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敏感的心灵不能过度刺激 心理医生谈青少年情感特点

时间:2022-08-16 06:43:46 心理健康 我要投稿
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敏感的心灵不能过度刺激 心理医生谈青少年情感特点

已上初三的小李同学每晚复习功课都很晚,由于睡眠不足,第二天总感到昏昏沉沉的。这天,他上课时又睡着了,同桌小王同学猛拉了他一下,他一惊,抬头一看授课老师正站在他面前,一双瞪大的眼睛透过眼镜正看着他,他知道一场风暴不可避免了,果然,老师勃然大怒。小李感到很委屈,下课时埋怨同桌为什么不早叫醒他,两人为此差一点动了手。回到家中,小王同学感到头疼、没劲、不想吃饭,躺倒在床上一动不动,急坏了父母。

  在心理门诊中,像小李同学这样的情况并不少见。这是因为青少年有自己的情感特点。其一是比较敏感,而且对外界刺激的承受能力比较小。当老师批评小李后,本来事情不算大,但他的反应却很大。无论是青少年遇到学习困难,还是在与家长、老师、同学的关系上出现矛盾,都会有类似小李同学的反应。第二个特点是容易激动,且反应强烈。当遇到矛盾时常把问题扩大化,将小事变大,比如父亲批评一句,孩子就愤而离家出走。第三个特点是容易以身体不舒服或行动来代替情感的表达。如小李同学被老师批评,心里别扭,发生头疼、没劲的身体症状,并以不吃饭这种行动来表达内心的愤怒和委屈。最后一点是尚未很好地掌握发泄情绪的正常方法。如小李被老师批评,心里别扭却迁怒于同学,同学也不能接受,两人差点反目成仇。有的同学被他人欺负,不去告诉老师或家长,而是用其人之道反治其人,将对方打伤,自家也花了不少医药费。

  知道青少年情感反应的特点后,家长、老师要教育同学们扬长避短,更好地处理情感问题。针对青少年比较敏感的特点,在教育时保持耐心、友好、温和的态度,以正面鼓励为主。家长看来是不起眼的小事———如一句讽刺的话,在青少年看来就可能是想不开的大事。因此,家长、老师需从小事入手,切忌简单粗暴。对待青少年出现身体不舒服的情况,除考虑他们是否有躯体疾病外,还应考虑他们是否有了心理问题。作为青少年本身,也应了解自己的心理特点,避免想问题过于敏感,逐步学会多角度———尤其从正面看问题,如果实在不愿与家长、老师沟通,心理医生中立、保密的态度定会使他们感到满意。

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