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答:遭遇瓶颈在运动员成长过程中很正常,重要的是如何面对它。如果成绩到达瓶颈了,首先要反省,复盘自己是一个怎样的运动员。比如百米项目,是起跑能力差、跑动技术不行,还是专项力量不行、心态不稳定等。找到问题之后,再想办法找不同的人寻求建议,或者借鉴其他运动员的优点。运动员可以跟自己的教练多沟通,多学习相关知识。我以前在比赛中经常观察其他人是怎么做的,回去学习、模仿,慢慢地让自己变得更好。【巴黎人官方网址】相关文章:
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