排球说课稿

排球说课稿

　　排球说课稿（一）

　　一、指导思想

　　本课以"健康第一"为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质；对于提高身体机能。培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　二、教学内容

　　排球正面下手双手垫球

　　三、教材分析

　　本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。本课的地位与作用由于现如今广大青少年对排球运动的了解有限，兴趣也不如篮球与足球，所以针对现状来说，在课中着重要强调激发学生们对排球运动的兴趣，而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，所以说，本节课不但要使学生们开始热爱排球，而且要为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障。

　　四、学情分析

　　本次课所授班级为高一学生，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚。所以本课练习以进一步理解和掌握垫球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　五、教学目标 :

　　1、运动参与：练过辅助练习， 掌握正面双手垫球技术，并初步了解排球运动的技术特点。

　　2、运动技能：以排球运动为媒介，发展学生身体的协调能力，提高身体的灵敏性、时空感等综合素质。

　　3、身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。

　　4、心理健康：培养学生积极思考、大胆创新、团结协作、勇敢顽强的优良品质。

　　5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。

　　六、教学中的重点、难点：

　　教学重点：击球点与触球的正确部位

　　教学难点：触球时两小臂靠拢外旋，形成平面，直臂上抬时不屈肘七、教学方法：

　　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

　　1、多媒体演示法：运用现代的教学手段来进行教学不仅可以激发学生的学习兴趣。还可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。2、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。3、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。4、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　八、教学过程

　　第一部分：身心准备

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　3、热身跑

　　运球绕排球场地边线跑，使学生达到热身和熟悉球性的目的，同进使学生了解排球场地，增加排球知识。

　　第二部分：基本部分

　　1、观看多媒体录像，通过多媒体导入课的主题。通过多媒体的观看了解垫球的定义及垫球的分类，使学生对垫球技术有个良好的动作概念。

　　2、老师示范讲解垫球：

　　（1）手型种类：a、叠指法b、包拳法

　　（2）击球点与部位：腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处（3）垫球技术的口决：插、夹、提

　　常见错误动作：

　　（1）击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。

　　（2）接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。

　　（3）脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。

　　纠正方法：

　　（1）形成正确的手臂击球动作；

　　（2）注意垫球时的全身协调用力；

　　（3）多做移动垫球；

　　（4）多做结合场地练习垫不同方向的来球；

　　（5）结合发球、扣球练习接发球、接扣球。

　　3、学生练习：

　　（1）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。

　　为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。

　　（2）练习方法（一）

　　目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性。协调性。

　　方法：将学生分咸人数相等的四队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行。速度快的队为优胜。

　　规则：球落地后应立即捡回，并在掉球处重新开始做。

　　练习方法（二）

　　目的：巩固垫球手型，熟悉球性。

　　方法：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。

　　规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。

　　练习方法（三）

　　目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。

　　方法：每人持一球做自垫球，按一垫低约50公分高。二垫中约1米高。三垫高约2.5米左右进行，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。

　　规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。

　　练习方法（四）

　　目的：提高垫击球的准确性。

　　方法：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐8米，列队站好。听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约3米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。

　　规则：①必须用垫击方式垫球入筐。

　　②中途球落地应在落地点检起再接着做。

　　练习方法（五）

　　目的：提高学生垫球能力。

　　场地器材：平整的场地上划数个5~6米半径的圆；排球若干。

　　方法：把学生分咸人数相等的若干队，每队站成半径5~6米的圆圈。听信号后，开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。

　　规则：一人连续垫多次，只按一次计数。

　　练习方法（六）

　　目的：提高学生垫球技术和控制球能力。

　　方法：将学生分咸人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。

　　规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点检起后重做，不允许持球跑。

　　第三部分：结束部分

　　1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。

　　本　课　小　结：

　　本节课我们主要学习了以下几个问题：

　　一、垫球及其分类

　　二、垫于的基本手型、击球点、垫球动作

　　三、常见错误动作分析

　　四、实践课中几种常见的练习方法

　　排球说课稿（二）

　　一。指导思想

　　本课以"健康第一"为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面双手传球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

　　二。教学内容

　　1.排球正面双手传球        2.折返跑

　　三。教材分析

　　本课教学内容是排球运动中的传球技术，此技术在比赛中主要用于组织进攻，即用作二传。二传是从防守转入进攻的桥梁和纽带，二传质量的好坏，直接影响着进攻的质量和技战术的发挥。所以学好传球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面双手传球的第二节课，通过第一节课的教学发现学生在传球时会出现手型不正确、击球点过前或过后、推压或拍打球等错误，因此本次课着重从正面双手传球技术中的手型、击球点和手指弹拨为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

　　四。学情分析

　　本次课所授班级为高二学生，有40人，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过第一节课的教学，已有30%的学生初步理解和掌握正面双手传球技术。所以，本课练习以进一步理解和掌握正面双手传球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。

　　五。教学目标

　　六。教学重难点

　　重点：传球技术中的手型、击球点

　　难点：手指的弹拨

　　七。教学方法

　　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

　　1、  讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面双手传球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。

　　2、   合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。

　　3、   游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。

　　八。教学过程

　　第一部分：身心准备

　　1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。要求学生做到集队静、齐、快，精神饱满。

　　2、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。

　　3、热身跑

　　运球绕排球场地线跑

　　使学生达到热身和活动指关节的目的，同时使学生了解排球场地，增加排球知识。

　　4、自由正面双手传球练习

　　第二部分：基本部分

　　（一）、排球正面双手传球

　　问题导入：

　　老师：同学们，在上节课中我给大家说了正面双手传球手型、击球点和击球的6字诀，还记得吗？

　　学生回答 （对、球、抬、额、弹、控）

　　老师：那你们觉得对照这6字，你们哪些做的比较好，哪些还不够？

　　学生讨论，意见不同

　　老师：那好，我们今天的练习就围绕6字进行，从而进一步掌握正面双手传球技术。

　　1、发展和提高（原地散点站开）

　　①。每人一球上抛接球练习（一抛一接）

　　②。自抛自传（一抛一传、一抛二传……）

　　③。连续自传，传球高度不低于一球即可。

　　④。两人一组，相距3—4米自抛传球。

　　教师在学生练习过程中，示范讲解，巡回检查，找出学生存在的问题关键，与学生共同讨论、研究解决方法，并归纳总结。教师及时表扬闪光点，并对技能差的同学注意多加辅导、鼓励。

　　2、分层练习（学生自主）

　　通过以上练习，将全班学生分成二组，由学生自己选择自己的练习方法。

　　第一组：继续发展和提高中的练习方法。

　　第二组：两人一组，相距3—4米，抛（垫）—传—接练习；或2—4人围成圈进行相互传球练习。

　　这一练习目的是挖掘每个学生的潜在能力，同时也发挥学生的主体性，自觉地养成自我锻炼和自我创造的能力。

　　（二）、折返跑游戏

　　场地设计：以排球场端线为准每隔1米放一个排球比赛方法：将学生平均分成4组，从对面端线出发，每人取一排球跑回，出场顺序由各小组自己确定。

　　在游戏中，为了所有学生都能充满激情的参与其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

　　第三部分：恢复身心

　　用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，回收器材，宣布下课。

　　九。场地器材

　　1、场地：排球场二个

　　2、器材：排球41只

　　十。教学效果

　　预计：平均心率为115—130次/分，最高心率约为170次/分，运动密度约40%—50%,运动负荷中。

　　排球说课稿（三）

　　（一）、说教材教材简析：

　　根据高中《体育与健康》课教材的设置，在高二年限选教材中安排了排球这一运动项目，其意义是通过排球基本理论知识和基本技术的学习，让学生了解排球运动的起源与发展，了解排球运动的特点与锻炼价值；了解排球的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。其作用是通过排球的比赛或练习达到娱乐健身的目的；通过学习培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团结合作、顽强拼搏的集体主义精神。

　　（二）、说课的设计

　　1、本课的指导思想： 依据新教材《课程标准》的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，根据高二年学生的心理与生理的特点，通过排球基本技术学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生组织能力、创新能力、实践能力及吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神和终身体育的意识。确保"健康第一"思想落到实处，使学生健康成长。

　　2、教学对象与内容： 对象高二年学生，内容内为巩固提高排球基本技术的垫、传球技术。

　　3、教育教学目标：通过排球基本技术教学使学生能达到以下领域目标：

　　运动参与：通过多种教学方法与手段，使学生主动参与排球的体育活动，发展体能，获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终身体育意识。

　　运动技能：通过排球基本技术的教学，让学生学会排球正面垫、传球的基本技术，并使排球运动成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。

　　身体健康：通过排球基本技术教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

　　心理健康：通过排球基本技术目标练习与学习评价的设置，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，培养学生诚实公正的道德品质；促进学生心理健康水平的提高。 社会适应：通过排球基本技术教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

　　4、教学重难点：

　　重点：垫、传球手型、击球点、击球部位、手指弹力及身体协调用力。

　　难点：正确的运用垫、传球手型和击球点，指、腕、臂等身体的协调用力。

　　5、教学重难点突破的方法与手段：方法：采用课前观看课件引导学习、课中讲解示范、打擂台竞赛、提问题、分组练习、目标练习、自、互学习评价等方法促进学生自主练习。手段：采用多媒体课件、图片、文字说明让学生建立更加完整的技术概念。精心设置练习场地与练习目标及评价内容，激发学生学习积极性与主动性，从而达到掌握动作的目的。把排球有关本次课技术名称配上英语（单词、词组），使学生在练习中学习外语，培养学生随时学习英语的良好习惯，掌握更多体育专项英语等手段引导学生进行练习。

　　6、教学程序：

　　（1）、课间时间：指导学生观看课件和练习场地，让学生了解本课学习目标与评价内容，激发学生对本次课的学习兴趣，使学生对排球垫、传技术建立完善的动作概念。

　　（2）、课开始约3分钟：进行常规练习，集中学生注意力做好上课的准备。提出练习目标及评价内容，激发学生学习兴趣与信心。

　　（3）、热身操约7分钟：全班分成四小组，由小组长组织进行。培养学生组织能力、合作能力、创新能力。

　　（4）、教学实践步骤约30分钟：学生根据教师设置的练习场地与练习目标进行有序自主练习：即主动巩固实践旧知识、探索实践新知识、体会、运用动作技能、素质练习、学习评价等过程。给学生提供充分表现才能的机会，促进个性发展。从而达到培养学生的学习兴趣，提高竞争意识，激发自信心。进行多项素质练习（多级跳、跳绳、侧身移动、仰卧起坐等），提高学生身体素质，通过评价练习学会评价自己与他人，提高鉴赏能力。

　　（5）、课结束约5分钟： 应用音乐，做整理活动，进行课后小结及布置课外锻炼任务。

　　（三）、说器材本次课需多媒体小推车2辆、排球50粒、海棉垫4块、跳绳8根、小黑板4块、排球挂图4幅、学习评价记录夹8个、秒表1块。（附记录夹与小黑板的设计）（1）、记录夹设计

　　A、学习评价记录及小组名单：小组长： 组别： 项目： 年 月 日 效果类别等 自评互评 小组姓名 级动 作技 能学习 态 度自练 能 力合作 意 识心理 素 质身体 素 质调节 能 力自互自互自互自互自互自互自互 好 中 差 . . .好 中 差 教 师 总 评B、学习评价参考表：范围标准动作名称动 作 技 评 参 考 正面双手垫球优准备姿势、手型正确、迎击触球部位准确、(www.fwsir.com)全身协调用力。良准备姿势、手型正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。中准备姿势、手型较正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。差准备姿势、手型不正确、迎击触球部位不准确、全身协调用力不好。 正面双手传球优准备姿势、手型正确、迎击触球部位准确、全身协调用力。良准备姿势、手型正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。中准备姿势、手型较正确、迎击触球部位较准确、全身协调用力较好。差准备姿势、手型不正确、迎击触球部位不准确、全身协调用力不好。

　　说明：通过学习评价的记录可以比较客观地评价学生学习情况，培养学生观赏能力，提高自信心。

　　（2）、小黑板的设计：根据各区所需进行设计（如传球区）练习任务（自传、抛接、移动、对传等练习）

　　练习目标（每项练习连续20次以上） 示范图片（略） 相关英语（Voueybau---排球、 Forearm pass---正面双手传球、 Double contact---连击、lift----持球等） 简单规则（略） 动作要领（略） 易犯错误与纠正（略）说明：通过小黑板提示学生可以随意选择练习，培养学生自主锻炼和学习的能力。

　　（四）、说教学场地设计 场地：学校田径场或球场（根据学校实际情况进行设计） 场地说明：教学场地设计共分十五个区如上图所示，" "为球筐，四条线长度40米以上。学生可根据自己所需随意进入各个区进行练习。

　　（五）、说预计运动负荷与目标 预计通过本次课学习，95%以上学生懂得应用排球的垫、传技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。

　　（六）、展示课件 通过课件应用可以使学生更加完善地掌握排球的正面垫、传技术，激发学生学习积极性与主动性，提高教学效果。

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