小学体育教案

时间:2022-05-29 01:50:25 小学体育教案 我要投稿

有关小学体育教案汇总十篇

  作为一位兢兢业业的人民教师,编写教案是必不可少的,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。写教案需要注意哪些格式呢?下面是小编收集整理的小学体育教案10篇,欢迎大家分享。

有关小学体育教案汇总十篇

小学体育教案 篇1

  第1部分

  学习目标:队列队形训练

  学习内容:军训常规内容

  重点:向左向右看齐

  难点:齐步走

  学习步骤

  一、动作训练(5课时)

  1立正

  2稍息

  3跨立

  4向右转

  5向左转

  6向后转

  7向左看齐

  8向右看齐

  9向中看齐

  10蹲下

  11起立

  12报数

  13站军姿

  14紧急集合

  15解散

  16军礼

  17欢迎仪式

  二、队列训练(3课时)

  1正步走

  2齐步走

  3跑步走

  4上前一步走

  5上前三步走

  6原地踏步走

  7向两边踏步散开

  8向左边踏步散开

  课后小结:

  1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  第2部分

  学习目标:掌握快速跑的动作

  学习内容:队列练习50米快速跑

  重点:在练习中能很好的发挥速度

  难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.

  2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.

  3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.

  学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.

  2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.

  3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.

  组织:四列横队一路纵队

  二、合作探究、掌握技能

  重点:在练习中能很好的发挥速度

  难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作

  教师活动

  1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。

  2.复习蹲锯式起跑的动作。

  3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习

  4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.

  5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。

  学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态

  2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。

  3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。

  4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。

  组织:四路纵队和散点队形

  三、放松身心,结束本课

  舞蹈:《幸福与拍手》

  学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地器材:

  课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.

  2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.

  第3部分

  学习阶段:水平二

  学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力

  学习内容:蹲跳起

  重点:初步学会蹲跳起动作。

  难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

  2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

  3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

  学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。

  2.在教师的组织下热情的.投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。

  3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

  组织:以四路纵队完成游戏。

  二、合作探究、掌握技能。

  重点:初步学会蹲跳起动作。

  难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

  教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

  2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

  3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

  学生活动:1.认真的看示范和听讲解。

  2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

  组织:四路纵队。

  三、放松练习,调节自身。

  教师活动:教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

  学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

  组织:在蹲跳练习完成的队列上。

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  3、师生告别

  场地:操场

小学体育教案 篇2

  教材分析

  单杠是体育体操教学中很重要的内容,是实现学校体育目的任务的重要手段之一。由于练习过程中有一定的难度及危险性,所以近年来部分体育教师避而不教。但它对学生的身心锻炼价值却是其他运动项目不可替代的

  1、它能有效地发展学生上肢、腰腹、背部肌肉群力量;使腕、肘、肩、髋关节韧带的柔韧性和灵活性得到增强

  2、提高人体在时间和空间位置时的自我调节和控制能力,对学生平衡能力、支撑力和协调性的发展,都有积极的`作用

  学情分析

  所教学生为六年级男生,身体素质较好,通过前三次课的练习,学生有了一定练习基础。学生之间身体素质差异很大,有个别同学通过第一次课的练习就可以基本完成动作,但部分学生上肢及腰腹力量较弱、体重较大,完成动作非常吃力

  教学目标

  一、 学生能说出动作名称和练习方法通过练习,70%以上同学能在保护与帮助下完成动作。

  二、 发展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等关节的柔韧性; 提高学生在时间和空间位置时的自我调控能力; 发展学生的平衡和协调能力。

  三、提高学生体操意识,激发学习兴趣;

  逐步培养学生勇于克服困难、顽强、果断的精神。

  通过练习过程中的保护与帮助,培养学生的安全意识、责任意识和交往能力

  教学重点和难点

  一教学重点:

  用力顺序:蹬、摆、拉、靠、抬、撑

  二教学难点:

  蹬摆后重心靠近横杠

  教学过程

  一、开始部分(略)

  二、准备部分

  1。慢跑2。徒手操(侧重于上肢)

  三、基本部分:

  1。单杠:蹬地翻身上成支撑(1)教师示范、讲解动作方法和保

  保护与 帮助的方法

  ? 示范讲解

  集体示范讲解与分组示范讲解相结合注:示范讲解时,学生站在单杠的杠端

  两侧以便观察动作。讲解时语言精炼保护与帮助:

  1。站在杠前练习者身体左侧,右手扶肩,左手托臀,帮助其身体翻越。当翻到杠上时换手,右手托腿,左手托上臂

  2。杠面上设置海绵保护套,消除学生练习中的恐惧心理

  注1)帮助者给予练习者施力帮助时要把握力度与时机。小组长负责。(2)练习者上杠后撑杠静止2秒钟后再下杠。 分组练习:A 、蹬地脚踏在杠前跳箱盖上,摆动腿用力向后上方摆越翻上成支撑(2—3次)B、在保护与帮助下,做完整动作(2—3次)

  注:先进行统一内容的练习,后根据自己掌握情况选择性练习

  (3)集体讨论,及时总结动作掌握情况,

  肯定优点,提出不足,请学生协助示范,

  再一次讲解动作方法和应注意的问题

  四 2、腹肌练习结束部分(略)

  注:总结时多表扬,少批评;布置课后

  作业,多加强上肢与腰腹力量练习

  1、收腹举腿2、 仰卧起坐

小学体育教案 篇3

  教学内容:

  三位数乘两位数的估算。(课本第35页的内容,及第36页的练一练)

  教学目标:

  1、 使学生掌握乘法的估算方法。在解决具体问题的过程中,能应用合适的发法进行估算。

  2、 能与同学交流自己的估算方法,培养良好的学习品格,形成积极、主动的估算意识。

  3、培养学生估算意识和估算能力。

  教学重难点及关键:

  重点:三位数乘两位数的估算方法。

  难点:能正确、合理地对数据进行估算。

  关键:联系实际,灵活处理。

  教具准备:课件

  学具准备:同桌准备一张报纸。

  教学过程:

  一、创设情境,提出问题。

  1、课件出示课本35页主题图。

  教师:你知道这是什么建筑物吗?你有什么感想?你想提出什么数学问题?

  2、提出问题。

  教师:你能估计这个体育场的座位数吗?

  二、合作交流、解决问题

  1、让学生认真观察体育场座位排列情况,估一估这个体育场能坐多少人。

  (1)独立思考,估算整个体育场座位数;

  (2)小组交流,让每个同学都在小组中说一说自己估算的.方法,估算的结果数据。

  (3)由小组派代表反馈交流结果。

  由于图中没有具体数据信息,也没有呈现体育场的四周看台,所以学生的回答不可能得到较准确的数据结果,只要有合理的估算方法,教师就应该予以肯定。

  学生1:从图中看出每小块看台大约有160个座位,这个体育场可能有30个看台,大约有4800个座位;

  学生2:把体育场分东、南、西、北四个方位。每个方位大约坐1000人,四个方位,大约坐4000人。

  学生3:体育场的每一排座位数大约是200人,估计这个体育场有30排,大约共6000个座位。

  以上估算的方法,都有一定的道理,教师都应该予以肯定和表扬,让学生尝试成功的喜悦。

  4、出示具体看台数据,进行估算。

  (1) 课件呈现:

  这个体育场共有28个看台,如果每个看台的座位数相同,你能估计出这个体育场的座位数吗?

  (2) 理解数量关系,列出解答算式。

  引导提问:

  ①这个体育场一共有多少个看台?

  ②每个看台有多少个座位(根据课文插图,说出准确数)?

  ③整个体育场的座位数可以用什么算式表示?

  板书:12×6×28或72×28

  (3)估算算式结果。

  一般情况下,学生把72看成70、28看成30来估算。

  即:70×30=2100

  (4)小结。

  估算时可以根据“四舍五入”法把数据估算成整十、整百的数,,方便计算。

  三、课堂活动

  课文第36页“练一练”的第1题。

  题目要求估计一张报纸一个版面的字数,学生有多种方法,可以将报纸折一折或圈出一块,在知道这一块的字数的基础再得到整版的字数,也可以数一数某一行的字数与总行数,然后相乘得到整版的字数。

  四、巩固练习。

  1、课内外作业。

  课本第34页“练一练”的第2—4题。

  2、配套练习相关习题。

小学体育教案 篇4

  教材分析

  本课的主要内容是前滚翻,因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。

  学情分析

  本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极性,使本课达到了高潮。

  在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

  "健康第一"的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的保护人员,保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

  教学目标

  通过本课教学,学生基本掌握前滚翻的动作方法,能合理运用正确的发力顺序,运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中,学生自主,合作学习的能力都得到了锻炼,积极探究的意识进一步激活,团队精神,创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅,运动强度和密度基本合理。

  教学重点和难点

  前滚翻的'动作方法。

  教学过程

  1,创设情境,充分调动学生学习的兴趣。

  本课的准备活动通过创设游动物园的情景,以游戏的形式代替了传统的徒手操,学生在欢快的音乐中模仿动物走与跳过程中不仅很好的活动了身体各关节,还很好的锻炼了学生的模仿创造能力。在障碍接力比赛中,我创设了小猴子跨过小河,绕过大山,钻山洞的进行摘果子比赛的游戏,大大调动了学生参与比赛的积极性,使本课达到了高潮。

  2,给学生一个自主创造学习和展示的机会。

  在练习前滚翻的过程中,我先让学生自主体验,尝试前滚翻的动作,然后再请几个有代表性的学生示范,让全体学生评价,最后才由老师讲解示范动作。我让学生联想球体和正方体的滚动过程,并加以比较,使学生明白团身紧的重要性。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神,而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。

  3,在练习活动中懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

  "健康第一"的指导思想包括了身体健康,心理健康及社会社会能力,所以,体育课上除了加强学生的身体锻炼外,还需要注重对学生道德品质的培养,教给他们做人的道理。在前滚翻练习中,我要求每队的小队长担任本队的保护人员,保障滚翻同学的安全和帮助不能顺利滚翻的同学完成动作;在障碍接力比赛中,学生自己动手,动脑设计摆放小山,小河,山洞。每个小组成员都能出谋献策摆放,看怎样摆放才能最快通过摘到果子。每个小组设计摆放的都不相同,在这过程中,使学生懂得了团结一致,互帮互助的重要性。

小学体育教案 篇5

  学习阶段:水平三

  学习目标:小组学习掌握排球的垫球技能,培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。

  学习内容:小排球

  学习步骤:

  一、体验游戏、学会合作

  教师活动:1、组织学生常规训练

  2、组织学生分组游戏,巡回指导。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。

  3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

  组 织:四列横队、小组分散

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  二、小组探究,熟练技能

  重 点:垫球的正确动作。

  难 点:伙伴间的默契配合。

  教师活动:1、提出三级练习目标,观察学生练习。

  2、提出二人一组练习要求,巡回指导。

  3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。

  学生活动:1、一人一球,根据教师提出的'三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。

  2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。

  3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。

  组 织:自由分散、小组分散

  三、小组合作,参与对抗

  教师活动:1、组织学生商讨制定比赛规则。

  2、协助做好裁判工作。

  3、引导学生进行小结。

  学生活动:1、和教师一起商榷制定比赛规则。

  2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,培养合作。

  3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。

  组 织:

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  场地器材:操场、排球、垫子四只

小学体育教案 篇6

  教学内容:

  1.上两步掷垒球或沙包 2.跳背

  教学任务:

  一、准备部分:(8')

  1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

  z.初步掌握支撑跳背的动作,培养勇敢精神。

  教学过程:

  一、准备部分:(8')

  1.开课式。

  2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

  3、准备活动,慢跑200米,儿童广播韵律操6节。

  二、基本部分: (28')

  1·上两步掷垒球或沙包(二)

  (1)动作:迅速,连贯地完成上两步和向后引球的动作,再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的`顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

  (2)讲解示范。

  (3)练习方法和注意事项参看第10课。

  2。跳背

  (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳,上体前屈,低头,两手支撑在两膝上,另一人做3一一5步助跑,双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大),同时两腿伸直向左右分开,腾空越过人背。落地成半蹲,两臂斜上举。

  (2)教师讲解示范。

  (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队,分别排成一列横队,按顺序依次进行练习。

  (4)注意事项:

  1、一人做上体前屈,低头,不得突然降低和升高。

  2、练习时严格课堂纪律,注意安全。

  三、结束部分: (4')

  1.整理放松;

  2。小结、讲评;

  3.宣布下次课内容;

  4.下课。

小学体育教案 篇7

  一、前言:

  在实施新《课程标准》发展素质教育的今天,体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围,而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。充分体现一个中心、四个特点。以让学生自动学习,积极实践,努力创新为中心,结合体育学科突出四个特点。特别是对小学低年级学生来说,通过唱游形式进行体育教学,达到教学目的,提高学习成绩,激发学习兴趣,已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

  二、案例介绍:

  ㈠ 学习内容:

  (1)游戏:模仿各种小动物

  (2)单脚起跳、双脚落地

  ㈡ 学情分析:

  一年级的学生男生比较多,活泼好动,有较强的求知欲,师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强,对技巧和游戏比较感兴趣,但学生的能力差异也较大,有意注意时间较短,因此,这就需要在教学中,采用有趣味性的组织教学和游戏教学来调动学生学习的积极性,以保证教学活动的有效进行。

  ㈢ 学习目标:

  1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

  2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

  ㈣ 教学设计:

  让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦,在愉悦中初步掌握"单脚起跳双脚落地"简单的动作方法,同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情,从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

  ㈤ 片段介绍:

  1、调动情绪,激发兴趣。

  ⑴ 课堂常规(略),明确学习内容和要求。

  ⑵ 小游戏:模仿各种小动物,随音乐跟教师一起跳舞。

  2、合作探究,掌握技能。

  ⑴ 跳跃:单脚起跳,双脚落地。

  ⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

  ⑶ 学生唱一编一跳一练一评,在活动过程中掌握技能。

  3、激活思维,拓展能力。

  ⑴ 小游戏:模仿各种小动物,创编各种跳的方法。

  ⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

  ⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评,展示创编内容。

  4、稳定情绪,恢复身心。

  ⑴ 放松:听音乐、师生共同舞蹈。

  ⑵ 小结:师生共同讲评。

  三、案例分析

  1、这节课教案编写的主要特点是体现了新《课程标准》所提倡的"以学生发展为中心,重视学生的主体地位"的教学理念。

  ⑴ 本课能紧紧围绕学习目标,利用各种游戏创设情景,用音乐贯穿全课,让学生在玩中学、学中乐、乐中思、思中创,即玩中有所得,从而充分感受到自主与合作的乐趣。

  遵循学生课堂上的心理活动发展过程,进行师生的双边活动,教师仅起到适时的诱导和点拨;在技能的学习时,不再是以往教师讲解示范,学生分组练习的老方法,而是以学生为主题,让学生通过自己的视觉感受,经过思维在大脑中形成表象,然后让学生自己亲身体验,学生实践以后教师在点拨,这种循环反复过程,注意老师的点拨要有层次性。开始上课时,就用小游戏的形式出现,让学生感受到体育课的快乐。游戏开始了,教师亲切自然的描述:“秋天是蓝色的,晴朗的天空碧蓝碧蓝,一群小鸟飞过来,让我们和小鸟一起飞吧”。孩子们在音乐的伴奏下,学着欢乐的小鸟自由的飞翔,有独自飞的,有成群飞的…..仿佛进了鸟的天堂。“嘟”一声哨响,教师迅速做出了集合的手势,孩子们快速跑向教师,学生们在慌乱中总算把队伍站好了,但有两个小朋友却找不到自己的位子。教师故作急切的样子说:“这两只小鸟迷路了,谁能帮他们找到家?”大家很快帮助两个迷路的小鸟找到了自己的家。

  ⑵本课的教学重点是提高学生的`跳跃能力,课堂上要给学生一定的时间、空间。让学生自我表现,努力创新,从而在课堂上教学中,不但培养了学生的实践能力,而且还培养了学生的创新意识。通过教师的补救手段,使每个学生都能学会,都有所得,应用所学的知识进行创新活动。因此,教师在教学设计上,充分发挥了学生的主体作用,注重培养学生的自主锻炼和创新意识。在学习方法上,运用了自主学习方式,通过情景教学,让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中,注重学生实际能力的培养,把教材和游戏有机结合起来,通过探究性学习和合作学习,促进学生身体素质和运动技能的提高,发展学生个性,培养学生互相学习、团结协作的优良品质和集体主义精神。

  ⑶在跳跃教学过程中,教师力求目标分层化、组织游戏化、学生个性化,给学生创设一定的空间和时间,让学生尽情玩耍,享受其中的乐趣,通过想象进行各种创编练习。随着音乐发发出不同动物声音节拍,小朋友们一会儿是踏着沉重缓慢的脚步模仿搬运木头的大象,一会儿又成了蹦蹦跳跳活泼可爱的小白兔,一会儿又变成了活跃的青蛙,一会儿又变成了一群顽皮的小猴,有学生喝道“老师!我是孙悟空!”紧接着两手撑地翻起“小筋斗”,引得小猴们哈哈大笑……通过这一小游戏,把游戏和体育教材有机结合,构成了新的教学情景,有利于调动学生用已有的知识在实践中去体验的积极性,体现了“快乐体育”的思想。因为成功与失败都是收获,酸甜苦辣都有营养,让学生在活动中充分展示自我,亲自体验各种活动的感受。教师尽量激发学生学习的灵感,让学生有选择的练习,自我展示风采,学生的自主得到了充分发挥。学生有了求知、求学的欲望,与此同时,教师的教学目的也就达到了。

  2、玩中乐,中乐学,学中思,思中创,创佳绩。

  为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式,教师巧妙地采用各种小游戏的形式,用音乐贯穿全课,让学生更早地进入角色,然后,教师再根据教学效果进行适当的点缀(提示),使动与静、张与驰、快与慢有机的结合,控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作,既有站着又有坐着,根据音乐的旋律、节奏,进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间,和学生一起分享快乐。

小学体育教案 篇8

  两脚分开与肩同宽,上体稍前倾,抬头,两腿屈膝,两臂举,当数1时,两腿屈伸一次,两臂上摆到举起起,数2时,两臂上摆到举起,两腿屈伸一次,数3时,两臂用力上摆,两脚用力蹬地,迅速向前跳出;落地时以脚跟先着地,同时屈膝缓冲,保持身体平衡。

  学习立定跳远

  技术要领:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。

  起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。

  要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

  落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。重点:蹬、摆协调用力的.配合。难点:双腿用力蹬地及落地缓冲。

小学体育教案 篇9

  学习阶段:水平三

  学习目标:小组学习初步掌握排球运动的垫球技能。

  学习内容:小排球:垫球

  学习步骤:

  一、自主游戏,熟悉球性

  教师活动:1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容。

  2、组织学生进行队列练习。

  3、组织学生自主游戏。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

  3、自主结合成小组,用排球进行游戏,充分活动的同时熟悉球性。

  组 织:四列横队、小组分散

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  二、小组学习,掌握技能

  重 点:垫球的'正确动作:插、夹、提的动作。

  难 点:能随来球做出上步垫球动作,并能尽量把动作做正确。

  教师活动:

  1、提出垫球动作要点,鼓励学生尝试两人配合的垫球并让学生在体验动作的同时思考如何应付不到位的来球。

  2、组织学生交流,并演示上步垫球动作。

  3、组织学生继续练习,并巡视指导动作。

  学生活动:

  1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫,体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

  2、大胆地进行交流,在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

  3、两人一组合作学练,有针对性地改进垫球动作,体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

  组 织:练习时两人一组自由分散,交流中呈弧形较宽松站立

  三、熟练技能,创编游戏

  教师活动:

  1、提出活动要求,鼓励学生大胆地去尝试,巡视指导。

  2、引导学生进行体验交流。

  3、学习一种柔韧放松的方法。

  学生活动:

  1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏,在游戏中进一步熟练动作。

  2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

  3、在教师的带领下进行放松练习。

  组 织: 游戏时小组自主分散,队形自定

  放松时全班散坐在草地上

  场地器材:操场、录音机、小排球39个

小学体育教案 篇10

  第一课时:认真上好体育课

  教材内容:

  认真上好体育课

  教学目标:

  1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。

  2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。

  3、了解课堂常规,培养学生形成良好的课堂练习秩序。

  教学过程:

  一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。

  那么,为什么要上好体育课呢?

  小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。

  二、那么,怎样上好体育课呢?

  1、课前要求

  (1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假

  (2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。

  2、上课要求

  (1)上课应穿什么服装和鞋子?

  小结:应穿便于运动的服装和鞋子。

  (2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋……

  三、在教室内练习排队(按座位组数)

  四、小结:

  以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。

  作业:你希望的体育课是怎么样的?

  第二课时

  教学目标:通过学习,使学生知道上学、放学的'路上要多注意安全。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,你们知道上学、放学时是高峰时期,所以大家要注意交通安全。

  板书课题:行路安全

  二、教授新课

  1、出示图片提问:小朋友你们认识这些标志吗?

  小结:马路上,车多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打闹。过马路时,先看左,后看右,要走人行道。

  2、出示图片提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,不能翻越栏杆。

  3、出示图片提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得对,要和妈妈一起过马路。

  4、出示图片提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,骑车时不能打伞。

  5、出示图片提问:图上的小朋友做得对吗?

  小结:他做得不对,不能在马路上踢球。

  三:课文总结

  作业:行路安全应该注意哪些?

  教学目标:通过本课学习,让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。

  教学用具:相关课件

  第三课时

  教学过程:

  一、导入新课

  小朋友,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害,可是想要有一个健康的

  身体还需要小朋友们注意饮食,尤其是吃好我们的早饭。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗?

  小结:早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭,会影响同学们的身体正常发展。

  2、教儿歌

  同学每天要早起,

  吃好早饭再学习,

  干稀搭配质量好,

  身体学习大提高。

  3、出示图

  提问:知道图上这些叫什么吗?

  你每天吃早饭吗?经常吃哪几种?

  四、总结全文

  五、作业

  你今天吃早饭了吗?吃早饭有哪些益处?

  第四课时

  教学目标:通过本课学习,让学生知道要爱清洁、讲卫生。教学过程:

  一、导入新课

  同学们,我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯,但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你知道手是怎样受污染的吗?

  小结:我们的小手用途可真大。它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。可是在它做这些事情的同时,自己也受到了污染。

  2、讲讲为什么要勤洗手。

  3、出示图

  三、提问:同学们,你们会洗手吗?

  四、教师教给学生正确的洗手方法。

  (1)先用水将手浸湿。

  (2)将手面、手腕、手心全部打上肥皂。

  (3)反复揉搓之后,用清水冲净。

  (4)指名学生上台表演。

  表扬我们身边爱清洁,讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花,并希望其他同学向他们学习。

  五、总结全文

  作业:为什么要勤洗手?

  正确洗手的方法

  第五课时:礼貌大方不怕羞

  教学目标:通过本课学习,使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。

  教学用具:相关课件

  教学过程:

  一、导入新课

  同学们,现在大家已经是小学生了,你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。

  二、教授新课

  1、出示图片

  提问:你喜欢图中哪位小朋友?

  请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。

  2、出示图

  这两位小朋友都非常的大方。

  3、出示图

  这位同学回答问题的时候声音响亮。

  4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好,招待客人。

  5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。

  6、出示图这位小朋友不够大方,妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。

  7、出示图这位同学也不够大方,开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。作业:正确待人的方法。

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