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我学会了游泳作文

时间:2023-02-15 09:59:49 优秀作文 我要投稿
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我学会了游泳作文9篇

  在我们平凡的日常里,大家都写过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编为大家整理的我学会了游泳作文,欢迎阅读与收藏。

我学会了游泳作文9篇

我学会了游泳作文1

  我可是一个名副其实的小胖子,妈妈为了让我减掉这一肚子的肥肉,让这些肥肉变成六块腹肌,所以,妈妈就给我报了个游泳班。当时,我想到可以变成“肌肉男”,心中还是充满了激动!

  刚开始学的时候,教练先教我们憋气,教练说:“因为刚开始学,所以你们就自由憋气,自己能憋多久就憋多久,但是,一定要尽全力!”说完,就做了一遍示范动作给我们看,她先深吸一口气,然后直接一头扎进水里,示范完,她就让我们自由练习了。

  我按教练的'方法憋气,说实话当我整个人沉入水底的时候,我感觉整个人都快要窒息了。十秒后,等到我快憋不住的时候,我猛地想起了妈妈教给我的方法:如果憋气快憋不住的时候,可以在水里慢慢地吐气来维持,等到气吐完的时候,就得上水了。最后,我憋了37秒。

  接着,教练又教我们打腿,教练说:“打腿要柔中带刚!”说完,就让我们浮在水面,手扶在石板上,她抓着我们的腿,上下打着,我们一边打腿一边换气

  后来正式游泳的时候,我都是排在第一、二名,因为我打腿打得快,自由泳最重要的是打腿要快,所以我都是名列前茅。

  我之前觉得学游泳非常难,现在学了觉得并不怎么难,只是认为很耗费体力,每次都是气喘吁吁地回家;而且在游泳的过程中,如果我们的动作不标准,教练就会大发雷霆;为了学游泳我还经常喝水,但是这都无法减少我对游泳的喜爱。

  我学会了游泳,这件事让我明白了:不管做什么事都应该不畏困难,坚持到底!

我学会了游泳作文2

  我周围的很多同学都学会了游泳,可是我还不会,于是,我暗暗下决心:今年暑假,我一定要学会游泳。

  7月份,妈妈给我报了一个游泳培训班,每天下午3点,她都会陪我去游泳馆学习。

  我们的李教练很严格也很认真。首先,他教我们在岸上练习勾绷腿,然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥,我稍一松懈,却看到李教练正用严厉的目光注视着我,连忙乖乖练习。

  终于,要下水了,我充满了期待又有点担心。一下水,我就觉得自己变得轻飘飘的,好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气,然后把头整个埋进水里,这就是最重要的“憋气”。一开始,我只能憋五六秒,渐渐地,可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水,鼻子好酸呀!

  接下来的几天里,我一直认真地练习,终于可以游五六米了。我正暗自高兴,想不到教练向我们提出了更高的要求必须游25米,才能算通过。越往泳池的前面部分游,水越深,最深处有1。5米,已经没过我的'头顶,我有点害怕,每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的紧张,拍拍我的背,告诉我,背部不要绷太紧,尽量放松,注意手脚的配合。我一天天地努力,终于渐渐接近了终点。

  在最后一天的测试中,我一鼓作气,游到了终点,拿到了写着成绩优秀的证书,我真开心!经过这次锻炼,我收获了自信,我相信,通过自己的努力,能取得更大的进步。

我学会了游泳作文3

  暑假的时候,爸爸给我买了一套泳衣。我非常羡慕那些会游泳的小朋友。我看着他们如鱼得水,在水里轻松自如,而我只能在岸边袖手旁观。

  终于,爸爸妈妈同意我去游泳池了。我快速地换好衣服,牵着爸爸妈妈的手,健步如飞,一口气跑到了游泳馆门口。我怀着兴奋的心情,迈着轻松的步伐,嘴上哼着小曲,走进了游泳馆。

  当我站在泳池旁时,心情突然变得紧张起来。我鼓起勇气,闭上眼睛,捏牢鼻子,“扑通”一声,水花溅了起来,犹如珍珠一样亮晶晶、白花花的。刚开始的时候,爸爸用手托着我,我像只笨拙的'大狗熊一样,乱挥手臂,生怕沉下去。后来,爸爸告诉我游泳的小窍门和方法。首先,站在起点,然后用脚猛地一蹬,漂出一些距离后,开始打水,这样就不会沉下去了。可我还是不敢。于是,爸爸扶着我练习,我还是手忙脚乱的。这时,我想起爸爸对我说的话。过了一会儿,爸爸看我练习得差不多了,就突然把手松开,我一下子就沉了下去,像一只脖子毛被拔的公鸡一样一伸一伸的。我呛了好几口水,鼻子酸酸的。妈妈却在一旁捧腹大笑,我很生气。但心里又不甘心,心想:“哼!有什么好笑的,我一定会成功的!”我猛地扎入水中,开始拼命地游起来。这使妈妈不笑了,目不转睛地看着我游泳。忽然,妈妈大声喊道:“王芮,你已经游得很远了!”我这才发现,我学会游泳了!

  “失败是成功之母”这句话告诉我们,只有坚持不懈,世界上再难的事,也会成功。

我学会了游泳作文4

  我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

  终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

  就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的.游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。

  过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

我学会了游泳作文5

  每当看着在水里游泳的人们,我的脑海里倏地闪过一些画面。

  记得那一年,我才七岁,正在泳池里憋气。教练先吸了一口气,然后把头沉进水里,竟憋了个1分多钟,让我看得目瞪口呆。于是我便学着教练的样子深深地吸了一口气,就把头沉到了水里,可是,不到三秒钟我就把头抬了起来,而且还喝了口酸酸的池水。我呛得眼泪都出来了,恨恨地想:“哎,游泳真的好难啊,我不学了!”教练好像看出了我的心思,游过来说到:“不要灰心,教练相信你一定可以的!”坐在一旁的爸爸也走了过来说:“恩沛,做事情不能半途而废,要勇敢的面对哦!”听完教练和爸爸的鼓励,我又鼓起了信心,吸了一口气把头沉到了水里,我这次成功了。在水里憋了四十多秒呢!

  接下来学换气,可我感觉换气变得非常简单,我便问教练:“为什么我觉得学换气这么简单呢?”“因为你憋气的基础打得非常好啊!”教练回答道。“哦,原来如此。”我仰起满是水珠的笑脸说道。

  “好了,咱们现在来学蛙泳的姿势。”说完,教练先把头沉到水里,两脚一蹬,双手往前一划,就游了五六米,我在一旁羡慕的'看着,轮到我了,可是我刚一蹬脚,但是我的脚却不给力,蹬来蹬去都蹬不出去。我没有气馁,一遍一遍地练习着,终于,经过三四节课的苦练,我学会了蛙泳。

  你瞧,泳池那只快乐的小青蛙不就是我吗?

我学会了游泳作文6

  我是一个小小游泳爱好者,已经学会了蛙泳、仰泳和自由泳,学游泳的经历至今还难以忘记。前年暑假,我和几个小伙伴相约一起学游泳。初次学游泳的我心里真是又高兴又害怕,来到游泳馆,换好了泳裤,来到泳池边,哇!好多人在水中畅游、嬉戏,便心生羡慕,恨不得自己马上学会游泳。教练来了,简单的热身运动后,我们下到浅水区,教练说:“这一节课学憋气,憋的时间越长越好,看着我做的示范。”说完,教练便吸了一大口气,止住呼吸,把头放进水里。

  轮到我了,我戴好泳镜,猛吸一口气,把脸放进了水里。可没过几秒钟,我觉得自己快要窒息了一般,心中闷得难受,脸涨得通红,但我还是坚持着,心想:加油,再坚持几秒钟。可我怎么也憋不住了,当我张开嘴巴,涌入嘴巴的不是新鲜的空气,而是苦涩的游泳池池水,我两脚用力往下蹬,挣扎着把头露出了水面,“咳咳咳”我禁不住咳嗽起来,贪婪地吸着氧气,脸色也好转了起来。经过几次练习,我终于能憋气长达1分钟左右了。

  在接下来的课程里,我又相继学会了打腿、划手、换气等内容,虽然遇到了很多因难,但我都在教练的`帮助下一一克服了。十几节课以后,我也终于可以像其他人一样在水里自由自在地游来游去了。像一条无拘无束的小鱼。

  学习游泳让我锻炼了身体,也让我明白了“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的深意。

我学会了游泳作文7

  暑假的一天,妈妈在小区给我报名学游泳。

  第一节课,教练首先教我学憋气。先吸一口气存在嘴巴里,再慢慢地沉到水里憋气两分钟再上来。这样的动作反复练习,这一步我觉得很简单,很快就学会了。接下来学蹬腿。教练叫我们先趴在游泳池的围墙上练习,练好了再下水游。我开始在上面练的'很好,可是一下水我就紧张,我的腿就开始乱蹬了。教练就一直在旁边鼓励我,我也很努力地学习,终于学会了,教练给我一个游泳板,教练教我用游泳板的方法:先抓住游泳板的两只角,再吸一口气,然后蹬腿。就这样我可以拿着游泳板往前游了。接下来就要放开游泳板了,不能老是依赖它。教练拉着我的手往前游,游几下就试着慢慢放开手要我自己游,可是我胆子太小了,教练刚要放开手的时候,我紧张极了,紧紧抓住他的手不放,这样练习了很久,教练也一直鼓励我,一天,我终于放开了教练的手,可以自己游了,我心里很高兴,教练也很高兴的说:“你真棒!”听到教练夸我,我也有了自信心。最后要学换气了,首先把手臂伸直往前游,脚蹬两次,手臂向后划一次,头就要伸出水面换一次气。刚开始的时候我每次一换气就要往下沉,就不能继续往前游了。后来经过我反复刻苦的练习,我学会换气了。我可以一口气游二十几米了。

  好开心啊,我终于学会了游泳,下次我就可以和姐姐比赛了。

我学会了游泳作文8

  记忆在我脑海中慢慢汇成了一条长河,有成功的喜悦,失败的忧愁令我记忆最深刻的,还是我学会了游泳。

  在上学期暑假我去学游泳,老师先教我们憋气,告诉我们,在还没有下水时,吸一口气,再把头放到水里,慢慢地吐气。我也学着吸了一口气把头低下,吐气。可是就在吐气时,我不小心把水吸进了嘴巴呛到了,喉咙似乎横了一根鱼刺。我赶紧把头抬起来,脸色发青,老师问:"你没事吗?"我说没事,老师让我们穿水线,我穿过了,鼻子又呛到了,难受极了。我决定不学了,妈妈对我说:“一朵花的凋零,荒芜不了整个春天,一次挫折,荒废不了整个人生。”

  第二天,我又去尝试着憋气,我学着昨天的.样子,嘴紧紧闭着,我忍着不要把嘴张开,可是我的嘴巴不听我的使唤,水又呛到了喉咙,比昨天好了一点,但还是呛到了。我问老师怎样才能憋得久,老师说:“嘴放轻松,不紧张,慢慢就会的。”我试着用老师说的方法去憋气,果然憋了很久。

  老师又教我们漂,我说人不会浮。老师说:"沉重的木头也能浮起来,人只要放轻松,憋足气就会浮起来。"老师教我们打脚,把脚绷直,上下打动就游起来,我们在上面练了一会儿就下水了,我把动作合了起来,果然游了起来。

  我学会了游泳,从中领悟到:世上无难事,只怕有心人。

我学会了游泳作文9

  暑假,妈妈交给我一项重要任务,就是要学会游泳,我兴奋极了。

  那天烈日炎炎,是个游泳的好日子。我迫不及待地来到游泳馆,兴冲冲地换好泳装。可一进游泳池大门,我的双脚就开始瑟瑟发抖,心像十五个吊桶打水七上八下。担心万一呛水了怎么办?我有些犹豫和恐惧,但又一想,无论如何也躲不过去,还是勇敢地面对吧!我若无其事地往前走,只见有的在做青蛙游的动作,这就是蛙泳;有的平躺在水面上,不停地挥舞着手臂,这就是仰泳;还有的`趴在水面上做爬行姿势,这就是自由泳。

  教练告诉我,先学吐泡,再学憋气。我按着教法去做,可一进水就差点呛着,我想要不干脆不学了,可转念一想,不行,我怎么能半途而废呢?俗话说,万事开头难嘛!教练耐心地教我:“要用鼻子往外吐,不要用鼻子往里吸”我又重新试了一次,果然有效,可是只能在水中吐两三秒钟就马上从水里钻出来了。

  第二天,教练鼓励我:“你已经很棒了!如果再把泡吐得均匀一点就更好了!”回到家我用脸盆努力地练习憋气,而且为自己确定了目标,5秒、10秒、20秒、30秒时间越来越长。

  第三节课,我开始学分解动作了,先收腿,再分腿,再勾脚,最后蹬腿;手往外扒这样反复练习,再配合呼吸法,到了第七节课我就可以像青蛙一样游来游去了!我喜出望外,无比开心。

  游泳让我学会了坚强、自信,懂得了什么事都不是一蹴而就,而是循序渐进的,要勇敢地面对心理障碍,并且战胜它。

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