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论如何提高实习警察心理素质
摘要:通过警察心理素质教学训练体系，促进学生个性与职业技能的协调发展，铸造过硬的职业心理素质，对于造就高素质新型警务人才具有重要的现实意义$警察院校开展职业心理素质培训必须明确目标，以警务管理为依托，以校园文化建设为促进手段，开展形式多样的教学与实践活动，发挥学生主观能动性。
摘要:警察,心理素质,训练
警察心理素质培养承担着培养合格警察的重要任务，是当今警察群体中普遍需要的一种心理培训。近些年来，我国社会的政治、经济、文化等各方面都有了飞速的发展，社会中的各种矛盾也日益显现出来，巨大的压力考验着每一个公安民警，这更让我们看到了警察心理素质培养的重要性。
警察心理健康是种种心理品质的一个综合指标 它是警察在工作 生活和学习中表现出来的积极向上的心理状态警察素质的高低与警察心理素质密切相关 心理健康不良往往会阻碍警察素质的提高 本文就如何通过提高警察心理素质来提高
警察队伍的整体素质提出了一系列建议
本文针对我国警察心理素质训练薄弱的现状,通过对国外警察心理素质训练情况的介绍和分析,提出应加强对我国警察心理素质训练重要性的认识,并就制定和实施我国的警察心理训练计划提出了初步建议
要在正确理解素质和心理素质的基础上,立足于警察和警察生活的特点来理解警察心理素质。警察心理素质教育的关键环节,是要切实掌握如何进行警察心理素质教育的方法和途径。实践证明,教育引导、环境磨练、自我养成和结合渗透是加强警察心理素质教育的四个关键环节。
1实习警察心理素质内容要求
心理素质是指人的心理过程及个性心理结构中所具有的状态，品质与能力之总和。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。实习警察心理素质是指实习警察的认识、情感、意志活动的品质和能力、气质、性格、兴趣、态度等人格特征以及整体心理健康的状况。
警察的工作，具有长期的危险性和高度性的特点。实习警察将不得不面对实习工作生活和学校生活会有很大的不同，他们在成为警察这个光荣的职业的同时也面临着巨大的挑战。首先在工作中，例如超负荷的工作量、频繁的加班、高强度的责、及其他同事的伤亡。其次在生活中，有可能遇到如夫妻关系紧张、经济拮据、住房短缺等问题。三是对于自己，如身体不适会在工作中造成失误带来的压力、与上级关系紧张等。四是在社会中，如不良的社会风气、对警察的偏见等等。毕业生一下子从学生到实习警察这样的身份转变时，可能会让实习警察感到这样的工做生活是与他们的想象中的不一样，甚至是有很大的差距，导致对实习警察产生一定的心理影响，如焦虑、抑郁、习惯性无助感、自我评价不恰当、退缩、固执等等。
实习警察心理素质内容应包括：
首先，健康的心理：身体、心理、情绪和和谐；适应环境，同事同学间彼此的关系融洽；没有明显的心理障碍或精神异常，心理发育正常；具有良好的人际交往能力。
其次，心理承受压力的能力：警察这项工作的一些压力主要是来自于社会、岗位、家庭和警察本身，实习警察是应该做好这样的心理准备的。
第三，自控能力：影响实习警察自控能力的因素主要是社会不良风气和消极模型，实习警察刚从校园中走向工作岗位，角色的互换还没有完全适应，这时往往容易被外界干扰。
第四，基本心理素质：其包括逻辑推理能力、记忆力、反应速度。
2 实习警察心理素质低会产生的问题
作为实习警察如果心理素质低下，除了心理、生理上的反应外，表现到实习工作中主要有以下几个方面：
首先，办事效率低、服务质量差。无法适应工作的需要，甚至对各种应该掌握的基础知识和基本技能都不熟悉，不具备实际操作能力，工作后遗症多，也容易出现违法乱纪的现象。一些很简单的事情，比如办理各种证件牌照等，原本可以很快解决的事情，却让人跑太多次也办不成，使民众有强烈的意见。
第二是特权问题严重。处理问题方法过于简单、粗暴、态度蛮横，伤害了群众的感情。
第三是放任。实习期间积极性不高，出现懒惰、冷漠、缺乏热情的表现，主动性不强，有的甚至会产生反感情绪，对待工作产生叛逆、敌对的态度，牢骚满腹，遇到事情只会推卸责任。
3 提高实习警察心理素质的对策
3.1加大学校里心理学的教学比重，提高其运用心理规律的能力
对于专门为公安战线输送人才的警察院校，应结合警察工作的实际需要情况， 把心理教育列为一门必要的科目 使警校学生在学校的学习过程中能够培养一个健康的心理素质，为今后参加警察工作打下良好的基础。其主要内容应包括：
（1）自我保护意识的培训;（2）记忆训练;（3）逻辑推理能力的训练;（4）自我控制能力训练;（5）能够承受心理压力能力的训练;（6）快速反应训练;（7）人际交往训练等等。
3.2加强对实习警察心理训练，提高其业务心理素质
对实习的警察提供全面的心理素质训练，许多心理素质好坏都取决于心理训练的成果。如果没有必要的心理训练，这些心理素质就无法得到提高，应该建立必要的心理培训机构，运用科学的训练方法，大幅提高实习警察心理素质，要组建成立有合格心理医生的心理诊所定期对刚毕业的实习警察进行心理测试和治疗，如果出现精神低迷、心理曲线质量差或有潜在的危险和问题，就要及时采取措施，使其尽快得以恢复和调整，尽快的适应警察这个工作岗位。
3.2.1加强对实习警察警察职业意识的训练
作为刚毕业走入工作岗位的实习警察往往对自己的工作抱有很高的期望，认为自己的工作是很有抱负的理想职业。为此出现角色冲突的情况也很多，有时也会导致心理失衡，如不能很好地控制自己的情绪，采取一些极端的措施危害到他人的生命安全，导致严重的违法违纪事件发生。
加强民警自我养成好的心理素质，针对实习警察的心理特征，开发他们的心理机制，以激发他们对英雄人物的认识和崇拜，并引导他们崇尚英陶冶情操，崇尚身边的先进事迹，从而加强对实习警察职业意识的训练。
3.2.2加强对实习警察应激心理适应和情绪控制能力训练
事实上，人的应激状态是可以通过训练而提高的，因此在全面开展实习警察的技能培训时，也应该建立一些心理培训课程，聘请一些专家学者为实习警察门开展心理学、心理健康知识的培训。重点应强调加强自我保护的意识和能力、自我控制能力、承受的心理压力的能力、快速反应能力、人际沟通技巧和放松训练等。既要重视认知训练，也要重视行为培训，通过心理健康培训和教育，使他们对自己是否有心理问题存在一定的鉴别能力，也了解一些自我排解方式。这对防止实习警察出现自残现象以及预防自杀等事件以及提高团队的管理水平将有很大的帮助。
3.3建立完善的领导和管理体制，全面开展警察心理素质培养
要在全国范围内建立负责培训警察素质的培训机构，建立国家警察心理机构服务热线，它不只是针对实习警察的，也包括所有的公安警察。
3.3.1建立和完善警察心理咨询与服务机构
建立全国性的警察心理素质的培训机构，全国范围内协调公安警察机关开展警察心理素质的训练和举行定期会议，讨论总结培训中的不合理之处并及时改革
3.3.2面向实习警察建立警察心理宣泄室
在全国各地的公安机关设立心理问题咨询室，方便本机关的警察随时解决遇到的心理方面的问题；
3.4学者专家可加强对警察尤其是实习警察心理学的研究
必须有专门的机构，培养造就一批专门科研人员和院校师资。在借鉴国外基础上，面对我国警察，特别是实习警察的特点，积极探索并建立我国警察心理学科。为人民警察心理选拔和实习警察的心理素质训练提供科学依据。
3.5实习警察要从自身出发转变观念，提高心理健康水平
警察本人要认识到心理素质的重要性，要意识到心理素质在工作和个人发展中所起到的重要作用。
在日常工作中应注重实习警察自身的心理素质训练，有的心理问题其实是可以通过实习警察自身来自我调节的，但是有一些心理问题仍然是需要寻求辅导帮助的。例如当遇到执行任务或出入国出杀人现场的都应该接受心理检查，尤其是当实习警察遇到难以缓解心理危机时，更应求助于专业的心理医生。但必须明白，心理医生不是替代有心理危机的实习警察去面对未来的工作生活，只能是帮助他们在通过心灵沟通交谈时来帮助解决心理危机，实习中的警察应增强自我意识，学会自我调节，所以在这个意义上说，实习警察应该要靠自己拯救自己，如何拯救自己？那就是不断提高自己的心理素质，提高身体素质，保持心理健康，保证实习中的工作质量，不断的学习和积累经验方面的知识，深入了解自己将可能遇到那些心理障碍，以方便及时寻求社会各方面的帮助，即除了专业心理学家之外还有亲人和朋友的支持，尤其是在学习其他前辈同事的经验教训中吸取可借鉴的东西，以便在今后的实践中使用。
我们应当在重视公安工作硬件的同时，也重视公安队伍管理和素质建设，尤其是警察心理素质培养等软件建设工作。全面做好警察心理素质培养的各项工作，培养出一支符合时代需要真正过硬的队伍。
结论
参考文献
1 吴小红.重视警察心理素质训练提高警察心理应激能力.森林公安.第五期。
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6 黄武萍.自我调节机制在提升警察心理素质中的作用. 福建警察学院学报.2011-12
7 李迎春.警察心理素质的提高迫在眉睫.辽宁公安司法管理干部学院学报.2007-1
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