学跳绳作文15篇
在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的学跳绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
学跳绳作文1
上一个星期天，我和表姐去楼下的小广场玩起了跳绳。表姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩的上下翻飞。她的脚底像安了两个弹簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……轻盈的就像一只机灵的小鹿。表姐越跳越快，还不是的变换着花样，忽而双腿跳，忽而单腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……见表姐的跳绳技艺如此高超，我羡慕极了。下决心要学好跳绳。
我拿起跳绳，学者表姐的样子跳了起来，可这跟跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住我的脚，就是缠住我的腿。我急得汗都流了出来。开始在心里埋怨这不听话的跳绳。看到我狼狈的'样子，表姐笑着对我说：“别急，我来教你吧。”说着，表姐开始给我做起了示范，又给我讲解了跳绳的要领。我按照表姐说的要领，用力把绳子轮圆了，当绳子快要碰到脚时，迅速跳起，我居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳第二个，第三个……
在表姐的指导下，我练了一次又一次，终于，绳子在我的手中使用自如了，我心里乐开了花。
虽然学习跳绳的过程有些辛苦，可我掌握了一项本领，还是很高兴。通过这件事，我明白了一个道理：无论做什么事情，只要找对方法，并坚持下去，就一定会成功。
学跳绳作文2
刚刚学完跳绳，我满头大汗，坐在座位上，细细回味刚刚那件有趣的事……
今天课上，罗老师问了我们一个奇怪的问题：“谁不会跳绳？”话音刚落，我和匡麟便站了起来。这时，罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳，并让其他同学上来围观。我一脸茫然，不知道罗老师搞什么名堂。
罗老师拿来了一根跳绳，用洪亮的'声音说：“跳绳时要把绳子放在脚后跟，两只手抓信手柄，手要往前伸，把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后，他让周荣给我们示范。
周荣身材瘦高，跳绳技术熟练，跳起来轻盈得像只燕子，给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴，你来试试！”我一惊，忙摆手拒绝。罗老师叹了口气，说：“那匡麟来吧！”匡麟的脸一下子变得绯红，
同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前，捡起跳绳，眯着眼睛看了看身后的同学，似乎不想跳。但他毕竟是男孩，不像女生一样忸怩，很快，他像老师说的那样，用脚后跟抵住跳绳，紧握手柄，手向前伸，把绳子绷直。他吸一口气，猛跳起来，绳子从他脚下闪过……他落地时，地板在抖。
这一跳，不太成功，但这是他勇敢迈出的第一步。
我很惭愧，没有勇气去跳。
学跳绳作文3
你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳？其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的`敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分—跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢！
学跳绳作文4
我喜欢跳绳，一根细细的跳绳能变化出很多样式，能给我带来许多快乐。
开始学跳绳的时候，我只能一个一个断开来蹦。跳的很慢，还总是跳一或两个就断了，手和脚很不协调，经常是脚和手不在一个动作上，绳子已经甩过来了可脚还没有离地跳起来。总是跳不好，我就开始没信心和耐心了，不想再学习跳绳了。妈妈看到了我的急躁，对我说：“做什么事情都不能急躁，都要有耐心和有恒心。遇到困难就放弃，是永远学不到真本领的，要学会坚持。只有坚持不懈地努力才能够成功！”
在妈妈的鼓励下，我又开始了一次又一次的练习。我按照分解动作来进行练习，我先把脚跳过去，再把手里的'绳跟着摇过来。熟练掌握了动作要领后，慢慢地我加快了摇绳的速度，即使我不小心中间有跳错断开的，我也不放弃。就这样，我一次次的练习，慢慢的加快速度，我终于学会了跳绳，掌握了基本的技巧要领。我自己开心极了。
通过学习和练习跳绳，我明白了：做事就要有耐心，有恒心，只要坚持就能取得最后的胜利！
学跳绳作文5
今天我在学校自由自在地读课文,突然,老师下达口令:“点到名字的同学去体育组,”我们静静地听着,老师点到我的名字时我兴奋不已,迅速地和几个同学来到了体育组。老师说:“说早上7:00到校,下午放了第二节课练习30分钟。”我很想放弃,但老师说:“这对你的身体有好处哦!”
回到家里妈妈也是说:“这对你小升初体育方面有很大的帮助。”我有了信心。来到了学校,老师先教我们压腿、活动手腕、跑步、抬腿,做完这些项目,我们便开始跳跳绳,我一开始不会一分钟只跳了50个,老师就告诉我们跳的时候腿绷直,手腕60度转,跳绳落地时传达给大脑让你腿稍微跳一下就这样才是正规的跳法。我们就开始学着老师的模样跳跳绳了,第二次80、100、.......我们这几天没有白下辛苦的成果回报吧!
到了现在我一分钟就可以跳200个以上,我这几天起早贪黑的.锻炼着迎接的新城区跳绳
比赛,我们要代表东街小学跳绳比赛,是很不容易的一件事。我要坚持到底,不能松懈自己哦!因为我是体育班长!
学跳绳作文6
学会跳绳可不是件容易的事。
这天早晨，我来到同学家，她正和几个朋友在外面跳绳，看见他们不断变换花样，让一根跳绳上下飞舞，我羡慕极了，心想：“要是我也能跳得这样美就好了！”我迫不及待地问同学：“你能教教我吗？”她爽快地答应了。刚开始，我有点害怕，真害怕绳子打在自己身上。这时，同学好像看出了我的心思，说：“加油哦，你要对自己有信心，胆子越大越容易成功。”
同学的鼓励让我对自己信心十足，握紧拳头，站在绳子的.旁边，当绳子到半中央时，我赶紧跳了一下，过了，我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来，我就跟上节奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗，汗流浃背。这时，我也明白一个道理：原来在我眼中那么难的一件事，竟然这么简单，一会儿就学会了。真是难者不会，会者不难。这件事也告诉我：世上无难事，只要肯登攀。
这一天，我的收获可真不少呀：既学会了跳绳，又明白了很多道理。
学跳绳作文7
上一年级的时候，我一直学不会跳跳绳，很多同学都嘲笑我。每次上体育课，体育老师也用异样的目光看着我，我心里别提多难受了。
寒假里，我下定决心要练会跳跳绳。开始时，我的两肢和以往一样总不协调，好容易把双手协调好了，能甩起绳子了，可是脚又不听使唤，根本跟不上绳子的拍子。妈妈仔细观察我的表现后，给我一个动作一个动作地讲解，然后我再一个动作一个动作地反复练习。虽然是冰天雪地的时候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算练成这个样子，我的手脚还是协调不好，还是不能完成一个连续跳跃的`动作。我心灰意冷了，怪不得别的同学笑话我，自己实在是太笨了，练不会了。
妈妈看出了我的心思，说：“宝贝，咱们先做个游戏吧，堆雪人、还是打雪仗，你选择一个！”一提到玩，我开心了。扔下跳绳，我和妈妈痛痛快快地玩了起来。玩了一会儿，妈妈说：“咱们是回家呢，还是再练习一会跳绳呢？”也不知道是哪儿来的勇气，我坚定地说：“练！我今天一定要学会！”妈妈冲我竖起了大拇指，又默默地站在旁边陪我练习。
就这样，一遍，十遍，百遍……一天，两天，三天……一个，两个，三个……我笑了，妈妈笑了！
学跳绳作文8
看着别人拿着绳在操场上跳跃，我也心动了。于是我也学了起来。
开始，我只会把绳甩在面前，再跳过去。我做着做着，觉得跳绳非常简单。可是，爸爸叫我把绳甩起来，再从绳上跳过去。我心里想：我练得这么好了，一定跳得很好！结果，绳总是不听我的使唤，把我的脚绊得痛痛的'。爸爸告诉我，得掌握节奏。绳甩过来时就要跳起来。爸爸给我做了一次示范。爸爸先把绳甩起，等甩到面前时，再猛地一跳，就跳起来了。我跟着一跳，可还是被绊倒了。爸爸又说：“你甩绳时应该有力度，而不是软绵绵的。经过长时间地训练，我现在一分钟能跳九十几个了。
一天，我看见一位大姐姐正在跳长绳。我也加入了她们的行列。轮到我了，我却被绊倒了。大姐姐告诉我，只管冲进去就行了，然后再按照跳短绳时这么跳。我按照她们说的去做，嘿，还真灵。我一会儿就学会了。我已经学会了两样跳绳方法了，我真高兴。
在今后的日子里，我又学会了很多种跳绳方式……
渐渐地，我喜欢跳绳这种运动了。
学跳绳作文9
今天中午吃好饭，我本来想找王淑娴出去玩捉迷藏，可是发现外面却在下雨，我那刚刚还激动着想出去玩的心情一下子就烟消云散了，什么好的心情都没有了，那时的我就像换了一个人似的。
王淑娴正好也冒着大雨跑到了我家里，想找我玩。我说：“现在正在下大雨，我们玩什么啊？”我们俩沉默了一会儿，就异口同声地说：“唉，今天真倒霉。”话音刚落，雨就渐渐的停了，老天爷好象听见了我们说的'话一样，真神奇！
那一刻，我们就像掉了魂似的，一下子都冲出门外，我们兴奋极了！我说：“我们跳绳吧。”王淑娴说：“好的，我最喜欢跳绳了。”我们就去各自的家拿绳子去了。
绳子拿来了，比赛开始了，我先跳，王淑娴帮我数，一二三四……我一直听着她数，忽然她数到十三就停了，原来，是我只跳了十三个。轮到王淑娴了，她跳了三十七个，比我多跳了好多个。
第一轮王淑娴赢了，我输了。我想：应该是我太紧张的缘故吧。第二轮的时候，我放松了心情，果然赢了，就这样，我们整整玩了一个下午！
我知道了，做事都不能紧张，一旦紧张了，就会连自己最拿手的事都做不好了。
学跳绳作文10
今天，我没有迟到，老师问我：“不迟到的'感觉好不好？”我点点头，心想：不迟到的感觉真好啊，我昨天迟到了吃到了苦头，所以今天吸取教训了。我的心情一百倍一百倍特别的好！
下午放学了，我做完了回家作业，就出去玩了。我找朱盈盈、李旻、苏沁珥还有廖易一起玩，可是廖易已经回家了。我就和她们三个玩，后来金紫嫣也来玩了。
我们做了一会儿游戏，就开始练习跳绳。我一点儿也不会跳，跳着跳着不小心变成小乌龟，就是不小心把绳子甩到了背上。
我就不停地把身子甩来甩去，然后绳子就自己掉下来了。练了一会儿，我就练出了一个新本领，就是走着跳可以最多跳满两个了！我就一边走一边跳，像多跳几个，但是只有那么多。我心里又开心又不开心。我觉得身上好热呀，实在不想跳了，就回去了，回到爸爸办公室里去了。
回家吃晚饭的时候，我还和爸爸妈妈讲了一遍。我一边笑一边讲，爸爸听了也很开心，最后提了一个建议，说今天日记就写这个吧！我高兴地答应了。
学跳绳作文11
每年秋季，学校都要举行三跳运动会，开学不久，我们东校区也迎来了三跳运动会。我非常激动，这是开学后第一次大活动，当老师宣布过几天要举行运动会的时候，我暗暗地想，如果我可以代表班级参加运动会，那该多好啊。
于是，我和妈妈买了一根跳绳，准备从零开始学习跳绳。可是跳绳并没有我想像的那么简单，每次手和脚总是不听我的话，不是绳子落下来的.时候，脚已经跳了，就是绳子还没落下来，脚已经跳过了。我试了很多遍，依旧不行，我开始有点气馁想放弃。妈妈鼓励我说，万事开头难，只要勇敢迈开第一步，后面就会水到渠成，只要坚持，一定会有进步。
于是我又鼓起勇气，一遍遍地练习。当我第一次成功跳了一下，我几乎高兴地要叫出来了，接着，我发现我可以连着跳两下，三下，到第四天的时候，我竟然可以连着跳十几下。就这样，我越来越有信心，每天都在进步，速度也在提高。终于，功夫不负有心人，最终，我被选拔代表班级参加三跳运动会。
虽然，最终我没有进入前三名，但我却很满意，因为从零开始学习跳绳，我收获了很多，真正体验到了坚持的意义，我想这对我来说是最重要的。
学跳绳作文12
前几天，老师叫我们回去练习“向后翻甩双脚跳绳”。
今天一回到家，我就拿起跳绳跳了起来，我对自己很有信心，觉得小菜一碟，有什么难的呀？上学期我还参加了向前甩双脚跳的比赛呢！于是，我就开始练习了，刚起脚一跳，发现并没有我想像的那么简单，手脚动作不协调，要么绳子动了，人没动，要么人动了，绳子没动，绳子还常常打到我的.腿上，疼得我嗷嗷直叫。没跳几下，我心里就开始打退堂鼓了。这时，妈妈看出我的心思了，亲切地对我说“不学不行呀，这是要考试的，只要找对方法，多加练习，就能学会，坚持就是胜利！”听了妈妈的话，我心想：是呀，老师说过“世上无难事，只要肯登攀”。我又跳了起来，虽然这次打到腿上的次数少了，但我还没跳几下，就感到手臂和脚开始酸痛。我休息一下，继续练，慢慢地，我找到感觉，跳得越来越好。终于，功夫不负有心人。我学会了“向后翻甩双脚跳绳”。
这次我不仅学会了跳绳，而且深深地认识到：不管做什么事都不能向困难低头，只要坚持不懈，就能获得成功！任何成就都是刻苦劳动的结果！
学跳绳作文13
我的课余生活丰富多彩。尤其是学跳绳，让我的生活充满了快乐。
第一次，我在操场上学跳绳。老师说：“要踮起脚尖跳。”老师边说，边做示范动作。我就按老师说的去做，感觉很简单。原来跳绳并不难！正心里美着呢，结果一个大意，绳子绕在了脚脖子上，草地上来了一个“倒栽葱”。好不容易，才把绕在我腿上的绳，拽下来。见我出丑，学跳绳的其他同学都笑了。我感到很羞愧，老师鼓励我说：“跌倒了，站起来，继续！要学会跳绳，必须要有信心！”
我还是有些掌握不好，跳几个就踩绳，跳几个就踩绳，心里非常着急，直抓自己的'脑袋，都要哭了。同化学们也都纷纷鼓励我，不要灰心。我于是按老师说的反复练习，一点也不敢大意，恐怕绳子再捆住自己的脚。
“世上无难事，只怕有心人。”经过一段时间的练习，我终于学会了跳绳，真开心！虽然跳得不是那么好，但我一定在课余时间里继续多加练习，一定要越跳越多，取得好成绩。
跳绳不但丰富了我的课余生活，还锻炼了我的身体，更重要的是告诉了我，做什么事都要专注。
学跳绳作文14
我的课余生活丰富多彩，有画画、捉迷藏，还有很多，但我最喜欢跳绳。
我以前不会跳绳。有一次，我和爸爸去公园散步，走着走着，看见一位姐姐在跳绳。我非常羡慕，于是走过去和那位姐姐说：“姐姐，我可以借你的跳绳跳一会儿吗？”姐姐微笑着：“可以。我来教你吧！”“好呀！”我兴奋地回答道。接过绳子，我学着姐姐刚刚的样子，双手拿绳，就跳了起来。绳子从头上轻轻檫过，脚轻轻地点着地。我的'两条辫子就像小鸟一样，上下飞舞着了。
刚学的时候，我以为很容易，但是，不一会儿我发现慢慢变难了。绳子好像缠人的小蛇，总是动不动就缠到我手上。我有点不想学了。这时，爸爸好像看出了我的心思，对我说：“不要中途而废。爸爸相信你！”而那位小姐姐叶走过来鼓励我。我一下子信心又回来了，认认真真地听姐姐给我讲窍门。
我一边心里想着：“加油！加油！你可以的！”，一边按着姐姐的小窍门慢慢地去练。半小时、一个小时过去了……我终于学会了跳绳！“爸爸在旁边微笑着说：“你看！有信心，掌握方法，不就可以克服困难了吗？你没有半途而废，我为你骄傲！”我心里开心极了。
从学跳绳这件事中，我学会了一件事：做任何事都要有信心、有勇气，不要怕失败，就可以克服困难。
学跳绳作文15
以前，我不知道跳绳有什么技巧，但是，经过我仔细的观察，反复的思考，和经常的练习，还有不断的努力，我终于学会了跳绳。
昨天，我和几个玩得好的小伙伴在一起跳绳，可我无论如何也跳不好。于是，我走到旁边认真观看别人跳绳，她们跳得可好啦！只见绳子往上一甩，她们就从绳洞里一个接一个的'鱼贯而入，真有趣，跳起来时也挺有节奏的。
于是，我依葫芦画瓢，一步一步练习着。刚开始，绳子往上一甩，我就勇敢的跳了进去，但一不小心，绳子打在了我身上，我失败了，当绳子再次扬起的时候，我敏捷地钻了进去，怎么也不怕被绳子打到，绳子有节奏地拍打着地板， 好象唱着一首婉转的歌，支持着我。原来跳绳不是一件容易的事情，经过我的努力，我发现这已经是小菜一碟了。这时我很高兴，心里面充满了学会后的喜悦和兴奋。
通过学跳绳这件事情，我终于明白了"有志者，事竞成"的含义，那就是：无论做什么事情，只要你能够坚持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你将是最后的胜利者。
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