（热门）四年级广播稿15篇
有在学校广播站锻炼的同学们都知道，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，广播稿写得好才会有好的节目效果，来参考自己需要的广播稿吧！以下是小编为大家整理的四年级广播稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
四年级广播稿1
老师、同学们，大家好！这里是红领巾广播站科普天地栏目，我是主持人吕钰彬，好久不见。金秋九月，天高云淡，繁花中依然可见穿梭其中辛勤的工作的蜜蜂们。
在姹紫嫣红之间，蜜蜂工人在忙碌着，大家都知道它们是在吸花蜜，采花粉。面对繁花似锦的大地，唾手可得的花粉花蜜，蜜蜂们当然是忙得不亦乐乎，似乎要把所有的食物都搬回家。等等！事情似乎并不是这样。如果我们细心观察一只蜜蜂的活动，就会发现，如果碰到柑橘和咖啡花朵，他们就会对其它植物的花朵熟视无睹，仿佛着魔一般，这又是为什么呢？
实际上，从达尔文开始，生物学家就发现了蜜蜂采蜜的专一性。对像桃子这样的植物来说，蜜蜂都是重要的花粉运输工具，花粉必须被运到另一朵同种植物花上才能繁育出种子。如果，世界上只有桃花，那双方的交易就能很轻松地进行，蜜蜂忙着在花丛中吃喝，花朵获得了花粉，那倒是乐事一件。但是，世界上的植物不只桃花一种。如果每种花都敞开提供花蜜，那么，蜜蜂在吃喝的时候，就会沾上各种各样的花蜜，除了桃花的，还有杏花的，玉兰的，洋槐的，二月兰的，如是，花粉就混成了一锅粥。蜜蜂倒是不以为意，但是植物们就不一样了——杏花的`花粉沾染到桃花的雌蕊上，不但不能结出果子，更严重的是，阻碍了正常的桃花花粉的进入，耽误了双方的繁殖大计。
对植物来说，避免这种浪费的最好的办法，就是让蜜蜂尽量专一地为自己工作。于是出现了单恋一枝花的现象，那植物是怎样做到的呢？
这需要给蜜蜂专门的识别信号，颜色就是一个关键。在另一个方面，生物对花朵也有自己独特的喜好。蜜蜂特别喜欢黄色和蓝色的花朵。
当然了，很多植物还通过气味来区分自己的传粉生物，蜜蜂传粉的花朵通常有香甜的气味。除了颜色气味不同之外，花朵还会在花蜜中添加一些特别的物质。比如，氨基酸，而很多花蜜为了避免被盗食，甚至加入了苦味物质，不过，蜜蜂却会迎难而上。
实际上，昆虫有自己的记忆效应，特别是蜜蜂和熊蜂都有比较强的学习能力，它们会把之前 采集花蜜的经验运用在后续的工作中。更有意思的是，即便是有工作经验的积累，蜜蜂还是喜欢简单重复劳动。
时间过得真快，又到了说再见的时候。在节目的最后依然为大家送上一首歌，下周同一时间，科普天地栏目期待小伙伴们的再次收听！
四年级广播稿2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，是个阳光灿烂的日子，因为是学校开学第一天，也是我们的开学日，在此，我谨代表学校向辛勤培育我们的各位老师道一声：你们辛苦了！
在我刚刚过去的这一学期里，我们的学习任务十分繁重，我们每天都在知识的海洋里畅游，我们在知识的宝库里畅游。在这一学期中，我们的任务十分繁重。
在学校，我们的任务十分艰巨。我们学校的每一门功课都在提高质量，为什么这样说呢？因为这学期我们将面临升学考试的到来，所以，我们要努力学习，不能在考试的时候浪费大好的时光，要认真的做好每一件事情，不能再让父母操心，不能辜负老师对我们的期望。在学习的'同时，也不能不认真，因为这一学期是我们人生中第一个学期，也是我们人生中最宝贵的xx年，如果浪费了这么多的时间，那就太可惜了。所以，我希望大家要认真的听课，好好的复习，认真地学习，这样才能在这学期取得好的成绩。
在学校，我们的任务十分艰巨，因为这学期是我们人生中最宝贵的xx年，因此，我们必须要认真学习，上课要专心听讲，积极回答问题，作业也要认真，还要完成作业，这样才能在这学期取得好的成绩。在此，我代表学校向所有的同学说一声：你们辛苦了！谢谢！
四年级广播稿3
各位同学：
大家好！今天我来到这里，与大家分享一下我对小学四年级的看法。
小学四年级是一个非常重要的学习期，大家在这个阶段需要掌握很多知识和技能。在这个时期，我们可以通过学习和探索，建立自己的`知识体系，为将来打下坚实的基础。
在这个时期，我们应该要始终保持学习的热情和积极性。学习是一个不断探索、不断追求的过程，只有不断学习，才能越来越优秀。要时刻铭记：学习是一种享受，是一种快乐。
同时，在小学四年级，我们也要注重自身的品德修养，培养好的习惯和良好的行为。要做一个有素质的好孩子，注重礼貌和谦虚，关爱他人，团结友爱。
最后，我要告诉大家，小学四年级虽然短暂，但是它为我们的整个人生铺垫成功的基础。希望大家在学习和生活中，能够始终保持乐观的心态，坚定自信，充满着干劲，才能取得更好的成绩，创造美好的人生。
谢谢大家！
四年级广播稿4
亲爱的老师、同学们：
她，白净的脸蛋，一双乌黑的大眼睛，留着一头清爽利索的学生发。她心系班级，关心同学;做事满腔热忱，雷厉风行。她便是我们班的副班长杨欣。
“喂，班干部们，搬花浇花了!”“嗨，伙伴们整理书柜书橱了!”“来，大家一起捡捡地上的碎纸!”每次还没吆喝完，她早已第一个冲出去干了。在她的带领下，同学们蜂拥而至，干劲十足。
令我感触最深的那一幕发生在两星期前的一个早上，那天，我破先例地很早来到了学校。刚走进教室，我便看见杨欣正弯腰从地上捡起了什么，还麻利地藏入了口袋里。该不会是捡到钱了吧!我的第六感觉告诉了我。于是我警觉地走近了她。她见到我，朝我害羞地笑笑。我的心里“咯噔”了一下。看来，我原先的猜测八九不离十了。正在我自鸣得意时，只见杨欣又弯腰下去，我清清楚楚地看到她一把抓起一个纸团又往兜里放去。天哪!杨欣原来是在捡地上的垃圾。她的两个口袋已经鼓起来了。她一个箭步走到垃圾桶旁，把口袋里的垃圾一股脑儿地掏了出来。怪不得教室的地面，每天早上都那么干净，原来都是杨欣默默地在清理啊!我刚才正是以小人之心度君子之腹。我觉得自己简直就是一个跳梁小丑。
平时，我总把“文明”一词挂在嘴边，杨欣可着着实实地把文明藏进了兜里。
四年级小学生遵守文明规则重要性主题的`校园演讲广播稿(四) 亲爱的老师、同学们：
中华民族自古以来都是一个讲究品德教育，个人修养的民族，千古年来的文明礼仪之风传承至今，所以我国才有“文明古城”这个称号。
一个素质高，有教养的现代人，都必须有良好的文明礼仪。文明礼仪处处可见，这些微小的事情有时就在我们身边，却常常被我们忽落。
如：见到老师主动问好，进老师办公室先敲门，在公交车上给老人让座，不乱扔垃圾，爱护小朋友，给那些需要帮助的人一些帮助等等……文明礼仪就像一粒种子，你若注重它，从一点一滴展示它，它就会在你心里生根发芽，长成一棵茂密的而又茁壮的大树，你若不注重它，它就会随风飘走，被人类遗忘，不会在你的心里扎根。它虽然微不足道，但我们自古文明美德传承的人类是少不了它。
在我身边就有两件事成对比，这是我亲身经历的都是发生在公交车上的事情，那是我第一次一个人坐车去新华书店买书，在去的路上，有一位白发苍苍的老奶奶上了车，售票员阿姨喊了半天都没有人给她让座，我听到后，马上把自己的座位给了老奶奶，老奶奶很感激的对我说“谢谢你孩子”还有一次是因为我生病啦，在去医院的公交车上，由于公交车颠簸的作用，我很难受，头晕的厉害，在我控制不住的情况下不小心呕吐起来，不巧吐了旁边一位穿着很时尚的阿姨身上，我想完啦，我爸爸，妈妈赶紧给那位阿姨道歉，妈妈还拿出纸，给那位阿姨擦，可是出乎我的意料，阿姨不顾自己身上的脏，也拿出纸给我擦，嘴里还说着“没事 !没事 !孩子晕车啊!快，把窗户打开点，”当时真的我很感动，通过这两件事情使我明白，文明，美德需要我们去传承，发扬，因为并不是所有的人心里都长着这颗“文明美德树”还有人不在乎文明美德，所以我们要帮助他们。
首先，作为学生，我们要以自身做起，严格要求自己，然后再帮助别人，把文明美德传承下去，让我们讲文明，行美德，树新风，争做文明美德好少年。
四年级小学生遵守文明规则重要性主题的校园演讲广播稿(五) 亲爱的老师、同学们：
在日常生活中，礼仪是无处不在的。在生活中，有许多举手之劳都可以养成文明的习惯：捡起一张纸屑;随手关灯;不践踏草地;遵守交通规则;见到老师问好，这些都是文明礼仪的表现。
我们在学校见到老师要向老师问好，这样既尊敬了老师，我们的心情也会很愉快。
我们在家里要尊重父母，父母让干什么就干什么，父母让做的事一定要做到。
在生活中要看到纸屑就把它捡起来，扔进垃圾桶里;自己吃完的垃圾也要扔到垃圾桶里，否则地上会变得很脏、很乱。你知道吗?44万平方米的天安门有着80万个口香糖残渣，这与天安门的神圣形成了鲜明的对比。并且如果垃圾多了，环卫工人们也会很累。
我们也不能说脏话。不仅我们不能说，而且看到别人说脏话，我们要马上制止，并且耐心的教导他，只有这样我们的生活才处处充满文明礼仪。
让我们大家都行动起来吧!让我们的生活成为文明礼仪的世界!
四年级广播稿5
亲爱的老师，同学们：
早上好！
今天我要给大家讲的是广播体操。
操场上的每一块砖头，每一块砖头都有着不同的意义。
每天清晨，我们都会听见广播体操声，那是老师的催促。
每次看完广播体操，都会有一种莫名的力量涌来，使我们精神振奋，让我们振奋。
广播体操的内容有许多，但最让人印象深刻的要数操场上的“四大歌唱家”了，她们的歌声让我们陶醉，让我们欢笑，让我们快乐。
操场的两边，都摆满了树，有的树上还挂着许多五颜六色的小鸟。
操场的中央，有许多同学在练习跳长绳，有的同学在做准备，有的同学在练习跳远，有的同学在练习打排球，有的同学在练习跳大绳……
同学们，你们知道操场最中间的是什么吗？
操场的两边，都摆满了五彩缤纷、千姿百态、五颜六色的花朵，有的是红色的，有的是的，有的`是橙色的……
操场的中间，就是篮球场，篮球场上有几个篮球架，一个个球架上都有篮球，那些球架上都是一些大大小小的篮球架，一些小朋友在篮球架上玩儿，有的同学在练习投篮，有的同学在玩儿大的，有的同学在玩儿大的，有的同学在练习打排球……
每次上体育课，操场都是热闹而欢快，那是因为同学们在操场上做准备活动。
操场的东西两旁各有几块大草坪，草地的南边是一个大操场。
操场南边是一个足球场，每次下课我们都会在那里踢足球。
操场的西边是一个乒乓球台，乒乓球台的东头有一个大花坛，花坛的北边有一座高大的楼房。
操场的东边，有一个乒乓球台，那里有许多同学在那里踢足球，有一位同学在那里做准备活动，只听“砰”的一声，足球飞上了天，落到地上，同学们都很羡慕那位同学，他也想去玩，可是同学们不愿意，他们只好回到教学楼去上课。
操场的西边，是一个足球场，足球场里有足球、篮球、羽毛球……
操场的西边有一个健身器，他们在那里跑步，打排球、踢足球……
操场的北边是一个篮球场，每天都有许多同学在那里练习打排球。
操场的东边，有许许多多的乒乓球桌，每次下课，我们就在那里做准备活动。
操场的东边是一个乒乓球台，每当下课我们都在乒乓球桌上练习打排球，有时我们在那里打排球、踢足球，有时打排球……
操场的北边，是一个乒乓球台，每个同学都会在那里练习打排球和踢足球。
操场的西边有两座篮球台，那里有许多同学在打足球、打乒乓球。
操场的东边，是一个足球场，每当下课我们都在那里做准备活动的时候，我们就在那里做准备活动，有时我们在那里踢足球、踢足球……
操场的北边是一个乒乓球台，那里有许多同学
四年级广播稿6
甲：生命对于每个人只有一次，安全重于泰山，安全紧记心中！夏季来临，提醒每位同学千万不要到河边、湖边玩耍。
四、健康快车栏目
乙：下面让我们进入健康快车栏目。春季是肠道病毒感染容易发生的季节，要讲究环境卫生、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后要洗手，保持室内空气流通。尽量不要去人群密集的场所。现在大家都在宣传手足口病，这种病的是患者感染肠道病毒ev71后引起的，多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1～2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患者不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患者在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复，也不需要什么特殊的治疗。我们学校在这星期一也为同学们做了关于预防此病的宣传，希望大家讲究卫生，勤洗手，不要乱吃学校外面小摊点的垃圾食品。近来在外面买零食的同学越来越多，请同学们为了自己的身体健康着想，不要到外面买这些垃圾食品吃。
五、甲：听完了关于手足口病的知识，我来为大家介绍一下早上不能吃的几种食物。
1.空腹不能喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.空腹不能吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
谈到了香蕉，顺便给大家介绍一下，平时在吃香蕉时，我们要注意未熟透的香蕉不能吃，吃了反而易致便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
我们还要注意过量吃香蕉会引起微量元素比例失调。有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的'但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
4、清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
甲：健康快车开完了。下面让我们进入好歌放听栏目。（播放轻音乐）
六、结束语：
甲：时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。
乙：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
甲：感谢大家的收听，本次播音到此结束，再见。
乙：再见！
四年级广播稿7
郑文娟:灿烂抑或是细雨绵绵，你可曾明白，我们就在你的身边?今日的精彩，明天的记忆，将声音释放在校园的每一个角落。
何均来: 用我的眼睛打开你视野的锁，用我的笔记录时光的脉搏，用我的声音和你一齐感悟青春的快乐。
合：一切尽在FM106.2《校园之声》
何均来:风声雨声读书声声声入耳
郑文娟:家事国事天下事事事关心。
何均来:各位老师，各位同学大家好。由FM106.2新县广播电视台新闻广播与新县职业高中联合打造推出《校园之声》广播节目
郑文娟:校园之声为您带来最新的时事新闻、了解校园动态、享受完美生活，下方让我们一齐走进《校园聚焦》
徐霜玲:我校参加首届中等职业学校中华优秀传统文化大赛，郑文娟吴继博获得传统文化与历史故事，省级一等奖。廖森获得中华优秀文化演讲省级三等奖。王聪获得成语接龙听写省级二等奖。黄薇薇获得成语接龙听写省级三等奖。方玉获得汉字听写省级二等奖。方玉风获得汉字听写省级二等奖。李双成，刘振，邬欢欢，李琪，夏荣泽，余越获得中华优秀传统礼仪，省级二等奖。
李鑫鑫:9月29日，为期三周的首届信阳市中等职业学校优秀中华传统文化大赛圆满落幕!本次大赛学校共派出十七支代表队参加十二个项目的角逐中，新县职高的选手们不畏强手，勇于拼搏，一举取得一个第一名、三个第二名、三个第三名的优异成绩，力压东道主潢川幼儿师范队，领先信阳职业技术学院等高等院校队。经评委确认，我校参赛的17个项目获得7个一等奖(全市48个)、10个二等奖。郑文娟、吴继博等14人，还将代表我市参加省级大赛12项比赛中的五项比赛。
徐霜玲:10月31日至11月1日两天，新县职业高级中学举行了第二十六届秋季田径运动会。县教体局党组成员、副局长夏长宗，县教体局党组成员、副局长孔垂海，县教体局成职办主任郑家斌，新县职业高中党总支书记、校长陈文在，校级班子成员及5000多名师生参加了开幕式。本次运动会各位运动员自觉遵守竞赛规则，安全参赛、文明参赛、赛出成绩、赛出风格;各位裁判员坚守岗位，各尽职能，严守规程，秉公办事，公正裁决，热情为运动员服务，确保比赛顺利进行，所有职高人在运动会中做到了文明、和谐、平等、公正、敬业、诚信、友善。新县职业高中的未来一定会更加美好。
李鑫鑫:11月6日下午，学校党总支书记、校长陈文在和党总支副书记刘光斌、保卫科副科长宋指南，以及高一年级部分教导员一行参观了高一寝楼，认真观看了各个寝室的文化布置。高一年级在着力打造了优秀的班级文化后，又花大力气创新了寝室管理方式，积极开展寝室文化建设。尤其值得一提的是，高一年级给每个寝室制作了新的门卡，门卡上有学生的姓名、照片、床号，方便值日老师查人，强化了学生安全管理。
李可欣:校长陈文在对高一年级前一阶段在学生管理方面的努力与创新举措给予了高度肯定，尤其指出了营造优秀寝室文化的意义。陈校长强调：“教育就是育人，用细节育人，用文化育人，润物细无声。有了良好的寝室文化，学生回到寝室后才能体会到家的温馨。励志的标语，时刻向学生传达一种积极向上、勤奋学习、努力追梦的正能量。”
廖森:11月16日，新县人大副主任胡皓、副县长陈功仕带领人大执法检查组来新县职高开展检查工作。检查组一行对学校监控室、综治办、消防站认真察看。职高校长陈文在等领导同志陪同检查，并就学校开展相关工作进行了简要汇报。县领导对我校工作给予高度肯定，也提出一些专业性改进建议。
郑文娟:有一朵花开的时光需要去等待，有一盏茶浓的间隙需要去品尝，花开花落，茶沉茶浮，文荟精华，与你浪迹文学世界。
何均来:欢迎收听《青春·理想》我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
徐霜玲:人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
李鑫鑫:人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
李可欣:有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的`开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
廖森:前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
郑文娟:最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!
何均来:感悟生活、享受人生，让我们一齐走进《点滴生活》这天给大家带来的是生活小常识：
①冬季出游注意：纠正喝酒取暖的观念，酒精能使体表血循环增加，人感到“发热”，实际却丢失热量。
②秋冬怯火多饮青茶：常饮青茶如乌龙、铁观音等，有润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血之效。
③冬季锻炼：雾天不宜锻炼。雾珠中含超多尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。
④睡前三小时不要吃东西。会胖哦!
⑤睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
徐霜玲:音乐像小河里的潺潺流水，有着清晨露珠的清澈，有着夜色般的朦胧，听着它就会让你进入心境如梦的境界。岁月的积淀，心灵的交织，将带给你不一样的惊喜和感动。接下来，又到了我们《校园音乐风》的栏目时光，本期“校园音乐风”我们给大家带来的歌曲是一首《我存在》
郑文娟:感谢您收听今天的《校园之声》，也欢迎您下期同一时间继续收听。新县人民广播电台fm106.2新县广播与新县职业高中联合打造推出《校园之声》广播节目。
何均来:今天的节目就到这里了下期同一时间，同样的精彩等着你。
四年级广播稿8
杨柳枯了,有再青的时候,花儿谢了,有再开的时候,燕子去了,有再飞的时候,然而时间溜走了却永不返回.对,我们这期红领巾广播站的播音主题就是,谢谢老师,同学们准时收听,我是四年级一班的主持人禹尧. 一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。下面就由(xxx)为我们讲一个关于 红领巾广播稿
杨柳枯了,有再青的时候,花儿谢了,有再开的时候,燕子去了,有再飞的时候,然而时间溜走了却永不返回.对,我们这期红领巾广播站的播音主题就是,谢谢老师,同学们准时收听,我是四年级一班的主持人禹尧.
一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。下面就由(xxx)为我们讲一个关于的故事. 爱迪生的故事 爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。 爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。” 爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。” 一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。 过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。” 助手立刻读出了数字。 爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢?还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?” 助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊!” 时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因任何人的苦苦哀求而有所眷顾.人或许永远跑不过时间,但我们至少可以作到利用时间,珍惜时间,下面由(xxx)为我们讲讲名人是怎样珍惜时间的
名人为什么会成功?因为他们懂得更时间赛跑,伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富.鲁迅把时间当作生命。他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记.就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠. 雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们.
居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间,连多余的椅子都不肯多摆. 这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。 古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点.下面由(xxx)为我们讲一些关于时间的名言警句. 莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他."
鲁迅先生说：“时间就是生命,浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”说明了珍惜时间的重要性。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴.
虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。 最严重的浪费就是时间的浪费。 时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。----鲁迅
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。(高尔基) 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。(鲁迅) 今日复今日，今日何其少!今日又不为，此事何时了!人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。(文嘉《今日诗》)
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢?所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要"少壮不努力，老大徒伤悲"了。下面由(xxx)为我们朗读两篇童话故事.
猫头鹰的启示
一年春天的x个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的'家门口，欢快地叫着"猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。"猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声："是谁呀?这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。"喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说："天还长着呢，练什么呀,趁早还是休息的好。"喜鹊说："已经不早了，都到中午了，你该锻炼浦食了。"可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说："天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。"猫头鹰说："我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。"喜鹊说："这么晚了你还能捕到什么食。"这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树,累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间. 还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过,那只寒号鸟微弱的在大严冬中叫着：“哆罗罗,哆罗罗,寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上 “寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒……风……冻……死我，明天就……”。是呀, “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎!
时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明,也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了?人生百年几今日，今日不为真可惜!若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!
随着时间的匆匆溜走,我们这期红领巾广播也要结束了,最后再播报一下这周的好人好事,-------好了,老师,同学们BAY BAY!下周同一时间再见!
四年级广播稿9
保护环境，从身边的小事做起
敬爱的老师，亲爱的同学，大家好！我是广播员陈雪，现在你们听到的是红领巾广播站每周播放的广播节目，今天广播的主题是——《保护环境，从身边的小事做起》。
环境是人类生存的基本条件，是人类赖以生存的基础。当前生态环境日趋恶劣，一次又一次给人类敲响了警钟，为了我们这一代和将来的世世代代，保护和改善人类环境，已经成为人类一个紧迫的目标。俗话说：“千里之行，始于足下。”保护环境，要从我们身边的小事做起。
首先我们要爱惜纸张：纸作为我国的四大发明之一，其基本材料是植物纤维，而各类废纸竟占了每个家庭垃圾总量的`21%，特别是我们浪费纸张尤为厉害。我们要知道浪费纸张就是浪费木材，就是破坏环境，也等于是危害了我们的身体。生活中，节约纸张的方法很多，如：减少使用节日卡、减少物品的包装、自制草稿本、习惯使用纸张的空白地方、信封循环再用、尽量少用纸巾……对于废纸要积极回收，不要乱扔。
其次我们要节约用水：地球作为一个蓝色的星球，虽然地球表面70%以上被水覆盖，但世界上许多国家城市缺水问题日趋严重。以我国为例，全国660多个城市，有400多个城市常年供水不足，由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个人来说，已是当务之急。如：一水多用（例如洗完衣服的水可以拖地等）、杜绝长流
水（上厕所、洗手和洗澡要及时关水笼头）、不往河流扔垃圾、发现水箱漏水及时叫大人修理等，做到人人都节约用水。
我们还要珍惜能源：我们每天都在消耗大量的能源，而地球上储存的能源是有限的。因而我们要珍惜现有能源，积极利用可再生能源。人们总有一个错误的思想，认为大自然的资源是用之不完的，但正因为人类的盲目开发，不合理利用，地球上的资源已到了受破坏程度非常严重的地步。节约能源有很多方法如：多用电风扇，少开空调；多用节能灯，少用白炽灯；多用太阳能热水器，少用电热水器；多用淋浴，少用浴缸；少用一次性的用品等，确保能源被合理地运用。
好了,今天的红领巾广播就到这里，我们下周再见。
四年级广播稿10
甲：敬爱的老师，亲爱的同学们：
乙：大家好！我们新学期的红领巾广播站今天开始播音了。
甲：我是播音员钟安琪，
乙：我是播音员周子暄。
甲：亲爱的老同学、新同学，欢迎你在这个硕果满枝的季节又回到了大家熟悉而美好的校园。你发现这学期我们美丽的校园有什么变化吗？
乙：当然发现了！我们迎来了一年级的八百三十三位小同学呢！度过了一个平安、愉快的暑假，他们满怀着新的希望迎来了新的`学年。
甲：是的！今天是本学期红领巾广播站的第一次播音，你还记得学校给我们提出的一些规范要求吗？
乙：这个怎么能忘记呢！今天正好借这次广播给我们的新同学宣传一下，首先在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。
甲：在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及管理人员的指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，不追逐、不打闹，不做危险游戏。
乙：在学习方面，我们要知道小学生的主要任务是什么，发扬刻苦钻研精神，主动改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并为自己理想去奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难、以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。
甲：同学们，我们知道，夏末秋初是收获的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。
乙：新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，让我们在新学期共同努力，发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，取得各自满意的成绩，共同畅想美好的明天！
甲：对了，我们还要告诉同学们，我们的红领巾广播站也希望你们多多投稿，多提意见。
乙：那怎么投稿呢？
甲：大家听清楚了，如果你愿意将你的稿件提供给我们，请把稿件交给你们班的中队长，由中队长交到少先大队部张汉娟老师处。
乙：如果还有什么不清楚的，可以来我们大队部咨询，也欢迎你们加入到我们的红领巾广播站中来！
甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
乙：为了使它办得更好，也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们将表示衷心的感谢。红领巾广播站——我们大家的。朋友，让我们一起来关心它吧！
甲：每一次相约，都倾注了我们殷切的期待
乙：每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来！
甲：希望我们的节目能给你带来一天的好心情。
乙：本次播音到此结束，感谢你们的收听！我们下期再见！
四年级广播稿11
乙：春来了，在鸣啭的黄鹂声中，在含苞的迎春花中，
甲：在缠绵的春雨丝中，在飘扬的柳丝条中，到处都有春的身影！
乙：徜徉在三月的暖风中，校园徐步，怡然自得，
甲：红领巾广播站伴着暖暖的春阳和大家见面了！我是主持人：
乙：我是主持人：今天给大家带来了《成语故事》《春季防火知识讲堂》《音乐欣赏》《好书推荐》《科普知识》五个栏目。
甲：今天的《成语故事》栏目要给大家讲讲《守株待兔》的故事。宋国有个农夫种着几亩地，他的地头上有一棵大树。一天，他在地里干活，忽然看见一只兔子箭一般地飞奔过来，猛的撞在那棵大树上，一下子把脖子折断了，蹬蹬腿就死了。
乙：这个农夫飞快的跑过去，把兔子捡起来，高兴地说:“这真是一点劲没费，白捡了个大便宜，回去可以美美地吃上一顿了。
甲：他拎着兔子一边往家走，一边得意地想:“我的运气真好，没准明天还会有兔子跑来，我可不能放过这样的便宜。”
乙：第二天，他到地里，也不干活，只守着那棵大树，等着兔子撞过来。结果，等了一天什么也没等到。甲：他却不甘心，从此，天天坐在那棵大树下等着兔子来撞死。他等呀等呀，直等到地里的野草长得比庄稼都高了，连个兔子影也没有再见到。（音乐）
乙：接下来进入《春季家庭防火知识讲堂》
春季气候变化无常，风大、物燥；各种活动多、人员活动频繁，容易引发火灾。家庭防火家庭火灾的原因大多是生活用火和家用电器使用不慎或易燃可燃物品使用不当。
甲：一、家庭防火七注意:
1、不要卧床吸烟、不要乱扔烟头火柴；教育孩子不要玩火。
2、白酒、纸张、窗帘等易燃可燃物品应与火源保持足够的安全距离。
乙：3、正确使用各种家用电器，选择安全可靠的电源开关，出门前关闭电源。
4、不要在熨烫衣物时接电话及做其他家务。使用液化气、煤气、天然气时不要离家外出，用完后，应关好开关，不要让小孩儿随意乱动燃气设施，避免气体泄漏。
5、妥善保管好家中易燃可燃物，保证公共通道、安全出口的畅通。
甲：6、不要埋、压、圈、占消防设施，维护消防设施的完好。在家庭中配备必要的灭火器材，并学会正确使用。
7、房屋装有防盗网等设施的，应预留逃生出口。
乙：二、电器防火电器失火的原因:电器防火首先要选择安全、合格的产品，并正确地使用和操作。
1、电器短路:由于线路绝缘层损坏，导线短路产生强烈的火花，引起可燃物起火。
2、超负荷:由于同时开启的电器用电量超过导线安全值，导线升温引起火灾。
甲：3、漏电:漏电会产生火花，引起火灾。
4、线路接触不良，发生升温或打火，引起火灾。学校防火学校是学生聚集的场所，一旦发生火灾，危害十分严重。
乙：三、各类灭火器的使用方法
1、泡沫灭火器用来扑救汽油、煤油、柴油和木材等引起的火灾。其使用方法是:一手握提环、一手托底部，将灭火器颠倒过来摇晃几下，泡沫就会喷射出来。注意灭火器不要对人喷，不要打开筒盖，不要和水一起喷射。
甲：2、干粉灭火器是一种通用的灭火器材，用于扑救石油及其产品、可燃气体、电器设施的初起火灾。使用时拔下保险销，一手握住喷嘴，对准火源根部，一手向下压鸭嘴，便会喷出浓云般的粉雾，覆盖燃烧区，将火扑灭。干粉灭火器要注意防止受潮和日晒，严防漏气。
乙：温馨提示
一旦发生电器火灾或触电事故，要立即实施紧急救援:
1、关闭电源开关，切断电源；
2、用细土、沙土、四氯化碳或1211灭火器进行灭火。
3、千万不要用水扑救电器火灾，以免发生触电事故。
甲：接下来是音乐欣赏栏目，今天给大家带来一首好听的歌曲《怒放的生命》‘
乙：春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长，宜农作，田间管理；观光出游等。在实务上通常特指太阳真正位于黄经0°的那天：3月20日或3月21日。
甲：在时间周期上是指太阳位于黄经0°和15°度之间的位置，大约是3月20日至4月5日之间。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分是个比较重要的节气，它不仅有天文学上的意义：
乙：南北半球昼夜平分；在气候上，也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香。
甲：趣味民俗竖蛋在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。
乙：不过其玩法简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的'蛋儿不风光。
甲：昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。
乙：采回的春菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自春，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。粘雀子嘴
甲：春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。
乙：风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有
二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。甲：春祭二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂举行隆重的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓开始时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。
乙：开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最后各家扫祭家庭私墓。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候开始，最迟清明要扫完。各地有一种说法，谓清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了。
甲：柔柔的一抹天蓝，风儿正在轻轻吹起摇篮，
乙：净净的一朵云彩，看着时间随风流逝，
甲：流逝的时间不再回来。
合：让我们下期再见！
四年级广播稿12
各位亲爱的同学们：
大家好！欢迎收听我们的四年级广播，我是今天的主持人小明。今天我们将为大家带来一些有趣的.故事和知识，让大家度过一个愉快的周末。
首先，我要和大家分享一件有趣的事情。昨天我和我的小伙伴去公园玩，我们碰巧看到了一只大蚂蚁在背着一颗大葡萄走路，看起来非常辛苦。我们很好奇，于是跟着它走了一段路。最后，我们发现它把这颗葡萄交给了另一只蚂蚁，然后把自己放在路边休息。原来，它帮忙搬运了这颗葡萄，然后让其他蚂蚁享受收获的果实。这让我想到了团队合作的重要性，只有互相帮助才能取得更大的成功。
接下来，我要和大家分享一个知识点。大家知道吗，在我们的身体里有一个重要的器官，它叫做肺。肺负责把我们呼吸进去的氧气输送到全身各个器官和组织中，让我们得到生命力量。但是，如果我们呼吸了不健康的空气，肺就会受到伤害。因此，我们要保持空气清新，多做户外运动，保护我们的肺部健康。
最后，我要提醒大家几个问题。首先是饮食问题。我们要多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，才能保持健康。其次是安全问题。我们要注意交通安全、食品安全和网络安全等，这些都是我们生活中需要谨慎对待的事情。最后是学习问题，我们要养成积极学习的好习惯，才能在学习上取得更好的成绩。
四年级广播稿13
梦想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠，勇往直前，在每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！
运动场上有你们的.飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然奋力追赶，仅有一个目标，仅有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！
四年级广播稿14
小学四年级的同学们：
大家好！
我是XXX学校的老师，今天我要给大家分享一些小学四年级的广播稿。
首先，我要向各位同学介绍一下我们学校的一些近期活动。目前，我们学校正在举行“环保月”活动，这是为了提醒大家保护环境，让我们的生活更加美好。我们不仅可以在课堂上学习环保知识，还可以通过各种活动，比如垃圾分类讲解、DIY环保小物件等来亲身体验环保的乐趣。希望大家都能积极参加。
另外，为了增进同学们的体质和健康，我们学校每周都会组织一些体育活动。今天下午，我们将在操场上举行篮球比赛，大家可以来围观或者参与。我们希望同学们能通过这些活动，锻炼身体，增强体质。
除了这些学校组织的活动，我还要给大家介绍一些小学四年级同学们可能会感兴趣的活动。比如，学习玩具绘画。大家可以用各种颜色的玩具搭配来创作属于自己的画作，这既能锻炼大家的想象力，也能增强手眼协调能力。还有，要给大家推荐一些好看的儿童读物，比如《小王子》、《安妮日记》等等。这些书不仅可以帮助大家开拓视野，还可以提高大家的语文水平。
最后，我想向大家提醒一点：作为小学四年级的'学生，我们不能只顾玩乐、享受生活，更不能忘记学习。我们要注意课堂听讲，认真完成作业，尽量把每一节课都学得扎实，这样才能在未来的学习之路上更加顺利。
好了，今天的广播稿就到这里了。希望大家能够认真地融入学校的活动，拓展自己的视野，积极锻炼身体，认真学习。祝大家开心学习，健康成长！
四年级广播稿15
主持：大家好，欢迎收听我们的四年级广播节目。今天的主题是“健康成长”。下面让我们一起来了解一下如何健康成长吧。
话题一：合理的饮食
吃什么，怎么吃，对于孩子们的健康成长非常重要。他们的身体需要营养健康，所以学校提供的午餐非常重要，能够给孩子们提供丰富的营养，保证他们的身体健康。但是我们孩子们在自己家里的饮食上可能需要注意一下：每天吃5种不同颜色的水果蔬菜；不要吃含糖量过高的'甜食和零食；要合理搭配饮食，不要过饱或过饿。
话题二：适当的运动
健康的成长不仅仅只有饮食，还需要适当的运动。经常做运动可以使孩子们身体健康，增强身体免疫能力，提高养分的吸收率，最重要的是可以让你的心情愉悦。我们每周都会有两节体育课，但是如果有时间的话，孩子们可以进行适当的户外运动，比如跑步、打球、骑自行车等等。当然，如果下雨天，家长们可以在家里陪孩子们进行室内运动，比如跳绳、兔子跳等等。
话题三：合理的作息
养成良好的作息习惯也是健康成长的重要方面。孩子们每天需要充足的睡眠和趣味生活。每晚7到9个小时的充足睡眠能够促进身体正常的发育和瘦身。而趣味生活，包括放学后的玩耍、做作业时间、看书时间等等。享受生活的乐趣，是健康成长必不可少的一部分。
最后，我希望我们的听众们能够关心自己的饮食健康，也能够养成良好的运动和作息习惯。健康的成长，是我们每个孩子都必须追求的目标。谢谢大家收听本次节目，我们下期再见！
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