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寒假生活心得体会大学

时间:2023-04-13 12:37:22 心得体会 我要投稿

寒假生活心得体会大学

  当我们经过反思,有了新的启发时,有这样的时机,要好好记录下来,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。但是心得体会有什么要求呢?以下是小编为大家收集的寒假生活心得体会大学,欢迎阅读与收藏。

寒假生活心得体会大学

寒假生活心得体会大学1

  这是大学以来的第二个假期,也是大学以来的第二个社会实践,经过了上一次的社会实践,我积累了不少的经验,这次实习,便不再那样茫然。在这个假期中,我先后做过三份工作:第一份是非常简单的传单派发,第二份是在夕阳红敬老院工作,第三份便是我实习日记中提到的中药有限公司中的工作。第一份工作非常辛苦,夏天的天气,不是骄阳暴晒,就是暴雨如注,只有在傍晚时分才惬意些。这份工作我只做了周末两天,便有了夏天再也不要出门的念头。第二份工作虽然是在敬老院,但洗衣做饭这些活并没有让我做,我做的只是帮老人们整理一下房间,帮他们找些好看的视频资料,比如说京剧什么的让他们来看,还有就是在办公室帮整理老人们的资料,总体来说不算辛苦也没什么压力。给我影响最深的还是第三份工作。虽然这份工作只有短短的一个星期,但它却让我想到了非常多,也学到了非常多?

  首先我感受到的便是赚钱的辛苦。我在药品包装处做了整整三天,虽然师傅给我安排的是包装处流水线上最轻松的活,三天下来,我还是累的半死,可想而知,其他岗位上的阿姨们一定更辛苦。我只做三天,他们一干就是好几年,而他们也就属于工薪阶层罢了。俗话说,金钱不是万能的,而没有金钱是万万不能的。正因为如此,这世界上的人才会不顾辛苦的去赚钱。我想到自己,如今,我还是一个学生,没有经济,所有的生活费用都是从父母那里得来的,一直以来,我虽没有像富二代们那样奢侈、浪费,却也从没有在花钱上让自己为难过,我只知花钱的痛快,却不知赚钱的辛苦,现在,既知赚钱之辛苦,以后,便要学会合理消费,虽不至于处处克扣自己,但至少没有必要的东西大可不必再浪费,节约下来的也就相当于我赚的。

  虽说我看到在包装处的阿姨们赚钱辛苦,但有一句话说的也是不无道理的:世界上最赚钱的东西不是你的力气,而是你的智慧。没错,智慧是一笔无形而又巨大的财富,它远比人的`力气要值钱的多,通俗的说,如果你知识储备足够多,也就不发愁赚钱了。小时候父母总会教育我们,一定要好好学习,吃得苦中苦,方为人上人,如果现在不努力,以后就只能干体力活,辛苦还赚不到钱。我这么说,并没有贬低那些靠自己力气而赚钱的人们,只是以此来告诫自己,知识就是财富,现在有这么好的学习条件,一定要抓紧学校,不能虚度光阴,上了十多年的学,只要用心,只要努力,足够让自己成为一个优秀的人!

  然而,光有知识只能是一个优秀的毕业生,要想成为一个优秀的人,还需要丰富的社会经验。这就要靠我们平时在课余生活中,多参加一些志愿者的活动,多走入社会,进行社会实践,在一些实践中积累经验了。一切认识都于实践,实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践还可为以后找工作打基础。

  除此之外,还有最重要的一点就是要学会如何与人交往。与人交往也是一门非常有讲究的学问,职场中的交往更是与普通的交朋友大不相同。首先,第一印象非常重要,首次见面要给人好感觉。着装要整洁,谈吐要流利、礼貌,最重要的还要学会微笑,我个人觉得,微笑是对别人最好的,也是最好的见面礼。有非常多公司进行职业装的统一,也是为了给客户一个良好的第一印象,为了让客户看到公司的人与行为是统一的,从而产生更强的信任感。其次,诚信也是与人交往中必不可少的,诚信,其实是人与人交往的核心。诚,不光是诚实,还需要忠心。忠心耿耿的人,往往能收获更长的友谊与信赖。而相互信赖又是彼此合作的基础,有了信赖就不能疑神疑鬼,就敢于放手与授权。做个真真实实的人,做个堂堂正正的人,做个让别人放心的人。诚信至关重要!还有就是要学会赞美别人,俗话说:善赞美能博得人心、赞美是免费的午餐。赞美首先自己要敢于放下架子,不愿意赞美,往往就是自己的心底认为,自己强于对方,说些虚伪的话有什么意义,这就是过高地评价了自己。越是能力超群的人,往往越是非常小意。他们往往这样做,更能收买人心。不要认为这个世界就你行,其实社会上行的人多如蚂蚁,你不干了还有人抢着干。这就需要自己正确的认识自己,一个人个人能力再强,脱离了团队与社会,其实是一文不值。其次,要有敢于说出赞美的勇气。非常多人,心里暗暗地佩服对方,却不好意思说不出来,有的久而久之这种佩服便演变成了嫉妒,甚至会产生不好的影响。还有最重要的一点便是忍让。古人说:小不忍则乱大谋。由此可见,忍在关键时刻有多么重要。往往,能忍的人,都能成就大业。忍一时之气,可以营造和谐的氛围。让别人和谐,别人就会得意忘形,那么最终得到实惠的是你自己。最后,害人之心不可有,防人之心也不可无。我们在对别人真诚,宽容的同时,也不得不多留个心眼,这并非是指不信任,而是在信任他人的同时,保护好自己。

  短短5天的实习,也许我收获的并没有我所说的那么多,只是经历了这5天的实习,让我联系到了我以前在书中、电视中所看过的东西,以前只是看看,而现在回想起来,觉得原来都大有深意。

  寒假社会实践活动一直是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我,也在这次社会实践中领悟到很多曾经根本无法懂得的道理。找工作不好找,在实际工作中也会遇到许许多多棘手的问题,我现在才明白其实真实的生活远没有想象中的那么简单这里会有很多想象不到的问题,很多问题中又有复杂的关联,这么想起来生活的确会很累。因此就必须提高自己处理问题的能力,让复杂的问题简单化,让自己的生活简单而又充实。想到这里我真的很羡慕那些懂得享受生活的人,我想那他们应该早就看透了生活成为个中高手吧。

  通过这次社会实践我真正明白社会生活与校园生活的差距。校园毕竟是太小了,我们在学校学的是理论知识,我们必须要将所学的东西应用到实际中才会发现它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味,总向往那些自语自在享受生活的人,总有着别人不知到的理想,总想着有一个辉煌的未来。但我现在开始明白,所有的想象都是虚无缥缈的,只有自己亲身实践过,才会有一个清醒的认识,才会正确地给自己定位,确立相对现实的目标。在实践后才会发现自己所学的东西是多么有用,自己是多么的需要进一步充实,其实实践也可以提高学习兴趣的。

  “实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正意义,直到实践后才对这句名言有了更深的理解。现在我也明白了人的潜力是需要自己去发掘的,太多的不自信只会把机会一次一次地从身边赶走。通过实践你可以发现自己从未发现的方面,或许是需要改正的习惯,更或许是某个被掩盖的亮点。这次实践也让我坚定了坚持不放弃的信念,放弃就等于否定自己,自己对自己的否定几乎几十倍乃至上百倍的强于别人对自己的否定,这对一个人来说是相当可怕的。自己不去接触社会就永远不会知道社会的规则,依此类推,任何东西不去接触就永远不会了解它。

  在学生阶段的我们需要了解的东西太多了,我们不能只靠书本去认识它们,这样的认识太浅薄了,不能算是真正的认识。我们需要尽可能多的去接触这个社会上的东西,俗话说人是社会的主人,我们要享有主人的权力就必须先了解社会,不然的话就很可能会被社会所左右,那样的生活不会幸福安乐的,只会是痛苦和无奈的。

  经历过一个星期的寒假社会实践、让我明白了很多事情。同时,我感觉到了原来我的生活是多么的美好、多么的幸福、与他们基层的生活相比起来,真的差太远了。基层的生活从来都是自力更生、自立自足,我想这些现在的我还不达标吧。在这过程中我学会了很多东西、最起码让我懂得怎么临危不乱的去处事方式和做人的道理。

  在此,首先我要感谢我们的两位领导人物、xx和xx。在他们无微不至的照料下、让我在这次实践中收获了好多。其次我要感谢我的师兄师姐们、他们待我如亲兄弟、非常的照顾我,真的谢谢你们。

寒假生活心得体会大学2

  不知不觉中又结束了半年的大学生活,有喜悦,有哀愁,也有一些无奈。大学的生活说丰富,其实很平淡;若是说无聊,却又总有让人激动的事情。我们在学校度过了09年年末的这段时光,说实话在学校过的很浑噩,平平常常做什么都没什么激情。受年末甲流的影响,这次放假很早,所以假期也就子让的增长了。

  回到家,看着家乡熟悉的建筑,毫无变化的街道,去忽然感到了一阵陌生。街上的面孔让我感到前所未有的生疏,甚至家的邻居都换了。

  本来寒假回家并没打算要做什么,只是想和家人好好团聚,和朋友好好聚聚。可假期实在是不短,总在家呆着也不成样子,于是也想到街里去看看。

  起初我是有想找个小孩问问家教什么的,在我家那家教并不流行,学生辅导都是集中一起去老师的家里这种形式,然后又是正值年关,家教这事也就不了了之。于是就想去街面的'商店、超市、饭店之类的地方去找点事做,本来认为春节临近,市面应该缺人,我找个活干应该很容易。可是出去后发现并不是这样,首先我长得就不像是能干活的那种,不缺人的地方先不说,很多地方宁可缺人也不要短工,他们都是找半年工,一年工。后来只是听说了个烧锅炉的活,一天两班倒的。虽然我并不是十分想干点事,但是遇到的着一些事重视让我感到有些失落,有些纠结~

  在这之后年前的那段时间我找了个同学决定自己弄些春联去街里卖,春联的货源很容易,在城边批发的有很多,而难的是弄到“合法摊位”,只是卖春联的话还算好,我们只需要申请市场路边的一块小空地,然后在街道那交些钱,拿个许可就行了。我俩最开始是想卖鞭炮,一来鞭炮比春联容易卖,而且利润高,二来如果卖不完我们还可以自己玩。但去弄摊位时我俩发现我们不可能弄到“合法摊位”,并且想卖鞭炮需要公安局发放的爆竹经营许可证,那东西我俩就不用去问了。很幸运我们在市场管理的那儿得了块地,那是个雪堆,把雪清了地方还是挺不错的。是二十四还是二十五我记不清了,我俩开始在那卖,生意应该说还算可以吧,我们也不介意卖好卖得不好,如果卖不完可以退回去一部分,我们只是全当娱乐了。我俩旁边也都是这样的小摊位,也有很多卖春联的,有卖年货的,放眼一看确实和以前确实没什么两样,着实很热闹。于是我感到我很荣幸能有这个机会来换个角度去看这个热闹街。我家这是我们市的一个小县,不过人们的平均收入也算可以,两极分化也不小,站在那看着人们 你来我往,熟人的寒暄,青年们的口角,商贩 间的矛盾,孩子们买东西的 喜 悦……

  我俩在二十八的下午把东西收了,朋友推着他家的手推车,卖春联这事也就这样结了。钱倒是没挣啥,算上我俩吃的是赤字。虽然感觉高兴是必然的,我俩都感觉挺有意思,特别是我同学。

  在家过完年,又去亲戚家,好多天都是在别人家过的,不过今年年过的感觉很有意思。并不是往年的只是大鱼大肉,虽然串门在过年已经程序化了,但它必然也有他存在的意义,大家互相庆祝,年初聚在一起想要个好兆头。和长辈聚在一起确实让人觉得踏实,有时候感觉陪陪家人就是一种幸福。

  说是社会实践,其实我这个假期并没干什么,说到底也就是卖了几天的春联,要说感受,别的不说只是感觉找工作真的很难,有种感觉,你并不是无从选择。到了那个时候也许就是没有选择,只能是被动的。虽然都说读书重要,也不尽然,读书没用,更是扯淡。没事应该尽可能多的看看外面,其实挺精彩的,无论是大城市还是小县城。

  眼看这就又要开学了,也许还会像以前一样,浑浑噩噩的继续的混日子。但是有些事情是应该是有所信的,你可以怀疑,至少我们现在有很多事情还可以选择,有人说我们这代人是幸运的,有人说我们是不幸的,这类的东西直接无视吧。没事闲下来看看自己,试着赞美下。

寒假生活心得体会大学3

  每过一个寒假,都会有不同的心境,来之于年龄的增长,阅历的加深,我想更多的是心里的成熟和责任意识的深化。

  如今回想起来,前三年的是是非非,历历在目。初入大学第一个寒假,带着急切与浮躁,既有内心长久未见爸妈的思恋,也有放假后的轻松自由自在,但更多的是离开了由幼稚不成熟的纯真中学到与以往种种不同,事事掺杂着人情世俗的心灵承受煎熬的蜕变的大学环境后的那种发自内心的宁静与祥和。大学第二个寒假较之第一个相比,过的相对轻松静谧一些,心境经过了两年的历练,对人与人,人与社会有了进一步的认识,身边的感情,人生,关系也开始慢慢接受,慢慢的去认可,尽管现实与最初的内心里的那些纯正不是相匹配,终确是生活在这样的环境下,慢慢的也就融入到了身处的环境。

  当然这个时候轻松的内心感受来由有一半的原因来之于躲开了学生会的那对于自己来说永远无止境的工作,任务,领导风格的不同确实让自己害怕过这样的生活;此阶段其另外的心思也就放到了将来自己的出路,思考了很久,差不多一个月之久踌躇在考研与否的决定之上,这个假期对于自己来说真的很重要,后来这些思想的变更都来之于这个假期的`变化;总而言之,这些都还是停留在了宏观虚无的思想界限上。真正着眼于实处,从微观入手,从现实解决问题的还是第三个假期了,当然这个阶段思想的蜕变,心境的成熟,不再是前两个假期的那种如今看来比较幼稚的东西了。此阶段我称之为成长过程,对较之前出现那些问题,心里烦恼,无法接受的种种事情现在写这个东西的时候,我已经没有任何的心地起伏,波动跌宕了。生活的蜕变已经实实在在的刻印在了我的人生历程中,以此指导着自己,督促着自己不断地成长,去经历去体会去学习去成长。

  我想真正的成长,真正的学到的东西,在大学里寒假中最大的最宝贵的收获乃是心境经由万事的磨练走向成熟的从而能指导自己的心得体会。

  大三一个寒假,想的很多,思考的也很多,希望在这剩下的一年里多跟老师学学东西,学学真正的实质性的思维上的东西,以此,以后的路也就更好走更顺利了。

寒假生活心得体会大学4

  假期我在驾校系统地学习了驾驶小型车辆。让我深有感触的是教练的一句话:车是我们的玩具,代步的工具。公路发展愈加完善,以车代步是不可阻挡的趋势。学习驾驶,过程是艰辛的,因为初次接触方向盘,有些紧张和无助,然而,贵在坚持,经过一期的学习,我能就简单的路况进行处理,但要想熟练驾车必须要多练。无论是学习课本知识,还是实践操作,都无法逃过“熟能生巧”的定理。

  很偶然的机会,看了很多年前就很想看的一部电影《宋家王朝》。宋庆龄,她在我的心目中一直就是一个神话一般的人物,直到这次《宋家王朝》,彻底让我想明白,原来这群像里的`每一个都是曾经存在过的活生生的人,也有喜怒哀愁、更有常人也有甚至胜过常人的悲欢离合。她和孙中山的结合是信念与信仰的契合,也有普普通通的爱情。情爱固然是有很多种,其间的亲情是自古亘有的。而亲情的辛酸也往往最能打动人心。深记得三姐妹在母亲的病榻前的合奏,那一刻所有的不愉快与芥蒂都烟消云散。一直有这样的说法“大姐爱财,三姐爱权,二姐爱国”。三姐妹的不同人生观和价值观给她们带来了不同的命运。所以我们要在青春里树立正确的人生观、价值观和世界观。

  正月十五玩龙灯是家乡一直以来的习俗。今年的龙灯又格外的隆重,因为今年正是鸡年。龙灯也叫“龙舞”。内用铁丝做成圆形,安上灯泡,外用纱布包裹涂色而成。舞龙者由数十人组成。1人在前用绣球斗龙,其余全部举龙,表演“二龙戏珠”、“双龙出水”、“火龙腾飞”、“蟠龙闹海”等动作。中国是龙的故乡,中华民族以龙的传人自居。龙是五瑞兽之首,龙文化是中华民族最重要的图腾文化。耍龙中,不论表演那种花样动作,表演者都得用碎步起跑。农村耍龙灯还有个习惯,就是不仅在本村耍,还到外村表演,到镇上或城市宽阔的街头、广场去“赛演”。每当新春至元宵节期间,在此起彼落的锣鼓声、鞭炮声中,各个民间“舞龙”队大显身手,引动万人空巷。

  这个假期多姿多彩,极大丰富了我的生活经历。假期即将结束,我也整理好思绪,开始准备将要来临的学校生活了。

寒假生活心得体会大学5

  作为一名大一新生,对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在大学的第一个寒假里,我希望能与以往有所不同。在这个时候有了参加实践活动的想法。这是一种磨练,对于学生来讲,实践的机会真的是很难得。在中国的教育里,我们学的都是理论知识,真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。

  我是通过熟人的.介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事感觉感觉很奇怪,因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店,这次的身份却是一个服务生。呵呵,第一个感觉就是首先要把心态调整好。第一天来什么也不懂,经理就叫了一个老生来教我们。平常在酒店吃的时候不感觉,来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的,每个细节都要弄好。我们第一天是试工,大家都在努力的学习,虽然说有点累,但我们每个同学都很积极、很投入,都感到很乐意,因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天的时间里,虽然说有一点点累,但我们却都感觉挺充实的。

  先说说我在那里的工作情况吧:我们每天8点半上班一直到晚上9点半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净,客人吃饭的时候,男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名,帮客人倒酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的,就是每次客人吃饭的时候你必须站在外面等候,一天下来腿跟腰都很痛,刚开始的时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝,但有的时候难免会遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔,要么就是素质不是很高。记得有一次,老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的,叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就感觉挺别扭的,乡下人又怎么了,怎可以这样瞧不起人家呢?但是我到了那个房间,我刚给他们倒好茶,就那么一转身的功夫,桌上所有的毛巾都不见了,都到他们的口袋里去了做为酒店也不好说什么。

  所以服务生的工作看似简单,但操作起来还是挺麻烦的。

  因为这个原因,刚开始工作的时候感到有一点紧张,但越是紧张我就越必须鼓起勇气,因此慢慢的我就习惯了。后来证明,我还是很幸运的,因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机会。

寒假生活心得体会大学6

  今天是2月25号,回到老家的第13天。我的寒假第三站即将结束…明天返校,我的寒假生活也即将结束了…

  这个寒假是目前为止过过的最长的寒假了,而且一分为三,分别在东莞,深圳,揭西这三个地方度过。

  第一站-东莞

  第一次进厂打工,第一次来到东莞,刚开始心里有些慌,但是还好有许多照顾我的人。谢谢你们!每天都要上班,有时还要加班加到很晚。记得每天都是宿舍最后一个洗澡的,经常都是12点多还在洗头…说到这里,我很想谢谢我们的彩霞同学。她经常会帮我先打好洗澡水,帮我提水,催我赶快洗澡…经常会做出许多让我感动的事。最感动的是她帮我梳理打了许多结的头发,那时将近凌晨一点拉…我感动的一塌糊涂,很感谢她对我的照顾!谢谢彩霞同学!

  而那半个月的寒假工岁月,也很好的锻炼了我。每天最晚睡,早上还可以最早起床,最夸张的就是起的.比定的闹钟(am6:45)还早,呵呵。现在回想起那段时光,并不会觉得辛苦,觉得好玩多一点吧…因为那段时间我真的很快乐,可能是身边有你们吧。我,彩霞,伊环在这次寒假工中成为了一个组合,每天都形影不离…一起吃饭,一起上班,一起下班…在我这个“超级蜗牛”的拖累下,我们三个几乎每天都是饭堂最后一个离开的。每次吃完饭回头看,都只会看到空荡荡的一片…然后我们三个就笑。呵呵

  …还有许多许多好玩,难忘的事,现在每次回想起,都会忍俊不禁…鸭子有你们很快乐,真的很快乐!!

  第二站-深圳

  在这里我度过了xx年的农历新年。几乎每天都出去玩…去了许多地方,但最难忘的是我们三姐妹三次唱k的事。呵呵,第一次唱k是在超市的游戏城里,一块钱一首。这也是我第一次唱k…惊奇的发现原来我也是麦霸!最爱唱何炅和张靓颖的歌…第二次是我们大年初一晚突然想唱歌,然后搭公车特地去东门唱的,我们三姐妹的确是“想唱就唱”啊…呵呵。姐姐爱唱老歌,弟弟爱飙高音,我唱歌都是挑歌词的,觉得借助歌词可以唱出说不出的情绪…

  第三站-揭西

  这13天,我应该有10天都宅在家里吧…每天自然醒,看电视,听歌。就是没按原计划看书自学…我再一次用实践证明了,放假回家的确不用带书回来,因为带了也不会看的。喜剧啊…不过我也做了一件“大事”!跟小姑学包粽子。真的很谢谢小姑教我包粽子,虽然我还很笨拙,但是毕竟先了解了这个过程吧…在老家的生活很平淡,但是很快乐。因为…这是我的家!

寒假生活心得体会大学7

  假期是与家人朋友再次团聚的美好时光,美好的时光总是很短暂,临近开学,收拾行装时有些依依不舍。暂且静下心来,细细回顾假期我的生活。

  一年之中只有假期我才能和家人团聚,这些许时光弥足珍贵。我跟着爸爸妈妈学着包饺子。由于是初学,我的手艺很笨拙,包出的饺子往往由于没有捏紧而要返工。和爸爸妈妈围坐在桌旁,一边说着家长里短,一边捏饺子,倒是十分惬意。当下心中又有一些惆怅,以后若在异地工作,像这样的天伦时光又会更少,陪伴在父母身边的时间一点点减少。“子欲养而亲不待”此乃人生一大憾事,我能做的只有把握当下,多陪陪父母,在学校时候照顾好自己的衣食起居少让父母操心,这是最大的孝顺。在妈妈的眼中,我好像永远是个长不大的孩子,她担心我没有吃好,没有穿暖,各种各样的担忧。我在家帮着妈妈洗衣服,在厨房里打打下手,以行动告诉妈妈,我不仅能照顾好自己,还能照顾别人。

  假期里,有了充足的时间可以阅读课外书籍。我找来了路遥的《平凡的世界》细细读了一遍。这本书改变我现在的'很多想法。在翻动书页的同时,我的情感也随着书中一个个鲜活的人物的命运沉浮而牵动。路遥为我们讲述地不只是那个久远的年代,更是一种人生应有的信仰和追求,亘古不变。看看《平凡的世界》,倾听那些久远的声音,我们会在这个因欲望日益膨胀而扭曲的时代,尽快找到自己的方向,不至于到油尽灯枯时,我们还在迷惘??从这些平凡人的故事中,作者给我们引发了一个深刻的道理,那就是我们怎么去生活,和我们对生活的态度的与思考。

  没有用永恒的痛苦,没有永恒的幸福。生活像流水一般,有时是那么平展,有时又是那么曲折。命运总是不如人愿。但往往是在无数的痛苦中,在重重的矛盾和艰辛中才使人成熟起来,坚强起来,虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。我们都是平凡人,但我们不能因为平凡而不去生活,我们要在自己平凡的生活中,勇敢的挑战,努力的进取,在平凡中创造出不平凡。