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养成良好习惯国旗下讲话稿（精选15篇）
在充满活力，日益开放的今天，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。还是对讲话稿一筹莫展吗？下面是小编收集整理的养成良好习惯国旗下讲话稿，欢迎阅读与收藏。
养成良好习惯国旗下讲话稿 1
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好！我是来自七（14）中队的xx。今天，我国旗下讲话的题目是《良好习惯，重在养成----行为习惯篇》。
上次晨会中，我们说到：良好的习惯是我们成功之门的“金钥匙”，作为一名学生，好的学习习惯对我们十分重要。然而，习惯并非局限于学习。将习惯渗透到生活的点滴，逐渐形成日常行为，甚至是一种生活方式，这种行为习惯也是我们的目标。而更多的同学并没有将自己的好习惯落实到日常。我们该怎么做呢？
首先，有的同学可能会问：习惯为何要成为一种日常行为？我们来看一看它的定义：所谓习惯，指的就是经过无数次重复或练习而逐步固定下来变成自动化的行为方式。在学习中，生活中，甚至是未来的工作中，都应该是这样。它像我们平时的吃饭，睡觉一样，是一种自然的行为，不是强制的，但也不是能轻易改变的。可以说，不能做到这样，就不能算是真正养成了一个习惯。
现在，我们知道了：良好的行为习惯对我们很有好处，但想要养成它们，其实并非易事。下面，就让大家一起来看几个生活中的案例，共同去探寻养成良好行为习惯的方法。
刚刚结束的网课学习生活，就是对我们的一次考验。回归校园，大家一定发现：部分同学的成绩有了较大提升，而更多的同学，甚至在以前成绩很好的同学，却发现自己处于下降的趋势。这其实是自觉性上的差距。网课期间，我们对电子产品的接触明显增多。同学们平时在父母的监督下，虽然对此念念不忘，但却终究遥不可及。而这样一来，许多同学便抓住了机会，平时养成的好习惯烟消云散，导致开学以后要自食其果。这就是习惯未成行为的表现。反之，一些自觉性强的同学，则能够控制自己，安心学习，开学后便有了很大提升，再学后期的知识也同样轻松。可见，真正的行为习惯，应当在不良诱惑前不为所动。而这就要求我们不断增强自觉性，抵制不良诱惑。
在校园生活中，我们不难发现。作为学生的我们，在日常行为方面，也有许多非常不好的习惯：比如正在进行的晨会，仍能听到许多杂音；很多同学因为时间不够，将早饭带到学校，吃完后又随地乱丢；再比如说学校刚刚开设的棋盘，本是给同学们用来放松，培养兴趣爱好的场所，其中的棋子却被一些同学随意丢弃，甚至带到班级，影响了大家的使用......正是因为有许多这种没能在生活细节处养成良好习惯的人，校园的风气受到了不良的影响。这也提醒我们：行为习惯的.养成，需要渗透生活到各个细节。我们说话、走路、饮食等生活细节，看起来是小事，但如果不在意，一旦在此养成不良的行为习惯，就可能损害自己、他人，甚至是集体。而只要在细节方面养成好的习惯，长期坚持，积少成多，就会更加有益于我们的生活。
近日，售卖电动车头盔的店铺常常是人满为患。原来，国家公安部交管局在全国范围内实行了“一盔一带”安全守护行动。规定从6月1日开始，开始严查骑或乘坐摩托车不带头盔，开车或坐车不系安全带的现象，违者将接受惩罚。而这样做的真正目的是想惩罚我们吗？不。其实，这是在帮助我们逐步养成注意交通安全，遵守交通法规的好习惯。这也是对我们养成良好行为习惯的一个启示：有时，靠我们自身的约束力来养成一个长远的行为习惯比较困难，这时，我们就要合理借助外力，用相对强制性的方法，如制定规章制度，来促进行为习惯的养成。这样的过程虽然辛苦，但习惯一旦养成，我们将会受益终生。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；收获一种性格，收获一份命运。同学们，每一个好习惯，都是我们通往成功的一级阶梯。只要我们愿意迈开脚步，一级一级走上去，我们就会达到自己崭新的境界！
我的演讲结束，谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 2
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
我们每个人都有自己的习惯，他伴随着我们的一生，也会影响到我们的一生，所以拥有好的'习惯对我们是很重要的。
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，他已经形成了习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，它一定已经变成了自己的信念。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。
比如每天站在镜子前告诉自己，我是最棒的，慢慢的你的潜意识里会觉得自己是很棒的，你也会慢慢的自信起来；提前预习书本，作业做错了及时改错；作业做完后学会自己检查；当天晚上就整理好第二天要准备的东西；好记性不如烂笔头，记不住的事情，拿本子记下来；养成每天自我反省的习惯，今天我做了什么事，做的对不对，不对的话应该要怎么做；养成诚实守信的习惯，不说谎，勇于认错；学会设立目标和计划，协调好游戏与学习的时间安排；每天早睡早起，勤剪指甲，积极锻炼身体等等。
为了未来的成功，从小开始培养我们的好习惯，相信一定会受益匪浅。
谢谢大家。
养成良好习惯国旗下讲话稿 3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我在国旗下演讲的题目是“养成良好习惯，争做文明学生”。古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在餐厅就餐时不大声喧哗、在校园不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好孩子；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的`一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！我的演讲结束，谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 4
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《养成良好的习惯》。
“什么是教育，简单来说是养成习惯。”良好的行为习惯，是一个人走向成功，实现理想的基础。那么如何养成良好的习惯呢？
首先，要遵守纪律，良好的纪律观念是我们成功的保证，是好习惯养成的前提。试想一下，我们身边有成就的人，不论是在学习上、官场上、商场上，哪一个没有牢牢遵守法律和社会规则呢？一个严格遵守纪律的人，往往能集全身心之力地投入学习，而一个将纪律、规则置若罔闻的人，则会把时间和精力更多地浪费在生活琐事、享乐、游戏人生上。
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。不要让玩世不恭成为你的代名词，不要让老师和同学看你时都戴上有色眼镜。时时刻刻都约束好自己的行为，为自己树立良好的'形象。
其次，我们要勤奋刻苦。学无止境，只有将勤奋作浆，汗水化舟，我们才能驶向知识广阔无垠的海洋。
不要因为有一点小聪明，获得了一点小成就就沾沾自喜，不思进取，自以为是天才。因为在这个世界上，所有的天才，都是长年累月的刻苦努力所造就的。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋”；苏格兰著名的历史家托马斯·卡来尔也曾说过：“天才是无止境的刻苦勤奋能力。”一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的坚强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。学生时代，正是人生读书的好时候，不要让“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这一古训，成为一句空谈。时间是最公平、最合理的，它从不多给谁一分，勤奋的人都能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所把握的，就只有今天！让我们从今日起养成良好的行为习惯，让我们好好珍惜今天，这美好的学习时光吧！莫等闲，白了少年头，空悲切！
养成良好习惯国旗下讲话稿 5
各位老师，同学们：
大家好！我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯。
大家知道，习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约凯恩思说：有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。“不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的.命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。
曾国藩是清代得名臣，一生勤奋好学，以勤“，恒“两字来鼓励自己，教育子侄，谓百种弊病，皆从懒生，懒那么事事松弛。“他抓住一切读书时机，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。
他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的根底。
俗话说：江山易改，禀性难移“，也充分说明了习惯的重要性。差不多“先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是差不多“。
有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说：吃饭和不吃饭不是差不多吗？“没搭上火车也对自己说：趁火车和走路不是差不多吗？“甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：活着和死了也不是差不多吗？“这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。
成功和失败，都源于你所养成的习惯。
既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？有一位禅师，带着一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最正确方法。因为野火烧不尽，春风吹又生“。
什么才是最好的方法呢？禅师说：明年你们就知道了。
到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的方法原来是在草地上种粮食。
这是禅师的智慧用粮食铲除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的时机，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！
君子以自强不息，让我们用认真得态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。
中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料讲明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。高中阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，如果你想获得好的学习成绩，如果你想有效地利用时间，就需要不断培养自己良好的学习习惯，那么高中阶段同学门应该着力养成哪些良好的学习习惯呢?
这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了创造锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差异的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。心理学专家曾有人做过比照研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。
专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。
定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康;如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。
定量学习，包含三层意思：
一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等;
二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容（包括例题和习题）弄懂弄通;
三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的`阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、创造和创造能力。
养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“疑心一切”这句格言。正是凭这种“疑心一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为根底的。对于许多学生来说，学习成绩到达一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。
同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最正确时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！
谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 7
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《好习惯从我做起》。
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是第一种要求，也是一种＂养成＂教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种规章良好的行为规范，学习它们，实际上就是在钻研一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。
所谓＂习惯＂是指长时间的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，＂好习惯＂顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
一九八八年世界等奖项各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。傅先生问一位诺贝尔科学问奖得主：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍的老历史学者回答道：“是幼儿园。”“在幼儿园能传授什么东西呢？”“把自己的东西分三分之二给小伙伴们，不是自己的东西切忌，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错事要则表示道歉，午饭后才安安静静地休息，要观测周围的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功影响是何等巨大！如果永恒作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有被誉为习惯，那么，所造成的密序损失是永远科藤的。
一个人的先天素质是个性发展的前提条件，就一般人来说这种条件女孩子是相差不远的；后天集体生活是个性发展幽默感的决定条件，而这种条件是相差相去甚远的，所以孔子说：“性相近，习相远也”；良好行为习惯的形成，是我们日后成材的重要条件，我们的各项一类素质以及一切技能都是一种习惯，当一个人在工作中经常拖拖拉拉、敷衍塞责的时候，当一个人经常不回家而是走来走去酒桌、赌桌上的时候，当一个人经常为了自己利益损害他人的时候，当一个人把自己的欢乐建立在别人的痛苦之上的时候……
他们以为自己得到了很大的便宜，然而他们没有想到，就在他们为此而高兴的时候，灵魂却在一天天的迅速消逝，当他们还在为此而高兴的时候，默然回首，才发现自己的确老了，这时回首一生，才知道这些他们当时以为很短暂的习惯却组成了生命的全部，诠释了自己的一生，而这一生并不是他们年轻时代所希望的一生，当他们想用重新开始的时候，一切都已经晚了，所以挪威哲学家培根说：“习惯是一种顽强的意念，它可以主宰人生。”
苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的其他工作，他每天五点半晚饭，做早操，买点牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟十一点开始组织工作以后，又不懈锲而不舍再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育到的书和三百多篇学术论文都是在早上五点方面八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。
华盛顿是美国历史上面最令人尊敬的、号称美德典范的总统，他的诚实故事名声大噪。他从小看得最多的一首诗，是一本拿取的小册子——《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯进步了一个伟大的'总统和一个伟大的人。
纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰毕生热衷于体育运动，这使他能以饱满充沛的精力完成光辉的巨著；美国著名作家马克·吐温墙壁坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础；马克思在撰写《资本论》时仍坚持到底每天演算数学题，以培养其逻辑思维能力；达尔文从不放过任何一个观察大的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料……由此可见，拥有一个好习惯心路历程就意味着拥有一个成功的人生。那么，不良的行为习惯又会给我们的负担过重生活带来哪些危害呢？
日本有另一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进少男少女了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下胸腔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会认得不会是他＂抠鼻孔＂的坏习惯毁了他的其他工作，使到手的饭碗落入了他人之手。
让我们从那时做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向灯笼辉煌的一个又一个五彩的阶梯
养成良好习惯国旗下讲话稿 8
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是来自高一四班的xx。本周由我来为大家做国旗下演讲。演讲的主题容我先不做说明，请同学们耐心听我下面说的几段话来进行思考。
河床将河水紧了紧，于是河水流得更远。当河水失去河床的时候，它就会变成湖，一步也动不了的湖。河床是对河水的约束，这种约束带来了河水流的更远的可能。
也许很多人，包括我，都曾是一条野性的河，不懂的河床的意义，鲁莽的冲撞堤岸，急着奔向大海，甚至梦想直接成为海。结果可想而知，任何涣散的水流都不会走的`远，放纵也是对所有方向的迷失。
相信同学们已经知道了，今天我就想跟大家谈一谈，规矩与习惯。
我曾问过自己，为什么总会排斥种种约束和规矩。遵规守矩就一定意味着变窄变短变小么？一个强大的人，他的力量就是来对抗规矩的吗？
自由的确是个好东西，人人渴望，但是总要问问自己，自由到手，你究竟拿它做什么？我更关心自由所引起的行动和带来的结果。就比如，如果中华中学没有了晨跑，早上起来昏昏欲睡的我们何来强健的身体和充沛的精力，何来焕然一新，精神奋发的状态面对一天的学习？如果下课或饭点可以随意奔跑哄闹，那么突发的碰撞，甚至踩踏导致的无法挽回的结果，又由谁来负责？如果上课自习时间任由同学们谈天说地吵吵嚷嚷，那么损失的学习时间拿什么来弥补？如何能使自己沉静下来深入思考问题，高效完成当天的学习工作？
河床并不意味着窄狭短促，它能约束河水，更能容纳和扩充河水，只有河水细弱，河床才显得逼仄。当河水滔滔不绝时，河床也随之变得宽阔深远。
也许一个心胸逼仄，力量细弱的人才会更害怕和排斥规矩吧？最好的约束就是内在的自我约束，也就是养成了良好的习惯，那时，规矩早已渗透进一言一行当中，我们做事会变得专一仔细，条理清晰，不为外物所影响。比如，跑操按时排好方阵，跑步时紧跟领跑同学的步伐，保持安静，自觉注意排面控制间距，队伍便能整齐有序。长期坚持下来，就能拥有强健的体魄为学业的奋斗打下坚实的基础，也彰显了我中华学子的傲人风采。上课铃响入室即静，个人自觉完成个人的学习任务，有疑问的询问老师或在题目上做一些标记，为自己，也为别人创造良好的学习环境，从而高质量高效率的完成学习任务。
所以，同学们，我想说，规矩并未站在自由的对立面，他们恰恰用自己独特的力量支持了自由。桃树将桃花约束成桃花的样子，而非柳絮，我也愿意将我约束成我应该有的样子。因为敬畏大地，向往大海，我接收了河床的约束，朝前永不停息的奔流，不在价值稀薄的事情上涣散和放纵自己，不因一时懒惰或私欲滞留成沼泽，我想这样我能走的更远一些。即使将来到不了大海，我也一路拥抱着自己真正需要的东西，虽然只是那么简单的一点点，却是带动一切，流动全程的珍宝和幸福。
在此，我倡言全校师生行动起来，从一点一滴做起，遵守行为规范，养成良好习惯，齐心协力，共建和谐校园！我的演讲结束了，谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我们应该要养成一个好的习惯，这会帮助我们更好的学习和生活，也会让我们成为一个更好的人。我们要养成良好的学习习惯和生活习惯，这对我们来说是很有帮助的事情。有良好习惯的人才能够有一个好的学习成绩，所以我们应该把自己培养成为一个有好习惯的人，让自己拥有很多美好的品质，那我们要怎么做才能够养成好的习惯呢？
养成良好的学习习惯的第一步，就是要知道什么才是好的习惯，找到自己身上存在的不好的习惯。我认为的好的学习习惯，是当日事当日毕。比如今天老师在课堂上讲的知识点，在当天就把它背完、记住，不留到明天。很多同学在平时从来不会去记知识点，往往是等到要考试的时候再一起的去记，这样是不好的习惯，也会让自己感到很厌烦，不想去记。在平时多积累，这样在考试之前我们只需要回忆一下，简单的再复习，就能够把知识点都想起来了。也不需要花很多的时间去复习了，平时多积累才能够让我们取得一个好的成绩。
养成好的生活习惯的第一步，也是要知道什么才是好的生活上的习惯，再去找自己不好的习惯。比如说勤洗手、叠被子等等很多的都是好的生活习惯，但总结到一点就是要勤快。做什么都应该要勤快一点，不要懒惰，就是好的生活习惯。你们可以看看自己身上有什么不好的.生活习惯，或者和同学互相的去找对方的不好的习惯，有的时候你自己是看不到自己不好的习惯的。找出不好的习惯之后就去改变它，你就能够拥有好的生活上的习惯了。
不管是想要养成什么好习惯，最重要的就是要坚持着去做。如果做了两天又坚持不下去了，那是不可能会养成好的习惯的。所以自己在知道应该要怎么做了之后，就要努力的去做，坚持着去做，慢慢的就会让自己成为一个有着良好的习惯的人了。我相信同学们如果想要去改变自己的话是一定能够做到的，所以我希望大家能够努力的让自己有好的习惯，这对我们自己来说是有很大的帮助的。
当我们拥有了好的学习习惯之后就能够更加轻松的学好知识，当我们拥有了好的生活习惯之后就能够拥有勤劳的美好品质。所以我想我们是应该要行动起来了，让自己成为一个有好习惯的人，努力的去养成良好的习惯。
谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 10
同学们、老师们：
早上好！
我是xx班的xx，今天我讲话的内容是“让好习惯在我们身边”
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这位白发苍苍的`诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
同学们，你看，一个伟大的诺贝尔奖获得者最大的财富就是他在幼儿园里养成的好习惯。由此可见，好习惯对人的一生多么重要，那么我们要养成哪些好习惯呢？
一、学习习惯
提前预习课程、课堂上认真听讲、每天课外阅读时间累计不少于30分钟、当天的作业要当天完成、课后及时复习等。
二、卫生习惯
饭前便后要洗手、勤洗澡勤刷牙、值日要认真、不乱扔垃圾、爱惜粮食、不随地乱掉米粒、看见垃圾要捡起等。
三、文明习惯
见到老师要问好、食堂和阅览室等公共场所要保持安静、要用微笑面对他人、不随便在课堂上插话等。
子曰：习惯成自然。希望每一个同学都能培养良好的习惯，为将来的成功奠定基础！
谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 11
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。
什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的`力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢？让我们向这些学业有成的学习，从小培养好自己的习惯，长大后，我们可以自豪地说：“我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。”
谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 12
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
爱因斯坦有句名言：一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
要想找到开启成功之门的金钥匙，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。
要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的`是前一个月。俗话说：万事开头难，好的开端是成功的一半，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
谢谢大家！
养成良好习惯国旗下讲话稿 13
敬爱的老师，亲爱的同学：
养成良好的习惯能够使你更加完美。好习惯成就一生，坏习惯则会使你更加堕落，甚至错上加错。
俗话说得好，无规矩不成方圆。不错，在任何地方都有规矩。在学校，在家里，在公司里，在某个城市，在商场里……这样的公共场所和私人场所都有制定一些必须要去遵守的规则，也正是这些在必要场合的规则，维持了社会秩序，维护了社会和谐，才会让我们的生活更加有条理。
许多名人就是因为有了许多好习惯来要求自己，他们才会有那么高的成就。比如文人鲁迅，他总是要求自己不能浪费时间，并且他还会在别人喝茶或者干别的一些事的时候看书读报，他还说过：“浪费自己的时间就等于慢性自杀，浪费别人的时间就等于谋财害命。”不错的，时间对于每个人来说都很宝贵，可是有的人却不懂得去珍惜时间，任时间白白流走，事后才明白后悔，可那时已经晚了。虽然每个人都明白《长恨歌》这首诗，可是又有谁会明白它的真谛？
还有句话说：“纪律是铁的保证”，没有一个好的纪律又怎样会有一个好的习惯呢？正如有些同学在上自习课那样，经常和旁边的人交头接耳，可是有的同学却能约束自己。这两种类型的`同学，不一样的习惯也明确了他们对学习的不一样的态度和行为举止的规范程度。能约束自己的学生自然是好学生，好孩子了，可是那些上课交头接耳的同学却恰恰相反。
综上所述，说明养成良好的习惯的重要性，所以好习惯能帮忙我们走向成功。还习惯是我们一生的财富！
养成良好习惯国旗下讲话稿 14
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是：培养良好习惯，收获美好人生。 有这样一个笑话：一栋居民楼发生了火灾，一对母女困在三楼的阳台上，情况十分危急，楼下站着救援的群众。正当母亲背着孩子顺着墙外的水管爬下来的过程中，一个打滑，婴儿突然被摔了出去，大家惊恐万分。这时，一个足球守门员冲出人群，一个纵身，稳稳地将婴儿抱在了怀中。人群中爆发出一阵欢呼和掌声，这时，守门员笑了笑，习惯性地拍了两下，一个大脚开了出去。
对于一个职业的守门员来说，接球再开开大脚，这是他们最熟悉不过的连贯动作，已经称为他们固有的习惯了，虽然，在这个笑话的背景下，他的行为显得荒唐和滑稽，但是这个故事却从另外一个角度告诉我们：习惯的力量是多么大！这，一点也不假！
当一个习惯形成之后，人总是自觉或者不自觉地按照这个习惯来行为，这种影响是根深蒂固的。譬如说，一个学生习惯于睡觉之前看一些有益的课外书籍，那么他就不用任何人督促，自己也不会感到任何的压迫，就能每天按时地完成这样一种动作，感受到知识的无穷奥妙。经过时间的积累，他就很有可能比同学了解更多的知识，对事情有更深的思考和理解，而且习惯会使这个过程显得很轻松。这种习惯是有益的！当然，也有另一种可能，一个学生可能会养成不好的习惯，比如说不独立思考，那么这个习惯的破坏力也是巨大的！
从这个角度讲，我们不能认为一个小小的动作不可能会有多大的影响，事实上，一个不经意的行为经过多次的反复就能成为固有的习惯，而习惯又潜移默化地形成我们对一人一事一物的态度，而所谓态度决定一切，细节决定成败！一种习惯就这样影响着我们的人生轨迹！
有一句俗语这样讲：三岁看大，七岁看老。有经验的长者看七岁的小孩就能预测出小孩到老时的情况。这不免有些夸张，但里面却包含着这样一个事实：七岁孩子形成的习惯很有可能伴随他的一生！因为习惯一旦形成，再想改回去是很难的。心理学上讲，性格形成过程中最关键的'是青少年时期，因为青少年的可塑性相对成年人或者是老年人很强，我们这一阶段的习惯，态度，受外界影响会比较大，但最终会慢慢沉淀下来，形成稳定的性格。
所以，在这样一个性格形成的关键时期，良好习惯的培养对我们以后漫长的人生轨迹是多么重要！现在养成规律饮食，讲卫生，爱运动的好习惯，将来就能收获健康！现在养成多阅读，勤思考的好习惯，将来就能收获智慧！现在养成守文明，讲礼貌，严律己，宽待人的好习惯，将来就能收获尊重！
据说，21天的坚持就能形成一个习惯。那么，亲爱的同学们，让我们从现在做起，从小事做起，坚持下来，培养出良好的习惯，那么我们即将收获的就是一个美好的人生！
谢谢！
养成良好习惯国旗下讲话稿 15
老师们、同学们：
昨天晚上十点，我接到今天早上必须在这里讲话的任务，尽管给我准备的时间特别紧，加上身体不舒服头痛得厉害，但我还是欣然地接受，因为这是我的习惯。
每天早上六点左右，我都能听到播放的英语朗读声，我知道那是楼下的邻居——初三（3）班的肖智玲在晨读了。我想，正是肖智玲同学养成了良好的学习习惯，才有了她今天的优异成绩，也正是有着众多的像肖智玲那样具有良好习惯的同学，才有了初三年级今天的长足进步和优异成绩。
说到习惯的重要性， 我们会想起很多的名言。比如美国心理学家威廉·詹姆士说过的：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。中国的著名教育专家孙云晓说过：习惯是人生之基，而基础水平决定人的发展水平。大量事实证明，习惯决定一个人的成败，也可以导致事业的成败，最根本的教育就是养成教育。还有中国非常具有影响力的教育专家林格所说的：从正确的认识到正确的行为之间，有一座桥梁，这座桥梁叫“习惯”，教育的本质就是架一座质量堪称优良的'桥梁。
确实，一个人的思想习惯和行为习惯决定了他一生的命运，一个学生的习惯影响着他的学习成绩决定着他的成长，师生的整体习惯水平决定着全校的教风、学风和校风，同样，一代人的习惯也决定着一个国家、一个民族的命运。
同学们，你们是否和我一样，分明地感受到了变化，就在我们的学校，就在我们自己身上。当你迎着朝阳踏进四中大门的时候，映入你眼帘的是那熟悉的、正诵读着经典或背诵着英语单词的身影；当你迎着晨风走进四中校园的时候，沐浴的是主干道那文化长廊的人文思想光辉，感受到的是绿意葱葱、生机盎然、洁净优美的育人环境；早自习时，听到的是全校各班的书声琅琅；上课的时候，大家看到的是同学们听课更加的认真，书本上多了一行行课堂笔记；当预备铃一响起的时候，看到的是老师们匆匆赶往教室上课的情景；当有公开课或比赛课时，你看到的是近百位教师手拿凳子走进课堂与你一起听课；课间操的时候，你看到的是同学们初显成效的跑操队伍听到的是嘹亮的口号；每天下午课外活动时间，看到的是师生们在各个运动场地挥洒汗水……面对这一切，我们逐渐感到习惯若自然，其实，那是说明我们的养成教育、我们坚持做的德育常规和教学常规效果已初显，我们师生在进步，在走向成功。正如长期挂在我们学校主干道的那条标语所说的那样——成功，就是良好行为习惯的养成。此时，我们可以发现，良好的习惯养成，不是想象中的那般困难。只要坚持，我们能做到。还能做得更好。
春天是一个播种的季节，是充满着希望的季节。让我们从改变随手随地乱扔垃圾的不良习惯做起，从按时进课堂认真做笔记听好每一节课做起，从认真跑好每一次操做起，从用微笑和礼貌用语与每一个老师、或来校的家长和来宾打招呼做起，从不乱涂乱画制造垃圾文化做起，将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基我们美好的人生，成就生命的精彩，成就四中的辉煌！
谢谢大家！
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