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学游泳小学生作文

时间:2022-07-15 23:39:37 小学生作文 我要投稿

学游泳小学生作文(精选15篇)

  在平日的学习、工作和生活里,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你有了解过作文吗?下面是小编帮大家整理的学游泳小学生作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

学游泳小学生作文(精选15篇)

学游泳小学生作文1

  暑假里我最开心的一件事就是跟爸爸去游泳。爸爸刚告诉我,我就兴奋不已,马上拿起我的游泳衣跟着爸爸去了游泳馆。因为这是我第一次游泳,出于安全考虑,爸爸给我买了一个游泳圈。

  我们到了游泳池,游泳池有两个部分:一个是浅水区,另一个是深水区。走近一看,这浅水区的水也太浅了,只漫到我的膝盖。于是我放大胆量去了深水区,可那里的水连我爸爸的脚都踮不到底,我有点害怕,不敢下水。可是我看见与我同龄的`孩子不用游泳圈就可以在水里自由的游来游去又很心动,心想:估计也不怎么难吧。我站在池边考虑了很久,还是带着游泳圈下去了。可游了好久却不见进步,于是让爸爸买了个游泳板,只要手扶着板子身体就不会往下沉。游了一会儿,我似乎找到了感觉,除下游泳圈,两手抓着板子在水上游了起来。爸爸夸我学得真快,其实爸爸的手一直轻轻的托着我的身体。突然,爸爸手一松,我顿时紧张起来,无意中把板子一歪,害得我喝了一大口水,还呛的直咳嗽。我想放弃了,可在爸爸的鼓励帮助下我又继续游了起来。

  我们大概游了一个多小时,我的游泳技术大有长进,但由于体力不支,爸爸说:“今天就练到这儿吧。”于是就结束了这次游泳。

  通过这次游泳,我体会到:做任何事最终只能靠自己,不能总是依赖别人,别人的帮助只是暂时的。

学游泳小学生作文2

  每当我看到鱼儿在水里悠闲地游来游去,我就好希望自己也能像它们一样。这不,刚放暑假,爸爸就帮我报了一个游泳班,我既紧张又激动,祈祷能快点学会游泳。

  第一天学习游泳,我几次遇险却也收获连连。第一课首先要熟悉水性,教练让我走进水池,手扶池边,肩要没到水中,然后沿着池边走几步,我一个不小心,差点儿跌倒,眼看就要喝水了,幸亏教练救助及时,不然我就惨了。接着教练和我玩了一个游戏叫吹泡泡----把脸埋进水里,在水里吹泡泡。还没有等教练讲完,我就急忙把脸伸进水里,还没吹一个泡泡呢,“咳咳咳…..”我就被水呛着了,难受的喘不过气来,眼睛也酸酸地,待我缓过神来,教练亲切地说:“只要把头低下,眼睛往下看,就不会呛水了。”我再次鼓足勇气,把脸埋进水里,练习了好多次,终于吹出了一些泡泡,心里别提有多开心了!然后,教练教我学习憋气,这次我耐心听完要求后才练习。最后学习的是蹬脚,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后蹬出去,迅速地夹在一起。在教练的'口令下,我反复的练习,很快就学会了,原来游泳也不是很难嘛!

  第一天的游泳学习很快就结束了,我回想起今天的游泳学习心里充满自信,只要我敢于尝试,再多困难也难不倒我,我一定会很快学会游泳的。

学游泳小学生作文3

  说到夏天,大家肯定都会想到游泳。这就巧了,今年暑假我亲爱的妈妈给我和我哥哥报名参加了游泳培训班。位置就在光明中心体育馆中的游泳场。于是,我和我哥哥很高兴地站在公交车站旁等着车。

  进到了体育馆的大门口之后,我们看见了有许多的小朋友和他们的家长在游泳报名处排队等候。于是我和我哥哥便也随着他们一起等候。五分钟后,报名处主任来了。他给了我们每人发了一张卡片,上面印着我们英俊潇洒,玉树临风的照片。上面有一至十五的数字,每上一节课都要用打孔机打一个孔,代表已经上了几节课。

  几分钟之后,老师就带领我们到了打孔机前,把我们手中的.卡片打了一个孔。然后让我们去更衣室换上泳装以及戴上泳镜和泳帽。换好之后,老师带我们来到各自的游泳教练前,我和我哥哥的教练是同一个人,我很庆幸,因为我感觉我和哥哥在一起会很有安全感。过了一会,教练便让我们练习最基础的蛙泳动作,然后让我们学习憋气的动作,之后他给我们做了示范。只见他双手伸直贴在墙上,嘴巴深吸一口气,接着把头伸进水里,用嘴吐气,过了大约十秒后,教练又把头抬起来重新深吸了一口气,接着又放进了水里。然后我们按照教练的命令,进入到水里进行反复训练。

  我一开始觉得憋气动作会很难,但是经过自己的反复练习,终于学会了这个动作。原来,有些事情一开始自己会觉得很难,但是经过自己的努力,最终就能取得胜利。俗话说:世上无难事,只怕有心人。经过这次夏天学游泳,我明白了一些道理:付出汗水就会有收获。

学游泳小学生作文4

  暑假里烈日炎炎,我去文体中心报名学了游泳。

  盼望已久的日子终于来到了,这是我第一次学游泳。我来到文体中心的游泳池,那里有许多小朋友,他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的'在教练的指导下,正努力地学习着……我真羡慕他们呀!

  首先,教练先让我们做了一些热身运动,接着就下水教我们练习憋气 ,一开始由于没掌握好技巧,结果我呛了好几口水,小鼻子也酸溜溜的,后来经过教练耐心地指导慢慢就有所好转了。一次大概差不多能憋二十几秒吧。然后,教练又让我们练习闷水吐气。就是把整个头都埋进水里,然后在水里用鼻子呼吸。直到头伸到水面上之后再张嘴深呼吸,然后马上又到水里,这样反反复复练习。

  最后教练给我们每人背上绑了三块泡沫,手上各自再拿上一块泡沫,开始游泳啦。随着泳池中便水花四溅,我们游的好开心呀!

  这次教练教我们学的是蛙泳,接下来的几天里,我们又练习了蹬腿,我们趴在游泳池两边练。蹬腿练完了我们就开始练习划手,头闷在水里并进行划手,不行了把头抬起来手再张开,再头闷在水里继续进行划手,连续重复这样的动作。

  经过两个星期的培训,我身上总算不用再绑着泡沫,手里也不再拿着泡沫,自己也可以像鱼儿一样自由自在地在水里游了。最后一天考试,我一口气游到了对岸。我终于学会游泳啦!

学游泳小学生作文5

  今天,生存训练进入第二天。

  天气炎热,太阳火辣辣地燃烧着,好像随时都有爆炸的可能。我们一路蹦蹦跳跳的来到了娃哈哈小学的游泳馆。

  我怀着兴奋的心情来到游泳池边,只见池水清澈、晶莹,像湛蓝的天空。

  因为我学过游泳,对游泳并不陌生,一点也不害怕,我稍做了一下热身运动就下水了。

  “嘀……”,随着一声尖锐刺耳的哨音响起,一个教练走了过来,凶巴巴地对我说:“还没让你下水呢!”我慌慌张张的爬上了岸,赶紧归队,可眼睛的余光还停留在教练那阴沉的脸。

  我心神未定,教练开始将我们分组了,在教练的`指挥下,我们一个接着一个乖乖地下了水,我分到了A组,表示已经会游泳的。

  教练先把我们分成两组,409班一组,408班一组,两班将要进行接力比赛,规则就是碰到白球后,再游回来,先到的就是优胜者。

  我望着粼粼的水面,居然紧张害怕起来,我是怕自己游不快输给他们。没等我反应过来,钱易知已经游到我面前来了,再看8班,早已游出20多米了,我来不及多想,摆开双臂,蹬起双腿,迅速的追了过去,渐渐的,我超过了8班,“加油,加油”,岸上的同学也在为我们鼓劲打气,我开始有了信心。

  我离终点越来越近了,回头再看8班的同学,哈哈,慢慢吞吞,一付有气无力的样子。终于,我和下一位同学击了一下手掌,我的任务完成!

  游泳真好玩啊,既可以学到生存的能力,又可以训练我们的力量。听爷爷说,早在几十年前,每年都会举行游泳过钱塘江的活动,号召大家要到大风大浪里锻炼,部队的解放军叔叔更是要全副武装,从钱塘江游到富春江,哇……,前辈有这样的勇气,我们有吗?

学游泳小学生作文6

  哒,哒……我的汗水从头顶上往下掉,热死啦!我只得开开空调,还是太热,正当我焦急万分,束手无策之时,有人敲门,我急忙打开门一看,原来是邻居刘阿姨,“她对我说,我们去游泳,你去不去?”我爽快的答应了,我高兴的连蹦带跳,急忙把衣服收拾好,和邻居朋友一起出发!

  刚过了十几分钟,我们就到了游泳馆,大汗淋漓的我连忙跑了进去,阿姨买了票,我“冲”进了更衣室,换好泳服,我选了一个一米半深的游泳池来练习,那碧绿的'水池上映着火辣辣的太阳使我迫不及待地想扑进“大海”的怀抱,来了一个“蛟龙入水”!只见我“扑通”一声,我还不太会游泳!上来就喝了一大口水,可淹死我了!我还是先用游泳圈吧!哇啊!泡在水里可凉快啦,之后我发现水的浮力很强,我双手撑着水底,双脚浮在水面上,一直用手向前走,手却不累,是不是很神奇?我们玩了3个多小时,也基本掌握了方法,真令人高兴呀!可以脱掉游泳圈了!我发现:我越挣扎,就越往下沉,不动反而还浮在水面上。阿姨说;“该回家啦!过几天再来玩。”我只好上岸,上去的时候,感觉身体很重很重,可能是在水里泡的时间太长了吧,身上吸饱了水,不重才怪。临走前还洗了一个澡,可真舒服呀!

  过几天,我还希望再来游一次,再次投入到泳池的怀抱里!

学游泳小学生作文7

  暑假是炎热的,大家整天都泡在游泳池里游泳。我也天天到游泳池去游泳。

  来到游泳池,我看见别人在水里优美的动作,真是羡慕极了:他们有的凌空展翅、有的在水中翩翩起舞、有的.像鱼儿一样在水中自由自在地游来游去,这更激起了我也想大显身手的信心。

  还记得我刚开始学游泳时很害怕,头怎么也不敢往水里钻,只敢在小游泳池里玩。妈妈鼓励我说:“不要怕,站在岸上是学不会游泳的,万事开头难,勇敢的跳下去,你就取得了成功的第一步。”我咬着牙鼓足勇气,心想豁出去了,慢慢走进水里。站在水里我感觉全身舒服极了,根本没有我想象的那么严重。玩了一会儿水,我开始学游泳了。妈妈告诉我游泳时腿要用力向后蹬,头要抬起来,这样才不会喝水。可是,不只怎么搞的,我的身体总也浮不起来,喝了几口水,丧气极了。

  我站在游泳池边,仔细观擦别人的动作,然后自己又埋头游了起来。但是姿势太难看了,脑袋沉到水中,脚却翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地。妈妈在一旁不断地鼓励我,边说边喊口令:“收、翻、蹬、夹。”照着这个方法我反复练,渐渐的头越抬越高,最后终于可以浮出水面了。我的信心越来越强,游泳的速度也越来越快了,现在我终于可以横渡游泳池了。

  通过学习游泳,使我明白了一个道理,做什么事都不能灰心,不是一下就学会的,需要经过自己不懈努力才能取得成功!

学游泳小学生作文8

  咦!爸爸妈妈准备泳衣干吗?原来是要去游泳我们一家三口坐上了车,兴高采烈地向游泳馆驶去。

  进了游泳馆的大门,我不禁赞叹起来,哇!游泳馆真大,人多得像人山人海。我们换了泳装,准备下水,而我却站在岸上,爸爸对我说:“你是不是不会游泳啊?”我说:“我不是不会,我现在在做热身运动呢!”说完,我就跳下了水,刚跳下水,我就大喊:“救命啊,救命啊!”爸爸把我拉了上来,对我说:“我看你是真的不会吧。”我说:“不,刚才是失误,这次我一定可以游得非常好。”话音刚落,我又跳下了水,几个水泡子升了上来,我又大喊:救命啊,救命啊!”爸爸又把我拉了上来,我抱住爸爸的腿,说:“不是游泳恐怖,是你自己不会游泳,我来教你吧。”

  妈妈首先教我手的姿势,他说:“手尽量往前伸,然后有力地往两边划开,就像火箭一样。”然后我按照妈妈的指点去做,把手伸直,再把手往两边划开,妈妈夸赞我:“不错,好样的。”我听了之后,心里甜滋滋的,我更加认真了。

  然后,妈妈教我脚的`动作:“脚往两边打开,膝盖弯曲,像青蛙一样,强有力地往后一蹬。”我按照妈妈的方法做,首先游得不是很好,但妈妈对我说:“别放弃,只要有恒心,一定可以成功。”妈妈的话让我感触很深,我便更加努力练习,不久,我便学会了游泳。

  从此,我明白一个道理:只要有恒心,什么事都可以成功。

学游泳小学生作文9

  外面的阳光似火,游泳池里确实舒适如春。

  爸爸妈妈商量让我去学游泳,开始的时候我是害怕的,后来,学了一段时间,感觉游泳好有意思。

  教练开始的时候讲清动作要领,要学憋气,下沉,还有换气,上浮。说起来容易,做起来难啊!我开始学习憋气的时候,总是憋到一半就想换气,可是因为没有把握准确的换气时间,一大口水进肚子了。好难闻的气味。

  有点像退却,因为有同学们在,不好意思,总是在教练叫我的.名字的时候,我麻溜的答道:“马上,我马上来。”磨蹭了半天,还是不敢憋气。教练看着来气,声色严厉的说:“你学不学,不学回去,不退学费。不敢下水,你就是个旱鸭子,一个胆小鬼,笨蛋。”笨蛋这句是小声说的,可能考虑到我父母在场,没有大声说出来。

  太伤自尊了,从来没有人这样说我。于是我想,这么多人,一定不能有危险。而且不下水,爸爸妈妈也会说我的。干脆,咋都来了,按照教练说的做:憋气,蹬腿,滑动胳膊。一沉一浮的,我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边,说也奇怪,当我放松了身体以后,渐渐的身体也浮出了水面,摆动胳膊,伸展双腿,自由自在的游动起来。

  说起来容易,做起来很难。也是呛了水,喝了水,耳朵里也是进了水。不过,这些在我学会了游泳后,看来都不是问题。

  再次来到游泳池的时候,我成了那里快乐的“小鱼”。自由自在的在泳池里畅游。

学游泳小学生作文10

  以前,我只敢在“浅浅”的水池里走来走去,或把头轻轻的埋在清澈的水里。偶尔,请爸妈扶着我,让我扶在水面上。看到其他人能自由的在水上游,让我打从心里羡慕,决心要会游泳。

  我喜爱在水里享受那冰凉的感觉,妈妈细心的教我学自由式,我认真的学,慢慢的我抓住了游泳的技巧,能潜进水里了。哇!水中的世界好不一样!我踢着水,慢慢的前进,可是,不小心喝了一口水,让我不得不站起来吸口气,水珠调皮的从脸上溜了下来,感觉痒痒的,好舒服。虽然还不会换气,但已经更上一层楼了。

  那天,爸爸又带我们去渴望村游泳,爸爸说:“既然你会游自由式了,那么,我今天来教你换气吧!”一到游泳池,我迫不及待的跳下水,却喝了一口水,好不甘心啊!爸爸也下水教我换气,游第一、二次的`换气时,总是换不到气,也一直喝到水,有些灰心,像一只学不会飞的小鸟一样,但游得越久,就渐渐抓住了诀窍,也终于学会真正的自由式啰!

  原来,自由式这么简单,我也学到了新的游泳方式了!现在的我不再像以前一样,只会在水中走路、跳舞,而是已经会自己游仰式、自由式、蛙式……等等,一想到自己的进步与成长,我就禁不住的一直在心里偷笑,现在我也尝到成长的喜悦了。

  如今,我能把整个身体泡在水里,享受那无限的凉爽,那感觉真好,这件事让我知道,做什么事遇到困难都不要灰心,要持之以恒,这样事情才做得好。如果灰心而自暴自弃,什么事情物可能成功,大人也会对我们有所失望。我也希望今年夏天能再到渴望村游泳,再和爸爸学习更多泳技。

学游泳小学生作文11

  快乐的暑假终于来临了,我每天除了做完暑假作业,还要做很多开心又有意义的事情。最喜欢的就是妈妈给我报名参加游泳班,我知道她是想让我有一个健康的身体。我非常高兴,因为夏天太热了,而且我很喜欢在水里玩。

  在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳馆。到了那儿,我们跟着老师走进了游泳池。老师先要我们坐在池边做运动,然后教我们怎样在水里憋气。我刚开始不敢把头伸入水中,慢慢地,在老师的指导下就不怕了,我深深吸了一口气,连忙把头埋进水里,哎呀,我可以在水里憋50下了!

  第二天,老师再教我们怎样下水。先在身上系上背标,拿上浮板,然后一个个被老师像丢球一样抛入水中。由于女生胆子小,只好男生先下水,一个男同学下水时闹出了个大笑话。下水了,他也不游,只知道大声喊“救命”,老师看见了,连忙把他拉上来,我们在一旁哈哈大笑。

  终于该我下水了,虽然我也有一点紧张,但是我还是硬着头皮跳下去了,“扑通”一声我跳下了水。我赶紧张开双手,使劲游动,心里美滋滋地想:啊,我会游啦!有时候,有些调皮的男生总把水浇到我身上,讨厌极了。

  第三天,老师才正式教我们在跳台上跳水。有一定的.基础了,我的胆子也变大了,我第一个跳。在水中,我没有马上上岸,而是在水中游了一会儿。老师表扬了我,我心里乐滋滋的。我们一共学习了十二天,我也差不多学会了。妈妈说以后还要继续练习,要不会忘记的。

  这个暑假,我不但锻炼了身体,而且还学会了游泳,下次放暑假,我还会继续练习游泳的。

学游泳小学生作文12

  我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳,我学游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

  终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍,我学游泳。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

  就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的.手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。

  过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

学游泳小学生作文13

  暑假,我参加了游泳培训班,学习了蛙泳。

  万事开头难。游泳基本的动作是憋气,可我才坚持了几秒钟就憋不住了,把头从水里探出来。教练对我说:“要想憋气时间久,就得吸一大口气,在水里慢慢吐气。”我按照教练的教导,深吸了一大口气,再把头埋入水里。果然比刚才憋得久,我顿时心花怒放。教练又先后教了我们蹬脚、划手、换气。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再蹬出去,迅速地夹在一起。我们在游泳池边趴下,跟着教练的口号:收翻蹬夹。我们在岸上反复练习了好长时间才下水,在深水区戴着浮袖练脚、手、换气的配合。

  不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。动作练熟后就要摘掉浮袖了,一米八的水深,我心里很害怕,紧紧抓住池边,不敢松手,教练一松开我的手,我立刻游到池边上。教练对我说:“有我保护,不用怕,就像戴着浮袖时一样游。”教练再一次松开了我的手,我鼓足勇气,手脚配合着划动,在水里呼气,抬头换气,一会儿钻出水面,一会儿沉入水里,活像鲤鱼跳龙门。啊,我会游泳了,我可以摘掉浮袖在深水池里游了!这个日子对于我来说是最明媚的'。走出游泳馆,我觉得天更蓝,树更绿,花儿更美丽!

  通过学游泳不仅让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦,而且使我认识到做任何事都不要轻言放弃。我坚信“世上无难事,只要肯登攀。”

学游泳小学生作文14

  今年暑假,妈妈说要带我学游泳。我心想:学游泳嘛,简单得很!

  到了泳池,我兴冲冲地换上泳衣。妈妈一边带我热身一边教我动作要领:全身放松,水里呼气,抬头吸气,腿像青蛙一样蹬,然后两手伸直向侧后方划,我心不在焉地点点头,看别的小朋友玩得那么开心,我已经等不及要下水了!

  终于热身完成,我可以下水了!我顺着梯子爬下去,哇!水好深啊!我紧紧地抓着扶手不敢松开,妈妈扶着我的胳膊将我带到水里,告诉我想学游泳要先学会漂。漂?怎么漂?我一松手马上就会沉下去。妈妈说:只要你全身完全放松,水的`浮力会让你漂起来的。对啊,我怎么把这个忘了呢?我努力让自己镇静下来,“放轻松,放轻松。”我心里想着,慢慢松开妈妈的手。虽然姿势不是那么帅,但是真的可以漂在水面,真是太有意思了。

  练了一下漂浮,妈妈开始教我动作:腿蹬一下,双手伸直,五指并拢,从胸前出去向侧后方划一个圈回到胸前,我在心里默记着妈妈的话,开始第一次尝试。可是我只要手脚一动就会往下沉,我心里一慌,完全忘了妈妈的话。双手在水里拼命扑腾,像一只快要溺水的小猫。妈妈赶紧把我拉起来,我“呼哧呼哧”地拼命喘气。妈妈又跟我说了一些技巧,让我再试一下。可是,每次我只要一动就会沉下去。

  反反复复失败了无数次,天也慢慢黑了。妈妈说今天先学到这里吧,你回去再练习一下姿势,过两天再来。

  唉,本来以为学游泳很简单,可是喝了一肚子水还是没有学会。看来没有随随便便的成功,做任何事情都要用认真的态度对待啊!

学游泳小学生作文15

  别看我年纪小,我的本领可不少!比如下围棋,打羽毛球……当然最拿手的还属游泳了。

  记得一天晚上,我在电视中看见孙杨在比赛,当看到他在泳池里像鱼一样迅捷,我好羡慕,就跟妈妈说:“我要会游泳就好了。”没想到,第二天妈妈就送我去学游泳。在路上我无比兴奋,心想:游泳好不好玩?老师是不是很凶……我的脑子里充满了小问号。同时我也很紧张:我会不会被淹着?会不会被同学笑话?怀着兴奋和紧张,我来到了游泳馆。

  我换好泳装,准备上课了。第一次穿泳装——一条泳裤,真不好意思,好怕同学看见了会笑话我。我蹑手蹑脚,不想被别人看见,可到了游泳池旁看到大家都一样,我的胆子便大了起来,不时地与小伙伴交流着。

  “嘟”的一声哨响,只见一位眼睛炯炯有神、身材精壮的教练出现了。他先带我们热身,并且讲解游泳的要领。然后他做起游泳示范动作,把双手高高举起、合并。接着他“扑通”跳进水,双手一伸往后划,双脚一蹬,转眼就游出了几米。

  轮到我练习了。我深吸了一口气,小心翼翼地把身体浸到水里,双手往前伸、往后划,双脚往后蹬,就这样接连练了几次。要换气了,我猛地往上一划,由于用力太大,我做了个“后空翻”。我慌了,气还没来得及换,就喝了一口水,接着脚没站住滑倒了,顿时整个人惊慌失措。幸亏教练及时赶到把我救上岸。为了缓解我的恐惧,教练幽默地对我说:“怎么样,我们这里特产的‘饮料’好喝吧?多喝几次,你就会游泳了。”听了他的`话,我和小伙伴都笑翻了。在教练的鼓励下,我一次次下到水中,反复练习。渐渐地,我觉得我找到孙杨的感觉了。

  通过学游泳,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!

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