忆,不忍卒睹的`笑容和不愿翻弄的声音;人生倘若永远的回顾过去不愿往前就只能停留在原处无法自拔,永远握着已失去的东西只能无法获得新的事物;未来的一切和心中的梦想都在前方,纵然前方是未知。

  我也相信新的学期会有一个好的结局,太舍不得昨天,就去完成一个更幸福的明天我衷心希望所有人能在这个起点所引领的旅途得到一个好的结果,新的事物总是带来新的希望。

  再翻新的起点中寻找新的希望,在为了新的希望而竭尽全力的生活人,就是这么一天天变强的。

  在此预祝本校初三部、高三部学生在中考、高考中无往不胜。

国旗下讲话稿3

老师们、同学们:大家好!

  我是八六班的王一丁,今天我演讲的题目是《新学期新展望》。

  寒假伴随着鞭炮声离我们远去,在绵绵的春雨中,我们又回到熟悉的校园。在刚刚过去的一年里,我们欢乐过,也苦恼过;我们成功过,也失败过;我们悲伤过,也微笑过;我们奋斗过,也疲倦过。

  在校园里,有你我形影相随的脚印,有你我互致问候的情意;

  在运动场上,有我们的摇旗呐喊声,有为集体荣誉而战时流下的.汗水和泪水;

  在教室里,有我们朗朗的读书声,也有知识擂台上的唇枪舌剑;

  在课间,有你我互助的身影,一句问寒问暖的话语,一支救急的笔都是同甘共苦的记忆。

  当我们一同迎着晨曦走进这里时,当我们为了同一个目标共同打拼时,日子在悄悄地流逝,当这一切已成为了历史,伴随着这段历史,我们在慢慢成长!

  回忆过去,总结经验和教训,可以让我们成长;面向未来,不断地去学习可以让我们成熟!

  一年之计在于春,一日之计在于晨;一家之计在于和,一生之计在于勤。勤于什么呢?有人说:蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。我们不仅要读课内之书,还要读课外之书,做真善美之人。开卷有益,在乎用心。风华正茂的我们,正应读万卷书,行万里路!

  当你我又增了一岁更应做到:活泼而守纪律,天真而不幼稚,勇敢而不鲁莽,倔强而有原则,热情而不冲动,乐观而不盲目。

  在接下来的日日夜夜里,我们又将携手起航,像海鸥一样迎着雷电、风浪前行,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

  实验学校是我们青春年少的舞台,是我们施展才华的天地。在这里,我们洒下的是汗水,留下的是欢笑,收获的是知识和友情。

  请不要错过你身边正在发生的、或将要发生的事,请细细体会着其中的同学情,师生情,请为我们所拥有的每一天祝福,请为我们的美好将来努力!

  谢谢大家,我的演讲结束了。

国旗下讲话稿4

老师们、同学们:大家好!

  我是八六班的王一丁,今天我演讲的题目是《新学期新展望》。

  寒假伴随着鞭炮声离我们远去,在绵绵的春雨中,我们又回到熟悉的校园。在刚刚过去的一年里,我们欢乐过,也苦恼过;我们成功过,也失败过;我们悲伤过,也微笑过;我们奋斗过,也疲倦过。

  在校园里,有你我形影相随的脚印,有你我互致问候的情意;

  在运动场上,有我们的摇旗呐喊声,有为集体荣誉而战时流下的.汗水和泪水;

  在教室里,有我们朗朗的读书声,也有知识擂台上的唇枪舌剑;

  在课间,有你我互助的身影,一句问寒问暖的话语,一支救急的笔都是同甘共苦的记忆。

  当我们一同迎着晨曦走进这里时,当我们为了同一个目标共同打拼时,日子在悄悄地流逝,当这一切已成为了历史,伴随着这段历史,我们在慢慢成长!

  回忆过去,总结经验和教训,可以让我们成长;面向未来,不断地去学习可以让我们成熟!

  一年之计在于春,一日之计在于晨;一家之计在于和,一生之计在于勤。勤于什么呢?有人说:蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。我们不仅要读课内之书,还要读课外之书,做真善美之人。开卷有益,在乎用心。风华正茂的我们,正应读万卷书,行万里路!

  当你我又增了一岁更应做到:活泼而守纪律,天真而不幼稚,勇敢而不鲁莽,倔强而有原则,热情而不冲动,乐观而不盲目。

  在接下来的日日夜夜里,我们又将携手起航,像海鸥一样迎着雷电、风浪前行,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

  实验学校是我们青春年少的舞台,是我们施展才华的天地。在这里,我们洒下的是汗水,留下的是欢笑,收获的是知识和友情。

  请不要错过你身边正在发生的、或将要发生的事,请细细体会着其中的同学情,师生情,请为我们所拥有的每一天祝福,请为我们的美好将来努力!

  谢谢大家,我的演讲结束了。

国旗下讲话稿5

尊敬的老师:

  短暂而又愉快的寒假生活已结束,我们满怀希望与信心,再次聚会在我们可爱的校园中。

  马年,一个新的开始,同学们对寒假生活也许都非常地留恋,可新的学期在等待着我们去拥报,去挑战。把心收回来,做好充分的准备,来迎接新的学期吧!

  回顾过去,耕耘收获,我们倍感欣慰:展望未来,任重道远,我们豪情满怀。正所谓:新学期,新气象。对于10级的学第学妹们来说,我们更需要披荆斩棘,奋然前行,给他们做好榜样。因为这一学期的努力尤为重要,它对我人生的第一个转折点有至关重要的作用,而对于其他同学来说,也是如此。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。我们只有付出了,才会有收获。

  与此同时我们也不应对过去取得的成绩沾沾自喜,更不要对过去的失意懊恼不已。新学期就应该有一个新的开始,新的面貌,信心十足的迈出自己全新的步伐。将过去舍掉,一切从零开始,向着自己的目标勇往直前。我们不要畏畏缩缩,瞻前顾后,我们应在竞争中学会生存,在逆境中谱写人生乐章。正如一位哲人所说:对于凌驾于命运之上的'人,信心是命运的主宰!

  学校是我们的大家园,为了我们的学习,老师们做了巨大的贡献。此时此刻,相信每一位同学的心中都充满着奋进的激情,因为每个人的脸上都洋溢着青春的活力。让我们把握住20xx这个美好的春天,把理想化为宏图,把计划付诸行动,荡起理想的双桨,与学校同舟共济,破浪前行,展现学子的风采,奉献青春的智慧。我们要把眼光放在明天,把立足点放在今天,所以,让我们好好学习,好好努力吧!

国旗下讲话稿6

  每当清晨,第一缕阳光洒满校园的时候,当碧蓝的天上一行洁白的鸽子带着清脆的哨音飞过的时候,当我们列队站五星红旗下,聆听着激昂浑厚的国歌奏响的时候,同学们,你们是否心潮澎湃,思绪万千,你是否听到共和国正扬起风帆,阔步向前!

  当国旗升起的时候,我们在国旗下庄严肃立。忆往昔,一切的苦难与胜利的忧伤与欣喜,在国歌雄壮的旋律中,铸进这鲜艳的五星红旗里,是的,鲜红国旗凝聚着多少中华儿女的热血,有多少革命烈士用青春乃至生命为它增辉添色!从辛亥革命到秋收起义,从井冈山会师到二万五千里长征,从百万雄师过长江到新中国建立,我们不应忘记,是谁用血肉之躯把多难民族救出地狱;我们不应忘记,是谁用赤子之心抹去母亲辛酸的泪水;我们更不应该忘记是谁以铮铮铁骨耿耿正气换来欢欣的胜利!啊,国旗,你是一首悲壮的叙事诗,诉说着共和国的奋斗史!让我们在晨光中,把振光中华的重担挑起。

  当国旗升起的时候,我们在国旗下庄严肃立。看现在,多少次,,多少次,我们目睹你高高飘扬,在联合国大厦宽阔的广场上,在冰天雪地的南极考察站上,在高高的珠穆朗玛峰上,啊!飘扬的五星红旗,你是巨型计算机问世的欣喜,你是“神舟六号”直冲云霄的壮丽,你是神州大地上第一朵蘑茹云的魅力,你是国际奥林匹克金牌闪烁的光辉!

  啊!五星红旗,你是长江、长城的雄伟壮观,你是黄山、黄河的威武不屈,你是中华民族的背梁,我赞美你!!同学们你们体会到了吗?

  俗话说:"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来."在学习上也是如此,那些学习上的佼佼者,都付出了比别人多的努力.至于怎么学习,我相信你们的老师一定教给了你们许多的方法.我今天主要谈谈学习态度.因为态度决定一切!那我们该用怎样的学习态度对待学习呢 我觉得要做到三个"超越".

  1,超越自己.这个世界上最难战胜和超越的不是别人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的长处和弱点.如果不知道自己的长处,你会缺乏足够的自信:如果不知道自己的弱点,你不可能超越自己.例如如果你的记忆力不够强,那你就要学会刻意地记忆一些公式,多花时间背诵课文,复习生字时要学会分析字形结构.如果你做题目不够细心,常犯粗心错误,那你就要学会分析做过的错题,以免今后再犯同样的错误.如果你的意志不够坚强,做了一会儿题目就想出去玩,或者喜欢和旁边的同学说话,那你要知道这是学习上的大敌,要强迫自己改正.当你发现自己在一点一点地改变自己时,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越别人.

  2,超越书本.读书要活学活用,要超越书本.如何超越书本呢 ①对书上写的知识要多问几个"为什么",也要经常问"这样说对吗 ""这样说好吗 "②要学会联想和比较,这个知识我在另一本书上也看到过,它们哪些地方说的相同,那些地方说的不一样.你甚至可以把那本书找来,对照一下.⑧如果能发现书中的错误就更了不起了.

  3,超越老师.我们要尊敬老师,虚心向老师学习,但是不能在老师面前又去独立思考的能力.①在学习进度上要超越老师,要养成预习的好刘惯.这样,你在听课时就叫以做到心中有数,而不是被老师牵着鼻子走.②尤其是在思维l要中会超越老师.在老师讲一个问题之前,就要猜一猜,他会怎么讲.老师讲完后,想一想: 是否和我想的一样,在老师讲完一种题目的解法时,还要想一想有没有另外的解题方法.⑨当然,你如果能发现老师的错误,就更值得赞赏了.

  下面我想对那些少数的不爱学习的同学说几点.

  1,你将成为怎样的学牛是由你自己决定的.优秀生和后进生是完全不一样的`,作业不一样,听课不一样,思考习惯不一样.如果你想成为一个优秀生,你就要像个优秀生的样子去做.

  2,每天变好一点点.你要下决心改变自己,你如果每天变好—点点,以后,你就会变得很好,你如果每天变坏一点点,几年以后,你就会变得很坏.

  当然,我们不能要求每个人都成为优胜者.但我们希望大家做—名追求进步,超越自我的勇敢者.

  然而,那些在学习上和事业上取得伟大成就的人,他们在成绩面前从不沾沾自喜,而是把成绩看作新的起点,所以他们不断有更高的目标,不断有更大的成就。

  赛拉·斯科特是上个世纪六七十年代英国家喻户晓的女飞行家,1965年,她驾驶“科曼奇”飞机在36小时内完成欧洲五国首都(伦敦、海牙、布鲁塞尔、巴黎和柏林)之间的飞行;1996年她成为驾驶单发轻型飞机环球飞行的欧洲第一人,并创造妇女飞行速度记录;1971年7月31日,赛拉仅用3天半就从澳大利亚飞到伦敦,完成了别人认为“不可能的”飞行。在许多人的眼里,这些事情不是一个女飞行员所能做到的,而她却做到了,因为她把“不断追求,永不满足”作为她的人生的座右铭。

  赛拉的成功告诉我们,只要努力,每个人都有可能给世界一个惊奇,给自己一个惊喜!

  同学们,不要满足于已有的成绩,不要满足于已有的追求,鼓起勇气,立下壮志,去接受寒冬的风雪,去迎接春天的灿烂。同学们,加油啊!

国旗下讲话稿7

亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我讲话的题目是:沟通、理解、信任,做阳光学生。

  同学们,你们是否有时候觉得自己有满腹的委屈没地方说,是否觉得没人能够理解自己内心,是否觉得身边没有一个值得信任的人?如果是,那我想问:难道这个世上真的没有一个人可以倾诉,没有一个能够理解和信任的人吗?还是我们没有找到正确的方法与别人沟通、理解和信任呢?

  首先问大家一个问题:当你需要别人帮助时,你旁边有两位同学,一位是同班的,一位是其他班不认识的,你会选择谁呢?相信大部分人都会选择第一位。事实上,那位陌生的同学不见得就不会帮你。那我们为什么还会做出这样的选择呢?原因也很简单,因为同一个班级的同学每天在一起学习一起生活,有更多交流沟通的`机会,所以我们才更加信任他。由此可知,沟通可以拉近彼此的心理距离,促进彼此的理解与信任。

  那么,我们该怎样实现有效的沟通呢?一句“对不起”,足以见真诚;一句“请原谅”,不会掉身份;一颗“赤诚心”,顽石变成金。有了坦诚相待的交流,又怎会沟通不了?

  有沟通才会有理解!很多时候我们也觉得父母不理解我们、老师不理解我们、同学朋友不理解我们。真的是他们不理解我们,还是我们没能理解他们呢?要增进彼此的理解最重要的是学会换位思考,从他人的角度,站在他人的立场来看问题。在日常生活学习中,当我们与人交往出现分歧和差异的时候,我们应该懂得尊重别人的独立人格,尊重别人的个性、意愿和选择;要设身处地体谅别人的处境和感受,站在对方的角度去考虑问题,而对方也会因为我们的理解而理解我们。

  同学们,从心开始沟通,倾吐内心最真实的声音,多一份真诚、多一份理解、多一份宽容、多一份尊重、多一份信任。当一个人学会沟通,懂得理解与信任,就一定会感受到生活中处处充满着阳光与幸福!原谅别人的错,常记别人的好,与他人和平相处,做个幸福的阳光学生!

国旗下讲话稿8

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好。我是来自七(9)班的金xx。今天我演讲的主题是如何与人相处。

  如何与人相处?这是一个很重要的话题。有的人不善于与人相处,走到哪里都不受欢迎,甚至被排挤,障碍重重。反之,善于与人相处的人,处处逢缘,处处方便,处处都有贵人相助。所以,如何与人相处,这是门学问,每个人都应该用心学习。

  仔细想想,生活中与别人发生矛盾,无疑都是一些细枝末节的小事,完全不用斤斤计较或者为此大动干戈。如果你为此结下了一个不共戴天的仇敌,每天和他大吵大闹,这样做既损伤了你在别人心中的印象,也对你的文明程度进行了毫无保留的暴露。我想,没有人愿意于这样怒气冲天的人交往,更别提做朋友了。宽容是一种胸怀,是一种力量,可以将敌人变为朋友,也更容易在不经意之间取得难能可贵的真挚友谊。所以说,如果想要让自己的.人生更完美一点,除了要使自己优秀以外,还要开阔心胸,目光长远一些,不要为了一点点小事而大动干戈。

  仔细想想,沟通是必不可少的交友准则,只有学会了与人沟通,才能更好的与人相处。沟通是人心灵的一扇窗户,只有打开了这一道窗,才能更好的迎接朝阳。很久以前,我们的祖先就发明了语言文字:甲骨文,金文,结绳等等,为的就是与人沟通,以表达表现自己。沟通是指和他人分享感情、想法和信息。如果你想让别人更好的接受你的信息,能否有效沟通是非常重要的。

  首先要从别人感兴趣的地方入手,在谈话过程中学会赞同和认可别人,当你不赞同对方观点时,也要婉转的提出,但不要让太多人知道,要顾及对方的面子。并告诉他正确的做法。用笑容来营造一个宽松,和谐的气氛。别人的情绪好了,沟通起来也就更融洽了。

  所以,每逢这个时候,你可以选择使用沟通技巧,选择最好的沟通方式,在表达的同时,一定不能着急,要在确保知道对方意思的情况下才能进行表述和沟通。相信这样做,一定能让你更好的与人沟通,更好的与人相处!

  想要更好的与人相处,还要学会尊重他人。不管是在交友方面,还是在社会上,尊重他人都是成功者必要的法宝。为什么要尊重他人?因为尊重可以让他人感受到平等,双向,能让对方更信任你,能消除沟通的一道屏障,能让人与人的心灵更近一步,同样的,也更容易取得成功。

  如果你想要更好的与人相处,那么宽容他人,与人沟通和尊重他人都是不可或缺的能力与品质。只有做到了这几点,你才能在人生道路上,拥有充满快乐的感觉,踏入充满机遇的境界,走向充满希望的未来!让我们热忱勇敢的与人相处吧!

  我的演讲到此结束,谢谢大家。

国旗下讲话稿9

各位老师、各位同学:

  本月我校的德育教育主题是“尊师重教、感恩教育”,在9月9日那一天,全校的每一位老师,都感受到了同学们真挚的节日问候,这一声问候,给我们带来了同学们想象不到的欣慰和快乐,老师真的是非常容易满足。虽然教师节已经过去,但尊敬师长可不是一日之功,它需要同学们心中始终要有对家长、老师和每一个曾经帮助过你的人的一份感恩的爱。

  拥有一颗感恩的心,我们才懂得去孝敬父母。

  拥有一颗感恩的心,我们才懂得去尊敬师长。

  拥有一颗感恩的心,我们才懂得去关心,帮助他人。

  拥有一颗感恩的心,我们就会勤奋学习,真爱自己。

  拥有一颗感恩的心,我们就能学会包容,赢得真爱,赢得友谊。 拥有一颗感恩的心,我们就会拥有快乐,拥有幸福。我们就会明白事理更快的长大,我们就能够拥有一个美好未来。

  我想每一名同学现在都是父母无私的爱的第一享受者,那么你在享受的时候,学会感受了么?感受到的同学想过如何回报么?人类付出与得到总是要平衡的,唯独父母对孩子的爱是只有付出不想索取的,都说老师对学生是无私奉献的,但我们对学生的关心和爱护,哪能和学生的`父母相比?如果说倡导每一名学生都要尊敬老师,那我建议先从尊敬你们的父母开始吧,如果这么深沉而伟大的爱,你都漠然视之,还何谈尊重老师的付出呀!从现在回报你们的父母吧,从一次

  家务、一次愉快的聊天、一句简单的问候开始,只有这样,你才能真正感受到享受这份爱的快乐。

  除了父母、老师,就是你们身边的朋友了。本周三,05级的新生就要回到学校正式上课了,校园中马上会增加一倍的学生,这对每一名学生都是一个重新适应的过程。食堂拥挤了,水房人多了,上下楼梯摩擦的机会更多了,所有这些,都可能引起新老同学间的不同矛盾,进而因为一点小事再大打出手或大伤和气。如果造成严重的后果,受害者可不光是自己,还有学生的父母。其实这很不公平,这是拿自己犯的错误来惩罚别人。同学们想象,这些事真的值得么?只要大家排好队伍,按顺序买饭、打水、上下楼,所有的摩擦都会消失,这也是自重和互相尊重的表现。而且我们二年级获三年级的每一名同学,应该在各个方面,为新生起到表率作用,你们的言行有时会胜于老师的说教。你们都已经知道或切身感受到违反校规校纪的种种弊端,那么还何苦让你们的学弟学妹重蹈覆辙呢?我们要用实际行动告诉他们,我们是已经经过学校一年以上教育的学生,我们已经懂得怎样做人和做事了,就让新生从老师和老生身上学做人、学做事吧。

  各位同学们,在水中放进一块小小的明矾,就能沉淀所有的渣滓;如果在我们的心中培植一种感恩的思想,则可以沉淀许多的浮躁、不安,消融许多的不满与不幸。谁都想做一个快乐生活的人,就让我们心中永存一份对父母、老师和每一名同学的爱,学会回报、学会尊重、学会感谢,只有这样,我们的校园才是一个充满爱的大家庭,让我们都为这一目标努力吧!

国旗下讲话稿10

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!我是七(14)班的刘xx,我国旗下讲话的题目是“自我调节,高效学习。”

  时间过得飞快,转眼间紧张的期中考即来临。我们该怎样提高学习效率,进行自我调节呢?

  1、要有乐观的学习理念,老子曾说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。在繁忙的学习生活中,成绩起伏、难题阻扰是难免的。我们应该调节自己的情绪,以平常心面对困难。做到“不以物喜,不以己悲”。那么如何调节情绪呢?我建议学会减压,做些运动,来放松身心。

  2、做一个勇于纠错的学习者。学习是不断充实、完善自我的过程,学习过程中是会不断犯错的,需要我们认真对待它、不断纠正它。题做错了,应该认真分析错误的原因。我建议你准备一本错题本,没事翻翻,及时反思。

  3、健康的`身体是高效学习的坚强后盾。特别是对于我们这些住校生,第一次离开父母的羽翼独立生活。记得温差变化时要注意添减衣服,不要挑食,保持营养均衡。

  同学们,不同的人学习方法是不同的。趁青春年少,风华正茂,好好学习吧!把握住自己的人生,通过有效学习来实现自己的梦想。

国旗下讲话稿11

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是“坚持锻炼,强身健体”

  “生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!毛泽东也说过,身体是革命的本钱,没有了身体健康一切都等于零。近20年来,我国青少年体质持续下滑,体能素质下降,肥胖率上升,近视率居高不下,这种状况确实令人担忧。

  冬天来了,天气越来越冷了,因为怕冷,许多同学经常不愿意多动。正因为如此,一到冬天感冒、咳嗽的同学就多了。俗话说的好“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见冬季锻炼好处可多呢。

  你们知道吗,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8到10倍。冬季的室外体育锻炼,不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的.紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的我们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以消除大脑疲劳,增强记忆力,提高学习效率呢。

  来吧,亲爱的孩子们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。

  最后,我想把奥林匹克运动创始人的名言送给大家:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

  我的讲话完毕。谢谢大家!

国旗下讲话稿12

  “假如我是一个病人”,当这样的主题切入我的脑海时,不 禁哑然失笑,还需要假如吗,成天与病人打交道,说句不 夸张的话,和病人在 一齐的时间都超过和自我的家人在 一齐的时间了 ,自我和病人有 什么区别呢,这还需要假如吗

  可转念一想,是的,我们每一天都在 与形形色色 来去匆匆的病人接触,可是他们给自我留下了 什么深刻的印象了 吗自我给他们又留下了 什么样的印象呢脑海里一片空白,原先他们与我们之间其实很遥远。

  每一天,当我应对病人时,就像应对一架架需要修理的机器,发药 量体温 打针 吊瓶,就象[摩登时代]里那个看见女人衣服上的钮扣条件反射般地去拧螺丝的卓别林,重复着日复一日不 很复杂却很繁琐的的动作,却不 带有 一点感情因素。

  其实,七年前当我刚刚走上工作岗位时,我也以往是一个富有 感情的人,也以往因为病人的痛苦而痛苦,也以往因为病人的焦虑而焦虑。可是随着时间的流逝,惯性的力量已经让我们对疾病习以为常 视而不 见了 ,让我们的神经都变得麻木了 。

  作为把成为一名像“南丁格尔”那样的优秀护士作为自我人生目标的年轻医务工作人员来说,我们更应当站在 病人角度来思量我们的工作,来改善我们的工作。

  假如我是一个病人,我不 期望医院把我们作为一棵摇钱树,为了 一点蝇头小利就大开回扣药,什么回扣大就开什么药,全不 顾病人的经济承受本事,一个小小的感冒就能花上上千元;我不 期望医生把我们作为试验品,什么检查项目高级就上什么项目,不 提高自我的医学水平,就指望着先进的科学仪器,不 管什么病首先是一大堆检查单;更不 期望医生把我们当作一个没有 人格尊严的病躯,一副冷若冰霜的神态,对我们呼来唤去,全然不 顾我们的.身心痛苦,把我们指使着楼上楼下地奔走。

  假如我是一个病人,我也明白,身为一名医护人员,也不 可能生活在 真空之 中,也有 生活的拖累 事业的压力 人世的艰辛,也需要社会尤其是病人的理解和关怀,可和我们病人所应对的痛苦的折磨 死亡的威胁 经济的负担相比,那些又算得了 什么呢不 是我们病人对你们不 理解,只是因为我们看到了 太多太多的无奈,感受了 太多太多的辛酸。

  假如我是一个病人,我期望看到医生和护士微笑的脸庞,他们始终耐心地解答我们的疑问,不 仅仅看病医治我身体的疾患,也能抚慰我们痛苦忧郁的心灵,增强我与疾病斗争的信心;我期望尽量简便我的就医手续,使我不 用加重我的负累去排长队挂号 就诊 付费 取药,更不 用拖着病体辗转来回于楼层和楼群之间化验体检;我期望有 一个宽敞璀璨 整洁优雅的就诊环境,有 一个理解信任 沟通和-谐的医患环境,时时刻刻能感受到医护人员的尊重和关怀,体会到不 是亲人胜似亲人的浓情。

  其实,我也明白,这样的假如并不 遥远,人吃五谷,孰能无病,我们谁也免不 了 一不 细心就成为了 一个病人,上帝也不 会因为我们解救生命就赋予我们不 生病的特权。即使我们自我没有 过生病的经历,可是我们的亲人,我们的朋友呢当我们由一名医生 护士转变成一名病人时,我们不 是同样地对医院的

国旗下讲话稿13

亲爱的老师,同学们:

  大家好!今天我演讲的主题是“爱学习、爱劳动、爱祖国,做对祖国建设有用的人才。”

  日前,在参加“快乐童年放飞希望”主题队日活动时指出,“少年儿童从小就要立志向、有梦想,爱学习、爱劳动、爱祖国,德智体美全面发展,长大后做对祖国建设有用的人才”。那么怎样才能成为对祖国建设有用的人才呢?

  首先,我们要知道学习是我们实现远大抱负的必要基础。在当今知识大爆炸的时代,学习显得比以往更重要。学习不仅能丰富知识,开拓视野,增长才干,还能提升素养,陶冶情操,塑造性格。对于我们小学生来说,现在正是学习的黄金时期,应该把学习作为首要任务。而学习不应该仅仅只是为了应付考试,还要活学活用,将所学知识与社会实践相结合。因此,我们不仅要在课堂上学习,在生活的点点滴滴中学习,在人生的风雨中学习,还要勤于学习,乐于学习,善于学习,做对祖国建设有用的人才!

  其次,我们还应知道劳动是创造幸福的根本途径。李大钊曾说过:“一切乐境,都可由劳动得来,一切苦境,都可由劳动解脱。”我们炎黄子孙所引以为豪的中华上下五千年文明不是一蹴而就的,也不是某个人凭一己之力创立的,它是万千劳动人民智慧的结晶,劳动的成果。“空谈误国,实干兴邦。”要实现中国梦,创造幸福生活,就必须辛勤劳动,热爱劳动,尊重劳动。因此,我们应该以热爱劳动为荣,以好逸恶劳为耻,做对祖国建设有用的人才!

  最后,我们应该塑立热爱祖国的崇高精神。我们知道,爱国主义是中华民族精神的核心,作为一名中国人,最重要的就是要热爱自己的祖国母亲。文天祥有“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的爱国情操。林则徐有“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的爱国情怀。鲁迅有“我以我血荐轩辕”的爱国决心。无数爱国志士为中华民族的'伟大复兴抛头颅,洒热血,那么,同是炎黄子孙的我们又有什么理由不热爱祖国呢?对于我们小学生来说,爱祖国不是抽象的,而是具体的,它体现在生活中的点点滴滴。比如在家里我们为父母分担家务:在学校我们勤奋学习,尊师重道;在社会上我们文明礼貌,举止端庄。这些都是爱祖国的表现。因此,只有时刻将热爱祖国铭记在心,才能真正成为对祖国建设有用的人才!

  我们每个人都应该牢记习的叮嘱,志存高远,脚踏实地,勤劳勇敢,珍惜青春,将个人的梦想融入到中国梦中,从自身做起,从现在做起,从生活的点滴中做起。爱学习、爱劳动、爱祖国,做对祖国建设有用的人才!

  我的演讲到此结束,谢谢大家。

国旗下讲话稿14

  同学们,你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,每一个人的存在,都有自己的价值与意义,别人可以比我好,也可以比我差,但没有人可以取代我。

  美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,后来又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除。但是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮助下向自己的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自己日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

  有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。

  健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样,我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较,认识到自己在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从某一个方面评价自己,却看不到自己的优点,老觉得“某某的学习比我好,某某的书法比我好”,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病。

  既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的'认识才会全面,才能更好的取长补短。

  台湾著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张“通知单”,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信,服毒自杀,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她,分析了自己的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自己写作方面的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。

  所以我们要多鼓励自己:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的!

国旗下讲话稿15

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我演讲的主题是:遵规守纪,勤奋学习。

  同学们,少年时代是人生中最天真烂漫的时代,是我们学知识、长本领、茁壮成长的时代。在我们的成长过程中,阳光和希望都是属于我们的。歌德说过:要成就一番伟大的事业,总要从少年时代做起。那么我们应该如何才能迈出结结实实的步子,让自己无憾无悔走向美好的明天?

  首先,我们要做到遵规守纪,俗语讲,“没有规矩,不成方圆”,我们也知道,良好的纪律是学好科学文化知识的保障。只有遵守纪律,才能使我们真正做到出类拔萃。遵守纪律,才能使我们有一个好的学习环境,为我们的学习奠定基础。大家想一想,一个连纪律都不能遵守的班级,怎么会成为一个好的集体呢?所以为了整个校园的整洁、安宁,我们还要遵守纪律。一说起遵规守纪,大家一定会说多么简单的事啊,可说起来简单,做起来难。而作为拥有“礼仪之邦”之称的中国,遵规守纪,可是我们的优秀传统品德啊。所以,我们要遵规守纪,构建一个和谐社会。

  其次,作为新时代的学生,还要做到珍惜大好时光,努力学习、勤奋学习,成为全面发展、学有所长的学生。勤奋生智慧、勤奋造天才。知识的海洋是广阔无限的,而一个渴望得到真正知识的人必须勤奋学习,凭借坚持不懈的`努力,向愚笨索取智慧,向平庸夺得天才。爱因斯坦四岁才学会说话,九岁时说话还不流利。爱迪生仅仅在学校学习三月的时间,就被老师以低能儿的名义撵出学校。可是他们最终成为了举世闻名的科学家。这不是因为他们先天智商有多高,而是因为他们不畏艰难,刻苦学习,方才有这般成就。天才是由百分之一的灵感与百分之九十九的汗水合成的。成为天才并没有什么捷径可走,所以让我们行动起,不要让书山有路勤为径,学海无涯苦作舟这句古训成为空谈。时间是最公平最合理的,无法控制,也无法改变它,但可以被利用。要想让时间给你一串果实,而不是一头白发,两手空空,我们唯有勤奋学习方可。

  黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。同学们,让我们坚定意志,端正态度,遵规守纪,勤奋努力,用书籍滋养生命,用知识丰富人生,让生命之舟与梦想一起扬帆远航,铸就不悔青春!

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