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牛奶与健康作文

时间:2023-06-09 08:57:11 优秀作文 我要投稿

牛奶与健康作文4篇

  在生活、工作和学习中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编帮大家整理的牛奶与健康作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

牛奶与健康作文4篇

牛奶与健康作文1

  我很喜欢喝牛奶,它既好喝又有营养,能让我们健健康康,你喜欢喝吗?

  牛奶中有好多好多营养呢!我查阅资料知道牛奶里除了水分全是营养物质,蛋白质和脂肪就占6。9%。妈妈说,牛奶中的脂肪颗粒很小,很均匀,非常利于吸收,还可以促进消化。

  牛奶虽然有营养,但饮用时还是有注意事项的哟!比如:不可以喝生牛奶,因为牛奶里面有很多细菌和牛身体里的排泄物,直接饮用很容易生病。不能喝过期的牛奶,过期牛奶会滋生很多有害细菌,刺激肠胃,影响身体健康。

  告诉你吧,我还在喝牛奶的过程中发现了一个有趣的现象。一次,由于没有及时喝妈妈热过的牛奶,等变凉后我惊奇地发现牛奶上面有一层类似于凉皮的东西,我赶紧把它夹起来扔掉。事后通过查资料我才知道,这层“凉皮”居然是和牛奶一样有营养的,还能充当“营养锁”,锁住牛奶中的'营养元素。从那以后,遭遇“凉皮”时,我都会美滋滋地享受掉它。

  最近看新闻报道,在我国一些贫困的山村,好多和我一样的孩子还喝不着牛奶,营养跟不上,平均身高比城市同龄的孩子要矮2公分。看了这些,我很难过,决定把攒的零用钱买了牛奶寄给他们,让他们也增加营养。

  我要珍惜能喝到牛奶的生活,好好锻炼身体,也尽自已的努力去帮助那些喝不到牛奶的伙伴!

牛奶与健康作文2

  说到牛奶,每个人都必须熟悉它。它是西方人每天早餐必不可少的饮料,在世界上被认为是一种营养品。但是你知道牛奶和健康之间的联系吗?

  我们中国人没有每天喝牛奶的习惯,现在成年人经常说“喝牛奶补充营养”可能是近年来各种来源的信息。然而,在过去的20xx年里,随着中国乳制品安全问题的暴露,人们对国内乳制品的信心急剧下降。一些人将目光转向进口乳制品,但进口乳制品并不是绝对安全的。例如,“美赞臣”奶粉被发现含有细菌,导致新生儿死亡。

  事实上,牛奶的优势是突出的,但“甜和苦瓜没有平等的世界。”牛奶可以提供的主要营养也可以在其他食物中找到。

  蛋白质是所有生命的物质基础。长期以来,人们普遍形成了多喝牛奶有利于补充蛋白质的观念,因此每天喝大量的牛奶,导致许多人蛋白质过剩。当人们每天吃豆类和肉类时,他们可能不知道高质量蛋白质的来源。与此同时,80%的人缺乏乳糖酶,这可能导致腹痛、腹泻、呕吐和其他条件后,喝牛奶。

  在中国,许多人认为奶粉是新生儿必需营养的主要来源。事实上,婴儿奶粉不仅

  唯一的`选择。首先,在孩子一岁生日之前,最好的食物是母乳。用奶粉补充营养可以形容为“丢西瓜捡芝麻”。其次,大豆蛋白的配方现在已经非常成熟,它不亚于使用奶制品来代替母乳。

  从以上观点和结论来看,牛奶也不是完美的食物。可以说牛奶对我们的健康有好处也有坏处,所以建议我们应该仔细选择是否应该喝牛奶。

牛奶与健康作文3

  说起牛奶,相信同学们一定都不陌生吧,但你们知道牛奶除了强身健体之外还有什么作用吗?下面就让我给你们讲一讲吧。

  记得有一次,我在学校值日,突然天上下起了倾盆大雨,我没带雨伞,只好冒着雨跑回了家。回到家后,妈妈看见我这个“落汤鸡”的样子,真是哭笑不得。她让我去洗个澡换身衣服,自己不知去厨房干什么了。当我洗完再换好衣服之后便到客厅等她,不一会儿,见妈妈端着一杯热牛奶从厨房走出来,对我说:“快,把这杯热牛奶喝了。”我本来就很讨厌喝牛奶,再加上是热的,就更不想喝了,可是母命难为呀,在妈妈的强迫下,只好捏着鼻子喝下去了,心想:明天肯定会感冒发烧的。令人意想不到的是,第二天,我不但没有发烧而且精力更充肺了,使我学习起来更认真。看来,热牛奶有抗感冒发烧的作用。

  后来,我在网上查阅了资料。原来,牛奶的妙处还不止于此。科研人员研究发现,牛奶之所以神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。牛奶营养丰富,含有高级的`脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。是女性美容养颜的好东西……

  看吧,牛奶对我们人的身体健康等方面真可谓是益处多多,就让牛奶与健康永远伴随着我们吧!

牛奶与健康作文4

  M森林中的动物骨瘦如柴,目光无神呀,个个傻乎乎的,特别是小兔,两只耳朵耷拉着,背一弯起,像一张弓,眼皮上下直打架,得架根小棍儿,才不会睡觉。

  自从猫先生出国留学后才知道:牛奶是一种健康食品,里面有丰富的营养:什么脂肪、蛋白质等等,绝对绿色食品呀!于是猫先生急忙买回了几十头奶牛,上万盒牛奶,将东西空运回了M森林中。回了家,猫先生赶紧组织了一个推销队,牛奶热烈的宣传了一下,森林中的动物们听了,都纷纷来买,有的`感觉很好喝,还买了头奶牛回家,天天挤新鲜奶吃,猫先生一瞬间成了千万富翁!!

  自从猫先生引进了牛奶后,全森林的小动物们都可以每天喝上牛奶了,猫先生的生意做大了,还开了几家连锁店呢!由于平常的营养丰富,再加上牛奶的营养,全森林的动物们现在个个虎背熊腰呀!森林里的动物为了感谢猫先生,就开了一个“牛奶与健康”的表演会,鸡妈妈和鸡宝宝表演了小品,牛先生编了个绕口令,小老鼠还将《老鼠爱大米》改编成了《我们爱牛奶》,便得意的唱了起来:“牛奶呀,我爱你,就像老鼠爱大米,你的营养啊带给我健康……”小老鼠唱得脸红脖子粗,直跑调,逗得动物们哈哈大笑。

  从此,课堂里也没了哈欠连篇的声音了,个个小动物也活泼开朗、机智勇敢了,国外的动物来考察学校,小动物们把课上得活灵活现,老外动物们一个劲儿的夸老师和同学们!

  牛奶带给了M森林中的健康与快乐!!

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