（热）参加培训的心得体会15篇
当我们备受启迪时，可以记录在心得体会中，如此就可以提升我们写作能力了。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，以下是小编为大家收集的参加培训的心得体会，希望对大家有所帮助。
参加培训的心得体会1
我特别荣幸参与了公司组织的20xx年第一期岗前培训班，首先要感谢公司给了我这次培训的时机，作为人保公司的一员，我非常珍惜这次培训的时机，由于它不仅是我职业生涯的加油站，更是人生道路上实现效劳公司、自我价值的重要一课，让我对自己有了一个新的定位和目标。
在培训中，对于咱们新华人寿，我有了一个全面的熟悉，而且了解了保险的根底学问，对保险有了新的熟悉，起码不再是白板一张，张口不能说话了！在这次学习中，我熟悉到了现在保险行业的进展位置、将来的趋势以及保险销售的根本理念。同时这次的培训体会到保险是一种对人的`生存、死亡、致残等风险的给付及对财产的灭失、损坏等风险的赔偿的责任。说究竟保险就是一种对将来的风险所担当的责任！而且也意识到了，每一个人都需要一份保险，这真正的表达了“一张保单一辈子的幸福”。由于谁也不能预见将来，所以不如提前防范，防患于将来！
做正确的事情，然后正确地做事情。是啊，在工作中我们做我们必需做的，而不是有选择性地挑喜爱做的。这就要求我们要娴熟的去记忆了解每一款我们公司的产品和同业的产品，由于只有自己全面的认知，才能更好的挖掘我们产品的优点所在！肯定不能，自己喜爱哪一款，就放弃其他本公司的产品，不然就会让自己失去一个竞争的时机！态度将打算一切，由于我自己本身就空，所以我是抱着双倍的空杯心态去学习，结果杯子刚刚装了个底儿就回来了，但就这个浅显的底儿，就让我确定了一个短期目标，使我明白要实现自我价值，就要脚踏实地，从点滴做起，正所谓：微小之处见风范，毫厘之优定天地。胜利就是从点滴到点滴的过程。
曾始终听说，在保险这个行业中，人们特殊注意团队合作意识，我始终抱着疑心的态度，但这次培训却让我切身体会了一把！在培训中，不但有来自各个支公司大融合的团队，而且还有始终闪烁的队伍，那就是我们，中心支公司，白天大家在大团体中仔细去学习每一堂课，晚上，经理放弃自己的休息时间，全心全意的去给我们开小灶的辅导培训，这给了我很大的帮忙，这个时候我才真的真正的体会了“团队”这个词的重量！信任其他队员也深有同感。而且咱们的李xx只要在呼市，就会抓紧时间询问我们的状况，哪里有不懂不会，也同样放弃休息仔细的讲解给我们，丝毫不会吝啬。因此我代表我们全体成员，对两位表示感谢！感谢！
一个人的辉煌，决不是偶然，决不是一朝一夕的事情，而是经过岁月的千锤百炼和人生的坎坎坷坷。我想，不管做什么事情，只要比别人多付出一点，比别人多努力一些，比别人多学习一分，那么我就会离胜利更近一些。
参加培训的心得体会2
本次培训，有幸参观了南宁市民主小学、逸夫小学，并听取了广西教育学院领导和有关专家教授的讲话及民主、逸夫校长的介绍，使我更深刻地认识到学校要求严格管理的重要意义，小学的办学理念，明确了校长的定位与职责、校长要树立的意识等等。它将指导着我在今后学校管理工作中的具体操作实施，会使我校的教育教学走上新的台阶。
一、南宁市民主小学给我的启示
走进校园，一眼就看出这所学校与我们平南县边远学校的巨大差距。校园文化有效浓缩了这所学校的方方面面。学校宣传栏、校园绿化建设、校训、校风、教风、学风等都十分具体。他们不仅强调教育的整体性的、全面性的，而且让学生不仅学习到各种知识，还要接受道德与正确的人生观、价值观，并且启发他们学以致用，更重要的是拥有追求“真、善、美”的人生目标，在这样的基础上，让学生懂得如何走正确的路，做正确的事，如何面对生活中的危机并转成正面的机会，成为一个堂堂正正的人，愿意服务大众、贡献社会。这虽是最传统，但同时也是最科学、最先进的教育理念。
在听取民主小学梁校长的发言后，让我更进一步认识到在实施教学的过程中需要学生、家长、教师的配合，因为除了要符合国家要求的'学习标准，甚至超过标准，还要把知识以外的人生价值取向也融入学习，这就需要学生、家长、教师达成共识，全面配合，才能达到良好的效果。
凡事唯有勤劳以赴才能求得良好成就。在勤劳的服务精神下，才能体会朴素的重要性，进而养成亲切、踏实与服务人群的态度。民主小学的成功办学真实、具体地体现了这种理念。
二、逸夫小学的成功经验
1、外树形象、内强管理，逸夫小学成功举办了数届校园文化艺术节，使学校的办学理念、办学特色得到了极大的宣传，在内部管理中，强调紧紧围绕“为学生的终身发展奠基”这一目标，进一步落实教学常规，加强教学管理，努力提高教育教学质量，同时抓好学校特色教育，校园文化建设与师德建设并重，强抓学生日常行为习惯的养成，校园围墙、教室墙壁等没有垃圾文。
2、教育宣传有声有色
宣传也是一种生产力。逸夫小学借助“一个网页四个平台”，全面教育的发展进行宣传报道。“逸夫教育网是通过互联网的平台快速及时传递，让广大人民群众了解逸夫小学的教育，为逸夫小学的发展真正起到了鼓与呼的作用。
三、我的体会
1、学校的管理要求规范、仔细，目的明确，责任清楚，有规范的范围、操作的要领。这些管理要求跟我们平时的教学常规管理基本一致，但在平时的教学常规管理中对各项要求没有细化，通过培训，使我进一步认识了在管理中对各项措施细化的重要性。
2、校长是学校的领导者、决策者和管理者，是学科带头人，是学校领导集体的带头人，有什么样的校长，就有什么样的学校。作为一校之长，要领导好一所学校，就要有：时代的眼光，社会的良知；正确的办学理念，独到的见解；坚韧的品格，广阔的胸怀。要做好这些并非是一件简单的事，尤其在办学条件受各种因素制约的情况下，更是如此。这样就要校长有时代的眼光，正确的办学理念，在校园中起着模范表率的作用，校长手里不是拿着鞭子，而是举着旗子走在前面，他的意识直接影响学校的发展，因此，校长应具备学习、服务、质量考核、改革创新等多种意识。
3、重视师资队伍的建设。有人说过：“只有将人的培养、将完整人格的自我塑造而不仅仅是知识的传授看作教育的最终目标，生命的无限可能性才能在教育的过程中展开，教师才能成为富于时代精神、创新精神的人，教师职业也才能具有像医生、律师一样的专业不可替代性。”它明确道出了“先有名师，才有名校”的道理。教师在学生中起着直接表率的作用，教师必须要有先进教育理念和扎实的教育、教学基本功，才能带领着学生穿
越知识的海洋，跨过广阔的宇宙。要想使教师富于时代精神、创新精神，作为一名校长，首先要用人文关怀来激发教师的理想。其次，我们要鼓励教师多读书。一个人的精神发展史实质就是一个人的阅读史。书永远是成长的阶梯，我以为新的价值观的形成需经历一个学习的过程。其三，要引导教师勤于反思，行成于思毁于随，没有反思，人生是盲目的，教育也如此。鼓励教师平时多做教育教学随笔，如做读书笔记、教学笔记、作业批改笔记等等，有利于教师的成长。其四，教师要清楚地认识学校的办学思想、办学理念，形成一支“博学、敬业、善教”的教师队伍。
总而言之，通过培训学习，我更深的认识了学校的办学理念，办学思想，一个好的校长是成就一所好的学校的关键。以人为本，转换观念，打破传统的教育思想对人们的束缚，解放思想、锐意创新、开拓进取是新形式下对校长及全体教师的新要求。学校的发展离不开校长、教师的支持。同时，进一步体会到培养品学兼优，勤劳朴实，引导学生在学习和生活中领悟“勤劳朴实、止于至善、奉献社会”的意义，并且以“真”、“善”、“美”作为人生追求的目标。
参加培训的心得体会3
近日，有幸参加市委组织部组织的兴化市第十期青年干部培训班，远赴xxx大学进行为期一周的学习，时间虽短，但是受益匪浅、感触良多。
自离别校园，投身社会，屈指算来已历经二十余春秋，回首望去，一件件往事依稀如在昨日，一个个曾经熟悉的身影已经远去。浑浑噩噩于尘世之间，追逐名利于世俗之中，少了初出校园的纯真，多了一点举手投足之间的世故。然而，当走进矿大校园，我们心灵上再度感受到了校园的纯真，重温了那份独有的宁静与安详。
x矿大分文昌、南湖两个校区，我们所处的是地处文昌山下的老校区，下榻在位于一处山坡上的矿大交流中心。初进校园，印象最深的是它的“旷、大”。作为一个北方城市的校园，尽管不具有南方城市的那种秀美、典雅、小家碧玉，但是宽阔的校园道路、高大的法国梧桐、星罗棋布的小山丘陵、点缀其间的殿堂楼阁，充满沧桑的教学大楼，无不尽情彰显了北方大汉那特有的粗犷与豪情。矿大“勤奋、求实、进取、奉献”的校风，“开拓创新
严谨治学”的校训，和矿大的百年沧桑，也给我们参加学习培训的每一位学员以启迪与思考。
从交流中心到上课的逸夫楼并不远，大约有十五分钟的步程。从交流中心出来，经过游泳馆前一条长长的下坡路，向右转个弯，从左侧一栋教学楼下直穿过去就到了。一路走来，也许是正值暑假的原因，校园里除了偶尔走过的参加暑期活动的学生外，并不见三五成群的莘莘学子，每日陪伴我们一路前行的只有一排排高大的梧桐、松树，和那静静的或卧、或躺、或微侧的遍地黄叶，微风拂过，片片树叶竞相追逐着、跳跃着，给宁静的校园增添出一片盎然的生机。
上课的地方叫逸夫楼，顾名思义，是否是x邵逸夫先生所捐赠的，姑且不去考证吧。印象深刻的是，这里竟然是矿大研究生院所在地，教学楼的陈设显然还是多年之前的，普通的日光灯、传统的.吊扇、斑驳的墙壁、简单的桌椅，无不透露出莘莘学子求学的艰辛与勤勉。唯有每个教室的讲台上都安装了一台电脑，成为显示现代社会气息的象征。古人云，“斯是陋室，惟吾德馨”，这里的条件尽管比不上现代化的高档会所，但是我们知道，每日在这里孜孜求学的却是我们民族的希望和将来，在这里讲学的也不乏博士、教授，正所谓“谈笑有鸿儒、往来无白丁”。这是名副其实的“陋室”，但是也是当仁不让的神圣殿堂，身居于此，任你是身居高位，还是腰缠万贯，不能不抛却所有纷繁杂念，远离案牍与丝弦，不能不庆幸自己能于大都市的纷扰中求得一张宁静的书桌，静静的思考人生的价值，静静的寻觅人生的真谛，“心无杂念，心如止水”。
学习班的课程显然是经过精心挑选的，既有对年轻干部成长反腐倡廉的要求，又有现代社会必不可少的创新思维与创新能力的培养，既有领导科学与艺术的考量，又有压力的应对方法教授，既有日常课程的教学，又有融趣味性、知识性于一体的汉字听写的游戏安排，对我们每一个学员的成长可谓是用心良苦。我们每一个学员也深深领会到这次重回校园学习机会的来之不易，静下心来，全身心的投入到此次学习中，使自己开拓了视野、锻炼了能力。
时光匆匆，转瞬即过，我们今天又重新走进社会。也许是岁月的洗礼，也许是生活的历练，也许我们习惯了喧嚣的生活，也许我们适应了浮躁的社会，随着年龄的增长，每个人越来越会不由自主的渴望宁静，哪怕片刻的安宁。所以，当我们昨天坐在矿大教室里，聆听一个个专家的谆谆教诲，我们是那样的庆幸与自豪，也是那样的珍惜与留恋，庆幸的是这样的学习机会，珍惜的是同学友情，留恋的是短短数日矿大“两点一线”的生活，相信再相逢时，我们都会说，我们是…我们曾经…
享受宁静，不仅仅是享受远离工作、俗务带来的身体上的烦恼，正如刘禹锡所说的，“无丝竹之乱耳、无案牍之劳形”，更重要的是享受心灵上的静谧与安宁，心静才能思考，思考达到一定的深度，心才能静，心才能得到安怡。诸葛亮《诫子书》中告诫他的子弟，“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，喜欢宁静，但不等于止于宁静，我们应该在宁静中调整心态，在宁静中剖析灵魂，在宁静中提升人生境界、整合人生积淀，让生命在宁静而淡定的生活中活的真实轻松而有意义。
参加培训的心得体会4
夏日骄阳红似火，六月繁树绿如墨，迎着清晨美丽的霞光，第五期新人入职培训在扩展基地拉开了序幕。在为期一周的新人培训中，我不仅了解了公司的企业文化和学习了必备的基础知识，还深刻领会了公司“追求卓越”和“团队协作”的处事原则。整个新人培训过程处处都体现了人事部门的独具匠心，但篇幅所限只能挑选最令我难忘的一两段做简单的总结。
一、不得不提的就是第一天在拓展基地进行的户外拓展活动
拓展活动包含了一系列形式生动而又具有启发性的体验式培训，比如“团队竞赛”、“高空走钢丝”、“翻越毕业墙”等等。都说“纸上得来终觉浅、绝知此事要躬行”，一天的训练，赋予平日看似很难物化的概念比如“倾听他人”、“团队协助”更多具体而丰富的内容，带来了心灵的冲击，引发了内心的思考。在“团队竞赛”中，大家被分成了三个小分队，每个分队需要在最短的时间内完成教练安排的拍纸牌的任务，整个比赛分成四个阶段，每个阶段的难度会不断的提升，最后的一个阶段需要小分队设定自己的目标，并且在不允许说话的情况下完成任务。第一阶段的时候，三个小分队都因为违规而被终止了比赛；第二、三阶段三个小分队采取了不同的策略，结果是时间相差甚远，最快的分队比最慢的分队多了一倍的时间，我所处的小分队一直以稳定的成绩位居榜首，究其原因可以总结成：目标明确、群策群力、决策迅速、沟通及时、行动一致。大家在竞赛的过程中用最短的时间考虑效率和风险在多个方案中确定最优的方案，然后以100%的执行力来完成选定的方案。随着比赛的深入，我们的'小分队还不断对自己提出挑战目标，就如我们的分队口号“先锋、先锋、勇攀高峰”。
现在仔细回想，竞赛的过程跟工作中的项目管理一样，首先是要了解项目的目标以及规范和流程，然后进行团队的沟通，明确团队所掌握的资源和每个成员的强项之后进行分工协作，在整个过程中还要注意风险的预测和预防，最后就是齐心协力共同努力确保项目的成功。
二、看似没有内容实则内容丰富的自省型课程
高效职业习惯这节看似没有内容实则内容丰富的自省型课程，有种“此时无声胜有声”的玄妙。都说“大道至简、大智若愚”，课程结束后，虽然我不能说完全领会了高效人士的七大习惯“积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新”，但我可以肯定的是这些最朴素的真理已经在我的心里埋下了种子，随着时间的推移必将潜移默化地影响我以后的工作和生活。
短短的几天培训，让我充分体会到公司“关爱和公平”的用人理念，而作为公司的新员工我也将以实际行动响应公司“专注和合力”的号召。为全体员工开创了一片海阔天空，正所谓“海阔任鱼游，天高任鸟飞”，我相信自己定能在这个广阔的舞台上演最为精彩的剧目！
参加培训的心得体会5
三笔字指的是毛笔字、钢笔字和粉笔字，“三字一话”是教师必备的职业技能，因此，作为教师，三笔字这门技能课具有非同小可的重要意义，是教师传授知识信息、传播审美观念、传承民族文化、塑造自身形象的重要载体。三笔字是一个长期的事情，开始练习会有明显提高，但提高到一定程度再想提高就有点费力了，这次培训只是给老师们一个学习的机会，帮你们练习三笔字起个头，主要的功夫还是要靠老师们下去多练习多留心。
毛笔书法的基本常识
一、书写姿势
坐势和立势。坐势的基本要求是：“身正、胸舒、臂开、足安”。立势俯写，要求头俯、身躬、臂悬、足开。
二、执笔方法
五指执笔法最为普遍，五个指头的分工和作用分别是：按、压、勾、顶、抵。按用大拇指指节前端紧贴笔管内侧，由内向外用力。
压用食指端压住笔管的外方，由上向下用力。
勾用中指一节钩住笔管的外方，由外向内用力。
顶用无名指甲根部紧顶笔管，由内向外用力。
抵小指自然靠近无名指，以辅助无名指用力。
执笔要领是：“指实、掌虚、腕平、掌竖”
三、运笔要领
1、起笔与收笔。关于起笔，求其方圆分明，完美洁净。起笔时顺入成方，逆入成圆。收笔时则需顿或折笔而成方，回锋而成圆。
2、提笔与顿笔。当你写字时，一个字完成的过程是有提笔和顿笔交互形成的，“顿”是将笔下压，屈笔锋而将力道使于纸上。“提”则是将笔提起或半提起以继续行笔。大体上，顿笔后需提笔才能行笔，而提笔后又需顿笔，使笔画成形，或连接着下一笔的笔画，终使字成形。
3、转笔与折笔。“转”是圆笔画的方法，“折”是画方的方法，“真书以点画成形，以转折见性”。
4、圆笔与方笔。笔画的首尾及转折的地方有折线、有棱角、成方形的笔画称为方笔。方笔画是由折锋、顿笔形成的，使笔毫的变化充分显露在外形上，凸显笔画的骨气，苍劲挺拔。笔画的首尾及拐弯处不露棱角，而成圆形的笔画称为圆笔。圆笔是由转锋、提笔形成的，使整体架构看起来圆润且潇洒飘逸。
5、藏锋与露锋。将笔锋藏在笔画中间运动而不出圭角叫藏锋。逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔就是藏锋用藏锋写出来的笔画，力气包藏在笔画之中，给人以含蓄、厚重、有力的感觉。笔画的锋芒露出点画之外，即起笔和收笔时，笔锋顺入顺出，叫露锋。撇、捺、钩、提等的收笔均是露锋。用露锋写出来的笔画给人一种神情显露的感觉。藏锋包其气概，露锋纵其精神。
四、运笔方法
(一)起笔
1，逆锋：笔锋先向笔画延伸的相反方向着纸，再折回运行的起笔方法。逆锋起笔的特点是含蓄、稳重。
2，露锋：笔尖着纸便行，多为承接上笔，使笔画前后呼应，锋尖显露。特点是顺接上笔，呼应灵动。
(二)行笔
1，中锋：使笔尖常保持在笔画的中心线上运行。笔画圆劲有力，楷书行笔要以中锋为主。
2，侧锋：行笔时笔尖与行笔方向的夹角在45°之内，笔尖侧在笔画一边运行。多在调锋时运用。
3，偏锋：行笔时笔尖与笔画行笔方向的夹角在45°至90°之间，笔尖基本上偏在一边运行，造成笔画靠笔尖的一边光滑、靠笔肚的一边枯涩，这种笔画缺乏笔力，被视作败笔，在楷书中要禁用。
(三)收笔
1，回锋：通过回转使笔锋倒回原路再提离纸面的收笔法。特点是圆润、饱满。2，出锋：笔锋顺着笔画延伸方向逐渐提收的收笔法，收笔处呈尖状。
楷书常用的笔画有数十种，较为复杂，但每种笔画都有以上三个过程组成，还是有规律可循的。正如赵孟頫所言：“书法以用笔为上，而结字亦须用工;盖结字因时相传，用笔千古不易。”如“平横”的写法：起笔为逆锋，行笔为中锋，收笔要回锋。再如“粗腰撇”的写法：起笔为露锋，行笔为中锋，收笔要出锋。这只是笔锋在纸面上作的横向运动，毛笔的横向运动主要是写出笔画的长短和转折;在行笔时，还要注意毛笔作纵向的运动。纵向的运动就是提和按，提使笔画减细，按是加粗笔画。正是毛笔在运行过程中有横向、纵向这两种不同的运动，从而表现出粗细不等，长短不同，姿态各异的点画来。
在行笔时，毛笔横向的运动与纵向的运动两者要兼顾，初习者往往只考虑到一方面而忽略了另一方。如忽视了提按，那么某个笔画的外形长短、转折是像的，但笔画的粗细会有问题，所以给人的感觉仍然不像，反之亦然。平时我们经常讲的用笔娴熟，实际上也就是指把握手笔做横向运动和纵向运动这两方面协调得好。在书法练习时要有意识地进行毛笔的这两种运动练习，这是写好楷书基本点画的唯一途径。粗细一致而没有节奏的线条是不能引起人们美感的，所谓抑扬顿挫，提按起伏，虽然没有声响，但却自具音乐的旋律。
楷书的每一个笔画都要写得完整，这就要求在用笔时，笔势必须做到有来有往，有去有回，有运有止。即米芾所言的“无垂不缩，无往不收”。作为一种具体的用笔法，主要是指横画、竖画而言。实际也通用于点、捺、钩、撇等。竖画要无垂不缩，写垂露竖自不待言，即使悬针竖，虽是出锋收笔，但在提笔收锋时也应作向上空回之势，就是所谓“空抢收笔”，使其笔锋虽露而笔势不露，笔迹虽起而笔力不浮。做到起止有度，行留得法。其它点画，特别是出锋收笔的笔画如撇、捺等，也应做到收笔空回，使点画收势稳健、敦厚。这样写出来的字才能力量坚实，精气内含，气势饱满，韵味充盈。
五、楷书的结构
组成一个字的几个偏旁之间的方位关系称结构，前人对楷书的结构作了许多总结，如《欧阳询结体三十六法》、《黄自元间架结构九十二法》等。其内容主要有排叠、避就、顶戴、穿插、向背等。这些方法尽管很实用，但都较冗长，难以记忆。在具体创作时，根据字的部首组合、点画形态及点画多少，应以不同的方法进行恰当的安排，一般来说，要符合以下四个要求：
1、重心平稳：就是字要写得端正、平稳，无倾倒之感。汉字的笔画有平，有直，有斜，有曲，平正就是把不同走势的笔画组成不失重心的汉字。笔画虽然斜，但要斜中求正，给人以稳定之感。
2、布白匀称：一字中笔画的粗细、长短、疏密等，安排要适宜停匀。为使结字匀称，笔画少而稀疏的字，要通过放粗笔画，使其不显稀疏;笔画较多的字，则要通过收细排匀笔画，使其不显拥挤。
3、参差避就：就是一字中出现多个相同的笔画，应有大小、长短的变化，不可重复雷同。笔画密的地方要将就疏的地方，难险的地方要将就容易的地方。
4、笔势连贯：笔画间要相互照应。笔画间的连贯，有形连、意连两种。行草书多用附钩游丝把笔画连为一体，即为形连;而楷书笔画分明，虽无附钩游丝相连，但是内在联系紧密，其呼应连贯便在意连。起笔为“呼”，承笔为“应”，一笔之中，应上而呼下，顾盼生情。只有这样，才能使每一个字血脉流贯，成为一个有机的整体，从而示人以生命感，否则字内的每一点画各自为政，互不相关，就会使整个字形涣散。
字形与结构的关系，就像一条船的两只桨，缺一不可。赵子昂讲的最透彻：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。笔法弗精，虽善尤恶;字形弗妙，虽熟尤生。”所以，字形与结构都要重视。
六、楷书的章法
楷书的章法是字字独立，通篇大小匀称，即是纵有行，横有列式。要求上下齐平，不像行草书那样讲究错落，追求体势的欹侧变化。在创作时可以按作品的字数叠好格子，留出落款的.位置后对号入座。或者用朱砂颜色打上红格子再写。当然，是否要划线这要根据书体来确定。因为不同的楷书书体具有不同的风格特征。如颜体的字势以外拓为主，字在格中往往撑的比较满，才能体现出颜体浑厚、雄壮的特点，如果再划格子，那么通幅作品更显拥挤和沉闷，所以颜体还是不划格子书写为好。相反，欧体和赵体的字势以内敛为主，中宫紧凑，字往往缩在格子中心，体现出清秀的特点，四周留空较多，划格后正好能补其不足，作品也将更具有整体感和装饰效果。赵孟頫所书《胆巴碑》、《三门记》可以为证。
钢笔字
钢笔楷书的特点
楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点：
一、讲究用笔
钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。
二、笔画分明
钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。
三、结构方整
钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。
正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九
年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”;练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。
钢笔楷书笔画书写要领
汉字的特点是由笔画组成的，笔画是构成汉字的最小结构单位。钢笔楷书的笔画是以单线条为其表现形式。由于汉字结构的千变万化，不同的笔画表现的线条形态不同，同一种笔画在不同字的结构中又表现为不同形态的线条。概括起来，主要有以下特点：
直与弧。一般横、竖为直;撇、捺、钩为弧。书写时，做到直如线，弧如弓，直而不僵、弧而不弱。弯与折。一般带有弯的笔画，如竖弯、竖弯钩的弯处为弯;折画的折处为折。书写时，弯处要圆转，用提笔;折处要折中带圆，用顿笔。做到弯而不软，折而无死角。
长与短。这是笔画之间相比较而言的，是由于字的结构需要决定的。如长横相对短横为长，短横相对长横为短;长竖相对短竖为长，短竖相对长竖为短;长撇与短撇也是同理。等等。粗与细。这也是笔画之间相比较而言的，是因笔尖用力大小不同而形成的。如横、竖下笔和收笔较重，线条粗;行笔较轻，线条较细，带有尖状的笔画，如撇、钩、捺、提画的下笔和行笔较重，线条较租;收笔时(捺画的下笔处)用提笔，线条细、出尖。
斜与正。这是指汉字笔画形态的可变性。同一种笔画在不同结构类型的字中形态会发生一些变化，以求得结构的平稳。比如撇画，在“人”字中写成斜撇，而在“月”字中就要写成竖撇;横画在“上”字中要平，而在“七”字中就要写成左低右高的斜横。这样“七”字的笔画才均匀，重心才平稳。
上述笔画的这些特点，反映了钢笔楷书线条的丰富性、可变性，从不同的角度体现了汉字笔画线条的动态美和力度美，为钢笔书法的艺术创作奠定了基础。
学习楷书，首先要从练习笔画开始，笔画书写好与坏，直接影响到字的结构效果。笔画好比零件，结构好比装配，笔画写得笔笔过硬，装配成字，就容易做到个个合格。钢笔楷书的笔画书写的要求，主要可概括为三个字，这就是“写、挺、准”。写，就是书写每一个笔画都要有下笔(或重或轻)、行笔(轻一些，线条或直或弧或弯)、收笔(或顿笔或轻提出尖)三个步骤，不能乎拖或平划。在汉字的基本笔画中，横画比较能代表各种笔画的运笔过程。其道理在于：千万条笔画，生于一点，以点成画，积画成字。比如一点延伸到右方就是横，横垂直向下就是竖，横向左下就是撇，向右下就是撩，等等。只要掌握了写横的基本要领，即：重下笔——轻行笔——重收笔，其它笔画也离不开这条运笔路线，只是用力部位和形态不同而已。横画运笔路线，书写笔画时，是写，还是平拖平划，效果不同的。
挺，就是要将笔画写得挺拔、刚劲、有力。体现笔画“挺”有两个主要因素：一是带有横或竖的笔画要平、要直，笔画不能上下或左右颤抖，做到直如线。二是带有“弧”或“弯”的笔画不能出现折弯，应圆转自如，做到弯如弓。
准，就是每写一个笔画之前要看准下笔的位置，这主要指在临摹字帖过程中，一要看准字帖上字的笔画在格子中间的位置;二要看准笔画的形态，同一种笔画在不同字的结构当中或在同一个字的不同部位有长、短、横势、竖势、斜势等不同的表现形态，应看准、写准;三要看准笔画的粗细，是重下笔还是轻下笔，收笔是顿笔还是出尖，要看准、写准。做到位置准确、长短适宜、租细恰当。
下面具体介绍各种笔画的写法
(一)横横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。
短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。
(二)竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。
悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。
短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。
(三)撇撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖
竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖尖。
短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字;短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。
(四)捺捺画粗细分明，书写难度较大。捺有斜捺和平捺之分。斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。
平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。(五〕点点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。点画有右点、左点、竖点和长点之分。右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。
左点.写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。
竖点，实际上是有点的变形，当点在字头居中出现时，人们习惯将点的收笔处与下面笔画连接起来，因此，这种点形态比较直。
长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。
(六)提提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。提画在不同的字中角度和长短略有不同。书写时应该注意区别。
(七)竖钩下笔写竖.到起钩处，稍停向左上钩出，出尖收笔，钩的尖角约为45度，出钩的部分要短一些。
(八)弧弯钩下笔稍轻，由轻到重向右下弧弯行笔，到起钩处略顿笔向左上钩出，收笔要出尖。书写时下笔处和起钩处上下应在一条垂直线上。
(九)戈钩下笔梢重，向右下弧直行笔，到起钩处向上钩出，收笔要出尖。写戈钩关键是要呆持一定的弧度，大直、太弯都会影响整个字的美感。
(十)卧钩下笔稍轻，先向有下(笔画由轻到重)，再圆转向右水平方向行笔，到起钩处向左上钩出，钩要出尖，但不宜过大。
参加培训的心得体会6
在为期五天的党务干部能力提升专题培训中，我始终以满腔的热血全身心地投入到学习当中去，较好的完成了培训任务，有几点体会让我感触最深：
一、提高了政治思想水平，增强了党性修养，夯实了党建工作理论基础。平时工作忙碌而忽视学习，这次能够专心地学习党建业务知识，如基层党组织的设置分工、基层党组织的主要工作、党支部的工作程序等实用而且理论性强的知识，特别是基层党支部书记的素质提升等，很有必要；
二、更新了观念，拓展了视野，增强了做好党建工作的自信心、责任感和使命感，为抓好基层党建梳理了工作思路。通过培训，加深了对当前党建形势、党建理论的发展现状以及对当前政策的认识和理解，明确了今后的工作方向，在思想上认识到，作为一名基层党支部书记更要用于担当、责无旁贷，进一步增强做好基层党建工作的自觉性和自信心；
三、加深了了解，交流了经验，收获了友谊，为增强党建活力，打造一流党建队伍营造了良好氛围，学员们通过经验介绍、分组讨论等方式交流沟通，在沙滩拓展活动中进一步互帮互助、相互借鉴，达到了互相学习、取长补短、共同提高的目的，不断增强自己作为基层党支部书记的归属感和自豪感，一步一个脚印做好基层党建工作。
作为党支部的首任党支部书记，我结合培训，对今后党建工作的开展，做了如下思考：
一、注重党建和业务工作的`深度融合，用党建引领医疗建设，更好地当地老百姓提供优质医疗服务，要充分发挥党员先锋模范作用，积极与其他党支部开展交流学习，实现党建工作和业务工作共同进步；
二、坚定共产主义的理想信念和全心全意为人民服务的宗旨观念，把支部党员凝聚在共同理想的旗帜下，心往一处想，经往一处使，激励调动专家党员们的积极性、主动性和创造性；
三、积极搭建各种活动载体，如组织党员参加党课、廉政文化现场会、扶贫攻坚健康义诊、基层卫生机构调研、慰问贫困户和困难党员等等，联合开展特色主题党员活动日，激发党建活力、丰富党建文化、交流党建经验、探索党建模式。
参加培训的心得体会7
在过去的几周里，我有幸参加了某领域的培训，这次经历不仅丰富了我的专业知识，更深化了我对该领域的理解。我想通过这篇文章分享我的收获心得。
首先，这次培训让我更深入地了解了该领域的前沿动态。培训过程中，讲师为我们介绍了最新的技术和趋势，这让我对行业有了更全面的认识。我意识到，只有不断学习，才能保持在这个日新月异的领域的竞争力。
其次，这次培训提高了我在实际工作中的能力。在培训中，我们进行了大量的实践操作，面对实际问题，我学会了运用所学知识寻找解决方案。这增强了我的问题解决能力，也让我更加自信地面对工作中的挑战。
再次，这次培训加强了我与团队成员的关系。在小组讨论和项目中，我学会了如何有效地与他人合作，如何尊重他人的观点，也如何表达自己的意见。这样的经历让我更加明白，团队合作的力量是无比强大的`。
最后，这次培训也让我有机会反思自己的学习和职业规划。在与其他参训者交流和自我反思中，我意识到自己的兴趣和能力，以及未来的职业发展方向。这次经历让我更加清晰地看到了自己的未来。
总的来说，这次培训对我来说是一次宝贵的学习经历。我不仅增长了知识，提高了技能，更找到了自我，明白了我在何处，我要去哪里。我期待未来更多的学习和成长机会，我相信，只要我持续学习，努力提升，我将在我的领域取得更大的成功。
参加培训的心得体会8
《新课程理念下的创新教学设计》是指导我们如何将新课程理念与教学实践联系起来的好书。本书分为两部分。本课程由理论和案例组成。简要分析了新小学汉语课程的建设特点，总结了小学汉语识字教学、阅读教学的实施、策略和教学设计的创新，反思了新小学汉语课程的实施。根据小学语文教学的特点，选择了案例部分29课文，每篇课文都给出了2-3不同的设计理念和相应的课堂记录，反思和评论设计理念，帮助教师掌握不同类型的创新设计方法和策略，如小学汉语识字课、阅读课、作文课、口语交流课等。
打破定势，引导思维。长期以来，思维形式是求同思维，容易形成思维定势，阻碍学生思维，甚至机械学习，死记硬背。逆向思维是一种创造性的求异思维，在地理教学中打破定势，培养学生的逆向思维能力，对提高学生的科学思维水平，逐步培养良好的思维素质起着重要作用。
展示才华，拓展思维。也就是说，每节课前轮流邀请一个学生在讲台前展示自己的才华。这一环节是从整体教学出发，有目的、有计划地培养个体学生，让每个学生都有机会表达自己，展示自己，从而鼓励学生积极自觉地学习，从而改变传统的教学模式，打破课堂教学的封闭性和保守性，贯彻学以致用的`原则，极大地调动了学生的自主性和独立性，拓展了学生的知识面，提高了思维的开放性。
参加培训的心得体会9
首先，非常感谢市文化馆主办的这次培训，让我有机会参与其中。为期三天的舞蹈培训学习结束了，期间让我受益匪浅，收获了舞蹈，收获了友谊，收获了快乐。
培训时间安排的非常紧凑，聘请授教的是杭师院舞蹈专业王老师，计划安排三天教授三个舞种组合（朝鲜、外蒙及古典舞）。鲜舞和外蒙风格舞蹈的表演对业余热爱舞蹈的我们是第一次接触，学员们起初对气息及舞韵运用掌控不到位，均为“邯郸学步”，王老师就不厌其烦一遍遍，一层层的讲解启发，用形象简练的比喻很快引导学员们入门领会了，她让我懂得舞蹈，不仅要“形”到，更要“神”到，姿态往往比舞步更能显示其舞蹈素养，要从舞蹈气息，体态上展现其舞种的特质，这样才能表达出舞之神韵。
第三天的古典舞组合，根据其身韵动律，神韵特征及动作特点，展示了古舞独有的形、神、劲、律之美，赏心悦目，同时也让业余爱舞的我们感悟到“高楼万丈平地起”深刻道理，舞蹈无捷径，不可急功近利，唯有学好基本功，刻苦努力的.训练方能展现出舞者之美。感谢优秀，专业，认真，和善的王老师。参加这次培训学习虽然每天很累但很充实，也是对自己的一种提升。我因为自己爱好舞蹈而自豪，因为可以跳舞感到幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。
参加培训的心得体会10
少先队辅导员发言稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的少先队员们：
上午好！
今天是“六一”国际儿童节，我们欢聚一堂，用愉快的心情共同庆祝少年儿童自己的盛大节日，在此，我谨代表全体老师们向少先队员们表示节日的问候，祝你们节日快乐！同时，借此机会向关心支持我校工作的领导和家长们表示衷心的感谢。
少先队员们，你们是祖国的希望，我为大家取得的进步感到由衷的高兴。然而今天，在这鲜花绽放，充满欢乐的节日里，我更是希望你们树立理想的航标，继承和发扬中华民族的传统美德，从小养成讲道德的好习惯，希望你们插上智慧的双翼，努力学习各种新知识，成为知识的探索者和创新者，希望你们拥有健康的体魄，从小养成良好的'卫生习惯、生活习惯和学习习惯。我衷心祝愿每位少先队员都能成为家庭中的好孩子，学校中的好少年，大自然中的好朋友。弘扬少先队自主、积极、向上的精神，为祖国美好的明天，做好一切准备。
我们辅导员老师们也会始终围绕少先队的中心工作，把提高少年儿童的综合素质，培养社会主义现代化建设者作为我们的奋斗目标。按照“勤奋学习、快乐生活、全面发展”的总体要求，树立“儿童为本、体验为重、服务为先、队建为基、整合为用”的工作理念。发挥少先队阵地育人作用，结合学校、家庭、社会生活实际，精心设计和开展丰富多彩的少先队活动。提高少先队工作水平，推动我校少先队工作的发展。
少先队员们，“六一”是你们最快乐的日子，让队旗带着心愿迎风飞扬，笑脸伴随着希望尽情绽放。最后祝全体少先队员们度过一个健康快乐，有意义的“六一”节。
谢谢大家！
参加培训的心得体会11
中国人自古重视品德修养，宋代司马光曾说过：“才者，德之资也；德者，才之师也。”可见品德对一个人的重要性。而对于教师这样一个传道授业解惑的角色来说，师德尤为重要。
而所谓师德，即教师的职业道德，它的内涵非常丰富。而为人师表者的品德，至少应包含负责的敬业精神和对教育对象的真诚关爱，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。
师德教育的出发点是“以人为本”，充分挖掘教师的潜力，为教师创造条件，发展自我。
我觉得，教师的一言一行及教育质量将直接影响到孩子今后综合素质能力的提高。孩子喜欢模仿，尤其喜欢模仿教师的一言一行，教师的言行举止得当是很重要的。老师在平时对孩子的一些不良情绪宣泄或不当言行都能成为孩子模仿对象，我们直接面对的是纯洁无邪的孩子，在任何情况下，我们都没有理由也没有权力把自己的不快与烦恼发泄到被教者身上。
人们常形容育人职业是“园丁”，那是很贴切的，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。如果把学校比喻成企业的话，我们培育的我想产品就是人，教师所要关注的就是那一个个灵活生动的生命。在教育中，我们也应该抱着“以人为本”的思想去教育我们的孩子，摆正角色位置，正确认识教师与幼儿的关系，从孩子的道德发展需要出发。
幼儿园的孩子年龄小，可他们渴望沟通、渴望交流，我常常觉得每次进班都非常的累，但是如果换一个角度想“今天我进班是去和孩子们玩了”，这样的心理调适下，即便是累，那也是快乐的；当看到孩子毕业，在幼儿园中长高、长大，从连吃饭也不会到什么事情都能自己做，从进园的哭哭啼啼到与老师的难舍难分，在陪伴他成长的每个阶段中所付出的辛苦都已显得不再重要。
此外，教师的爱必须升华成一种一视同仁、不偏不依的爱，做到对每一位幼儿负责，善于发掘每一位幼儿的个人潜能。记得陶行知先生曾说：“真教育是心心相印的活动。唯独从心里发出来的`，才能达到心的深处。” 我们必须用心来对待每一位孩子。
这次的培训让我悟到了许多，但更为重要的是，必须要把领悟到的知识运用到实际工作中，在学习中认识，在实践中进步。
师德是教师职业理想的翅膀,加强教师职业道德修养，是当今时代发展的需要，是实现素质教育的需要。二十一世纪的发展给当今教师展开了一个全新的舞台，我们必须不断提高自己的职业道德修养，跟上时代步伐，并发挥自己的全部光和热。
参加培训的心得体会12
通过这次学习，我意识到了很多事情，仿佛一下子长大了。之前园长经常说：“做人要时刻怀着感恩之心。”那时的我并不太理解，我以为只有对我好的人值得我感恩，而对于对我不好的人，我为什么要对他们好，为什么要表示感激呢？过去，我常常抱怨工作太辛苦、薪水不高，上级太严厉，还觉得自己的才华没有得到欣赏，为什么我生活如此疲惫，为什么我付出了那么多却没有得到回报！那时的我不明白知足和感恩的重要性，而现在我懂了，无论生活有多累，我都不会再抱怨，因为我明白了失去必有收获。一想到自己得到了这么多机会来锻炼自己，我又何需抱怨呢？以上是我根据原文进行的.修改，希望对您有所帮助。
我感恩身边的每一个人，感恩我的父母，是他们给了我生命，是他们养育了我，但是我知道这份恩情，我没办法完全报答，能做的就是好好孝敬他们，也要好好照顾自己，不让他们太过操心，感恩我们的园长，感谢她给了我一方土地，刚到幼儿园时，我还是一个不太懂的年轻老师，孤芳自赏的心态造就了我一意孤行的做事，正是有了园长的正确领导和这么多老师对我的帮助。
而我能做的就是好好工作，争取做到让园长放心、家长安心、孩子开心。希望通过我的劳动，用心、责任心来回报幼儿园给我的这次工作，感谢园长，感谢我的姐妹们，是你们对我的帮助，才让我慢慢的成长起来，感恩那些曾施予恩泽的人，是他们让我感受到人与人之间的真情，感恩那些鼓励过我的人，是你们让我看到了新的希望，感恩对我不满的人，是他们的不满才让我自己意识到自己的不足之处，从而可以朝着正确的方向前进，我感恩曾经嘲笑我的人，是他们给了我前进的动力，让我的越来越坚定，从而一步一步走向成功，我感恩很多很多人。
参加培训的心得体会13
我参加了新疆伊犁宁市教育局20xx年班主任心理健康培训，感触很深。心理健康教育是根据学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理质，促进学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。心理健康教育是本质教育的重要内容，也是当前学校教育面对的新使命和新要求。现就谈谈我的体会：
我们的学习分理论知识、个体辅导和团体辅导三个阶段首先在魏峰老师基础理论学习中我深刻体会到作为一个老师不仅仅是教学生知识，更重要的塑造孩子的性格和健康的心理。要教育好孩子一是要注重教师心理健康，从自身做起。因为教师心理不健康就不能正确理解学生的举动，更无法灵巧高明地处理学生不懂的题目，轻则影响师生关系，重则有可能危险学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自身首先必须是心理健康的人。我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的'生活作风就是生活作风正派，不谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。二是要为学生创设良好的心理成长环境。
一个学生要能与四周人保持一种融洽的来往，才能在心理上产生安全感、归属感和自强心。因此，要积极为学生创设良好的心理成长环境，把事情重点放在平时维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们配置装备和平等的团体，尽量让每一个孩子可以或许在充满关爱、和煦、上进的学习环境之中，避免影响孩子成长不好的因素出现。在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚；要宽容、理解，做到不评论、不总结；要语气和蔼，态度坚定。
真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。对于那些对学习缺乏信心，有挫败感，有厌学情绪的学生，我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。还要做到多渠道、全方位推进心理健康教育，将心理健康教育全面渗透到教学各项工作中去，形成多渠道实施。如在教学过程中将心理健康教育渗透到平时的课堂中去，教师可以把与本学科有关教育学内容与学习活动独特的地方渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够获取形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育的开展，注重与学校平常的教育教学活动相联合。真正的心理健康教育和良好心理本质的培养并不是每周一两节课或搞搞轰轰烈烈的活动就能实现的。
事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校其它平常的教育教学活动相联合，需要"润物细无声"的意识和看法；良好心理本质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中堆集而成。因此，学校平常的教育教学活动应成为心理健康教诲的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到详细的教育教学事情中去，将两者融拼凑，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科常识加强感情教育，使学生有良好的感情生活。
其次给我印象最深的是团体训练，它的内容并不是理论知识培训，而是结合活动练习，通过活动使我们学到了许多知识，真正是受益匪浅。他抛开传统的老师讲学生听的模式，而是利用游戏使学生和老师打成一片，拉近了学生与学生、老师与学生之间的关系，使课堂充满活力和亲和力。让每个学生都参与活动中来，切身体验，就很容易留在脑海。
在团体中，杨老师利用小游戏让陌生的我们熟悉起来。首先他让所有的老师围成一个圈，然后分组，分好组后，要求每一组成员自我介绍。我们知道几个陌生人在一起要在短时间内熟悉，需要“破冰”。从破行为到破心态就是“破冰过程”。杨老师就是用“滚雪球”帮助我们破冰的。此游戏使我认识到要想和陌生人成为朋友，首先你要先伸出自己的手，适当的暴露自己，多去关注他人，如此你也会受到他人同样的关注。接下来我们又做了石头剪刀布、信任之旅等游戏。在游戏过程中，没有了前几天死气沉沉，有的是融洽、亲切、轻松、愉悦的课堂。特别是信任之旅给大家带来的感触颇深，给我的感受更是如此。在游戏开始时我是盲人，站在教室里听着离开的脚步，觉得有点担心，突然一双有力而温和的手快速的握住了我的手和搂住我的腰，让我感觉很踏实，完全信任了她，在整个游戏中我随着她的
脚步很安全的回到了教室，这整个过程中我体会到：
一是要让别人信任你首先你要信任别人；
二是即使你信任了别人，但是别人并不会完全信任你，即使你做的很好；
三是不要自以为你无微不至的照顾就是他人想要的，而是要适当的给他人自由，相信他的能力。
由此可见心理健康辅导是如此的重要。心理辅导的过程中，要有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，老师首先要做到无条件接纳对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后进行疏导，最后解决问题。因此，教师如果高高在上，学生就不能敞开心扉，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
参加培训的心得体会14
七天的组织培训已经结束，总体感觉培训内容丰富，教学课程紧凑，师资力量雄厚，形式内容新颖。当然有这次难得的学习机会，感谢省组织部、西北农林科技大学的精密组织和精心安排，感谢市组织部、区组织部、乡组织部门领导的关心和重视。在这几天的培训中,我聆听了来自各部门领导、西北农林科技大学老师关于现代农业与农业标准化、大学生创业、主导产业的选择与“一村一品”、乡村管理与涉农法律法规等多个专题讲座和参加了在永寿县大学生村官创业基地等地的现场教学，使我受益匪浅。下面是我此次培训的心得体会：
在培训班开班讲话上，钟部长就大学生村官工作的特殊性做了重要讲话，并强调我们要充分认识村官工作的重要意义。听着意味深长的话语，让我深刻认识到，村官是一个钮带，他上联系上级党委政府，下联系着群众百姓，一个村的`安定和谐、经济发展、农民增收，都与村官的工作分不开的。要做好村官工作，就必须要当好服务员，哪里有需要就到哪里去，村官的主要职责就是为广大农民服务，为他们办实事。建设社会主义新农村，农村的经济、文化、基层组织建设都需要我们这些年轻的血液，所以作为一名大学生村官，要提高认识，扑下身子来为农村的建设、和谐发展贡献自己的力量，奉献自己的青春。同时，村官还必须具备不怕苦、不怕累的精神以及为农民群众解决矛盾和纠纷的能力等等。
8日上午，区委书记王保平于百忙之中抽出宝贵时间为我们大学生村官授课，王书记首先讲解了大学生村官的现实意义，要求我们提高认识，进一步增强大学生村干部的责任感、使命感。然后从新农村建设出发，结合杨凌区具体实际为我们整理了杨凌区城乡统筹和新农村建设的发展思路。最后还对我们大学生村官提出了三点希望及要求：一是严格要求自己，转变角色，找准定位；二是加强学习，提高本领；三是脚踏实地，扎实工作。这三点要求，深刻地要求我们大学生村官投身到农村工作中，在工作中发挥大学生自身的优势，真真正正成为农村发展的建设者。怀着一颗感恩的心，怀着一颗积极的心，怀着一颗为民服务的心，怀着一颗负责任的心，好好工作，“从城市中来，到农村中去”，服务农民。
另外，大学生村官论坛上四位优秀大学生村官以自己一年多来的工作经验，为我们讲授了如何把书本知识运用到实践中去，如何做好群众工作，如何处理好与领导之间的关系，如何干事创业等。这些点点滴滴的工作经验，为我们提供了很好“药方”，但如何运用好这些“药方”，需要我们在实践中去努力，去探讨。
在这几天的培训中，我不但听取了让自己长期受益的专题讲座，还与其他大学生村官聚在一起，学习交流工作方面的信息，相互沟通交流，在知识、经验上都获得了较多的收获，有效地提高了自己的认识水平、理论水平和规范化的管理水平，进一步增强了自己战胜困难,搞好工作的信心和决心。虽然每天都做着平凡的小事，但我相信我会在这个平凡岗位上认真踏实的工作，努力学习，在实践中不断提高个人综合素质和工作能力，增强责任感、使命感和紧迫感。我想，不管遇到什么挫折，只要心中信仰是坚定的、精神状态是积极向上的，同时在村两委的支持下，就必定能够克服一切困难，去实现既定的奋斗目标。
参加培训的心得体会15
普通话是教师的职业语言，为了大力提高教师的普通话水平，区教育局工作人员x月x—x月x日组织开展了幼儿教师普通话骨干教师培训，来自全区xx名骨干教师参加了此次培训，我有幸成为其中的一员。
虽然此次培训仅有短短的五天时间，却让我收获颇多，令我受益匪浅。以前在讲普通话方面存在的一些疑问，在此次培训中通过聆听老师们的讲解，我也找到了答案。在此感谢领导和老师们为我们工作在一线的教师搭建了这样一个难得的学习的平台。
以前总感觉学说普通话并不是件难事，但通过这几天的学习我才发现原来学说普通话、说好普通话并不太容易。以前说的普通话有很多地方并不是很规范，现在再改也确实有些困难。可想而知，如果我把这些不规范的普通话交给学生们，将会给他们带来多少误区!所以本次学习我格外珍惜。
培训课上名师们为我们深入浅出、幽默诙谐的讲述了普通话的概念、测试及其有关的理论知识。他们的授课亲切自然，认真严谨，他们的学识更是令我佩服，所以在学习期间，我认真聆听、细心做好笔记，通过学习不仅让我学到了一些宝贵的普通话专业知识，找到了自己学习和发音中的不足。而且对普通话又产生了一些新的认识，从而也提高了自己说好普通话的信心。
下面具体谈谈我本次学习的心得体会：
过去总是抹不开面子去和周围的人说普通话，只有在课堂上面对学生不得不说普通话，所以讲起来也不是很流畅。其实说好普通话是我们教师必须熟练掌握的一项技能，我们就应该多说多练，不要太在意旁人的看法，只有练得好、学的会，才能在工作中用的轻松。
多听，就是多听些规范标准的示范读音，比如每天收听新闻联播、节目主持来纠正、强化自己的读音。多读，就是多出声阅读些带拼音的文章或现代汉语词典等，锻炼说普通话的感觉。多记，就是多用心记拼音字母的发音规律，掌握发音部位。多问，就是对自己有疑问的地方多向有经验的教师请教，及时解决说普通话过程中遇到的难点。常总结，就是把遇到的好方法和难点整理总结下来，以便在日常的练习中灵活运用。多练，就是多坚持用普通话进行日常会话交流，争取发好难发音的字词句。
读书看报遇到不认识的字就要查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。
总之，这次培训的开展对我们一线的教师来说是一次难得的促进教师专业化成长的良好机会。我将以此为契机，加强对普通话的学习和推广。
在学习中，让我感触最深的'是学好普通话并不是一件容易的事。大家经常为练习一个发音却怎么也发不准而苦恼，但最终在xx老师的悉心指导下，收获了成功后的喜悦!在整个教学过程中，xx老师通过现身说法，让我明白了要想学好普通话，首先必须树立起自信心，然后勤学苦练，持之以恒。在平时学习的过程中，我们一定要做到“四多”：
学习普通话，首先要懂得听，多听广播、电视播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对来讲是比较准确的。多听身边普通话说得好的人的语音，有意与他们多交流。在听的过程中，不要闭眼睛，一定也要观察讲话者的嘴唇或者是口腔的变化，注意他们的发音方法、语言速度、声调处理，同时还要注意那些自己经常搞混的音，例如：un、ui、ei、en、in、gin，等。尤其是前后之音的区分，要听仔细，听出它们的细微变化。
诚如xx老师所说，有时候说着说着，读着读着就会迷惑，产生疑问。这个时候，我们就要去查询。查询的方式有很多种：
第一种是向有经验的教师或者普通话讲的好的同学请教，了解正确发音的关键在哪里，及时解决说普通话过程中遇到的难点。
第二种是借助网络。网络上有专门的纠正发音的软件，查找之后，点一下发音，电脑会发出正确的音，我们跟着读就可以了。
第三种就是查字典。字典是我们的老师，读书看报时，我们要将字典放在手边。遇到不认识或对读音没把握的的字就要赶快查字典，切忌不懂装懂，再出现“秀才读字读半边”的尴尬场面。这样日积月累，自然而然就不会念错了。
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