校园广播稿[集合13篇]
有在广播站锻炼的学生，大家广播前一般都会提前做好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的广播效果，怎样写广播稿才更能吸引眼球呢？以下是小编为大家整理的校园广播稿，欢迎大家分享。
![校园广播稿[集合13篇]](https://p.9136.com/00/l/d0a3d4b0003_5f431d0a32796.jpg)
校园广播稿 篇1
男：采撷一缕阳光，编织多彩的童年
女：放飞童年梦想，播洒希望的明天
合：尊敬的老师，亲爱的同学们，大家下午好!
男：伴随着这优美的旋律，红领巾广播又与大家相逢了!
女：我是主持人xxxx
男：我是主持人xxxx
女：我是主持人xxxxx很高兴在期末紧张复习的时候能和你相约在广播中!让我们共同享受这美好的15分钟吧!本期我们为大家安排了三个栏目《期末总动员》《轻松一刻》《快乐圣诞》。
女：首先，让我们走进《期末总动员》聊聊期末复习的话题吧!
(播放背景轻音乐1)
男：时光如梭，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活又要结束了，不知不觉我们又迎来期末考试。
(张家辉)
女：大家喜欢的'《点歌台》又要开始了，
男：让歌声为你送上深情的
女：让歌声传递你们美好的心声
男：一首《幸福拍手歌》为大家送上，愿它给大家带来一周的好心情。(音乐《幸福拍手歌》)
结束：女：伴着轻快的音乐，也是我们和大家说再见的时候了!
男：谢谢大家的收听，下次节目再见!
女：再见!(幸福歌再次响起)
校园广播稿 篇2
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
下午好，我是四（2）班的王xx。今天我为大家广播的是——徐小燕的读书笔记：
时间：20xx年xx月xx日。
书名：《蒲公英的梦》
好词：愁眉苦脸、叽叽喳喳、震耳欲聋。
佳句：“唉！一声轻轻的`叹息，从街心公园传了出来，惊醒了梦中的椰子树。”“她梦见自己住在美丽的大草原里，太阳笑嘻嘻地在天空看着她，微风带着她做体操，蝴蝶和蜜蜂围着她飞来飞去，她快乐地笑了。”
感想：读了这篇文章，我的环保意识增强了。
今天的广播到此结束，谢谢大家的收听。
校园广播稿 篇3
（音乐起）
男：亲爱的同学们
女：敬爱的老师们
合：大家早上好！
女：红领巾广播又和大家见面了！
男：我是主持人#
女：我是主持人#
在本期的红领巾广播中我们为大家带来了“青青芳草地”、“校园短波”、“多拉米音乐台”、“欢乐碰碰车”和“英语漫步”等栏目，首先让我们进入“青青芳草地”。
男：顾昕怡，你知道课间活动应该怎样安全地进行吗？
女：是不是要进行一些有益的活动，比如说跳绳，打羽毛球，踢毽子，拍皮球，而不能互相追逐、嬉戏打闹呀？
男：是的，你说的.很对，我认为同学们应该做到以下几点，课间活动的安全基本上就能得到保证了。
1、下课后要轻步走出教室，参加课间轻松愉快的活动。
2、课间休息不追赶打闹、不起哄、不搬动桌椅、不乱写乱画。
3、上下楼梯靠右慢行，不得拥挤，不推人、不撞人。
4、不扔石子、不攀爬围墙栅栏、教室窗台和教室内桌椅。
5、课间应抓紧做好下节课的准备工作，预备铃响后迅速进入教室。
6、没有特殊情况，不能随便离开校园。
女：嗯，你说的真好。让我们的课间活动更安全更精彩吧！
男：接下来请关注“校园短波”
男：凌超同学真了不起啊，我们一定要向他学习。接下来请关注“多拉米音乐台”。
女：今天我给大家介绍一首著名的儿童歌曲《 》
（欣赏歌曲）
男：一首美妙动听的歌曲结束了，下面进入我们的“欢乐碰碰车”。
女：
1、《不愿起床》
早上，妈妈到儿子卧室去催儿子起床。妈妈：快起床，要不然到学校去就要迟到了！儿子：我不想起床，我不想去学校！妈妈：为什么不起床？为什么不去学校？你给我说出两个理由！儿子：那里的孩子不喜欢我，这是其一；另外，那里的老师也不喜欢我。为什么要起床？为什么要去学校？你也给我说出两个理由！妈妈：第一，你今年52岁了！第二，你是校长！
男：
2、《2个国家》
小毛上幼儿园了，有一天，老师问∶谁知道世界上有多少个国家啊？
小毛说∶我知道！
老师说∶那你说说都有哪些国家。
小毛说∶有两个国家，就是中国和外国！
男：在这欢声笑语中，让我们进入“英语漫步”时间，本周的日常英语是
合：（音乐起）本期的红领巾广播就要和大家说再见了，感谢大家的收听。我们下期再见！再见！
校园广播稿 篇4
你，让我懂得了友谊；你，让我懂得了感恩；你，让我得到了爱。漫步在学校中，欢声笑语声声响，书声琅琅震乾坤。这书声，这笑语划破了学校中的一片寂静。我们如同一家人，天天一齐生活，一齐学习。我们沉静在教师的关爱中，同学们的嬉戏中，知识的海洋中，像这样的家，我能不喜欢吗？快看！那绿色的学校多美呀！绿叶儿被风儿一吹，绿色的“波浪”一波接一波，还响起“沙沙”的音乐声，棵棵大树犹如一把打伞，为我们遮去夏日的炎热；为我们抵挡冬天的寒冷，和我们成为了不可分离的好伙伴！这绿，真让人心醉呀！那小森林就更绿了，中间高大挺拔的松树，无论怎样，它依旧那样翠绿，面临严寒它从不低头，怪不得称为岁寒三友呢！这种精神真值得我们学习呀！这学校不仅仅绿油油的，连我们每一位同学都是绿色的小苗儿，在“园丁”们的辛勤照料下，我们吸收这春天的`雨露，夏日的阳光，以及冬天的严寒，我们茁壮成长，苗儿们坚信要成为一颗高大挺拔，昂首天穹的橡树！很开心又能够坐在那里经过广播与大家作心灵的交流。思索了很久，才决定开这个真心互动的栏目。所谓广播并非只是单纯的我播你听的过程，很多时候更需要心灵之间的交流与互动。这样才能够让大家喜欢上我们的广播站，才能从每日的广播中吸取精华，有所获得。
人最宝贵的是生命，生命属于每个人仅有一次。人的一生应当这样度过：当他回忆往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧；在他临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部的精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而奋斗”。
我的一生始终坚持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是理解，也不是在于争取。（巴金）
对于我来说，生命的意义在于设身处地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。（爱因斯坦）
校园广播稿 篇5
姜：在一曲《爱的纪念》中，校园之声广播台又和大家见面了。
姜：我是初中的xxx。
周：我是初中的xxx。
姜：想必大家都明白一位品学兼优却不能行走的学生――八(1)班的xxx吧!
周：是啊!下面让我们来一齐走入他与他那伟大的母亲的情感世界中，与他们一齐来分享这段慈母的爱吧!
姜：沿着校门口至教室的区区20米左右的小路上，却包含了多浓的亲情，踩下了多深的足迹……
就在9月25日上午，那个阳光依然明媚的上午，我们最后见到了那位母亲与她那坚强的儿子。他们一个在前，一个在后，母亲缓缓推着轮椅，脸上满满幸福;儿子时不时望望身后的母亲，脸上却也是自信满满。我讶异，想象中的亲情，竟浓到耀眼，令人羡慕。
相信很多同学也都了解这对母子。他，八年级一班的xxx同学，因意外摔坏双腿，至今靠轮椅行走;她，一位儿子的母亲，每一天踩着坚实的步伐，推着儿子上学放学。而此事，也曾被推荐参评学校的“感动校园十佳”。是什么让这位残疾儿子的脸上依然拥有阳光，并感动着大家我想，是浓浓的爱心使他生活在同一片蓝天下。
每一天清晨，母亲和坐在轮椅上的儿子都会及时出此刻学校的门口;每一天傍晚，这位母亲又会同样按时来到学校接儿子回家，风雨无阻，无怨无悔。场面甚是感人，心中无限温馨。而我们这些旁观者，唯有感恩，唯有涕泪……
感动的温存一向在心间环绕，我们不得不为这位儿子而感动，只为他身残志坚的乐观心态，他灿烂的`微笑时刻挂在嘴角，他的微笑就如一缕春风，涌入心间。感动，只为儿子的笑容，只为儿子的坚强;更为那位母亲而感动，只为她慈爱的目光。多少年来，日复一日，年复一年，毫不厌烦地推着沉重的轮椅，可脚步却显得那么轻盈，安静的面容让人感到安逸。感动，只为母亲的坚持，只为母亲如水般的爱。我想把这种爱比做水，因为平平淡淡才是真。很喜欢这种感觉，很温暖，他们之间的感情，是要用心去体会的。
繁星夺目，月下生辉，母爱是河，源源长流。它赋予了一个残疾孩子，无比的坚毅和勇敢，我们不得不对那位母亲肃然起敬，在此，我想对那位母亲说：谢谢您!您对您儿子的爱，让我们深刻意识到了母爱的珍贵!
在此值得一提的是，正由于母亲的坚持，才有了xxx同学的坚强。此时的他，显得那么精神、自信，不能想象，意外带来的痛苦如今是如何被一个仅仅初二同学克服的，如今，坚强乐观的他在学习上也是位佼佼者，老师、同学也在受母亲的感染下，时刻恩顾、帮忙他，看到越来越多的笑容在他脸上浮现，我们由衷地祝愿xxx同学，在以后的路上越走越远，继续以这份乐观抗敌，战胜一切困难!你不是只有一人，还有我们，还有你母亲，我们会陪着你走下去，用信念铺成以后的路，让我们一齐应对。
周：听完这则事例，你是否也感同身受了呢你想听听xxx同学对妈妈说的话吗那就请你洗耳恭听吧!
姜：xxx对他妈妈说：妈妈，这么些年，您一向悉心照料着我，使我有了像平常同学那样的生活，让我恢复了对自己的自信，您伟大的母爱时刻呵护着我!谢谢您!妈妈!
周：多么感人的一句话啊!千言万语汇成一句感谢，如此的母爱，你可重视过，不只是xxx的母亲如此，其实在我们自己身边的人也是一样的，我们会因为别人的小恩小惠而感激涕零，却对我们身边那些关爱我们的人视而不见，请用你们的行动来回报这些默默的爱吧!
姜：这次的稿件来自七(1)班的xxx同学，感谢同学，期望同学们能踊跃献稿。时间也差不多了，就让我们在《爱的纪念》中结束这次的广播吧!
校园广播稿 篇6
全景校园，校园全景，展示校园风采，宣扬师生风貌
我是主持人包林洁，今天的话题：春天里的阳光
不知道你是不否喜欢春天里的阳光，喜欢阳光的味道，那是种淡淡的幽香，一种清新的空气的味道。灿烂时，莫若春天的阳光，带着笑脸，轻轻地将大地温润，化云冬天的残雪，滋润萌动的草根，散发出春天的味道。
阳光将味道附着于晒干的衣服中，浸的幽远，鼻嗅处，阳光的香味带着芬芳，优雅而又让人迷恋，轻淡而又让人陶醉。阳光下仰起笑脸，洒落的是一脸灿烂的阳光，和熙而又畅美，带着幸福的温馨，带着远行的快乐，偷偷地荡涤心跳的尘埃。阳光下，我会轻装前行，云远方嗅那阳光的芬芳。
阳光将味道附着于田野上，颜色嫩黄，优雅地舒展，纤细的腰，抬起那美丽的脸，看着太阳，年轻的生命，在阳光中重新燃起火红的希望，笑脸定格，永恒的幸福。阳光的味道在春天的黝黑泥土中，沉集着残冬里雪的肥沃，盛满了春天阳光的味道。每一次俯身，都让你不忍心再起，想着忘却自己，闭上双目，去吮吸那春天泥土的味道，一瞬间，你会感觉自己化为一棵小草，也那么昂然，在春风中，去呼吸着阳光的味道。
阳光将味道附着于春风中，孩子的纸鸢放飞了春风，大人的笑脸在呼吸，柳梢中的嫩绿，会是清新的阳光的味道。春风荡漾处，清新如野，孩子的欢笑如同天上的风筝一样飞高。和熙的阳光，将味道夹在风中，送至每一个欢乐的笑脸，记录下春天的风情，那是一种妩媚，一如阳光的味道。味道有点甜，但更多的是清新的芬芳，淡淡的，分外优雅，一如高贵寒梅雪中淡淡的香气，只要远远的嗅去，就会感觉一种沁人心脾的香气l。
阳光的味道还在幽幽碧水中，化尽的'残荷，在阳光中开始了新的生命，消熔的残冰，总会是一块块的逝去，带走冬的冰冷。低眉处，鸭鹅拔动，红掌清波，水暖知否?荡开的是涟漪，散开的是味道，阳光的暖暖味道，溢于水，粘之于柳梢，清新的干净的味道。味道宛如笑脸，一切均为如意，阳光味道会在春风中增长滋生，挥洒在荡开的涟漪中，远远地荡开。独坐在水边，凝眸水中，看到的是那种带着凉意的阳光味道。
用心感悟，一切都附着阳光的味道，可以倾听，可以触摸，可以凝眸，可以呼吸，每一片阳光味道中，都是灿烂的微笑，感恩着春天的生活，快乐着春风中阳光送来的幽幽芬芳。
校园广播稿 篇7
那一天，一个古老的民族开始获得新生，那一天，一个曾经辉煌的民族又找到了崛起的支点，那一天，东方的雄狮开始昂起它不屈的头颅！
百年前的中国，腐朽没落。英法联军的坚船利炮，圆明园的熊熊烈火，日俄强盗的烧杀掳掠，就像一把利剑刺进这民族的胸膛，又像一条鞭子抽在这民族的脊梁，耻辱的怒火燃烧在每个人心上。但苦难的中国走向何处，黑沉沉的大地见不到一丝曙光。
看！在湘江之畔，在黄浦江边，在紫禁城下，在黄鹤楼旁，星星点点，点点星星，是谁在擦亮一丝火星，这希望的火星，这振奋的火星！终于在85年前，在绿草如茵的七月，在碧波荡漾的嘉兴南湖，在一只普普通通的小船上，那些星星之火聚成了一只火炬。从此，这火炬燃起了一个民族的希望；从此，这火炬开始指引一个民族前进的方向。越来越多的仁人志士聚集在这火炬下，越来越多的劳苦大众跟随在这火炬后，这火炬从广东来到武汉，从南昌来到井岗山，从瑞金来到陕北，从瓦窑堡又来到北京。它带领中华民族扫荡了土豪军阀，赶走了日寇列强，覆灭了蒋家王朝，焚毁了一切专制与腐朽。这只熊熊燃烧的火炬就是我们的党——伟大的中国共产党。
在战争年代里的每一天，每时每刻都会发生感人的故事。董存瑞，黄继光，张思德，刘胡兰每个熟悉的名字都让我们难以忘怀，都给我们留下了感人肺腑的故事。他们都明白这样一个道理：牺牲我一个，幸福千万人。为了中国人民的事业，为了共产主义事业，他们无怨无悔地奋勇向前，这，就是共产党人。
一个新的中国在东方诞生了，一个古老的民族重新站起来了。但饱经忧患的祖国疮痍满目，曾经苦难的民族如何再度富强我们的党再一次肩负起民族振兴的重任，带领着我们扛起了这艘巨轮的纤缆。
又是一个春天，大地渐渐开始复苏，生机昂扬在每一片土地。在东方，一个文明古国用自己的双手推开紧锁了几百年的沉重大门，她向着广阔的太平洋敞开了自己博大的胸怀。强国之路在探索的脚步声中不断延伸，富强的梦想一天天实现。大庆油田灯火辉煌，长江大桥飞架南北，蘑菇云直冲云霄，虽然强国之路有过曲折，但探索的脚步从未停下，"解放思想，实事求是"的缕缕春风吹开了改革开放的朵朵春蕾，殷殷热土涌起滚滚浪潮；"一国两制"的宏大胸怀，将失散在外的游子拥入祖国怀抱，绚丽的紫荆花和醉人的金莲绽露出久违的笑脸。申奥，申博成功，加入世贸……中华大地喜事连连，托起了东方地平线上一轮不落的.红日。田埂上一双双眼睛闪亮起丰收的喜悦，江上飞起了道道彩虹，一条条巨龙在中华大地上延伸，一颗颗希望之星放飞到蓝天，太空。中华民族挺起了自己的胸膛，全世界都开始聆听这古老民族的声音。
我们大家都知道，在西藏的阿里，有党的好干部孔繁森；在上海，有一心一意为人民服务的徐虎；在北京，有公交行业的党员模范李素丽，但是在我们卫生监督系统，也活跃着许多优秀的共产党员，也涌现出了许多先进的事迹。
唱支山歌给党听，我把党来比母亲。我们的党在我们卫生监督人的心中就像母亲一样伟大而又祟高。为了不给母亲的脸上抹黑，为了不亵渎母亲的尊严和神圣，当情与法，公与私，忠与孝在现实中发生碰撞的时候，我们必须选择秉公执法，牺牲亲情。这种选择看似很容易，可是在这选择的背后，我们广大的卫生监督人，却不知道默默地承受了多少的心酸，偷偷地抹掉了多少的眼泪。您可以想象当亲戚朋友上门说情被拒绝而几乎要翻脸的时候，当嗷嗷待哺的孩子找不到的母亲的时候，当年迈的父母得不到儿女的照顾的时候，我们卫生监督人的心和平常人一样，在痛楚，在流泪，在滴血。亲爱的朋友们，当您在林立的高楼之间忙碌的穿梭的时候，当您在夕阳的余晖中徜徉在美丽的街心花园的时候，当您在饭后品着一杯香茶感激着这美好的生活的时候，请您不要忘记那些在卫生监督战线上默默无闻的卫生监督工作人员，请您在你的脑海中腾出一点记忆，让我们自己的一份理解，一份支持，去记住那一个共同的名字——党的好儿女，共和国的卫生监督员！
红旗飘飘，党旗猎猎，祖国欣欣向荣，经济蓬勃发展，人民安居乐业，国际地位空前提高，中国人民正满怀喜悦和希望朝着现代化的宏伟目标迈进。八十五年的光辉历程，走出了一条亘古不变的真理：中国共产党是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。
岁月可以带走我的青春，时光可以更改我的容颜，可是这一切都无法改变我内心的一个信念，那就是——永远跟党走，党在我心中！
校园广播稿 篇8
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家中午好，本周校园之声广播站又和大家见面了！
甲：“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。”这是唐代诗人韩翃的一首咏诵清明的诗篇，再过几天就到清明节了，今天就让我们为大家《解说清明》。
乙：清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕。我国传统的清明节大约始于周代，已有两千五百春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆。植树造林，莫过清明”的农谚。
甲：我国古代在清明节前还有一个与清明相连的重要日子——寒食节。寒食在冬至过后105日，寒食共有3天，过后就是清明，因此清明节正好在冬至后的第108天。现代寒食节基本已经并入清明节，但是二者还是有不同之处。
乙：我们先给大家讲讲寒食节的传说吧。
甲：相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被逼自杀。申生的弟弟重耳为了躲避祸害，流亡逃走。流亡期间，跟着他一道出逃的臣子大多陆陆续续地各奔出路去了，只有剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一个人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。
乙：晋文公执政后，对那些和他同甘共苦的臣子大加封赏，唯独忘了介子推。有人在晋文公面前为介子推叫屈。晋文公猛然忆起旧事，心中有愧，马上让手下去请介子推上朝受赏封官。可是手下的人去了好多次，介子推就是不来领赏。
甲：晋文公只好亲自去请。当晋文公来到介子推家时，只见大门紧闭。介子推不愿见他，已经背着老母躲进了绵山。晋文公便让他的御林军上绵山搜索，没有找到。于是，有人出了个主意说，不如放火烧山，三面点火，留下一面，大火起时介子推会自己走出来的。晋文公就下令举火烧山，谁知道一下子烧了三天三夜，大火熄灭后，终究没有看见介子推走出绵山。
乙：众人上山一看，介子推母子俩抱着一颗烧焦的大柳树已经死了。晋文公望着介子推的尸体哭拜一阵，然后安葬遗体，发现介子推脊梁堵着个柳树树洞，洞里有片衣襟，上面提了一首血诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下做鬼终不见，强似伴君作谏臣。倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。”
甲：晋文公将血书藏入袖中。然后把介子推和他的母亲分别安葬在那棵烧焦的大柳树下。为了纪念介子推，晋文公下令把绵山改为介山，并在山上建立祠堂，还把放火烧山的这一天定为寒食节，晓谕全国，每年这天禁忌烟火，只吃寒食。
乙：第二年，晋文公领着群臣，素服徒步登山祭奠，表示哀悼。行至坟前，只见那棵烧焦的老柳树死树复活，绿枝千条，随风飘舞。晋文公望着复活的老柳树，像看见了介子推一样。祭扫后，晋文公把复活的老柳树赐名为：清明节柳，并把这天定为清明节。
甲：听了刚才的故事，大家知道清明节的来历了吧。
乙：过清明，是人们盘点过去、分享回忆、展望未来的时节。清明节承载了人们一年的岁月中对亡灵、对亲人的深深追忆、浓浓的思念和暖暖的怀念。过清明，使得人们的目光里会更多地映进已逝故人的身影和笑靥，面对天地相隔的亲人亡灵，活着的人会加倍地珍重身体、珍惜健康、珍爱生命，从而尽情的享受生活，享受生命，享受大自然的一切恩赐。
甲：到清明节我们更不能忘记那些为国捐躯的烈士，他们为了保卫祖国，捍卫祖国尊严，献出了自己的宝贵的生命！没有烈士们的英勇牺牲，怎么会有我们今天的幸福时光呢？
乙：“青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还！”我们不能忘记先烈，忘记历史！在和平年代我们要做的`就是：好好读书，振兴中华！让我们的国家更富强。
甲：刚才讲到清明节的来历，那清明节的习俗也是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐上身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生离死别的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日！
乙：用清明礼赞生命，仿佛是一种温暖。愿这种温暖像阳光一样照进每个人的心田。
甲：眼睛是心灵的窗户，书本是智慧的明灯。英国著名戏剧家和诗人莎士比亚说过：“生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
乙：下面请随我们一起进入全新板块——“文苑书斋”，请欣赏美文《幸福的柴门》
甲：假如通往幸福的门是一扇金碧辉煌的大门，我们没有理由停下脚步；假如通往幸福的门是一扇朴素的简陋的甚至是寒酸的柴门，该当如何？
乙：我们千里迢迢而来，带着对幸福的憧憬、渴望和孜孜不倦的追求，带着汗水、伤痕和一路的风尘，沧桑还没有洗却，眼泪还没有揩干，沾满泥泞的双足拾级而上，凝望着绝非梦想中的幸福的柴门，滚烫的心会徒然间冷却吗？失望会笼罩全身吗？我绝不会收回叩门的手。
甲：岁月更迭，悲欢交织，命运的跌打，令我早已深深懂得什么是生命中最值得珍惜的宝贝。只要幸福住在里面，简陋的柴门又如何，朴素的茅屋又如何！幸福的笑容从没因身份的尊卑贵贱失去它明媚的光芒。我跨越山川大漠，摸爬滚打追求的是幸福本身，而不是幸福座前的金樽、手中的宝杖。
乙：幸福比金子还珍贵，这是生活教会我的真理。
甲：本期“校园之声”广播站就到这里，在此真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们会继续努力，将“校园之声”做得更好！咱们下周三同一时间再见！
校园广播稿 篇9
一起：校园红领巾电台，现在播出
m：在这里，我们将为您打开一扇窗户，展示校园的活力和风格。
女：这里有飞翔的梦
男；这里有温暖的祝福
欢迎来到新晓红围巾电台！
女：各位老师：
男；亲爱的同学们：
大家下午好！
女：今天是12月7日，星期一。是肖鑫双语实验小学红领巾广播站。我又来了！
M：I是四年级四班的播音员。—瞿浩华
女：我是四年级四班的播音员——王宇欢迎大家来听这个节目。
男：同学们，我先介绍一下这个节目的主要内容。首先是校园快车和温馨提示。
女：然后是“文化广场”、“教师风光”、“明星”等栏目
m：最后，我们走近娱乐世界，送上祝福。
女：首先我们进校园快车。（快乐号角音乐响起）
男；新闻结束后，我会给你发一个“温馨提示”（钢琴曲声）
（停顿一会儿，让音乐逐渐提高和降低）
女：一篇美丽的文章可以带我们去碧海，也可以让我们驰骋在辽阔的草原上。请听四年级四班龚少笑带来的美文《秋雨》。
（看文章，配音乐，音乐《二泉映月》）
男：听说有一种仙草，吃了不会老。我想去找找，老师吃了不会老的。
女：皱纹不会爬老师额头，岁月不会玷污老师鬓角，老师声音永远那么清脆。
男：心不老，笑不老，老师不老。《教师风光》讲的是一个老师在教育战线奋斗，在三尺讲台上传播青春的故事。
（音乐开始并随着音乐朗读）
女：这学期我们有了一位新的英语老师———华小姐，她很胖，但是很可爱。她的大眼睛藏在黑框眼镜后面，很有学问。她流利标准的英语让我们佩服她！！！在课堂上，我们总是在游戏中不自觉地掌握知识，大家都很开心！我们喜欢游戏，我们喜欢英语，我们喜欢华小姐。
在肖鑫这片热土上，还有一群人在“学习、生活和行为”小星星，它们发光，感染别人。“恒星光谱”专栏带给你两个“小星星”故事。
（张家辉）
女：最爱的《垫子台》又要开始了。
男人：让歌声给你送去深深的祝福
女人：让歌声传达你美丽的心
男：送你一首开心的拍拍歌。希望能给你带来一周的好心情。（音乐《快乐歌》）
酷串：女：随着轻音乐，我们该和大家说再见了！
男：谢谢听。下次见！
女：再见！（幸福歌曲再次响起）
美国英语校园广播手稿第二部分：
男人：挑一缕阳光，编织一个多彩的童年
女：放下童年的梦想，传播明天的希望
亲爱的老师们，亲爱的学生们，下午好！
m：有了这优美的旋律，红领巾电台又和大家见面了！
女：我是主持人。
男：我是主持人。
女：我是主持人。很高兴在期末紧张复习的时候在广播里见到你！让我们一起享受这美妙的15分钟吧！本期我们为你安排了三个栏目：《最后的故事》《轻松时刻》《圣诞快乐》。
女：首先说说《最后的故事》期末复习的题目。
（播放背景光音乐1）
男：时间过得真快，手指一弹，紧张忙碌的一整个学期就要结束了，不知不觉又要期末考试了。
女：对，快期末考试了。学习很难！回到家总是听到妈妈的唠叨：“今天复习完了吗？你确定考试和听写吗？必须考90分以上！”真讨厌！
男：哦，别抱怨了！我父母的心情可以理解。他们对我们不好吗？
女：你说得对。学习真的是一项“艰苦的工作”，但是当你深入学习时，你会发现它包含了很多乐趣。
男：下周六是我们的期末考试。总觉得时间太短，很多内容还没复习。
女：一个星期确实太短了，但是只要我们好好学习，合理安排复习时间，使用恰当的复习方法，相信大家期末考试都会取得理想的成绩。让我们一起学习一些复习方法。
学生们，听好了。在这段时间里，我们每个人都应该好好学习，好好休息。天气一天比一天冷。如果我们不能保证每天有足够的睡眠时间，我们就很难集中精力学习，学习效率也很低。
女：同时，我们每个学生都应该有自己良好的饮食习惯，以免生病，因为身体是学习的资本。万一吃零食生病了，就不能去学校学习了，复习的时候学的会少很多。
男：这几周是我们最关键的日子。所有的课程都已经结束了，我们应该跟着老师，专心致志地进行紧张的复习。在这个复习阶段，如果发现之前学过的知识还没有掌握，就利用复习的机会充分了解知识，然后利用课外时间系统掌握。
女：你说得对。要牢牢掌握知识，我们需要每个人与老师密切合作，上课认真听讲，专注于问题，灵活思考知识。要机智、清醒，努力产生理想的结果，呈现给老师和我们的家长。
男：没错。好成绩是爸爸妈妈在新的一年里最珍贵的礼物，同时也可以拥有一个快乐的新年假期。
女：同学们，从现在开始，要充分利用考前的每一刻，把每一课都教好，把握好每一秒，每一道题都练准，每一步都练好。
m：考试的时候，每个学生都要现场做好本职工作，答题工整，尽量从纸面要求分数！希望你能分秒必争，不要浪费时间，认真对待考试！
女：同学们，请记住“宝剑锋从磨砺出，梅花香从苦寒来；成功总是属于有准备的人。同学们加油！我相信好成绩等着你！
男：说到这里，让我们进入快乐问答节目，放松一下
音乐2
m：今天的快乐问答节目会给你一些脑筋急转弯。第一个问题：9999个否定（输入一个成语）
女：答案是：万无一失。你猜对了吗？
男：问题2：七个在撒谎，八个在站着（打成语）
女：学生猜对了，答案是：纵横
m：问题3：一堆沙加一堆沙是多少堆沙？—
女：很不幸，你没搞对。答案是一堆沙子
男：最后一个问题：小明每次考试都是第一名。爸爸为什么骂他？
女：没错，因为小明考了最后一名，所以他爸骂了他。感谢您参加我们的'快乐小测验。接下来，我们为大家精心准备了“圣诞快乐”专栏
（播放音乐3：平安夜上的英文黑鸭子）
m：12月的脚步即将结束，于是不经意间，我们发现商场开始布满了五颜六色的气球；圣诞柜台前的服务员在微笑；街上的圣诞老人热情地给每个人分发礼物……
女：圣诞铃声就要响了，再过两天就是一年一度的圣诞狂欢日了！
首先，请允许我们的红领巾电台祝你圣诞快乐。
合计：圣诞快乐！
女：现在，让我简单介绍一下圣诞节。圣诞节是为了庆祝耶稣的生日，所以它也被称为圣诞节。在欧美许多国家，人们都非常重视这个节日，将其与新年联系在一起，庆祝活动的兴奋和壮观大大超过了新年。所以圣诞节相当于中国的春节。
男：嗯，没错。圣诞节是一个起源于西方并迅速席卷全球的节日。圣诞节文化已经发展成为全球文化中一个迷人而美丽的景观。
女：但是今天，许多圣诞节庆祝活动与宗教无关。它为我们搭建了一座庆祝和祝福的桥梁。交换礼物、送圣诞卡、圣诞老人和圣诞树都使圣诞节成为一个普遍庆祝的日子。
男：确实。它们是圣诞节的特色，装点着圣诞节的美好。在西方，圣诞节应该准备一棵圣诞树，以增加节日气氛。圣诞树通常由杉木、柏树等常青树制成，象征着永生。树上装饰着各种灯、蜡烛、彩花、玩具和星星，挂着各种圣诞礼物。在平安夜，人们围着圣诞树唱歌跳舞，尽情享受。
女：传说中的圣诞老人，穿着红色的长袍，戴着红色的帽子，坐着驯鹿拉的雪橇从北方来，通过烟囱进入每个家庭，把袜子里的圣诞礼物挂在孩子们的床头或者火炉前。
m：红色的圣诞帽也装饰了圣诞节的美丽。据说除了暖和，睡得香，第二天还会在帽子里发现一些小礼物。在狂欢之夜，是全场的主角。无论你走到哪里，你都会看到各种各样的红色帽子，有些顶端亮晶晶的，有些则是金光闪闪的。
女：这么盛大的节日，不能没有好吃的。圣诞火鸡大餐，烤鹅，听着都让人流口水。但是更多的惊喜应该出现在圣诞晚会上。朋友和家人戴着圣诞帽，唱着圣诞歌曲，谈论着每个人的圣诞愿望。
男：嗯，圣诞习俗真多！让我教你说一些关于圣诞节的话。我们读一句，学生读一句，好吗？开始了。圣诞快乐，圣诞快乐！
女人：圣诞节
男|：圣诞礼物
女：圣诞树圣诞树
男人：圣诞老人的父亲
女：平安夜的平安夜
女：谢谢你参加我们的节目。时光飞逝。是时候和大家说再见了。亲爱的同学们，我们衷心祝愿“红领巾”广播可以成为你的导师，在你我之间架起沟通的桥梁，让我们的心贴得更近，手握得更紧。
节目结束时，我们为每个人准备了一首好歌：铃儿响叮当，让我们在欢乐的音乐中一起感受圣诞节的快乐！
圣诞快乐圣诞快乐！
校园广播稿 篇10
甲：
播撒知识阳光，传递校园之声。中学校园之声广播站现在开始播音。老师们、同学们，大家好。我是今天的播音员，我是今天的播音员。
乙：
《感恩的心》这首歌你会唱吧，你知道这首歌想告诉我们什么吗？
甲：
这首歌曲告诉我们：应该感恩我们所处的大千世界的丰富多彩，绚烂多姿；应该感恩洒在我们身上的每一缕阳光；应该感恩我们的父母和亲朋好友。感谢父母带给我生命，在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾；感谢朋友带给我真挚的友情，在生活中给予我一声声的关心和鼓励，感谢生活让我们得以享受这样的温馨；还应该感恩生活带来的挫折与磨难，感恩生活让挫折磨练我们的意志，让苦难锤炼我们的品质。
乙：
是啊，人永远需要感恩――感恩失败让我们吸取教训；感恩挫折让我们领悟；感恩父母让我们体会天伦之乐：感恩老师使我们茁壮成长：感恩朋友让我们分享友谊与快乐：感恩社会让我们沐浴阳光！感恩必将产生责任，没有使命感和责任感的人肯定没有真正产生过感恩之心。
甲：
“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，涌泉相报”，这些经典诗句集中反映了人们的.感恩情怀。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去孝敬父母。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去尊敬师长。拥有一颗感恩的心，我们才懂得去关心，帮助他人。拥有一颗感恩的心，我们就会勤奋学习，珍爱自己。拥有一颗感恩的心，我们就能学会包容，赢得真爱，赢得友谊。拥有一颗感恩的心，我们就会拥有快乐，拥有幸福。我们就
会明白事理更快地长大，我们就能够拥有一个美好未来。
乙：
同学们，“感恩”是一种生活态度，是一种品德，是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。我们要在感恩中活着，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩，感恩一切善待帮助自己的人。
甲：
最要感谢的是父母，感恩父母的哺育之恩。每个同学都希望把生日过得热热闹闹，为自己挣足面子。但是生日仅仅为自己过的吗？出生那天，出生那些日子谁最辛苦？谁最劳累？所以希望同学们能牢记哺育之恩。将生日那天当作对父母的感恩之日。
乙：
感激父母是我们最起码的要求，是做人的道德底线，没有人怀疑，父母的爱是最博大、最无私的，他们把所有的真爱、所有的情感都灌注给了儿女，而丝毫不顾及自身的辛劳和艰辛。知道父母给我们每笔钱背后的艰辛；树立责任意识，自立意识，克服奢侈、攀比、享乐等毛病；懂得爱父母，感激父母，孝敬父母。
甲：
感恩同学。是谁为我们带来了清洁明亮的学习环境？是谁把我们教室变得一尘不染？这些离不开值日同学的认真值日。试想如果没有人值日的话，教室会变得怎么样？所以我们要感恩值日的同学为我们带来了清洁明亮的学习环境。而不将纸屑到处乱扔，不将杂物到处堆放，将垃圾扔进垃圾桶就是对值日同学的感恩。
乙：
感恩老师。是谁把无知的我们领进宽敞的教室？是谁把调皮的我们教育成能体贴帮助他人的人？是谁的培育使我们成熟懂事？是谁的保护让我们健康成长？是谁竭力为大家创造安静的学习环境？是谁认真为大家奉献一堂堂生动的课？是谁那么信任大家，经常找大家谈心，不让任何一个同学掉队？
校园广播稿 篇11
亲爱的同学们：
礼貌是什么礼貌路上相遇时的微笑，是同学时的热情帮忙，是平时与人相处时的问候，是不细心撞到对方时的一声“起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰或恣意践踏草坪时的制止。讲礼貌的学生才有一颗洁净的心;懂礼貌的学生，才会从知识中升华做人的道理。然而，美丽的学校里，总有不的音符：绿色的操场上总有随手扔下的包装纸、塑料袋;长长的走廊里总响起不的争吵声。违反了小学生日常规范，也破坏了学校为的优美的育人环境。为争做礼貌学生，学校，向全校师生发出倡议：
一、要心中有学校。学校是学习生活的场所，爱校护校是每个人的职责。学生，不随地吐痰，不乱扔废弃物，爱护公共财物，不人为损坏桌椅，节俭水电是最的要求。还应地参加大扫除，为洁净学校奉献的一份力量。
二、要心中有纪律。上课、做操、就餐都应当自觉遵守纪律，铁的纪律才能造就优秀的团体，才能营造的学习。
三、要心中有他人。随时随地，都应当牢记并坚决尊敬师长，团结同学，互相帮忙，礼貌待人，自觉使用礼貌用语。课间要礼貌休息，不奔跑打闹，以免产生不必要的伤害。亲爱的同学们，让携起手来!从此刻做起，从做起，从点点滴滴的小事做起，争做讲礼貌、懂礼仪的好学生。相信，在苏州大儒菉葭中心小学全体师生的携手努力，礼貌礼貌的种子会生根发芽、开花结果。中学的全体团员青年：民族素来是礼貌礼仪之邦，温文儒雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让，是华夏儿女代代相传的美德。举手投足、音容笑貌，无不体现人的气质与素养。
讲礼貌树新风，更是当代高中生义不容辞的.职责。兴华中学团员青年日常规范总体是好的，点不容否认。也不无遗憾地，学生中还着极不礼貌的言行，如污言秽语、课间喧哗、乱扔乱丢、不遵守作息、夜不归寝、上网游戏等等，直接阻碍着教育教学活动的，着素质教育的，损害着兴华中学的声誉。现状有目共睹，亟待。每位学生的思想素质修养，以健康向上的礼貌新风支持高三的高考备考，学校政教处“整治学校秩序，净化学校环境”活动的，向脏乱差宣战，向不礼貌告别，整洁优美、礼貌有序的学校环境。校团委倡议全体团员青年紧急行动起来，学习和思想，《中学生守则》，《中学生日常规范》，以“说礼貌话、办礼貌事、做礼貌人”为主题的系列活动，从我做起，从此刻做起，从细微处做起，坚决：管住的脚，不冲岗翻墙，不上网游戏，按时作息;管住的手，不乱扔乱丢，不乱泼脏水，不打架斗殴;管住的口，不污言秽语，不出口伤人，不说是道非，不大声喧哗，不乱吃零食(是在教室)。让以朝气蓬勃、奋发向上、礼貌高雅的形象展此刻全校师生面前;以有则改之、无则加勉为原则，批评与自我批评，自查自纠，找出身边的不礼貌言行并改正。让努力，把这项活动持久地下去，愿生活在整洁优美的学校环境中，愿礼貌礼貌之花开遍兴华中学
校园广播稿 篇12
一、开场白（播放歌曲“琵琶语”）
男1：有一朵花开的时间需要去等待于等待中细听花开的声音
男2：有一盏茶浓的间隙需要去品尝在品尝里静观茶叶的沉浮
女1：花开花落茶沉茶浮；
女2：心情积蓄味道几何
停顿20秒
男1：伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，校园之声又如期和你见面了，尊敬的老师，亲爱的同学们。
合：大家下午好！
男2：我是播音员1234
停顿10秒——音乐停
二、点歌送祝福
女1：英国的大诗人雪莱在《西风颂》里写道：“冬天来了，春天还会远吗？”而许多人不了解其写作背景，就说那不过是句废话。其实这句话只要明白季节更换的人才能真正领悟其含义。
女2：是的！因为明白季节更换的人才懂得人的一生的真谛！既然这样，今天在我们广播站改版第一期的新栏目——《点歌送祝福》里，为我们所有的同学们送上一首《明天会更好》，希望我们的未来辉煌灿烂！
播放音乐——明天会更好
歌曲播放完毕，紧接——
三、学法指导
女1：经常有同学反映英语的阅读理解怎么那么难，其实在英语的学习中，勤奋是一回事，同样重要的是有适合自己的学习方法，今天的《快乐学习法》将给打家介绍：如何改变阅读习惯，提高分数。
男1：由于没有掌握正确的阅读方法，同学们习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。
你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗？除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗？检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹！
男2：一，“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。
女2：二、“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。
女1：三、“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读；还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
男1；四、“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。
女2：听了以上介绍，大家有没有什么启发呢？希望每一位同学都可以从中学到自己所需要的学习方法，不断提高自我。
停顿5秒
四、佳作欣赏
女1：在水一样幽深的风景里，他们的文章如音乐般回荡；伸出我们弱弱的手指，去接触文学最美的地方大家好，“佳作欣赏”栏目又跟您见面了
停顿5秒（播放音乐“童年”）
女2：青春是仅属于你一次的花季，让你在幸福的时候，要倍加珍惜，苦难的时候，要倍加坚韧，细心地采撷每一种花的标本，留住那永恒的生命的芬芳，今天我们带给大家的是散文《青春理想》：
男1；我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
女1：人的`一生是对理想的追求，理想是人的一生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人的一生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人的一生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？
男2：人的一生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
男1：有一位哲学家说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？
女2：前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？
男2：梁启超说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人的一生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！
音乐继续，停顿30秒，播放“初雪”
男1：常有人问“面对人的命运我该如何选择，人的命运究竟是失败者的借口，还是无法抗拒的结局。”接下来的这首诗就能告诉你答案，请欣赏诗歌《人的命运》。
男2：人的命运，是一个人，他随时随地在你身旁，他想让你干什么你就得干什么。
女1：人的命运，是可以掌握的，在每个人的心中，有着不同的对人的命运的设想。
女2：人的命运，你看不见他，但你的人的命运只有两个人知道。一是上天，另一个就是你的人的命运。
女1：人的命运，是很难读懂的。时不时，人的命运还会被别人误解。
（隔5秒）
男1：给我一次困难，让我懂得克服；给我一次挫折，让我经受磨练；
男2：给我一次失败，让我学会承受；给我一次耻辱，让我理解振作。
女1：人的命运，就是这样，困难、挫折、失败、耻辱，五味俱全；克服、磨练、承受、振作，懂得人的一生的真谛。
男1：人的命运，就像是写作时手中的笔，只有自己可以掌握。
五、结束：
男2：今天，我们阐述了对青春、理想以及人的命运，讲述了一个个的故事。时间像指尖划过的细沙，在不经意间悄然逝去。转眼，今天的广播已接近尾声，欢迎您下次聆听，继续我们的心路旅程。老师、同学们下周再见！
播放音乐
校园广播稿 篇13
同学们：
中午好!
我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我们一起了解一下食盐与健康的知识
一，食盐是维持人体健康的必要物质
食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求.
二，摄入食盐过多会影响人体健康
过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发高血压，胃癌，骨质疏松等疾病.研究证实，高盐饮食有升高血压的作用.饮食过咸时，大量的钠离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高.据调查，日本某地区居民平均每天吃盐25克，患高血压的人占全体居民的30%～40%;在世界的另一些地区，每天吃盐只有5～15克，患高血压的只有8%～10%;生活在北极圈的因纽特人，每天吃盐量低于5克，几乎没有患高血压的`.目前我国城乡居民每人每天食盐的平均摄入量为12克，是世界卫生组织建议值的
2.4倍.为了预防高血压等危害严重的慢性病，倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急.食盐摄入量每人每天不要超过6克(包括酱油，腌制食品中的食盐量).
三，如何做到有效控盐
1，逐步改变口味过咸，过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油.
2，限制每天食盐的使用.可以用限盐勺来控制盐的摄入.对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1.5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量.
4，在烹调时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要. >
5，还要注意减少酱菜，腌制食品以及其他过咸食品的摄入量.
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